Skip to content

Postal

Postal

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Lifestyle
      • Astrologia
      • Animais
      • Insólito
      • Pensamentos
      • Gastronomia
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
      • Cultura.Sul
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Ofertas & Descobertas
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Mulher com máscara. Crédito: Freepik
Mulher com máscara. Crédito: Freepik
Nacional, Saúde

Nova estirpe da gripe preocupa Europa: especialista partilha três regras essenciais para diminuir o risco de contágio no Natal e Ano Novo

Estirpe da gripe já pressiona hospitais europeus: há três regras que os especialistas pedem para cumprir sem falhas nas próximas semanas

12:40 11 Dezembro, 2025 12:35 11 Dezembro, 2025 | João Luís
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A disseminação acelerada da nova estirpe da gripe, a H3N2 K, está a gerar alertas em vários países europeus. O Reino Unido vive já o que o NHS descreve como o “pior cenário possível”, com um aumento superior a 50 por cento nas hospitalizações e milhares de doentes internados diariamente. Em Portugal, o presidente da Associação Nacional de Médicos de Saúde Pública (ANMSP), Bernardo Gomes, ouvido pela Executive Digest, site especializado em economia e atualidade, pede prudência mas rejeita qualquer paralelismo direto com a crise britânica.

Segundo a mesma publicação, Portugal entrou em fase epidémica nas últimas duas a três semanas, confirmada pelo Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge. Há um crescimento significativo da atividade gripal, mas ainda longe da pressão extrema sentida no Reino Unido. Para o especialista, este é um momento sensível, mas ainda com margem de atuação: vacinar, cuidar e ventilar.

Crescimento forte em Portugal, mas longe da saturação britânica

Os dados mais recentes do INSA mostram que, entre 24 e 30 de novembro, se registaram 10,5 casos de infeção respiratória aguda grave por 100 mil habitantes, com aumentos expressivos nas crianças até aos quatro anos e nos maiores de 65. Segundo a Executive Digest, nesse período foram internados 82 casos graves e dez doentes foram admitidos em cuidados intensivos, todos com doença crónica associada.

O subtipo H1N1 mantém ligeira predominância, mas o novo subgrupo H3N2 K representa já cerca de 45 por cento dos vírus caracterizados em Portugal. A tendência aponta para um crescimento adicional nas próximas semanas.

Para Bernardo Gomes, é essencial evitar previsões absolutas: a evolução depende das estirpes circulantes, dos comportamentos da população e até das condições meteorológicas.

O especialista recorda, contudo, que a capacidade de resposta do sistema de saúde é heterogénea e que regiões como Lisboa e Vale do Tejo enfrentam desafios mais intensos.

Uma estirpe nova e uma população sem memória imunitária

A Executive Digest sublinha que a principal preocupação com o H3N2 K está na ausência de memória imunitária, dado tratar-se de uma variante recente. A vacina desta época não foi concebida para este subgrupo, o que reduz a proteção natural da população.

Além disso, as últimas épocas gripais tiveram pouca circulação de H3N2, tornando a população ainda mais vulnerável.

Ainda assim, o especialista destaca que o país tem ferramentas eficazes. A vacinação continua a ser central, sobretudo entre crianças e avós. Para Bernardo Gomes, criar “bolhas familiares de proteção” pode reduzir significativamente o risco de complicações.

Natal, Ano Novo e a troca de “cromos infeciosos”

Com a aproximação das épocas festivas, o risco aumenta. São momentos de convívio intenso e cruzado, condições perfeitas para acelerar a transmissão. O especialista lembra que comportamentos simples como usar máscara quando há sintomas, evitar contactos desnecessários e privilegiar espaços ventilados podem fazer uma diferença substancial.

A vacinação, reforça, protege até contra complicações cardiovasculares associadas à gripe, um aspeto frequentemente ignorado.

Apesar do alerta internacional e da expansão da nova estirpe, já dominante no Canadá e em forte progressão nos Estados Unidos, o especialista recusa alarmismos. Prefere falar em alerta e prudência: a estirpe é nova, mas as ferramentas existem.

Leia também: Uso obrigatório de máscara volta a Portugal? Se entrar nestes locais tem de a usar a partir deste dia

×
Publicidade
Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Nacional

Frente fria muito ativa a chegar a Portugal: este vai ser o dia com mais chuva da semana e estas vão ser as regiões mais ‘castigadas’

06:00 11 Dezembro, 2025 09:08 11 Dezembro, 2025 | João Luís

A frente fria mais intensa da semana a chegar a Portugal: veja quando vai chover mais e quais serão as zonas mais 'castigadas'

Algarve

Homem de 60 anos detido pela PJ por fogo posto no Pego do Inferno

18:00 11 Dezembro, 2025 17:52 11 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

PJ detém suspeito de atear fogo no Pego do Inferno, em Tavira, incêndio só não cresceu devido à rápida resposta dos bombeiros

Membro da ASAE.
Gastronomia, Nacional

ASAE arrecada 2.425 litros de azeite ‘falso’ nesta zona do país e avisa: se reparar nisto não compre

15:25 11 Dezembro, 2025 15:25 11 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

Operação recente revelou o que se escondia por detrás de milhares de litros de azeite 'falso' e ASAE emite um aviso público

Pessoa à chuva. Crédito: Freepik AI
Nacional

Trovoadas e muita chuva à vista: saiba onde e quando o tempo pode ‘apertar’ esta semana

12:10 10 Dezembro, 2025 15:51 10 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Nos próximos dias o tempo será instável, com chuva, vento e trovoadas em várias regiões, alternando com curtos períodos de céu mais limpo

Condóminos zangados com varanda fechada. Crédito: Freepik AI
Europa

Condóminos denunciam proprietário por ampliar e fechar a varanda sem autorização: tribunal concorda mas ainda haverá ‘última palavra’

14:00 11 Dezembro, 2025 10:16 11 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Um proprietário decidiu ampliar e fechar a sua própria varanda e foi denunciado pelos restantes condóminos por ter alterado a configuração exterior do edifício

Homem a pegar na mangueira do combustível. Crédito: Freepik
Auto

Gasolina com aditivos é uma grande mentira? Uma das maiores gasolineiras em Espanha respondeu

18:20 11 Dezembro, 2025 17:47 11 Dezembro, 2025 | Luís Santos

Conheça o debate que está a marcar o setor e saiba se a gasolina com aditivos oferece realmente vantagens para o seu motor

Algarve, Política

Macário Correia eleito presidente do Conselho Fiscal da Associação Nacional das Assembleias Municipais

12:50 11 Dezembro, 2025 12:48 11 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

PSD Faro saúda a eleição de Macário Correia para a ANAM, considerando-o uma garantia de rigor e serviço público

Algarve, Desporto

Alcoutim aprova um voto de louvor ao selecionador nacional Luís Conceição

15:35 11 Dezembro, 2025 15:29 11 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Município homenageia Luís Conceição pelo contributo ao futsal nacional e pela projeção de Alcoutim além-fronteiras

Família no carro. Crédito: Freepik
Auto, Europa

Carro para a família? Este automóvel passou com ‘excelência’ os testes de segurança europeus e foi eleito como o mais seguro

17:20 11 Dezembro, 2025 17:03 11 Dezembro, 2025 | João Luís

Está a pensar trocar de carro? Um automóvel destacou-se nos testes de segurança europeus e surpreendeu com resultados quase perfeitos

Cidade de Bergen na Noruega. Crédito: Freepik
Economia, Europa

País europeu procura trabalhadores estrangeiros (incluíndo portugueses) e oferece salários acima dos 5.400 euros

13:30 11 Dezembro, 2025 13:17 11 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Oportunidades de emprego para portugueses e outros estrangeiros, com salários elevados e algumas vagas com apoio em alojamento temporário

Postas de bacalhau à venda. Crédito: Freepik
Lifestyle

Especialistas avisam: se vir estes sinais no bacalhau, não o leve para casa

12:20 9 Dezembro, 2025 14:53 9 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Há sinais discretos no bacalhau que podem indicar má qualidade. Conheça os detalhes que merecem atenção antes de levar o peixe para casa

Idosa feliz. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Mulher de 62 anos consegue pensão vitalícia de 1.400 euros após mais de 20 anos dedicada à família: decisão final coube ao tribunal

11:00 10 Dezembro, 2025 10:12 10 Dezembro, 2025 | João Luís

A mulher de 62 anos conseguiu uma pensão vitalícia após décadas fora do mercado de trabalho: tribunal espanhol explica os motivos da decisão

Trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Europe Direct Algarve

Fim dos carros a combustão: União Europeia reconsidera posição e esta pode ser a nova data

11:50 10 Dezembro, 2025 10:10 11 Dezembro, 2025 | João Luís

Meta para acabar com os carros a combustão pode afinal mudar. A UE enfrenta pressão de vários países e da indústria automóvel e uma nova data já está a ganhar força nos bastidores

Idosa no sofá. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Reformada sofre corte de 50% na sua pensão após decisão da Segurança Social: caso foi para tribunal e já há decisão

18:20 7 Dezembro, 2025 15:23 5 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Idosa espanhola recorreu após a pensão ser reduzida, tribunal decide sobre regras de reforma ativa e empregados diretos

Moeda de 1 euro. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Polícia Nacional espanhola lança o aviso: se alguém lhe pedir ‘troco’ na rua, é assim que pode identificar moedas falsas

17:30 10 Dezembro, 2025 15:25 10 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Pediram-lhe 'troco' na rua? A Polícia nacional espanhola alerta para burlas com moedas falsas e deixa sinais simples para confirmar uma moeda de euro

Idosa a passear. Crédito: Freepik
Algarve, Europa

Britânicos consideram esta cidade no Algarve “perfeita para reformados” e um dos melhores destinos de inverno na Europa

17:30 8 Dezembro, 2025 16:47 8 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Considerada como destino ideal para quem procura sol de inverno: esta cidade no Algarve tem um clima ameno, ruas caminháveis e ambiente tranquilo

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Nacional

Frente fria muito ativa a chegar a Portugal: este vai ser o dia com mais chuva da semana e estas vão ser as regiões mais ‘castigadas’

06:00 11 Dezembro, 2025 09:08 11 Dezembro, 2025 | João Luís

A frente fria mais intensa da semana a chegar a Portugal: veja quando vai chover mais e quais serão as zonas mais 'castigadas'

Algarve

Homem de 60 anos detido pela PJ por fogo posto no Pego do Inferno

18:00 11 Dezembro, 2025 17:52 11 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

PJ detém suspeito de atear fogo no Pego do Inferno, em Tavira, incêndio só não cresceu devido à rápida resposta dos bombeiros

Membro da ASAE.
Gastronomia, Nacional

ASAE arrecada 2.425 litros de azeite ‘falso’ nesta zona do país e avisa: se reparar nisto não compre

15:25 11 Dezembro, 2025 15:25 11 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

Operação recente revelou o que se escondia por detrás de milhares de litros de azeite 'falso' e ASAE emite um aviso público

Pessoa à chuva. Crédito: Freepik AI
Nacional

Trovoadas e muita chuva à vista: saiba onde e quando o tempo pode ‘apertar’ esta semana

12:10 10 Dezembro, 2025 15:51 10 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Nos próximos dias o tempo será instável, com chuva, vento e trovoadas em várias regiões, alternando com curtos períodos de céu mais limpo

Condóminos zangados com varanda fechada. Crédito: Freepik AI
Europa

Condóminos denunciam proprietário por ampliar e fechar a varanda sem autorização: tribunal concorda mas ainda haverá ‘última palavra’

14:00 11 Dezembro, 2025 10:16 11 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Um proprietário decidiu ampliar e fechar a sua própria varanda e foi denunciado pelos restantes condóminos por ter alterado a configuração exterior do edifício

Homem a pegar na mangueira do combustível. Crédito: Freepik
Auto

Gasolina com aditivos é uma grande mentira? Uma das maiores gasolineiras em Espanha respondeu

18:20 11 Dezembro, 2025 17:47 11 Dezembro, 2025 | Luís Santos

Conheça o debate que está a marcar o setor e saiba se a gasolina com aditivos oferece realmente vantagens para o seu motor

Algarve, Política

Macário Correia eleito presidente do Conselho Fiscal da Associação Nacional das Assembleias Municipais

12:50 11 Dezembro, 2025 12:48 11 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

PSD Faro saúda a eleição de Macário Correia para a ANAM, considerando-o uma garantia de rigor e serviço público

Algarve, Desporto

Alcoutim aprova um voto de louvor ao selecionador nacional Luís Conceição

15:35 11 Dezembro, 2025 15:29 11 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Município homenageia Luís Conceição pelo contributo ao futsal nacional e pela projeção de Alcoutim além-fronteiras

Família no carro. Crédito: Freepik
Auto, Europa

Carro para a família? Este automóvel passou com ‘excelência’ os testes de segurança europeus e foi eleito como o mais seguro

17:20 11 Dezembro, 2025 17:03 11 Dezembro, 2025 | João Luís

Está a pensar trocar de carro? Um automóvel destacou-se nos testes de segurança europeus e surpreendeu com resultados quase perfeitos

Cidade de Bergen na Noruega. Crédito: Freepik
Economia, Europa

País europeu procura trabalhadores estrangeiros (incluíndo portugueses) e oferece salários acima dos 5.400 euros

13:30 11 Dezembro, 2025 13:17 11 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Oportunidades de emprego para portugueses e outros estrangeiros, com salários elevados e algumas vagas com apoio em alojamento temporário

Postas de bacalhau à venda. Crédito: Freepik
Lifestyle

Especialistas avisam: se vir estes sinais no bacalhau, não o leve para casa

12:20 9 Dezembro, 2025 14:53 9 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Há sinais discretos no bacalhau que podem indicar má qualidade. Conheça os detalhes que merecem atenção antes de levar o peixe para casa

Idosa feliz. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Mulher de 62 anos consegue pensão vitalícia de 1.400 euros após mais de 20 anos dedicada à família: decisão final coube ao tribunal

11:00 10 Dezembro, 2025 10:12 10 Dezembro, 2025 | João Luís

A mulher de 62 anos conseguiu uma pensão vitalícia após décadas fora do mercado de trabalho: tribunal espanhol explica os motivos da decisão

Trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Europe Direct Algarve

Fim dos carros a combustão: União Europeia reconsidera posição e esta pode ser a nova data

11:50 10 Dezembro, 2025 10:10 11 Dezembro, 2025 | João Luís

Meta para acabar com os carros a combustão pode afinal mudar. A UE enfrenta pressão de vários países e da indústria automóvel e uma nova data já está a ganhar força nos bastidores

Idosa no sofá. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Reformada sofre corte de 50% na sua pensão após decisão da Segurança Social: caso foi para tribunal e já há decisão

18:20 7 Dezembro, 2025 15:23 5 Dezembro, 2025 | Tiago Alcobia

Idosa espanhola recorreu após a pensão ser reduzida, tribunal decide sobre regras de reforma ativa e empregados diretos

Moeda de 1 euro. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Polícia Nacional espanhola lança o aviso: se alguém lhe pedir ‘troco’ na rua, é assim que pode identificar moedas falsas

17:30 10 Dezembro, 2025 15:25 10 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Pediram-lhe 'troco' na rua? A Polícia nacional espanhola alerta para burlas com moedas falsas e deixa sinais simples para confirmar uma moeda de euro

Idosa a passear. Crédito: Freepik
Algarve, Europa

Britânicos consideram esta cidade no Algarve “perfeita para reformados” e um dos melhores destinos de inverno na Europa

17:30 8 Dezembro, 2025 16:47 8 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Considerada como destino ideal para quem procura sol de inverno: esta cidade no Algarve tem um clima ameno, ruas caminháveis e ambiente tranquilo

Últimas

  • VRSA, Castro Marim e Ayamonte conquistam galardão de Comunidade Europeia do Desporto
    VRSA, Castro Marim e Ayamonte conquistam galardão de Comunidade Europeia do Desporto
  • Gasolina com aditivos é uma grande mentira? Uma das maiores gasolineiras em Espanha respondeu
    Gasolina com aditivos é uma grande mentira? Uma das maiores gasolineiras em Espanha respondeu
  • Nova tempestade ameaça Portugal: chuva ‘a potes’ e vento muito forte colocam várias regiões em alerta vermelho
    Nova tempestade ameaça Portugal: chuva ‘a potes’ e vento muito forte colocam várias regiões em alerta vermelho
  • Homem de 60 anos detido pela PJ por fogo posto no Pego do Inferno
    Homem de 60 anos detido pela PJ por fogo posto no Pego do Inferno
  • Passagem de ano em Faro: neste hotel de 4 estrelas pode celebrar o réveillon por menos de 90€
    Passagem de ano em Faro: neste hotel de 4 estrelas pode celebrar o réveillon por menos de 90€
  • IUC vai mudar outra vez: deixa de ser pago no mês da matrícula e passa a ter um mês fixo (e não é fevereiro)
    IUC vai mudar outra vez: deixa de ser pago no mês da matrícula e passa a ter um mês fixo (e não é fevereiro)

Opinião

  • Um conhecido jornalista burguês elogia o comunismo, é sincero, mas não convence
    Um conhecido jornalista burguês elogia o comunismo, é sincero, mas não convence
  • Índia e África, uma história de duas curvas de crescimento | Por João Palmeiro
    Índia e África, uma história de duas curvas de crescimento | Por João Palmeiro
  • Como tentei desmontar o “Eu é que sou o Presidente de Junta” de Herman José | Por Paulo Freitas do Amaral
    Como tentei desmontar o “Eu é que sou o Presidente de Junta” de Herman José | Por Paulo Freitas do Amaral
  • A política não é um espetáculo: É nossa! | Por Luís Ganhão
    A política não é um espetáculo: É nossa! | Por Luís Ganhão
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • Empresário olhanense Pedro Marcelino vence competição europeia de inovação em mobilidade urbana
    Empresário olhanense Pedro Marcelino vence competição europeia de inovação em mobilidade urbana
  • Chemnitz 2025 encerra o ano com recordes e novo apelo | Por João Palmeiro
    Chemnitz 2025 encerra o ano com recordes e novo apelo | Por João Palmeiro
  • Fim dos carros a combustão: União Europeia reconsidera posição e esta pode ser a nova data
    Fim dos carros a combustão: União Europeia reconsidera posição e esta pode ser a nova data
Seguir
Configurações de privacidade
©2025 Postal