Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Idoso preocupado acompanhado da mulher. Crédito: Freepik
Idoso preocupado acompanhado da mulher. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Banco de Portugal alerta: reformados acima desta idade são os que recebem pensões mais baixas em Portugal

Um estudo recente do Banco de Portugal revelou que esta quantidade de reformados ainda recebe pensões abaixo deste valor em Portugal

20:20 15 Dezembro, 2025 20:22 15 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A situação dos reformados em Portugal continua a levantar sérias preocupações, num contexto marcado por pensões baixas, fortes desigualdades e um custo de vida cada vez mais elevado. Um estudo recente do Banco de Portugal traça um retrato detalhado dos pensionistas portugueses e revela uma realidade pouco animadora para uma parte significativa da população idosa.

Intitulado “Os pensionistas de velhice em Portugal: uma análise com microdados”, o estudo analisa cerca de 2,5 milhões de reformados dos regimes públicos, que representam aproximadamente 23% da população nacional. Os dados referem-se ao ano passado e mostram um sistema fortemente concentrado em pensões de valor reduzido, com tendência para pensões mais baixas para pensionistas acima dos 80 anos.

Metade dos reformados do regime geral da Segurança Social em Portugal recebia menos de 462 euros por mês, enquanto a pensão média se situava nos 645 euros, de acordo com o portal especializado em economia Ekonomista. Apenas 5% dos reformados auferiam mais de 1.685 euros mensais, evidenciando uma distribuição muito desigual dos rendimentos na velhice.

Pensões baixas continuam a ser a regra

Segundo o estudo, a proximidade entre a pensão média e o valor do percentil 75 indica que a maioria dos reformados recebe montantes bastante inferiores à média. Esta realidade reflete carreiras contributivas incompletas, salários historicamente baixos e desigualdades persistentes no mercado de trabalho português.

Em 2024, cerca de 40% dos reformados, o equivalente a 804 mil pessoas, encontravam-se a receber a pensão mínima. Os valores variavam entre 319,49 euros para carreiras contributivas inferiores a 15 anos e 462,28 euros para carreiras superiores a 30 anos. Esta situação coloca uma parte significativa da população idosa em risco de vulnerabilidade económica, sobretudo num contexto de inflação e aumento generalizado dos preços dos bens essenciais.

Quem são os pensionistas portugueses

Dos 2,5 milhões de pensionistas de velhice dos regimes públicos, cerca de dois milhões pertencem ao sistema da Segurança Social e aproximadamente 440 mil à Caixa Geral de Aposentações, subsistema fechado a novas inscrições desde 2006 e destinado a antigos funcionários públicos.

A idade média dos reformados em Portugal é de 75 anos. As mulheres vivem, em média, mais 15 meses do que os homens, um fator que influencia diretamente o perfil e a duração das pensões.

Desigualdades de género continuam marcantes

As diferenças entre homens e mulheres continuam a ser uma das dimensões mais preocupantes do sistema. Em 2024, a pensão média das mulheres era de 490 euros, cerca de 40% inferior à dos homens. Quando se somam as pensões de velhice às pensões de sobrevivência, esta diferença reduz-se para 28%, mostrando o papel relevante destas prestações na redução das desigualdades entre os reformados mais idosos, de acordo com a mesma fonte.

A incidência das pensões mínimas é muito mais elevada entre as mulheres. Em 2024, 60% das pensionistas recebiam pensões mínimas, face a apenas 19% dos homens. Apesar disso, o diferencial de género tem vindo a diminuir gradualmente, passando de 44% em 2018 para 40% em 2024.

Idade mais avançada, pensões mais baixas

A análise por escalões etários revela outra tendência clara: quanto mais avançada a idade, menor tende a ser o valor da pensão. Os pensionistas com menos de 65 anos apresentavam uma pensão média próxima dos 770 euros, enquanto entre os maiores de 80 anos esse valor descia para cerca de 537 euros.

Este fenómeno está associado a carreiras contributivas mais curtas e a salários médios mais baixos nas gerações mais antigas.

Reforma antecipada continua a pesar

Em 2024, 38% dos novos pensionistas reformaram-se antes da idade legal, fixada nos 66,3 anos. Outros 32% reformaram-se exatamente nessa idade e 31% optaram por continuar a trabalhar para além do limite legal. A reforma antecipada tem um impacto significativo no valor final da pensão. As penalizações podem ultrapassar os 20%, resultado do fator de sustentabilidade, fixado em 14,67%, e do corte adicional de 0,5% por cada mês de antecipação.

Ainda assim, a idade média de acesso à reforma tem vindo a aumentar, passando de 64,7 anos em 2019 para 65,4 anos em 2024. As estimativas provisórias apontam para que a idade legal de reforma atinja os 66 anos e 11 meses em 2027.

Trabalhar após a reforma é opção para poucos

Cerca de 10% dos novos reformados continuaram a exercer atividade profissional após o início do pagamento da pensão. Este grupo apresenta, no entanto, um perfil muito específico, de acordo com a fonte anteriormente citada.

Os dados indicam que quem continua a trabalhar recebe, em média, uma pensão de 933 euros, enquanto os reformados que cessam totalmente a atividade ficam pelos 591 euros. Isto sugere que os incentivos ao prolongamento da vida ativa beneficiam sobretudo quem já tem pensões mais elevadas. As bonificações, que podem chegar a 1% por cada mês de trabalho após a idade legal, têm um impacto limitado para quem recebe pensões mínimas ou próximas do limiar da pobreza.

Sustentabilidade do sistema em risco

As projeções da Comissão Europeia indicam que, sem reformas estruturais, a pensão média poderá cair de 69,4% do último salário em 2022 para apenas 38,5% em 2050, colocando em causa a sustentabilidade e a confiança no sistema público de pensões, de acordo com o Ekonomista.

O estudo do Banco de Portugal deixa assim um aviso claro: sem mudanças significativas, a pobreza na velhice poderá tornar-se um problema ainda mais grave nas próximas décadas.

Leia também: Segurança Social vai suspender estas pensões em 2026 a quem não cumprir estes requisitos até esta data

Supermercado da Mercadona.
Economia Nacional

Mercadona abre mais uma loja em Portugal e está a contratar: salários chegam aos 20.915€

13:40 21 Setembro, 2026 13:20 21 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Com abertura prevista para fevereiro de 2027, a Mercadona já procura trabalhadores para a nova loja de Alfragide

Dino d’Santiago.
Algarve Cultura

Algarvio Dino D’Santiago nomeado para os Grammy Latino e na corrida por dois prémios

10:40 21 Setembro, 2026 10:40 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Música “No vento de nós” e o álbum “Criolo, Amaro & Dino” colocam o artista algarvio entre os candidatos da 27.ª edição

Idosos a verificar contas.
Economia

Segurança Social deixa novo aviso e há pensionistas que podem ficar sem pagamento dentro de semanas

09:00 21 Setembro, 2026 12:16 21 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Ainda há quem não tenha tratado deste passo obrigatório e as consequências podem começar a sentir-se em breve

Cidade do Luxemburgo vista de cima
Europa Nacional

“A minha vontade é regressar”: Miguel vive há 22 anos no Luxemburgo e apesar de se sentir realizado no trabalho quer voltar para Portugal

12:50 21 Setembro, 2026 10:17 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Entre o trabalho no Luxemburgo e a família em Viseu, o empresário português mantém há mais de duas décadas uma rotina de viagens frequentes

Condutor a travar a fundo.
Auto

Código da Estrada estabelece: nesta situação pode ter de parar o veículo mesmo que não haja passadeira e as coimas vão até aos 600€

10:10 21 Setembro, 2026 09:23 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Mudança de direção pode obrigar quem vai ao volante a dar passagem a peões e velocípedes mesmo quando não existe passadeira

PSP a verificar documentos. Crédito: Lusa
Algarve

Dois agentes da PSP atropelados em Portimão por condutor alcoolizado

11:00 21 Setembro, 2026 10:52 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Operação de fiscalização rodoviária terminou com dois polícias feridos e o suspeito em fuga, estando já identificado pelas autoridades

Mulher a observar o céu. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa para mudança do tempo em Portugal: corrente de jato polar pode ‘varrer’ o verão a partir desta data

06:00 21 Setembro, 2026 08:41 21 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Meteored prevê uma mudança significativa no estado do tempo nos últimos dias de setembro, com a corrente de jato polar a favorecer a chegada de ar mais fresco a Portugal

Igreja e Casa Museu da Misericórdia de Tavira. Crédito: CMT
Algarve Cultura

Azulejos do século XVIII inspiram nova exposição com catorze artistas de Tavira

13:00 21 Setembro, 2026 12:45 21 Setembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Mostra abre a 1 de outubro na Misericórdia de Tavira e cruza património com arte contemporânea para refletir sobre a forma como cuidamos uns dos outros

Opinião

Os assobios de família que se deixaram de usar… | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 21 Setembro, 2026 07:07 16 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"O assobio de família foi caindo em desuso à medida que mudámos a maneira de viver. Primeiro vieram os telefones, depois os telemóveis, as mensagens e agora até podemos saber a localização exacta de alguém através de uma aplicação..."

Chuva e trovoada numa cidade portuguesa. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva e trovoada: mau tempo chega a Portugal continental neste dia e estas serão as regiões mais afetadas

19:10 20 Setembro, 2026 18:03 20 Setembro, 2026 | Luís Santos

Segundo a Meteomira, a chuva deverá voltar a marcar o estado do tempo em Portugal, acompanhada por maior instabilidade

João Rúben Silva, vogal da Direção Política Nacional REAGIR. Crédito: REAGIR
Algarve Política

REAGIR pede destituição da presidente da Assembleia de Freguesia de Vila Nova de Cacela

12:50 20 Setembro, 2026 12:51 20 Setembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Gravações, atas e registo de votações estão na origem do pedido de destituição, anunciado pelo REAGIR em comunicado enviado às redações

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Lusa
Nacional

Ainda precisa de ter selos no para-brisas do carro? Saiba o que é obrigatório em 2026

20:20 20 Setembro, 2026 11:30 14 Setembro, 2026 | João Luís

Os antigos selos do seguro, da inspeção e do imposto já não são exigidos no para-brisas, mas continuam a existir situações específicas

Mulher a fazer pagamento com cartão.
Economia Nacional

Subsídio de refeição na Função Pública é de 6,15€, mas estes profissionais podem receber uma diária de 13,63€

11:20 21 Setembro, 2026 09:36 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Despacho publicado em setembro atualizou os abonos de alimentação da GNR e da PSP, com efeitos desde o início deste ano

Ovos caseiros
Vida & Lazer

ASAE, autoridade de segurança alimentar em Portugal, revela onde deve guardar os ovos (e não é nem na despensa nem na porta do frigorífico)

16:30 18 Setembro, 2026 16:05 18 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Ao contrário do que muitos possam pensar, a porta do frigorífico não é o sítio mais indicado para guardar os ovos de modo a prolongar a sua 'vida útil'

Kayak Clube Castores do Arade. Créditos: KCCA
Algarve Desporto

Castores do Arade conquistam quatro títulos nacionais de canoagem

10:20 21 Setembro, 2026 10:22 21 Setembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Jovens do clube algarvio somaram cinco medalhas no Nacional de Primeiras Pagaiadas de canoagem, disputado a 19 e 20 de setembro em Ponte de Lima

Mulher a trabalhar no computador.
Tech

Milhões de pessoas usam o ChatGPT todos os dias, mas há cinco informações que nunca deveriam revelar: saiba o que fazer se já o fez

15:30 20 Setembro, 2026 15:03 20 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Há dados que nunca deveriam chegar ao ChatGPT. Descubra quais são e porque motivo preocupam os especialistas

Supermercado da Mercadona.
Economia, Nacional

Mercadona abre mais uma loja em Portugal e está a contratar: salários chegam aos 20.915€

13:40 21 Setembro, 2026 13:20 21 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Com abertura prevista para fevereiro de 2027, a Mercadona já procura trabalhadores para a nova loja de Alfragide

Dino d’Santiago.
Algarve, Cultura

Algarvio Dino D’Santiago nomeado para os Grammy Latino e na corrida por dois prémios

10:40 21 Setembro, 2026 10:40 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Música “No vento de nós” e o álbum “Criolo, Amaro & Dino” colocam o artista algarvio entre os candidatos da 27.ª edição

Idosos a verificar contas.
Economia

Segurança Social deixa novo aviso e há pensionistas que podem ficar sem pagamento dentro de semanas

09:00 21 Setembro, 2026 12:16 21 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Ainda há quem não tenha tratado deste passo obrigatório e as consequências podem começar a sentir-se em breve

Cidade do Luxemburgo vista de cima
Europa, Nacional

“A minha vontade é regressar”: Miguel vive há 22 anos no Luxemburgo e apesar de se sentir realizado no trabalho quer voltar para Portugal

12:50 21 Setembro, 2026 10:17 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Entre o trabalho no Luxemburgo e a família em Viseu, o empresário português mantém há mais de duas décadas uma rotina de viagens frequentes

Condutor a travar a fundo.
Auto

Código da Estrada estabelece: nesta situação pode ter de parar o veículo mesmo que não haja passadeira e as coimas vão até aos 600€

10:10 21 Setembro, 2026 09:23 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Mudança de direção pode obrigar quem vai ao volante a dar passagem a peões e velocípedes mesmo quando não existe passadeira

PSP a verificar documentos. Crédito: Lusa
Algarve

Dois agentes da PSP atropelados em Portimão por condutor alcoolizado

11:00 21 Setembro, 2026 10:52 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Operação de fiscalização rodoviária terminou com dois polícias feridos e o suspeito em fuga, estando já identificado pelas autoridades

Mulher a observar o céu. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa para mudança do tempo em Portugal: corrente de jato polar pode ‘varrer’ o verão a partir desta data

06:00 21 Setembro, 2026 08:41 21 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Meteored prevê uma mudança significativa no estado do tempo nos últimos dias de setembro, com a corrente de jato polar a favorecer a chegada de ar mais fresco a Portugal

Igreja e Casa Museu da Misericórdia de Tavira. Crédito: CMT
Algarve, Cultura

Azulejos do século XVIII inspiram nova exposição com catorze artistas de Tavira

13:00 21 Setembro, 2026 12:45 21 Setembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Mostra abre a 1 de outubro na Misericórdia de Tavira e cruza património com arte contemporânea para refletir sobre a forma como cuidamos uns dos outros

Opinião

Os assobios de família que se deixaram de usar… | Por Paulo Freitas do Amaral

07:30 21 Setembro, 2026 07:07 16 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"O assobio de família foi caindo em desuso à medida que mudámos a maneira de viver. Primeiro vieram os telefones, depois os telemóveis, as mensagens e agora até podemos saber a localização exacta de alguém através de uma aplicação..."

Chuva e trovoada numa cidade portuguesa. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva e trovoada: mau tempo chega a Portugal continental neste dia e estas serão as regiões mais afetadas

19:10 20 Setembro, 2026 18:03 20 Setembro, 2026 | Luís Santos

Segundo a Meteomira, a chuva deverá voltar a marcar o estado do tempo em Portugal, acompanhada por maior instabilidade

João Rúben Silva, vogal da Direção Política Nacional REAGIR. Crédito: REAGIR
Algarve, Política

REAGIR pede destituição da presidente da Assembleia de Freguesia de Vila Nova de Cacela

12:50 20 Setembro, 2026 12:51 20 Setembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Gravações, atas e registo de votações estão na origem do pedido de destituição, anunciado pelo REAGIR em comunicado enviado às redações

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Lusa
Nacional

Ainda precisa de ter selos no para-brisas do carro? Saiba o que é obrigatório em 2026

20:20 20 Setembro, 2026 11:30 14 Setembro, 2026 | João Luís

Os antigos selos do seguro, da inspeção e do imposto já não são exigidos no para-brisas, mas continuam a existir situações específicas

Mulher a fazer pagamento com cartão.
Economia, Nacional

Subsídio de refeição na Função Pública é de 6,15€, mas estes profissionais podem receber uma diária de 13,63€

11:20 21 Setembro, 2026 09:36 21 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Despacho publicado em setembro atualizou os abonos de alimentação da GNR e da PSP, com efeitos desde o início deste ano

Ovos caseiros
Vida & Lazer

ASAE, autoridade de segurança alimentar em Portugal, revela onde deve guardar os ovos (e não é nem na despensa nem na porta do frigorífico)

16:30 18 Setembro, 2026 16:05 18 Setembro, 2026 | Gonçalo Viegas

Ao contrário do que muitos possam pensar, a porta do frigorífico não é o sítio mais indicado para guardar os ovos de modo a prolongar a sua 'vida útil'

Kayak Clube Castores do Arade. Créditos: KCCA
Algarve, Desporto

Castores do Arade conquistam quatro títulos nacionais de canoagem

10:20 21 Setembro, 2026 10:22 21 Setembro, 2026 | Henrique Dias Freire

Jovens do clube algarvio somaram cinco medalhas no Nacional de Primeiras Pagaiadas de canoagem, disputado a 19 e 20 de setembro em Ponte de Lima

Mulher a trabalhar no computador.
Tech

Milhões de pessoas usam o ChatGPT todos os dias, mas há cinco informações que nunca deveriam revelar: saiba o que fazer se já o fez

15:30 20 Setembro, 2026 15:03 20 Setembro, 2026 | Tiago Alcobia

Há dados que nunca deveriam chegar ao ChatGPT. Descubra quais são e porque motivo preocupam os especialistas

Últimas Notícias

  • Mercadona abre mais uma loja em Portugal e está a contratar: salários chegam aos 20.915€
    Mercadona abre mais uma loja em Portugal e está a contratar: salários chegam aos 20.915€
  • Azulejos do século XVIII inspiram nova exposição com catorze artistas de Tavira
    Azulejos do século XVIII inspiram nova exposição com catorze artistas de Tavira
  • “A minha vontade é regressar”: Miguel vive há 22 anos no Luxemburgo e apesar de se sentir realizado no trabalho quer voltar para Portugal
    “A minha vontade é regressar”: Miguel vive há 22 anos no Luxemburgo e apesar de se sentir realizado no trabalho quer voltar para Portugal
  • Subsídio de refeição na Função Pública é de 6,15€, mas estes profissionais podem receber uma diária de 13,63€
    Subsídio de refeição na Função Pública é de 6,15€, mas estes profissionais podem receber uma diária de 13,63€
  • Dois agentes da PSP atropelados em Portimão por condutor alcoolizado
    Dois agentes da PSP atropelados em Portimão por condutor alcoolizado

Opinião

  • Os assobios de família que se deixaram de usar… | Por Paulo Freitas do Amaral
    Os assobios de família que se deixaram de usar… | Por Paulo Freitas do Amaral
  • O Discurso — que todos deveriam ler — da presidente Ursula von der Leyen sobre o Estado da União
    O Discurso — que todos deveriam ler — da presidente Ursula von der Leyen sobre o Estado da União
  • Se lhe serve a coroa, é rei? | Por Ana Alexandre Resende
    Se lhe serve a coroa, é rei? | Por Ana Alexandre Resende

Europe Direct Algarve

  • Futuro da Europa reúne eleitos locais em debate no Algarve
    Futuro da Europa reúne eleitos locais em debate no Algarve
  • Parlamento Europeu pede idade mínima comum nas redes sociais para proteger menores
    Parlamento Europeu pede idade mínima comum nas redes sociais para proteger menores
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento