O elementar da mesa para uma vida muito mais saudável
No Portal do Serviço Nacional de Saúde, o leitor encontra uma Biblioteca Digital com o maior interesse. Veja-se, a título exemplificativo, o excelente documento que nos dá pistas preciosas quanto a um saber comer que melhora o saber viver. O nosso regime alimentar é marcado pela chamada dieta mediterrânica, uma combinação talentosa entre […]