O Município de Tavira, em colaboração com a Casa do Povo de Santo Estêvão, disponibiliza a partir de hoje, na sua página de Facebook, diversas aulas dirigidas a diferentes destinatários, no âmbito do Plano de Promoção da Atividade Física.
Conforme diz a autarquia tavirense “para participar basta assistir às sessões”, que integram os programas “Crescer em Movimento”, “Põe-te a Mexer” e “Viva +”.
Assim, as segundas, quartas e sextas-feiras terá lugar a atividade “Activesenior”, pelas 10:00, e “Gimnasticando” às 18:00. Às terças é a vez de “Crescer em Movimento” pelas 10:00, que volta a realizar-se às quintas-feiras, às 17:00.
“Ao adotar esta medida é intenção da autarquia, juntamente com a entidade parceira, baixar, neste período de pandemia, os níveis de inatividade física”, destaca a Câmara de Tavira.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) continua a reforçar a importância do exercício físico, neste período tão crítico para a saúde, salientando que o comportamento sedentário e baixos índices de atividade física, poderão ter um impacto muito negativo, na saúde, bem-estar e qualidade de vida da população.