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Tomates. Crédito: Freepik
Tomates. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Especialistas revelam o local ideal para prolongar a ‘vida útil’ dos seus tomates este verão (e não é o frigorífico)

Muitos consideram que guardar os tomates no frigorífico vai prolongar a sua ‘vida útil’, mas é noutro local que os deve guardar para esse efeito

11:24 3 Agosto, 2025 11:29 31 Julho, 2025 | Gonçalo Viegas
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Os tomates são um dos frutos mais versáteis e saborosos da cozinha, capazes de transformar desde uma simples salada até um suculento hambúrguer. No entanto, a maioria das pessoas comete um erro básico ao armazená-los, reduzindo drasticamente o seu tempo de frescura. Guardá-los no local errado pode comprometer tanto a textura como o sabor.

Quando o verão chega e os tomates atingem o auge da doçura e suculência, muitos acreditam que o frigorífico é o melhor aliado para prolongar a sua vida útil. Mas, segundo especialistas, citados pelo jornal britânico The Mirror, essa prática é uma das piores escolhas possíveis.

A tentação de os colocar imediatamente no frio, logo após regressar do supermercado, é grande. No entanto, esta decisão pode acelerar o processo de deterioração e comprometer a experiência gastronómica. A especialista culinária Madeline Buiano, colaboradora do site de Martha Stewart, explica que as baixas temperaturas são inimigas declaradas dos tomates frescos.

Segundo ela, o problema está na própria constituição do fruto: “A regra básica é não colocar tomates no frigorífico. Isto deve-se à ciência. Está nos genes.” Os tomates possuem uma enzima sensível ao frio que, ao ser exposta a temperaturas baixas, provoca a quebra das membranas celulares. O resultado é uma polpa mole, com textura farinhenta e sabor menos intenso.

Onde guardar os tomates para prolongar a frescura

A melhor forma de preservar tomates ainda verdes é deixá-los num local seco, com boa circulação de ar, longe da luz direta do sol. Esta prática evita o aparecimento de bolor e impede que amadureçam demasiado depressa, refere a mesma fonte.

“Ao atingir o ponto perfeito de maturação, o tomate deve ser consumido imediatamente. Se ainda estiver a amadurecer, beneficia das temperaturas mais amenas da cozinha, em vez do frio do frigorífico”, reforça a especialista.

O adequado é colocá-los sobre uma superfície plana, como um prato ou tabuleiro, evitando tigelas ou recipientes que possam provocar amassos. Outro truque simples é posicionar os tomates com o lado do pé virado para baixo. Esta técnica impede a entrada de humidade e bactérias pela cicatriz do caule, retardando o aparecimento de bolor.

E se já estiverem maduros?

Ao contrário do que acontece com os tomates verdes, os já maduros não correm tanto risco no frigorífico. Isso porque o processo de amadurecimento já foi concluído, diminuindo o impacto do frio no sabor e na textura.

No entanto, mesmo neste caso, o adequado é retirá-los do frigorífico pelo menos 30 minutos antes de os utilizar. Este passo simples ajuda a recuperar parte do sabor e aroma originais. Madeline recomenda, citada pela mesma fonte, esta solução sobretudo para tomates no limite da maturação, que poderiam estragar-se em pouco tempo à temperatura ambiente.

O caso dos tomates cortados

Quando o fruto já foi fatiado, a conservação no frigorífico é obrigatória. Deixá-lo ao ar livre fará com que perca rapidamente a suculência, ficando ressequido por dentro. Mesmo assim, para manter o sabor, é recomendável armazenar o tomate fresco inteiro fora do frigorífico durante os primeiros dias, antes de o transferir para o frio. Este método híbrido, primeiro à temperatura ambiente e só depois no frigorífico, ajuda a prolongar a frescura por mais cinco a sete dias, sem comprometer demasiado a qualidade.

O papel da temperatura no sabor

As temperaturas baixas travam o amadurecimento, o que é benéfico para conservar tomates já prontos a comer, mas prejudicial para os que ainda estão a ganhar cor e sabor.

Um tomate que amadureceu de forma natural à temperatura ambiente terá sempre uma intensidade aromática superior a um que foi guardado no frio demasiado cedo. Além disso, a textura é igualmente afetada: enquanto o fruto amadurecido mantém firmeza e suculência, o que foi refrigerado antes de tempo tende a apresentar um interior mais pastoso.

Um cuidado simples que faz toda a diferença

Muitas vezes, a durabilidade de um tomate depende mais da forma como é armazenado do que da sua qualidade inicial. Pequenos gestos, como evitar empilhá-los ou expô-los diretamente ao sol, podem acrescentar vários dias de frescura. E, para quem gosta de planear as compras, há uma vantagem extra: ao conhecer estas regras, é possível escolher o ponto de maturação ideal para cada ocasião, garantindo sempre tomates prontos e saborosos, como escreve o The Mirror.

Curiosamente, este conselho não se aplica apenas a tomates frescos. Molhos e compotas caseiras à base de tomate também beneficiam de uma atenção especial à temperatura, para preservar o sabor original por mais tempo. E no final, a regra é simples: se quer tomates doces, firmes e cheios de sabor, deixe-os amadurecer ao ritmo da cozinha, e só recorra ao frigorífico quando não houver outra alternativa.

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