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Crianças a brincar. Crédito: Freepik
Crianças a brincar. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Psicologia revela que quem cresceu entre estas datas aprendeu lições de vida que já ‘não se ensinam’

Cresceu nesta década? Um artigo destaca nove lições que essas gerações levaram para a vida, e que hoje são menos comuns

15:00 31 Janeiro, 2026 15:19 28 Janeiro, 2026 | Rubén Gonçalves
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Uma análise divulgada em Espanha aponta nove “lições de vida” que marcaram quem cresceu nas décadas de 1960 e 1970, do tédio que puxava pela criatividade ao jogo livre na rua, e sugere que algumas dessas aprendizagens (sem nostalgia nem romantização) ajudam a explicar uma maior tolerância à frustração e à incerteza. 

O portal espanhol La Razón descreve uma infância com menos ecrãs e mais rua, mas também com menos “amortecedores” emocionais e menos supervisão constante, um contraste que continua a alimentar debate entre pais, educadores e especialistas. 

A lista reúne nove ideias: tédio como motor, aprender a perder, paciência, brincar sem supervisão, autonomia, lidar com a morte, engenho na escassez, aprender pelo exemplo e a comunidade como rede. Ainda assim, o próprio texto avisa: não se trata de dizer que “antes era melhor”, mas de perceber o que estas experiências podem ter deixado como herança psicológica. 

O que a psicologia reconhece nestas nove lições

A primeira é o tédio. Hoje, o Child Mind Institute sublinha que momentos de aborrecimento podem ajudar crianças a desenvolver criatividade, auto-estima e a capacidade de encontrar soluções quando não há entretenimento imediato. 

A segunda passa por conviver com o fracasso. A psicologia da resiliência tende a valorizar desafios “geríveis” e a aprendizagem de coping; em linguagem simples: falhar com apoio (sem humilhação) pode fortalecer recursos internos, em vez de fragilizar. 

A terceira é a paciência e o “adiar a recompensa”. O famoso “teste do marshmallow” ficou associado à ideia de que esperar traz melhores resultados, mas estudos mais recentes têm relativizado a força dessa previsão a longo prazo, lembrando que contexto e fatores sociais contam muito. 

Autonomia: brincar, explorar e resolver conflitos

A quarta lição é o jogo livre, sem agenda e sem adultos a intervir em tudo. A Scientific American defende que a brincadeira não estruturada é importante para o desenvolvimento social, emocional e cognitivo, incluindo lidar com stress e resolver problemas. 

A quinta é crescer sem atenção permanente: pais presentes, mas nem sempre disponíveis “a cada minuto”. Em termos de desenvolvimento, a autonomia também se treina quando a criança tem espaço para decidir e resolver, e a APA recomenda precisamente ajudar os mais novos a ganharem confiança para tomar decisões adequadas e enfrentar problemas. 

Aqui há uma nuance essencial: recuperar autonomia não é regressar ao “vale tudo”. É criar condições seguras para a criança experimentar, errar e ajustar, uma diferença importante num tempo em que os riscos reais e a logística familiar também mudaram.

Vida real: perda, escassez e aprendizagem pelo exemplo

A sexta lição, mais sensível, é encarar a morte e o luto com menos “filtros”. Guias atuais lembram que crianças aprendem sobre luto observando os adultos e beneficiam de explicações honestas e adequadas à idade, em vez de silêncio total. 

A sétima é o engenho perante a escassez: reutilizar, reparar, inventar. A investigação sobre criatividade e inovação mostra que restrições de recursos podem empurrar para soluções mais criativas e adaptativas, embora nem toda a escassez seja “virtuosa”, sobretudo quando se torna privação. 

A oitava é aprender pelo exemplo, não por “discursos”. Isto liga-se diretamente à teoria da aprendizagem social: as pessoas aprendem muitos comportamentos observando modelos (pais, professores, adultos de referência) e os resultados desses comportamentos. 

A comunidade que cuidava, e o que fica para hoje

A nona lição é a comunidade como rede de apoio: o “bairro” a olhar por todos. Na investigação sobre “eficácia coletiva” (coesão social e controlo informal), há associações entre comunidades mais coesas e melhores resultados em indicadores ligados ao bem-estar e comportamento de crianças e jovens. 

No fim, e segundo o La Razón, a utilidade não é idealizar as décadas de 1960 e 1970, mas escolher o que faz sentido recuperar em 2026: mais tempo de tédio produtivo, mais brincadeira livre, mais tolerância ao erro e mais ligações reais à comunidade, sem abdicar do que hoje sabemos sobre proteção, saúde mental e direitos das crianças. 

Leia também: Aviso de médico: quem toma estes medicamentos deve ter cuidado com bananas e laranjas

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