Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Idoso preocupado acompanhado da mulher. Crédito: Freepik
Idoso preocupado acompanhado da mulher. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Banco de Portugal alerta: reformados acima desta idade são os que recebem pensões mais baixas em Portugal

Um estudo recente do Banco de Portugal revelou que esta quantidade de reformados ainda recebe pensões abaixo deste valor em Portugal

20:20 15 Dezembro, 2025 20:22 15 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A situação dos reformados em Portugal continua a levantar sérias preocupações, num contexto marcado por pensões baixas, fortes desigualdades e um custo de vida cada vez mais elevado. Um estudo recente do Banco de Portugal traça um retrato detalhado dos pensionistas portugueses e revela uma realidade pouco animadora para uma parte significativa da população idosa.

Intitulado “Os pensionistas de velhice em Portugal: uma análise com microdados”, o estudo analisa cerca de 2,5 milhões de reformados dos regimes públicos, que representam aproximadamente 23% da população nacional. Os dados referem-se ao ano passado e mostram um sistema fortemente concentrado em pensões de valor reduzido, com tendência para pensões mais baixas para pensionistas acima dos 80 anos.

Metade dos reformados do regime geral da Segurança Social em Portugal recebia menos de 462 euros por mês, enquanto a pensão média se situava nos 645 euros, de acordo com o portal especializado em economia Ekonomista. Apenas 5% dos reformados auferiam mais de 1.685 euros mensais, evidenciando uma distribuição muito desigual dos rendimentos na velhice.

Pensões baixas continuam a ser a regra

Segundo o estudo, a proximidade entre a pensão média e o valor do percentil 75 indica que a maioria dos reformados recebe montantes bastante inferiores à média. Esta realidade reflete carreiras contributivas incompletas, salários historicamente baixos e desigualdades persistentes no mercado de trabalho português.

Em 2024, cerca de 40% dos reformados, o equivalente a 804 mil pessoas, encontravam-se a receber a pensão mínima. Os valores variavam entre 319,49 euros para carreiras contributivas inferiores a 15 anos e 462,28 euros para carreiras superiores a 30 anos. Esta situação coloca uma parte significativa da população idosa em risco de vulnerabilidade económica, sobretudo num contexto de inflação e aumento generalizado dos preços dos bens essenciais.

Quem são os pensionistas portugueses

Dos 2,5 milhões de pensionistas de velhice dos regimes públicos, cerca de dois milhões pertencem ao sistema da Segurança Social e aproximadamente 440 mil à Caixa Geral de Aposentações, subsistema fechado a novas inscrições desde 2006 e destinado a antigos funcionários públicos.

A idade média dos reformados em Portugal é de 75 anos. As mulheres vivem, em média, mais 15 meses do que os homens, um fator que influencia diretamente o perfil e a duração das pensões.

Desigualdades de género continuam marcantes

As diferenças entre homens e mulheres continuam a ser uma das dimensões mais preocupantes do sistema. Em 2024, a pensão média das mulheres era de 490 euros, cerca de 40% inferior à dos homens. Quando se somam as pensões de velhice às pensões de sobrevivência, esta diferença reduz-se para 28%, mostrando o papel relevante destas prestações na redução das desigualdades entre os reformados mais idosos, de acordo com a mesma fonte.

A incidência das pensões mínimas é muito mais elevada entre as mulheres. Em 2024, 60% das pensionistas recebiam pensões mínimas, face a apenas 19% dos homens. Apesar disso, o diferencial de género tem vindo a diminuir gradualmente, passando de 44% em 2018 para 40% em 2024.

Idade mais avançada, pensões mais baixas

A análise por escalões etários revela outra tendência clara: quanto mais avançada a idade, menor tende a ser o valor da pensão. Os pensionistas com menos de 65 anos apresentavam uma pensão média próxima dos 770 euros, enquanto entre os maiores de 80 anos esse valor descia para cerca de 537 euros.

Este fenómeno está associado a carreiras contributivas mais curtas e a salários médios mais baixos nas gerações mais antigas.

Reforma antecipada continua a pesar

Em 2024, 38% dos novos pensionistas reformaram-se antes da idade legal, fixada nos 66,3 anos. Outros 32% reformaram-se exatamente nessa idade e 31% optaram por continuar a trabalhar para além do limite legal. A reforma antecipada tem um impacto significativo no valor final da pensão. As penalizações podem ultrapassar os 20%, resultado do fator de sustentabilidade, fixado em 14,67%, e do corte adicional de 0,5% por cada mês de antecipação.

Ainda assim, a idade média de acesso à reforma tem vindo a aumentar, passando de 64,7 anos em 2019 para 65,4 anos em 2024. As estimativas provisórias apontam para que a idade legal de reforma atinja os 66 anos e 11 meses em 2027.

Trabalhar após a reforma é opção para poucos

Cerca de 10% dos novos reformados continuaram a exercer atividade profissional após o início do pagamento da pensão. Este grupo apresenta, no entanto, um perfil muito específico, de acordo com a fonte anteriormente citada.

Os dados indicam que quem continua a trabalhar recebe, em média, uma pensão de 933 euros, enquanto os reformados que cessam totalmente a atividade ficam pelos 591 euros. Isto sugere que os incentivos ao prolongamento da vida ativa beneficiam sobretudo quem já tem pensões mais elevadas. As bonificações, que podem chegar a 1% por cada mês de trabalho após a idade legal, têm um impacto limitado para quem recebe pensões mínimas ou próximas do limiar da pobreza.

Sustentabilidade do sistema em risco

As projeções da Comissão Europeia indicam que, sem reformas estruturais, a pensão média poderá cair de 69,4% do último salário em 2022 para apenas 38,5% em 2050, colocando em causa a sustentabilidade e a confiança no sistema público de pensões, de acordo com o Ekonomista.

O estudo do Banco de Portugal deixa assim um aviso claro: sem mudanças significativas, a pobreza na velhice poderá tornar-se um problema ainda mais grave nas próximas décadas.

Leia também: Segurança Social vai suspender estas pensões em 2026 a quem não cumprir estes requisitos até esta data

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Milhares vão ficar sem água nestes dias: vai haver cortes de água prolongados nestas regiões

06:30 1 Fevereiro, 2026 17:52 30 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Já há avisos oficiais de interrupções programadas e cortes no abastecimento de água para a semana de 2 de fevereiro, em vários concelhos

Algarve Saúde

Lagos recebe 5.º Congresso do Cancro da Mama do Algarve

08:10 1 Fevereiro, 2026 10:43 27 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A dor no percurso do cancro da mama é o tema central do congresso, que decorre no dia 27 de fevereiro em formato presencial e online

Madonna.
Mundo Nacional Vida & Lazer

Nem português nem espanhol: Madonna decidiu estudar esta língua quando esteve a viver em Lisboa

08:20 1 Fevereiro, 2026 17:21 29 Janeiro, 2026 | Miguel Frazão

Dino D’Santiago explica a razão pela qual a artista norte-americana Madonna decidiu aprender a falar crioulo

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva intensa sem fim: rio atmosférico do Atlântico chega neste dia a Portugal e estas regiões vão sentir os maiores efeitos

06:00 1 Fevereiro, 2026 16:45 31 Janeiro, 2026 | João Luís

Depois de uma breve trégua, um rio atmosférico vindo do Atlântico volta a colocar Portugal sob chuva intensa. Saiba quando chega e quais as zonas mais expostas

Pessoas a andar numa rua inundada. Crédito: Foto AI
Tempo

Outra vez ‘arroz’? Este dia vai trazer chuva a potes a Portugal com risco de cheias rápidas e estas regiões devem preparar-se para o ‘pior’

09:00 1 Fevereiro, 2026 22:56 31 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

O mau tempo continua em Portugal e a partir desta madrugada a chuva intensa regressará a estas regiões, com risco de inundações

Cultura Opinião

A expropriação dos bens da igreja em Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 1 Fevereiro, 2026 18:21 27 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma das consequências mais visíveis da expropriação foi a degradação generalizada do património religioso"

Algarve Cultura

Tavira assinala centenário de António Viana Barreto com exposição

07:10 1 Fevereiro, 2026 18:50 28 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Exposição sobre António Viana Barreto está patente na Biblioteca Municipal de Tavira entre 2 e 28 de fevereiro, no âmbito do seu centenário

Algarve Cultura

Dança nacional sobe ao palco do Teatro Municipal de Portimão na gala dos Awards 2025

07:40 1 Fevereiro, 2026 10:27 28 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

As votações dos Awards 2025 já estão abertas, convidando o público a escolher os vencedores da dança em Portugal

Pessoas a passear junto à praia. Crédito: Freepik AI
Tempo

Aviso de especialista: chuva e vento forte vão ‘dar descanso’ a Portugal a partir desta data

11:40 31 Janeiro, 2026 11:32 31 Janeiro, 2026 | Luís Santos

Especialistas apontam quando a chuva e o vento poderão dar uma trégua em Portugal, após semanas de instabilidade

Criança a entrar no transporte escolar. Crédito: Foto AI
Mundo

Motorista de transporte escolar despedido após ajudar estudante menor a ir para a escola: família da jovem defende-o e considera situação “uma loucura”

22:22 30 Janeiro, 2026 20:17 30 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

No Canadá, um motorista foi despedido após ajudar uma estudante de 13 anos a ir para a escola, mesmo não constando na lista oficial de transporte

Tempestade à beira rio. Crédito: Freepik AI
Tempo

Corrente de jato intensifica e nova frente a caminho de Portugal: traz chuva forte e estas serão as regiões mais afetadas

06:00 31 Janeiro, 2026 15:29 30 Janeiro, 2026 | João Luís

A corrente de jato voltou a acelerar no Atlântico e uma nova frente aproxima-se de Portugal. A chuva vai intensificar-se e nem todas as regiões serão afetadas da mesma forma

Ladrão a tentar roubar um carro. Crédito: Freepik
Auto

Costuma deixar o carro à porta de casa? GNR avisa para método silencioso que está a ser usado para roubar automóveis sem partir nada

20:20 31 Janeiro, 2026 18:26 31 Janeiro, 2026 | João Luís

O carro desapareceu sem sinais de arrombamento? Um método tecnológico está a ser usado para furtos silenciosos em veículos: saiba como funciona e como se proteger

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Atenção portugueses: se levantar dinheiro desta forma no Multibanco o seu banco pode (e vai) pedir-lhe explicações

20:10 30 Janeiro, 2026 18:56 30 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Se levantar dinheiro este número de vezes no Multibanco num mês, o seu banco pode tomar medidas para prevenir fraudes como branqueamento de capitais

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto Europa

Matrícula falsa não enganou: polícia recupera carro furtado graças a este detalhe que pode salvar o seu veículo

16:30 31 Janeiro, 2026 16:15 31 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar a matrícula não chega: um carro furtado foi recuperado porque este detalhe denunciou o golpe

Algarve

Ele 55 anos e ela 32: detidos em Aljezur na posse de vários quilos de haxixe em prisão preventiva

08:40 31 Janeiro, 2026 08:37 31 Janeiro, 2026 | Henrique Dias Freire

Numa revista aos ocupantes e ao veículo foram apreendidos 22,7 quilos de haxixe, "suficientes para mais de 45 mil doses individuais"

Carro danificado com queda de árvore. Crédito: Freepik
Auto Economia

Árvore caiu em cima do seu carro com o temporal? Este tipo de dano só é pago se fizer isto

15:00 28 Janeiro, 2026 14:43 28 Janeiro, 2026 | João Luís

Quedas de árvores durante temporais nem sempre são pagas pelo seguro. Saiba quando há direito a indemnização e o que deve fazer para não perder esse direito

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Milhares vão ficar sem água nestes dias: vai haver cortes de água prolongados nestas regiões

06:30 1 Fevereiro, 2026 17:52 30 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Já há avisos oficiais de interrupções programadas e cortes no abastecimento de água para a semana de 2 de fevereiro, em vários concelhos

Algarve, Saúde

Lagos recebe 5.º Congresso do Cancro da Mama do Algarve

08:10 1 Fevereiro, 2026 10:43 27 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

A dor no percurso do cancro da mama é o tema central do congresso, que decorre no dia 27 de fevereiro em formato presencial e online

Madonna.
Mundo, Nacional, Vida & Lazer

Nem português nem espanhol: Madonna decidiu estudar esta língua quando esteve a viver em Lisboa

08:20 1 Fevereiro, 2026 17:21 29 Janeiro, 2026 | Miguel Frazão

Dino D’Santiago explica a razão pela qual a artista norte-americana Madonna decidiu aprender a falar crioulo

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva intensa sem fim: rio atmosférico do Atlântico chega neste dia a Portugal e estas regiões vão sentir os maiores efeitos

06:00 1 Fevereiro, 2026 16:45 31 Janeiro, 2026 | João Luís

Depois de uma breve trégua, um rio atmosférico vindo do Atlântico volta a colocar Portugal sob chuva intensa. Saiba quando chega e quais as zonas mais expostas

Pessoas a andar numa rua inundada. Crédito: Foto AI
Tempo

Outra vez ‘arroz’? Este dia vai trazer chuva a potes a Portugal com risco de cheias rápidas e estas regiões devem preparar-se para o ‘pior’

09:00 1 Fevereiro, 2026 22:56 31 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

O mau tempo continua em Portugal e a partir desta madrugada a chuva intensa regressará a estas regiões, com risco de inundações

Cultura, Opinião

A expropriação dos bens da igreja em Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 1 Fevereiro, 2026 18:21 27 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma das consequências mais visíveis da expropriação foi a degradação generalizada do património religioso"

Algarve, Cultura

Tavira assinala centenário de António Viana Barreto com exposição

07:10 1 Fevereiro, 2026 18:50 28 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

Exposição sobre António Viana Barreto está patente na Biblioteca Municipal de Tavira entre 2 e 28 de fevereiro, no âmbito do seu centenário

Algarve, Cultura

Dança nacional sobe ao palco do Teatro Municipal de Portimão na gala dos Awards 2025

07:40 1 Fevereiro, 2026 10:27 28 Janeiro, 2026 | Cristina Mendonça

As votações dos Awards 2025 já estão abertas, convidando o público a escolher os vencedores da dança em Portugal

Pessoas a passear junto à praia. Crédito: Freepik AI
Tempo

Aviso de especialista: chuva e vento forte vão ‘dar descanso’ a Portugal a partir desta data

11:40 31 Janeiro, 2026 11:32 31 Janeiro, 2026 | Luís Santos

Especialistas apontam quando a chuva e o vento poderão dar uma trégua em Portugal, após semanas de instabilidade

Criança a entrar no transporte escolar. Crédito: Foto AI
Mundo

Motorista de transporte escolar despedido após ajudar estudante menor a ir para a escola: família da jovem defende-o e considera situação “uma loucura”

22:22 30 Janeiro, 2026 20:17 30 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

No Canadá, um motorista foi despedido após ajudar uma estudante de 13 anos a ir para a escola, mesmo não constando na lista oficial de transporte

Tempestade à beira rio. Crédito: Freepik AI
Tempo

Corrente de jato intensifica e nova frente a caminho de Portugal: traz chuva forte e estas serão as regiões mais afetadas

06:00 31 Janeiro, 2026 15:29 30 Janeiro, 2026 | João Luís

A corrente de jato voltou a acelerar no Atlântico e uma nova frente aproxima-se de Portugal. A chuva vai intensificar-se e nem todas as regiões serão afetadas da mesma forma

Ladrão a tentar roubar um carro. Crédito: Freepik
Auto

Costuma deixar o carro à porta de casa? GNR avisa para método silencioso que está a ser usado para roubar automóveis sem partir nada

20:20 31 Janeiro, 2026 18:26 31 Janeiro, 2026 | João Luís

O carro desapareceu sem sinais de arrombamento? Um método tecnológico está a ser usado para furtos silenciosos em veículos: saiba como funciona e como se proteger

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Atenção portugueses: se levantar dinheiro desta forma no Multibanco o seu banco pode (e vai) pedir-lhe explicações

20:10 30 Janeiro, 2026 18:56 30 Janeiro, 2026 | Gonçalo Viegas

Se levantar dinheiro este número de vezes no Multibanco num mês, o seu banco pode tomar medidas para prevenir fraudes como branqueamento de capitais

Agente da Guardia Civil. Crédito: Lusa
Auto, Europa

Matrícula falsa não enganou: polícia recupera carro furtado graças a este detalhe que pode salvar o seu veículo

16:30 31 Janeiro, 2026 16:15 31 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves

Trocar a matrícula não chega: um carro furtado foi recuperado porque este detalhe denunciou o golpe

Algarve

Ele 55 anos e ela 32: detidos em Aljezur na posse de vários quilos de haxixe em prisão preventiva

08:40 31 Janeiro, 2026 08:37 31 Janeiro, 2026 | Henrique Dias Freire

Numa revista aos ocupantes e ao veículo foram apreendidos 22,7 quilos de haxixe, "suficientes para mais de 45 mil doses individuais"

Carro danificado com queda de árvore. Crédito: Freepik
Auto, Economia

Árvore caiu em cima do seu carro com o temporal? Este tipo de dano só é pago se fizer isto

15:00 28 Janeiro, 2026 14:43 28 Janeiro, 2026 | João Luís

Quedas de árvores durante temporais nem sempre são pagas pelo seguro. Saiba quando há direito a indemnização e o que deve fazer para não perder esse direito

Últimas Notícias

  • Outra vez ‘arroz’? Este dia vai trazer chuva a potes a Portugal com risco de cheias rápidas e estas regiões devem preparar-se para o ‘pior’
    Outra vez ‘arroz’? Este dia vai trazer chuva a potes a Portugal com risco de cheias rápidas e estas regiões devem preparar-se para o ‘pior’
  • Nem português nem espanhol: Madonna decidiu estudar esta língua quando esteve a viver em Lisboa
    Nem português nem espanhol: Madonna decidiu estudar esta língua quando esteve a viver em Lisboa
  • Lagos recebe 5.º Congresso do Cancro da Mama do Algarve
    Lagos recebe 5.º Congresso do Cancro da Mama do Algarve
  • Dança nacional sobe ao palco do Teatro Municipal de Portimão na gala dos Awards 2025
    Dança nacional sobe ao palco do Teatro Municipal de Portimão na gala dos Awards 2025
  • Tavira assinala centenário de António Viana Barreto com exposição
    Tavira assinala centenário de António Viana Barreto com exposição
  • Milhares vão ficar sem água nestes dias: vai haver cortes de água prolongados nestas regiões
    Milhares vão ficar sem água nestes dias: vai haver cortes de água prolongados nestas regiões

Opinião

  • A expropriação dos bens da igreja em Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral
    A expropriação dos bens da igreja em Portugal | Por Paulo Freitas do Amaral
  • Desodorizante ou antitranspirante: qual escolher? | Por Bárbara Marques
    Desodorizante ou antitranspirante: qual escolher? | Por Bárbara Marques
  • Presidenciais, não, não voto! | Por Carlos Lopes
    Presidenciais, não, não voto! | Por Carlos Lopes
  • O terreno onde o populismo cresce | Por Luís Ganhão
    O terreno onde o populismo cresce | Por Luís Ganhão
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • Tem este carro? Muitos portugueses escolhem estes veículos mas a União Europeia pode ditar o seu fim nesta data
    Tem este carro? Muitos portugueses escolhem estes veículos mas a União Europeia pode ditar o seu fim nesta data
  • O futuro da Europa e a cooperação NATO-União Europeia | Por Francisco Nobre
    O futuro da Europa e a cooperação NATO-União Europeia | Por Francisco Nobre
  • Faro em destaque na abertura oficial de Oulu 2026 | Por João Palmeiro
    Faro em destaque na abertura oficial de Oulu 2026 | Por João Palmeiro
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal