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Afonso Dias Freire

Diretor Executivo do postal.pt. Licenciado em Direito e mestre em Ciências Jurídico-Forenses pela Universidade de Coimbra, exerceu atividade profissional na área jurídica em Timor-Leste e desenvolve agora a sua carreira no setor dos Media.
Ficha técnica da redação
Contacto: [email protected]
Nacional

Saiba onde é proibido estacionar o carro se tiver um papel a dizer “Vende-se”

17:10 24 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

A maior parte das pessoas não sabe que é proibido estacionar em certas áreas quando um carro tem um papel contendo essas informações

Nacional

Projeto aprovado para variante de Olhão da EN125 com quase 6 km

16:13 24 Agosto, 2023 16:13 24 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Vai “permitir retirar os mais de 20 mil carros que passam diariamente em Olhão”, não porque precisem de ir à cidade, mas para circularem na EN125

Auto, Nacional

BMW com matrícula francesa tenta abalroar veículo em plena autoestrada [vídeo]

12:11 24 Agosto, 2023 14:59 6 Outubro, 2023 | Afonso Dias Freire

“Trazia a filha de dois anos no banco de trás por isso não tive alternativa senão sair dali, porque nós não sabemos o que ele estava disposto a fazer. Para que fique claro, não fizemos nada a ninguém”

Nacional

Homem não resiste a queda de muro em acidente de trabalho em Aljezur

21:15 23 Agosto, 2023 21:35 23 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Há ainda um ferido grave a registar e que teve de ser transportado para o hospital de Faro de helicóptero

Nacional

Barco apreendido com dois jovens espanhóis a sul de Faro pela Marinha por suspeitas de tráfico

20:56 23 Agosto, 2023 20:56 23 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

A Marinha procedeu ao transporte da embarcação e dos tripulantes até às instalações do Comando-local da Polícia Marítima de Faro para identificação dos mesmos

Nacional

Barco com 12 metros arde na totalidade no Porto de pesca de Olhão [vídeo]

19:58 23 Agosto, 2023 20:01 23 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Houve ainda duas outras embarcações que também sofreram danos, uma delas pertencente à Associação de Moradores da ilha da Culatra

Tirar a carta de condução. Crédito: Freepik
Nacional

Saiba o que acontece se for mandado parar e não tiver a Carta de Condução

15:58 23 Agosto, 2023 21:16 7 Abril, 2025 | Afonso Dias Freire

O Código da Estrada esclarece esta dúvida, assim como se há multas a aplicar se não tiver a carta de condução quando o mandam parar

Nacional

Homem apanhado a conduzir com álcool é proibido por juíza de ter bebidas em casa

15:20 23 Agosto, 2023 15:20 23 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Como era um comportamento repetido, a juíza decidiu proibir o homem de frequentar bares e cafés e de ter álcool em casa

Economia

Ryanair abre nova rota de Faro para Copenhaga

17:36 22 Agosto, 2023 17:37 22 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Elena Cabrera country manager da Ryanair para Espanha e Portugal refere que, “estamos muito satisfeitos por trazer ainda mais opções e valor aos nossos clientes de Faro

Saúde

Se demora muito tempo para ficar bronzeado pode ficar contente com a explicação

17:04 22 Agosto, 2023 17:04 22 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Saiba que o processo de ficar bronzeado só ocorre após de a pele ter tratado da reparação de emergência do ADN

Nacional

Enterra notas para comprar iPhone à namorada e descobre agora que perdeu tudo [vídeo]

16:01 22 Agosto, 2023 06:57 23 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Poupei para comprar o iPhone14 à minha namorada. Enterrei o dinheiro para que não olhasse para ele em casa. Depois de dois meses chegou o dia e tirei o dinheiro do buraco…”

Nacional

Homem esfaqueia duas pessoas em Lagoa após dona de café rejeitar servir mais bebidas

12:48 22 Agosto, 2023 13:00 22 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Ao presenciarem a discussão, dois clientes, um que ali se encontrava e outro que passava nas imediações, foram em defesa da mulher e acabaram esfaqueados”

Nacional

Acidente na Ilha Deserta leva iate de 700.000€ a ser retirado com máquina giratória e rebocador

11:43 22 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

O grupo a bordo composto por cidadãos nacionais e estrangeiros estaria a participar numa festa privada

Saúde

Comer 15 amêndoas quando está com dor de cabeça é como tomar uma aspirina?

19:57 21 Agosto, 2023 20:18 21 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Uma publicação afirma que sim porque a “salicina e o magnésio presentes nas amêndoas são anti-inflamatórios e relaxam os vasos sanguíneos”

Saúde

Atum enlatado em água é pior do que atum em óleo porque retém metais pesados?

12:18 21 Agosto, 2023 16:22 21 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Uma publicação defende que quando o atum é consumido em água, “alguns metais pesados ficam retidos na gordura do peixe” o que faz com que a pessoa ingira parte dessas substâncias. Será mesmo assim?

Desporto

Ana Cabecinha do CO Pechão já está nos Jogos Olímpicos Paris2024 nos 20 km marcha

17:58 20 Agosto, 2023 18:18 20 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Além dos quatro representantes do atletismo nacional, já estão asseguradas quatro vagas olímpicas na natação, três na vela, uma no ciclismo e outra no surf

Nacional

Abóbora Gigante de Paderne com 730 kg poderá alimentar 3000 pessoas

13:27 20 Agosto, 2023 19:33 20 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Agricultores que a produziram esperavam que a “Claudinha”, pudesse participar no concurso “O Maior da Minha Aldeia”. Tal não será possível porque “estalou” com o calor que se fez sentir nos últimos dias

Economia, Edição Papel, Política, Vida & Lazer

Férias no Algarve? “Todos dizem que o sul de Espanha está mais barato”, diz Marques Mendes

20:45 19 Agosto, 2023 12:49 29 Novembro, 2024 | Afonso Dias Freire

“O Algarve está muito caro, bastante mais caro do que é habitual, quer na restauração, quer na hotelaria e portanto isso também afasta bastantes pessoas”

Nacional

Teslas fazem fila de horas para carregarem as baterias a caminho do Algarve

18:39 19 Agosto, 2023 19:54 19 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Com o aumento dos carros elétricos, aumenta também a necessidade de mais postos de carregamento para colmatar o problema das longas filas em alturas como o verão

Nacional

Restaurante recusa jovem no interior que precisa de máquina de respiração ligada à tomada

19:49 18 Agosto, 2023 20:28 18 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

A recusa do restaurante foi justificada alegando que o espaço interior do estabelecimento não é destinado a refeições

Nacional

Descubra porque deve lavar a tigela do seu animal de estimação com frequência

19:34 18 Agosto, 2023 19:34 18 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Adopte práticas simples de higiene para proporcionar um ambiente mais seguro e saudável para o seu animal de estimação

Saúde

Cientistas revelam quais são os 10 alimentos mais saudáveis do mundo

18:17 18 Agosto, 2023 18:17 18 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Os investigadores classificaram cada alimento, com uma pontuação de 0 a 100. Conheça o top 10

Nacional

Homem cai enquanto caminha nas rochas em praia de Ferragudo e tem de ser resgatado

17:03 18 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Vítima apresentava um ferimento grave no membro inferior direito, na zona do tornozelo, tendo os tripulantes da Estação Salva-vidas efetuado o resgate por via marítima

Nacional

Escavadora a operar na praia Dona Ana em Lagos causa desconforto entre os banhistas [vídeo]

15:02 18 Agosto, 2023 00:08 20 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Um homem foi pedir esclarecimentos ao trabalhador que respondeu, “ainda não te disse a ti como é que tens de estar deitado na praia”

Radar de velocidade. Crédito: Freepik
Nacional

Saiba como identificar sempre um radar de velocidade

12:14 18 Agosto, 2023 07:54 8 Maio, 2025 | Afonso Dias Freire

A partir de 1 de setembro vai existir um novo tipo de radar de velocidade

Nacional

Quévin encontrado morto perto de uma grua em Tavira. Suspeita-se de suicídio

21:13 17 Agosto, 2023 21:39 17 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

A PJ encontrou 200 páginas no computador portátil de Quévin que ajudam a explicar a tese do suicídio

Nacional

Barco com 12 pessoas encalha de madrugada na Ilha Deserta perto da barra Faro-Olhão

20:22 17 Agosto, 2023 20:23 17 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Foram de imediato ativados para o local elementos do Comando-local da Polícia Marítima de Faro e da Estação Salva-vidas de Olhão

Nacional, Saúde

Familiar leva mulher desmaiada em snack-bar de Loulé para o hospital por não haver ambulâncias

17:08 17 Agosto, 2023 15:10 18 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

As tentativas de contacto com o INEM revelaram que não havia ambulâncias disponíveis naquele momento. Não foi fornecida previsão de chegada

Nacional

Descubra técnicas de primeiros socorros para o seu smartphone

12:02 17 Agosto, 2023 12:21 17 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Agir rapidamente em caso de submersão, ter uma proteção suplementar contra as quedas e dispor de um antivírus potente ajudá-lo-á a desfrutar do seu smartphone durante mais tempo

Nacional

Carro a circular em ciclovia embate contra trotineta elétrica [vídeo]

11:54 17 Agosto, 2023 12:27 17 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Uma pessoa a apitar e você vem me bater? Você nem pode andar aqui [na ciclovia]”

Nacional, Saúde

Descubra o impacto da velocidade a que comemos na nossa saúde

22:31 16 Agosto, 2023 22:31 16 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

A velocidade a que comemos desempenha um papel crucial na nossa saúde, tão importante quanto a escolha dos alimentos que vamos ingerir

Saúde

Lançada petição para suspender de novo os cirurgiões do CHUA acusados pela Médica Diana

21:57 16 Agosto, 2023 21:58 16 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Como cidadãos preocupados e com receio da qualidade dos serviços de saúde do Algarve, queremos que esta suspensão se mantenha até uma decisão por parte do Ministério Público”

Economia, Nacional

Casa mais cara do país para venda está localizada em Albufeira e custa 24.500.000€

19:47 16 Agosto, 2023 16:07 17 Novembro, 2023 | Afonso Dias Freire

Conheça as 5 casas localizadas no Algarve que preenchem o top 10 das mais caras à venda

Nacional

Casal paga 128€ por engano na impressão de cartões de embarque da Ryanair

17:14 16 Agosto, 2023 17:14 16 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

O problema teve origem quando o casal fez o check-in online. Ao imprimir os cartões de embarque selecionaram os de volta ao invés dos de ida

Economia

A loja mais pequena de sempre da FNAC abriu no Aeroporto de Faro

17:04 16 Agosto, 2023 17:05 16 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

O espaço conta apenas com 50 metros quadrados

Nacional

Saiba porque não deve deixar o seu telemóvel a carregar toda a noite

16:03 16 Agosto, 2023 16:03 16 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Uma prática comum é deixar o telemóvel a carregar durante a noite, aproveitando as horas de inatividade. Conheça os impactos negativos

Nacional

Descubra os motivos para as portas dos WC públicos não tocarem no chão

13:18 16 Agosto, 2023 13:24 16 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Os WC públicos são normalmente evitados pelo desconforto causado das portas de cabine não tocarem no chão

Radar de velocidade. Crédito: Freepik
Nacional

Faro e Albufeira vão ter um novo radar instalado na EN125 e A2

11:51 16 Agosto, 2023 07:54 8 Maio, 2025 | Afonso Dias Freire

Saiba em que estrada e em que quilómetro estarão os novos radares a nível nacional

Auto, Nacional

Estafeta da Glovo circula de trotineta na faixa do meio da autoestrada [vídeo]

17:35 15 Agosto, 2023 15:00 6 Outubro, 2023 | Afonso Dias Freire

O vídeo já se tornou viral nas redes sociais com muitos utilizadores a reclamar da falta de segurança que estes veículos trazem para as autoestradas

Nacional

O seu animal de estimação morreu. Saiba o que tem de informar por lei

17:06 15 Agosto, 2023 17:10 15 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Conheça agora o que diz a lei para evitar ter problemas

Nacional

Conheça hora ideal para dormir e prevenir doenças cardiovasculares

15:10 15 Agosto, 2023 15:18 15 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

O horário de dormir emerge como um potencial fator de risco cardíaco, independentemente de outros fatores e características do sono

Auto, Nacional

Jovens tunisinos furtam autocarro da FlixBus e provocam caos e danos em vários carros em Faro

13:15 15 Agosto, 2023 15:00 6 Outubro, 2023 | Afonso Dias Freire

Uma das testemunhas explicou que antes do furto já tinha dado de caras com um dos jovens que lhe tinha perguntado onde era a estação da FlixBus, mas que parecia estar “comprometido”

Saúde

Dicas para manter uma coluna saudável e prevenir dores debilitantes

19:29 14 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Cuidar adequadamente da sua coluna reduz o risco de desenvolver dores debilitantes nas costas ou no pescoço

Nacional

Companhia aérea tenta expulsar jovem que viajava com cão de apoio emocional [vídeo]

19:27 14 Agosto, 2023 12:50 17 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Nas redes sociais, muitos foram aqueles que se colocaram contra a companhia aérea

Nacional

Idoso de caiaque na Ria Formosa tem de ser resgatado após cansaço e ventos fortes

18:21 14 Agosto, 2023 18:27 14 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

Alerta recebido por volta das 16:00, dado pela esposa do senhor, que informou que o marido tinha saído de caiaque da praia dos Cavacos

Economia, Nacional

“Todos dizem que o sul de Espanha está mais barato que o Algarve”, diz Marques Mendes

17:12 14 Agosto, 2023 17:18 14 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“O Algarve está bastante mais caro do que é habitual, quer na restauração, quer na hotelaria, e isso também afasta bastantes pessoas”

Economia

Já há restaurantes a cobrar taxa a quem partilha entradas ou sobremesas

15:40 14 Agosto, 2023 15:40 14 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Penso que esta situação, em si, se for bem comunicada, não será tão polémica quanto parece”, refere Daniel Serra, da associação PRO.VAR – Promover e Inovar a Restauração Nacional

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia

Comerciantes podem exigir compras de no mínimo 5€ se pagar com cartão Multibanco?

13:30 14 Agosto, 2023 20:51 14 Abril, 2025 | Afonso Dias Freire

Será que os comerciantes podem legalmente fazer esta condição?

Nacional

Sismo abala Portimão na manhã desta segunda-feira

13:03 14 Agosto, 2023 13:12 14 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera relata que este sismo não causou danos significativos a nível pessoal ou material

Noélia Jerónimo. Crédito: PortoBay Hotels & Resorts
Nacional

Bruno Nogueira: “Só escrevo sobre a Noélia porque já não é segredo para ninguém”

12:06 14 Agosto, 2023 16:50 14 Agosto, 2023 | Afonso Dias Freire

“Se ainda fosse [segredo], guardava-o para mim, para que sempre que me sentasse lá, achasse que estava a ser mais esperto do que todos”

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Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensões vão aumentar em 2027: saiba quanto poderá receber a mais por mês na sua reforma

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Saiba quanto poderá receber a mais por mês, quais os escalões abrangidos e quando serão conhecidos os valores definitivos das pensões

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Mónica Afonso, militar da GNR e mãe de Mariana, morreu no acidente da A22

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Residente em São Brás, a militar da GNR era mãe de Mariana Afonso Rita, cuja história o POSTAL contou em 2019. Seguia como passageira para Portimão

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A22 reaberta após acidente que vitimou a militar da GNR Mónica Afonso, mãe de Mariana

14:58 9 Novembro, 2026 15:09 9 Novembro, 2026

Trânsito na A22 foi retomado às 12:35, no sentido Faro-Portimão. A GNR esclarece que a vítima era a condutora e única ocupante do automóvel

Barco de Marco e Eduarda.
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Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

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Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

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PJ apreende 4,5 toneladas de haxixe em Olhão e detém homem de 38 anos

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Operação realizada em Olhão permitiu apreender 100 fardos de haxixe, encontrados numa viatura furtada escondida num terreno rural

Dia de chuva. Crédito: Magnific
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Alerta laranja: vêm aí chuva ‘a potes’ e ventos acima de 130 km/h em direção a Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

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Nova previsão da Meteored aponta para a chegada da depressão Charles a Portugal, com chuvas persistentes e vento muito forte

Conduzir à chuva. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Proteção Civil deixa aviso aos condutores: há um erro que nunca deve cometer numa estrada inundada

15:00 9 Novembro, 2026 13:31 9 Novembro, 2026

Depressão Bruna traz chuva forte a Portugal e a Proteção Civil alerta para os perigos nas estradas: há um comportamento que deve evitar

Desporto, Opinião

Carta Aberta aos presidentes dos clubes de futebol do Algarve | Por André Leman

16:50 9 Novembro, 2026 17:04 9 Novembro, 2026

Até quando vamos continuar a sustentar um sistema que está a sufocar os nossos clubes?

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Uma escola não funciona apenas com professores | Por Rui Pinto

17:55 9 Novembro, 2026 17:59 9 Novembro, 2026

"O trabalho de quem tantas vezes fica esquecido, mas que é indispensável à educação"

Casa Branca. Crédito: Magnific
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Serviços Secretos isolaram Casa Branca após incidente com veículo ‘estranho’: Trump encontrava-se no edifício

20:00 9 Novembro, 2026 19:29 9 Novembro, 2026

Apesar do veículo não ter chegado aos portões da Casa Branca, os Serviços Secretos interromperam o acesso à mesma durante cerca de 20 minutos

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vai pagar com cartão? PJ alerta para erro que se faz em 1 segundo e “pode custar-lhe dinheiro”

13:40 8 Novembro, 2026 14:01 5 Novembro, 2026

PJ alerta para um erro frequente nos pagamentos por aproximação e recomenda um cuidado simples antes de utilizar o cartão bancário

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
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Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Anfitrião a receber hóspedes numa casa.
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Novas regras no Airbnb entram em vigor a 20 de novembro: o que muda para os hóspedes

11:20 6 Novembro, 2026 10:12 6 Novembro, 2026

Airbnb vai alterar as regras dos alojamentos a partir de 20 de novembro, limitando as tarefas que os anfitriões podem exigir aos hóspedes

Mulher a colocar sal na comida.
Ciência, Gastronomia, Saúde

Há um tipo de sal que não é o tradicional de cozinha e pode ajudar a prevenir quase 3 milhões de mortes por ano, segundo estudo

14:20 8 Novembro, 2026 14:44 4 Novembro, 2026

Estudo revela que substituir o sal comum por uma alternativa com potássio pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e renais

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

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