A Praia dos Alemães, está localizada a oeste da cidade velha de Albufeira. É uma praia ampla com cerca de 500 metros de comprimento, com areia limpa e dourada, apoiada por penhascos baixos de areia arenosos e com perigo de quedas de rocha. Nas traseiras da praia existem vários grandes complexos de apartamentos, vilas […]
A demência é um desafio enorme para um número crescente de famílias, uma das principais causas de Dependência e Incapacidade. Não podemos ignorar o impacto devastador nas pessoas com demência, nas famílias, nos cuidadores e nos sistemas de saúde e de protecção social. A Doença de Alzheimer é a forma mais comum de […]
Uma angioplastia é um procedimento médico, realizado por uma Equipa de Cardiologia de Intervenção, com o objectivo de melhorar o fluxo sanguíneo nas artérias e veias do corpo humano. Este procedimento pode estar indicado quando placas de colesterol obstruem, parcial ou totalmente, os vasos sanguíneos comprometendo o seu fluxo. Como consequência da obstrução das […]
Desta vez, fui visitar os meus colegas às Piscinas Municipais de Faro, num ambiente totalmente diferente do vivido nas praias. Trata-se de um complexo desportivo direccionado para a prática desportiva da natação e outras actividades aquáticas, tanto na área do lazer como da competição. Este complexo apresenta duas áreas de utilização, uma interior e […]
Uma das tendências dominantes do nosso tempo dá pelo nome de egonomia, a ilusão de ser único, inalienável e imprescritível. Daí este tumulto à volta da felicidade, a tonelada de livros sobre desenvolvimento pessoal e a atracção em conversarmos directamente com Deus, sermos seus profetas por conta própria. O fenómeno religioso revela-se pela mistura […]
Na contracapa do livro, “Seja feita a tua vontade”, por Paulo M. Morais, Casa das Letras, 2017, com rara felicidade da concisão, introduz-se o leitor nos labirintos da trama, aliás de uma urdidura original: “Um médico octogenário, cansado de lutar contra os bichos que imagina devorarem-lhe o corpo, decide que não quer continuar a […]
A Praia do Ancão, localizada no concelho de Loulé, situa-se no extremo poente do sistema lagunar da Ria Formosa, na zona limite deste parque natural, no qual existe uma zona húmida com características de sapal a nascente. A praia é conhecida pela sua extensão de areia, cerca de 1,4 quilómetros entre o mar e o […]
Todos os anos, em todo o mundo, mais de 500 mil pessoas sofrem uma lesão na coluna devido a causas evitáveis, como acidentes rodoviários (de automóvel e/ou moto), quedas, actividades desportivas, mergulhos em águas rasas e actos de violência (incluindo tentativas de suicídio). As lesões na coluna representam mais de 50 por cento […]
Exmo. Sr. Primeiro-Ministro Dr. António Costa! Cada dia que passa eu e muitos portugueses estamos a ficar verdadeiramente irritados com o que se está a passar no país no respeitante aos fogos, o que se passa é uma tragédia em várias dimensões que os senhores da política distraídos que andam com os jogos politico […]
A visita guiada vai continuar pelo sotavento algarvio. Desta vez vamos até a praia da ilha da Fuzeta. Localizada no concelho de Olhão, esta praia pertence à Ilha da Armona. Depois de uma curta viagem de barco deparamos com uma bela ilha ladeada pelo mar e pela ria formosa. Conhecida pela sua água quente, […]
Não, não se trata de uma gesta exaltante das qualidades prodigiosas do militar alemão, durante o período nazi. O Heer (exército), a Luftwaffe (aviação) e a Kriegsmarine (armada) são aqui desdobrados nas suas várias unidades de elite. Para quem estuda conflitos militares e conhece o essencial da II Guerra Mundial, sabe sem sombra de […]
O suporte duma casa são os PILARES e seus alicerces. Dentro dela vivem pessoas. A casa é o ninho da família. Ali se aconchegam as tradições do respeito, dignidade – PRINCÍPIOS, que darão força no calcorrear dos dias, bons, maus, sobrepondo-se às frivolidades das tentações emporcalhadas da corrupção sempre protegidas por esse monstro, de […]
Se olharmos à volta podemos vê-las. Mais do que senti-las, podemos constatá-las. Por todo o lado. As boas e a más, as nervosas e as calmas. Podemos apreciá-las nos lugares e nas situações, nos olhares e nas posturas, nos tons de voz e em tudo o que as vozes nem chegam a dizer. Basta […]
O interesse pela literacia em saúde é felizmente cada vez maior. Pela literacia, a dimensão cívica na gestão da própria saúde irá contribuir para que a promoção em saúde aumente graças aos conhecimentos do indivíduo sobre prevenção da doença, autocuidados, lidar com a doença crónica com toda a competência possível, por exemplo. Está em […]
Iniciámos estas crónicas com os objectivos de apresentar as praias e os respectivos nadadores–salvadores. Hoje, a visita guiada vai ser pelo sotavento algarvio. Apresentamos a Praia de Monte Gordo, conhecida pela sua longa e larga extensão de areia. É uma praia marítima situada no concelho de Vila Real de Santo António. Falada como uma das principais […]
O “desaparecimento” das crianças tem sido uma preocupação constante das autoridades. Esta também toca aos nadadores-salvadores, devido ao grande número de ocorrências deste género na praia. Desde que me lembro, o programa “Estou Aqui” surgiu no ano de 2013, quando a associação de nadadores-salvadores onde trabalho sentiu a necessidade de encontrar uma solução que […]
Nomeadamente em meio urbano, as lojas de produtos ditos naturais exibem produtos que se insinuam como medicamentos, que parecem combater a obesidade, dar energia, resolver os problemas da disfunção eréctil, que ajudam a um sono completo. Custa a crer como tudo isto se mostra sem nenhuma intervenção das autoridades, a generalidade desses produtos não […]
Actualmente, estima-se que existem cerca de 47 milhões de pessoas com demência, em todo o mundo. Mas este número pode subir para 131 milhões de pessoas, até 2050, se nada for feito para actuar e melhorar a saúde do cérebro. Os estilos de vida podem desempenhar um papel importante no aumento ou redução do […]
Vi as duas senhoras olhando-me com um misto de estranheza e desdém e quase me detive. Tentei observar-me através dos seus olhos de desconhecidas e constatei que talvez também eu achasse caricato ver uma mulher feita, grande, com ar de amazona e polvilhada de cãs, de fones nas orelhas a bambolear-se feliz na fila […]
É impossível discordar da proposta do Observatório Português dos Sistemas de Saúde na sugestão de que o médico só os possa prescrever após identificar a causa da infecção. Trata-se de uma proposta dirigida objectivamente ao médico, é uma parte de um vastíssimo todo. Lembre-se que no final do mês de Junho a Comissão Europeia […]
Com mais hotéis abertos, mais empreendimentos turísticos e mais unidades em regime de Alojamento Local, mesmo assim o Algarve está a 100%!… E podia estar ainda mais, contabilizando pelo número de chamadas e e-mails a solicitar disponibilidades… claro, para o mês de Agosto! Os portugueses (na sua maioria) tiram férias em Agosto, os emigrantes […]
São poucos os registos de insolação, mas pode-se tornar numa situação muito comum, principalmente no Algarve, onde estão reunidas as condições ideais para esta situação. A insolação é uma situação, que pode acontecer a qualquer indivíduo e a qualquer idade. Surge devido à exposição prolongada ao sol ou ao calor intenso, em ambiente quente […]
Nas praias do Algarve, são poucos os que não sentiram a dor de uma picada de peixe-aranha. Este pequeno animal, tem causado muitas dores de “pé” aos banhistas e aos nadadores-salvadores nos últimos anos. O peixe-aranha é um peixe muito encontrado nas praias algarvias. Encontram-se muito na maré vazia quando a areia está lisa. […]
Os pés encontram-se fechados durante dois terços da nossa vida, daí a pouca importância que lhes damos. No Verão, a preocupação com o pé é maior devido à sua exposição, mas também é verdade que a falta de cuidados especiais aumenta o número de patologias nos membros inferiores. O aumento da temperatura, o excesso […]
