Embora seja uma escolha bastante popular pelo conforto, há razões de segurança e saúde que levam alguns especialistas a aconselhar cautela na sua utilização durante viagens de avião. A questão não está relacionada com códigos de vestuário ou aparência, mas sim com os materiais e o impacto que podem ter em situações de emergência ou em longos períodos de inatividade.
Conforto ou risco? A moda que domina os aeroportos
Hoje em dia, é comum ver passageiros optarem por vestuário leve, justo e elástico durante as viagens de avião. Com a popularização de um estilo mais desportivo, muitas pessoas privilegiam o conforto, especialmente em deslocações longas. No entanto, alguns especialistas alertam que determinados materiais e cortes de roupa podem representar riscos acrescidos em caso de acidente ou complicações de saúde relacionadas com a circulação sanguínea.
Materiais inflamáveis e o risco de queimaduras
A especialista em segurança da aviação Christine Negroni, conhecida pelas suas investigações nesta área, tem vindo a alertar para os perigos associados ao uso de roupas fabricadas com fibras sintéticas muito justas ao corpo durante voos, nomeadamente leggings. Negroni, que está a escrever um novo livro intitulado “Não Use Leggings num Avião – e Outras Lições de Aterragens Infelizes”, sublinha que, em caso de acidente com risco de incêndio, esse tipo de material pode agravar a situação.
“O problema está na natureza do tecido: são fibras derivadas do petróleo, altamente inflamáveis. Em caso de incêndio a bordo, como numa aterragem de emergência, estas peças podem derreter na pele e causar queimaduras graves”, explica. Segundo Negroni, a maioria dos acidentes aéreos com sobreviventes não resulta tanto do impacto, mas sim do fogo subsequente causado pelo combustível.
Roupas naturais são uma escolha mais segura
Neste contexto, ela recomenda a escolha de roupas feitas com fibras naturais, como algodão ou lã, que não só oferecem menor risco de queimaduras, como também garantem maior mobilidade – algo essencial se for necessário evacuar rapidamente a aeronave.
A roupa também afeta a circulação
Também os especialistas em saúde circulatória alertam para os efeitos de peças muito justas durante voos. O Dr. Hugh Pabarue, médico especializado em doenças venosas, recorda que “roupas apertadas podem comprometer a circulação sanguínea, especialmente nas pernas”. Essa restrição pode causar inchaço, dores, varizes ou, em casos mais graves, trombose venosa profunda – um coágulo que se forma nas veias profundas da perna.
A pressão atmosférica reduzida no interior do avião, combinada com longos períodos sentado, agrava o problema. O cirurgião vascular Peter J. Pappas acrescenta que “ficar imóvel durante várias horas favorece o acúmulo de sangue nas pernas, aumentando o risco de complicações”. Roupas muito justas na cintura, nas coxas e nos tornozelos podem contribuir para isso, ao restringirem o fluxo normal.
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Quando a compressão é benéfica
Mas e quanto às peças de compressão? De facto, há exceções. De acordo com o HuffPost, meias e calças de compressão de grau médico são desenhadas especificamente para estimular a circulação, aplicando pressão de forma controlada. “Estas peças neutralizam os efeitos negativos da pressão da cabine, previnem o inchaço e ajudam a evitar a formação de coágulos”, refere Pappas.
O que diz a drenagem linfática
Segundo Val Oliveira, especialista em drenagem linfática, a diferença está na forma como a pressão é distribuída: “As peças de compressão adequadas favorecem o retorno venoso e linfático, ao contrário de roupas justas comuns, que podem bloquear esses fluxos”.
Existem atualmente opções de compressão feitas com fibras naturais, como lã ou bambu, que aliam os benefícios circulatórios à segurança em caso de incêndio. A recomendação geral é escolher produtos certificados e ajustados ao corpo, sem causar desconforto, e consultar um médico antes de utilizar compressão, especialmente em casos de diabetes, doenças vasculares ou problemas dermatológicos.
O sistema linfático também sofre
Lara Henderson, especialista em sistema linfático, também desaconselha o uso de peças muito justas durante os voos. “O sistema linfático fica logo abaixo da pele e é muito sensível à pressão. Qualquer peça apertada pode funcionar como um torniquete e impedir a drenagem natural, agravando a retenção de líquidos e a sensação de peso nas pernas”, explica.
Como viajar com conforto e segurança
Embora possa parecer uma escolha inofensiva e confortável, o uso de leggings pode trazer riscos tanto em termos de segurança como de saúde. Optar por materiais naturais, roupas folgadas e manter-se em movimento durante o voo são medidas simples que podem fazer a diferença em situações imprevistas e ajudar a chegar ao destino com mais conforto e segurança.
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