A estação do Verão, tem uma energia de socialização. Apetece mais sair, passear na praia ou no campo, visitar a família e os amigos, fazer piqueniques e refeições ao ar livre quer seja em esplanadas de restaurantes quer seja no quintal ou no jardim de casa. Devemos, pois, nesta estação do ano (que está […]
Normalmente as pessoas associam o recomeço ao mês de Janeiro, mais propriamente ao dia 1, onde esboçam projetos para o novo ano, objetivos e desejos. Mas se pensarmos bem, no dia 1 de Janeiro, depois das festas, não muda grande coisa e se muda, não chega ao fim do mês! Se refletirmos bem, o […]
De acordo com a ACSM (American College of Sports Medicine), apenas 5% dos adultos sedentários que iniciam um programa de exercício físico em ginásio aderem à sua prática. Se por um lado, enquanto profissionais com competências específicas somos responsáveis pela mobilização de um grande número de seguidores para a prática de exercício físico, porque […]
Se tivesse que vos dar uma única palavra que resumisse os conteúdos deste caderno de Agosto ela seria: mudança. A maioria dos artigos que se publicam neste caderno, quer seja na área da psicologia, da nutrição ou relacionados com o exercício físico, têm como principais objetivos, conscientizar e incentivar as pessoas, para que adotem […]
Depois da China, Portugal é o segundo pais do mundo mais consumidor de sopa, e temo-las desde as mais simples às mais contundentes e todas elas deliciosas. Uma base para uma alimentação saudável que até para o Verão tem soluções frescas, convidativas e apetecíveis. Quando chega o Verão temos a tendência de deixar de […]
Todos nós temos emoções, são uma constante na vida. O que a maioria das pessoas não se apercebe é a interacção destas no nosso corpo. Mas, se nos propusermos a reflectir, é fácil perceber como as nossas emoções se manifestam no nosso corpo. Por exemplo, os suores frios perante o medo, as alterações intestinais […]
Ficamos muito aquém daquilo que poderíamos atingir se soubéssemos gerir de forma mais adequada e eficiente. É exactamente aqui que a ferramenta MindScape pode ser muito útil para todos, dos profissionais de saúde aos atletas, dos artistas aos professores e educadores, e mesmo para todos em geral, uma vez que esta vai despertar todo […]
Numa sociedade cada vez mais problemática, repleta de doenças metabólicas e cardiovasculares, cabe a nós, em primeiro lugar, evitar esta realidade. Conseguimos envolver muitas pessoas no exercício físico mas ainda faltam muitas mais para serem envolvidas nas mais variadas vertentes da actividade física. Cabe a ti, cabe a nós, incentivar quem está ao nosso […]
“Hipnose deu-me a possibilidade de fazer as pazes com o passado” testemunha Armanda Armanda Lamy recorreu à hipnose por recomendação de uma amiga que já tinha feito uma sessão na Associação Semear Saúde. “Na altura andava em baixo, vou-lhe chamar depressão, não sei se era, mas provavelmente sim”. Entre Fevereiro e Abril, Armanda fez […]
A hipnose é, nos dias de hoje, uma poderosa ferramenta que tem resultados garantidos por experiências realizadas um pouco por todo o mundo, quer como terapia isolada, na abordagem de problemas de várias índoles, quer como terapia auxiliar das mais variadas áreas da saúde. São vários os casos de sucesso na utilização da hipnose […]
Quase um terço das crianças em Portugal tem excesso de peso, passando dos 36% nas regiões dos Açores e da Madeira. É a conclusão do mais recente estudo da APCOI – Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil, sobre o Estado Nutricional e Estilos de Vida das crianças portuguesas, revelou que 28,5% entre os dois […]
A Universidade do Algarve, em parceria com a Comissão Nacional de Cuidados Paliativos, vai organizar, nos dias 13 a 14 de Outubro, o “Annual Meeting em Cuidados Paliativos”. Este evento, que irá decorrer no Campus de Gambelas, tem como objectivo geral celebrar o Dia Mundial dos Cuidados Paliativos e contribuir para a melhoria da […]
A Associação Semear Saúde juntou-se à Alzheimer Portugal e organizou no passado domingo, 17 de Setembro, uma caminhada solidária que reuniu dezenas de pessoas na cidade de Tavira. Cláudia Brito, presidente da Associação Semear Saúde, disse ao POSTAL que “a associação quer trabalhar na prevenção de doenças oncológicas mas também nas demências que são […]
A Associação Igualmente Diferentes – AID é uma associação RENAJ, fundada a 28 de dezembro de 2016, com “o intuito de responder às necessidades específicas da população com deficiência, que o tecido institucional do Algarve não (ou nem sempre) consegue corresponder”. Com atuação em diversas áreas, como Reabilitação/Habilitação, Desporto, Cultura, Lazer e Formação, a […]
No próximo domingo, 17 de Setembro, Tavira recebe o grande evento anual da Associação Alzheimer Portugal, inserido nas comemorações do Mês Mundial da Doença de Alzheimer. A iniciativa pretende despertar a atenção da população portuguesa para a problemática das demências que afectam mais de 180 mil pessoas. O início da caminhada está marcado para […]
A Ordem dos Médicos Veterinários (OMV) alerta para o problema crescente de falsos médicos veterinários que se fazem passar por profissionais da área mas sem qualquer habilitação para o exercício da actividade. Esta prática constitui crime de usurpação de funções e pode colocar em sério risco a saúde do animal, bem como a saúde […]
Tavira recebeu ontem, 2 de Setembro, o II Encontro de Reiki do Algarve, um evento organizado pela Associação Portuguesa de Reiki, onde as áreas da saúde e do bem-estar foram temas de destaque. Vários profissionais de saúde como médicos, enfermeiros e terapeutas, passaram pelo Parque de Feiras e Exposições de Tavira e deixaram o […]
A associação ambientalista da Quercus alertou esta segunda-feira, 28 de Agosto, que cada português coloca por ano no lixo comum dois quilos de resíduos contaminados com sangue ou substâncias perigosas. De acordo com um levantamento feito pela Quercus para avaliar o destino final para 56 tipos de resíduos de origem doméstica, “estão a ser […]
Para assinalar o Dia Mundial da Doença de Alzheimer, a Associação Alzheimer Portugal organiza mais uma caminhada solidária que tem como objectivos informar e consciencializar para a importância de reduzir o risco de desenvolver demência, para os sinais de alerta da Doença de Alzheimer e, sobretudo, para a importância do diagnóstico atempado. O Passeio […]
O Conselho de Administração do Centro Hospitalar Universitário do Algarve E.P.E. (CHUA) foi aprovado ontem, 23 de Agosto, em Conselho de Ministros. Ana Paula Pereira Gonçalves é a presidente do novo Conselho de Administração, à qual se juntam os vogais executivos: Mahomede Aíde Ibraimo Americano, Hugo Guerreiro Nunes, Helena dos Santos Leitão e Maria […]
O quarteirense Marco Pereira, habituado a grandes caminhadas em autonomia, entre elas a peregrinação ao Santuário de Fátima, vai percorrer 738 quilómetros da EN2, entre Chaves e Faro, de 27 de Setembro a 21 de Outubro, para dar a conhecer a endometriose. O objectivo é chamar a atenção para esta doença silenciosa que afecta […]
A partir de amanhã, 24 de Agosto, o Centro Hospitalar Universitário do Algarve torna-se uma realidade depois do Decreto-Lei n.º 101/2017 publicado hoje (23 de Agosto) em Diário da República. O Decreto-Lei altera a denominação do Centro Hospitalar do Algarve E.P.E., para Centro Hospitalar Universitário do Algarve, E. P. E. (CHUA, E.P.E.), e “procede […]
Se hoje se pode falar em 12 anos de rastreio sustentado do cancro da mama no Algarve, esta realidade deve-se à luta de um homem e médico de inabalável convicção e incontestável vontade de pôr travão a um dos flagelos que mais assedia as mulheres, Santos Pereira. O nome incontornável da medicina no Algarve […]
O cancro da mama é aquele que mais ataca as mulheres portuguesas, com uma taxa bruta de 118,5 casos em cada 100 mil habitantes, de acordo com os dados do mais recente estudo da Direcção-Geral da Saúde, ‘Portugal – Doenças Oncológicas em Números 2015’, que divulga os dados mais recentes nesta matéria em Portugal […]
A Associação Oncológica do Algarve (AOA) tem agora a percorrer o Algarve um equipamento inovador e de última geração para o rastreio do cancro da mama. A tecnologia utilizada que permite criar imagens 3D é única no país em termos de rastreios móveis e é a mais recente unidade de mamografia com tomossíntese de Portugal. […]
Investigadores anunciaram terem desenvolvido um teste sanguíneo capaz de detectar precocemente vários tipos de cancro, ao localizar material genético derivado de células tumorais, divulgou a publicação científica Science Translational Medicine. O teste permitiu a uma equipa de cientistas dos Estados Unidos, da Holanda e da Dinamarca identificar com precisão, evitando resultados ‘falsos positivos’, mais […]
A Associação Portuguesa de Reiki está a organizar o II Encontro de Reiki no Algarve, um evento dirigido para as áreas da saúde e do bem-estar, que tem como objectivo melhorar a qualidade de vida de todos. De acordo com a organização, “a saúde e o bem-estar têm um olhar mais abrangente, à luz […]
Questão: “As granolas para crianças são uma boa alternativa aos cereais de pequeno-almoço?” A DECO responde… As granolas estão na moda, e já não são feitas só a pensar nos adultos. É fácil encontrar embalagens com imagens de cachorros ou leões que vendem a ideia de refeições “saudáveis” ou “equilibradas” por conterem cereais integrais. […]
O distrito de Faro recebe já amanhã, 8 de Agosto, a próxima etapa do Rastreio Nacional da Voz Artística, uma iniciativa dirigida aos artistas da região mas que é aberta à população em geral. O rastreio acontece nos dias 8 e 9 de Agosto, entre as 9 e as 18 horas, na Unidade de […]
O executivo da União das Freguesias de Moncarapacho e Fuseta emitiu hoje, 4 de Agosto, uma nota de esclarecimento sobre as acusações de que foi alvo por parte da administração da ARS Algarve. O executivo da União das freguesias foi acusado de “puro aproveitamento político” pelas intervenções efectuadas na extensão de Moncarapacho do Centro […]
A APATRIS 21 está a promover um Verão repleto de actividades, onde a diversão e o ensino deram as mãos à interacção e à integração com vista a cativar e motivar os mais jovens para encararem as suas dificuldades e as dos outros de forma natural. Um pouco por todo o Algarve a associação […]
As praias de Monte Gordo, Quarteira, da Rocha e Meia Praia vão receber o roadshow de sensibilização “Protecção em Boas Mãos”’, que conta com o apoio do Instituto Português Oncologia do Porto Francisco Gentil, entre os dias 28 e 31 de Julho, das 10 às 18 horas. Assim, esta sexta-feira, 28 de Julho, a […]
São cada vez mais os médicos formados na Universidade do Algarve que escolhem a região para desenvolver a sua carreira profissional. Para estes médicos, com especialidades que vão da Anestesiologia à Radiologia, passando pela Medicina Geral e Familiar e pela Urologia, os hospitais distritais proporcionam melhores oportunidades de aprendizagem, e no Algarve podem continuar […]
Quatro em cada dez pessoas inquiridas pela Associação Portuguesa para a Defesa do Consumidor comem doces todos os dias, com o chocolate no topo da lista, e a maioria consome menos fruta e legumes do que devia. De acordo com os dados do inquérito da Deco sobre hábitos alimentares, que será publicado da edição […]
Este ano a Federação Mundial de Neurologia (WFN) escolheu o Acidente Vascular Cerebral (AVC) como tema para o Dia Mundial do Cérebro que se assinala hoje, 22 de Julho. A Sociedade Portuguesa do AVC associa-se à WFN e à Sociedade Portuguesa de Neurologia na divulgação da comemoração, fornecendo material informativo e estimulando todos os […]
Dez chefes de cozinha, nove investigadores da Universidade do Algarve e a Agro-On, uma empresa algarvia, criaram a ementa ‘XtremeGourmet’ que promove, através da cozinha gourmet, o consumo de plantas saudáveis e benéficas para a saúde, mais especificamente as extremófilas. A Agro-On é uma empresa algarvia incubada na Universidade do Algarve, liderada por Miguel […]
O Conselho Directivo da Administração Regional de Saúde do Algarve congratula-se pela aprovação, pelo Conselho de Ministros, do decreto-lei que “altera a denominação do Centro Hospitalar do Algarve para Centro Hospitalar e Universitário do Algarve, de modo a intensificar a integração das actividades de ensino superior, investigação e transmissão do conhecimento científico na prestação […]
A Maternidade do Hospital Particular de Gambelas irá comemorar a Semana Mundial do Aleitamento materno, que este ano acontece na primeira semana de Agosto e tem como mote e ”Trabalhar Juntos Para o Bem Comum”. Ao longo da semana serão desenvolvidas várias actividades de promoção do aleitamento materno que culminarão com um simpósio, no […]
As praias de Castro Marim estão equipadas para situações de emergência médica, durante a época balnear, com Desfibrilhadores Automáticos Externos (DAE) e macas. Há dois anos, numa iniciativa pioneira no país, a Câmara de Castro Marim procedeu à instalação de Desfibrilhadores Automáticos Externos (DAE) nas três praias do concelho: Alagoa/Altura, Praia Verde e Praia […]
O município de São Brás de Alportel integra o projecto-piloto de rastreio de cancro do cólon e reto, que vai arrancar em breve, na Unidade de Saúde de Cuidados na Comunidade de São Brás de Alportel e na Unidade de Saúde da Ria Formosa, no concelho de Faro. Estima-se que 140 mil mulheres e […]
A dieta mediterrânica é apontada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como um dos pilares fundamentais do combate ao excesso de peso e à obesidade. Os hábitos alimentares típicos dos países de influência mediterrâncida respondem largamente às necessidades de uma alimentação saudável, equilibrada, variada e adaptada a cada época do ano e nessa medida […]
Quando se fala em obesidade fala-se daquela que é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) a epidemia do século XXI. Em termos conceptuais diz-se obesidade a doença – sim porque é de uma doença que se trata mesmo quando a sua existência resulta de causas não orgânicas mas sim comportamentais – em que […]
Viv Thomas, conhecido produtor de cinema, organizou um torneio de golfe solidário para ajudar aqueles que lutam contra o cancro. O ‘ChiliBoy Charity Golf Challenge’ conseguiu juntar um total de 18.451 euros que foram ontem, 4 de Julho, doados à Associação Oncológica do Algarve (AOA) no Benamor Golf, em Tavira. Maria de Lurdes Santos […]
Actualmente, ser podologia, significa ter uma actividade clínica com autonomia profissional na área das ciências da saúde, com franco reconhecimento na investigação, inovação e no desenvolvimento de novos métodos de diagnóstico e de tratamento do pé e da marcha. A podologia representa a mais recente profissão das ciências da saúde em Portugal, reconhecida […]
Os doentes que precisem de cuidados paliativos vão deixar de pagar taxas moderadoras por estes serviços, anunciou esta quarta-feira o Governo. A informação foi avançada aos jornalistas pelo secretário de Estado da Saúde, Fernando Araújo, à margem da apresentação do Relatório de Primavera 2017 do Observatório Português dos Sistemas de Saúde (OPSS). Esta medida, […]
A osteopatia é o tema de um evento que o Instituto Piaget de Silves realiza no próximo dia 1 de Julho, sábado, no auditório da instituição de ensino. Sob o tema “A Osteopatia: formação e profissão” e a partir das 10 horas a iniciativa, realizada em parceria com o Instituto Kiros, conta “com a presença de osteopatas […]
O CRESC ALGARVE 2020 disponibiliza um envelope financeiro de 340 mil euros de Fundo Social Europeu para “Formação de profissionais do sector da saúde”. Este concurso tem como beneficiárias as pessoas colectivas de direito público do Ministério da Saúde e visa apoiar “acções de formação associadas ao desenvolvimento de competências dos técnicos e outros […]
O Departamento de Ciências Biomédicas e Medicina da Universidade do Algarve vai marcar uma presença inédita no Congresso Mundial de Otorrinolaringologia IFOS, um dos eventos mais representativos a nível mundial na área da medicina. A equipa portuguesa vai mostrar os trabalhos desenvolvidos na Academia sobre dois tratamentos inovadores: restme®, a almofada e colchão que […]
Questão: “Que tipo de medicamentos ou equipamentos médicos posso levar no avião ou comboio?” A DECO responde… Jovens ou idosos, pessoas saudáveis ou portadoras de doenças crónicas, praticamente todos são elegíveis para uma viagem de avião. No entanto, há que ter em consideração que, nos voos comerciais, a cabine atinge uma pressão atmosférica inferior […]
A neoplasia da próstata é o tumor mais frequente no homem (Gardner, Livingston, Farser, 2014), apenas o cancro do pulmão tem uma taxa de mortalidade superior (Acta Urológica Portuguesa, 2014). Em 1941, Huggins e Hoddges demonstraram que a diminuição de testosterona por castração causava uma regressão no cancro da próstata metastático e que a […]
