Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Foto DR
Nacional

Trabalha mais horas do que devia? Saiba o que diz a lei sobre o descanso obrigatório

Saiba o que a lei tem a dizer acerca do descanso semanal obrigatório e garanta que não está a trabalhar mais horas seguidas do que devia

18:33 27 Junho, 2024 18:33 27 Junho, 2024 | Gonçalo Viegas
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Não é nada incomum que os trabalhadores, seja em que setor for, acham que têm menos tempo de descanso do que aquele que realmente merecem. A boa notícia é que a lei tem uma palavra a dizer acerca desta matéria. O artigo 232º do Código do Trabalho (CT) estipula que os trabalhadores têm direito a pelo menos um dia de descanso obrigatório por semana, podendo este ser gozado em qualquer dia, como avança o Ekonomista.

Adicionalmente, têm ainda direito a um segundo dia de descanso, que deve coincidir com o domingo ou o sábado. Afinal, qual é o verdadeiro papel do domingo na vida dos trabalhadores? Este tema é frequentemente alvo de confusões. O domingo é considerado “o” dia de descanso semanal obrigatório, enquanto o sábado é visto como um dia de descanso semanal complementar. Contudo, existem exceções para empresas que não podem interromper a sua atividade em nenhum dia da semana.

Há inúmeras empresas onde os trabalhadores estão sob um regime de rotatividade de horários. Nessas empresas, os dias de descanso obrigatórios podem variar, podendo, numa semana, coincidir com a segunda e terça-feira, e na semana seguinte, com o domingo e segunda-feira, por exemplo.

Embora a lei consagre o domingo como dia “oficial” de descanso semanal obrigatório e o sábado como descanso semanal complementar, há situações em que isso não se verifica. Empresas cuja atividade não pode encerrar em nenhum dia da semana, ou que operam em setores específicos como aeroportos, segurança, transportes, exposições e feiras, e serviços de emergência, muitas vezes ajustam os dias de descanso para outros momentos da semana.

Para estes trabalhadores, os períodos de descanso podem ser adiados, conforme necessário, para garantir a continuidade do serviço.

O dia semanal de descanso complementar pode ser dividido em dois períodos imediatamente antes ou depois do dia de descanso semanal obrigatório, ou em meio dia antes ou depois desse dia. O tempo restante é deduzido do período normal de trabalho dos outros dias úteis, sem alterar a duração total da semana de trabalho.

Em casos onde trabalhadores da mesma empresa pertencem ao mesmo agregado familiar, os dias de descanso devem ser ajustados para coincidirem, garantindo o descanso conjunto.

A questão do descanso semanal ao domingo é complexa. Se por um lado é crucial que serviços de saúde, segurança e transportes se mantenham operacionais aos domingos, por outro lado, muitos setores aproveitaram-se desta necessidade e instituíram o domingo como dia de trabalho. Um exemplo notório são as superfícies comerciais que permanecem abertas ao domingo, algo que não é comum em muitos países europeus.

Podemos discutir os benefícios de trabalhar ao domingo tanto para o trabalhador quanto para a empresa. Para a empresa, operar aos domingos geralmente aumenta os lucros. Para os trabalhadores, a preocupação é que trabalhar continuamente, sem os devidos períodos de descanso, possa resultar em abusos e consequências negativas.

As diretivas da União Europeia são claras: os trabalhadores devem ter direito a um período mínimo de descanso diário de onze horas consecutivas e a um período mínimo de descanso semanal de 24 horas consecutivas, a cada sete dias, durante um período de referência de duas semanas.

Este equilíbrio entre os direitos dos trabalhadores e as necessidades das empresas é crucial para garantir um ambiente de trabalho saudável e produtivo, alinhado com as melhores práticas europeias.

Leia também: Novo radar de velocidade no Algarve a partir da próxima semana. Saiba onde vai estar localizado

Lidl. Crédito: DR
Europa Nacional

“Outra cabazada”: espanhóis dizem que Lidl Portugal ‘provoca’ Mercadona em vídeo entretanto apagado

09:30 5 Maio, 2026 19:51 4 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma campanha publicada pelo Lidl Portugal mostra uma diferença de 14,93 euros num cabaz de compras e reacendeu a discussão sobre publicidade comparativa

Algarve Desporto

Vilachamps devolve ginástica de competição a VRSA após 30 anos e soma pódios

07:00 5 Maio, 2026 07:45 5 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Ginástica feminina regressa a VRSA com resultados de destaque, pódios em vários escalões e apuramentos para o Campeonato Nacional

Pessoa na rua em dia de chuva intensa. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma ‘tromba de água’: chuva forte e trovoada deixam esta região em alerta laranja

09:00 5 Maio, 2026 14:54 4 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

As autoridades meteorológicas já emitiram um aviso laranja para a região, num período que exige atenção redobrada devido à chuva forte

Ladrão a assaltar uma casa. Crédito: Freepik
Economia Europa

Nem casas, nem prédios: ‘okupas’ possuem novos alvos e recuperá-los não é nada fácil

19:30 4 Maio, 2026 18:02 4 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Mudanças discretas num fenómeno antigo estão a preocupar autoridades e proprietários, levantando dúvidas legais e desafios fora do radar habitual

Homem à chuva, mau tempo em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

‘Um mal nunca vem só’: chuva alcança Portugal nesta data e vem acompanhada de vento e trovoada para deixar estas regiões a ‘sofrer’

06:00 5 Maio, 2026 23:44 4 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Previsão meteorológica para esta terça-feira, 5 de maio, indica chuva, vento e até trovoada em várias regiões do país

Carta de condução. Crédito: Foto DR
Auto Economia Nacional

Vem aí carta de condução gratuita e mais 439€? Conheça a nova proposta que deu entrada no Parlamento

09:50 5 Maio, 2026 08:35 5 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

A medida prevê uma retribuição única de 439 euros e a possibilidade de tirar a carta de condução gratuitamente

Algarve Desporto

Sub-15 do Ginásio Clube de Tavira conquistam Liga Algarve de Iniciados

07:33 5 Maio, 2026 07:37 5 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Tavira celebra título dos Sub-15 na Liga Algarve de futebol jovem, após época consistente marcada por qualidade de jogo e espírito coletivo

Avião em queda. Crédito: Foto AI
Mundo

Novos dados revelam: minutos antes da queda ‘mediática’ deste avião aconteceu isto e especialistas dizem que “não foi acidente”

08:00 5 Maio, 2026 16:44 4 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Americanos divulgaram novos dados sobre a queda do avião Boeing 737-800 na China em 2022, e especialistas dizem que pode ter havido intervenção humana

Algarve

PAS acusa falta de transparência no projeto da dessalinizadora

09:40 5 Maio, 2026 09:16 5 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Providência cautelar trava dessalinizadora no Algarve e gera críticas à falta de transparência e aos impactos ambientais do projeto

Mecânico a trocar pneus. Crédito: Freepik
Auto Economia

Pneus ‘para a vida’: estas são as duas marcas que apresentam maior durabilidade

10:00 5 Maio, 2026 09:20 5 Maio, 2026 | João Luís

Descubra neste artigo as marcas de pneus com maior durabilidade e da próxima vez que os tiver de substituir, já sabe por quais optar

Casal observa obras na casa vizinha a partir da janela. Crédito: Foto AI
Nacional

Casal obrigado a permitir andaimes no seu terreno para vizinha construir casa: tribunal confirma a decisão

17:40 4 Maio, 2026 17:30 4 Maio, 2026 | Luís Santos

Conflito entre vizinhos termina com decisão que obriga casal a permitir uso do terreno para obras da vizinha

Pessoas a ir trabalhar. Crédito Freepik AI
Economia Europa

Mais tempo, menos risco: uma mudança europeia que altera o jogo para quem procura emprego ‘lá fora’

09:20 5 Maio, 2026 08:54 5 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Uma decisão tomada em Bruxelas altera regras antigas e pode abrir novas portas a quem pensa procurar trabalho fora

Idoso a olhar para uma folha.
Economia Europa

“Forçaram-me a assinar um papel”: reformado português com pensão de 1.680€ foi obrigado a sair de casa e não tem para onde ir

10:50 2 Maio, 2026 15:12 29 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Reformado português enfrenta um despejo no Luxemburgo, mas há detalhes legais e sociais que levantam mais perguntas do que respostas

Avião da Ryanair. Crédito: Freepik
Europa Vida & Lazer

Adeus atrasos: Ryanair anuncia nova regra que entra em vigor nesta data e os mais distraídos não vão ‘achar piada’

09:30 3 Maio, 2026 20:34 1 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Ryanair anunciou recentemente uma nova regra que entrará em vigor em todos os aeroportos onde a companhia opera em novembro deste ano

idosa a mexer no telemóvel. Crédito: Freepik
Economia Nacional Tech

Autoridade Tributária avisa todos os contribuintes que usam o Portal das Finanças sobre burla: saiba o que deve fazer

09:10 5 Maio, 2026 20:02 4 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão a circular e-mails e SMS falsos em nome do Fisco, avisa a Autoridade Tributária

Praia dos Pescadores, em Albufeira.
Algarve Vida & Lazer

Adeus banhistas? Esta praia no Algarve muito procurada todo o ano acaba de perder a Bandeira Azul e pode ficar ‘deserta’

11:59 1 Maio, 2026 11:59 1 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Praia dos Pescadores, em Albufeira, perdeu a Bandeira Azul em 2026, num ano em que Portugal regista 438 distinções

Lidl. Crédito: DR
Europa, Nacional

“Outra cabazada”: espanhóis dizem que Lidl Portugal ‘provoca’ Mercadona em vídeo entretanto apagado

09:30 5 Maio, 2026 19:51 4 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma campanha publicada pelo Lidl Portugal mostra uma diferença de 14,93 euros num cabaz de compras e reacendeu a discussão sobre publicidade comparativa

Algarve, Desporto

Vilachamps devolve ginástica de competição a VRSA após 30 anos e soma pódios

07:00 5 Maio, 2026 07:45 5 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Ginástica feminina regressa a VRSA com resultados de destaque, pódios em vários escalões e apuramentos para o Campeonato Nacional

Pessoa na rua em dia de chuva intensa. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma ‘tromba de água’: chuva forte e trovoada deixam esta região em alerta laranja

09:00 5 Maio, 2026 14:54 4 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

As autoridades meteorológicas já emitiram um aviso laranja para a região, num período que exige atenção redobrada devido à chuva forte

Ladrão a assaltar uma casa. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Nem casas, nem prédios: ‘okupas’ possuem novos alvos e recuperá-los não é nada fácil

19:30 4 Maio, 2026 18:02 4 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Mudanças discretas num fenómeno antigo estão a preocupar autoridades e proprietários, levantando dúvidas legais e desafios fora do radar habitual

Homem à chuva, mau tempo em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

‘Um mal nunca vem só’: chuva alcança Portugal nesta data e vem acompanhada de vento e trovoada para deixar estas regiões a ‘sofrer’

06:00 5 Maio, 2026 23:44 4 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Previsão meteorológica para esta terça-feira, 5 de maio, indica chuva, vento e até trovoada em várias regiões do país

Carta de condução. Crédito: Foto DR
Auto, Economia, Nacional

Vem aí carta de condução gratuita e mais 439€? Conheça a nova proposta que deu entrada no Parlamento

09:50 5 Maio, 2026 08:35 5 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

A medida prevê uma retribuição única de 439 euros e a possibilidade de tirar a carta de condução gratuitamente

Algarve, Desporto

Sub-15 do Ginásio Clube de Tavira conquistam Liga Algarve de Iniciados

07:33 5 Maio, 2026 07:37 5 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Tavira celebra título dos Sub-15 na Liga Algarve de futebol jovem, após época consistente marcada por qualidade de jogo e espírito coletivo

Avião em queda. Crédito: Foto AI
Mundo

Novos dados revelam: minutos antes da queda ‘mediática’ deste avião aconteceu isto e especialistas dizem que “não foi acidente”

08:00 5 Maio, 2026 16:44 4 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Americanos divulgaram novos dados sobre a queda do avião Boeing 737-800 na China em 2022, e especialistas dizem que pode ter havido intervenção humana

Algarve

PAS acusa falta de transparência no projeto da dessalinizadora

09:40 5 Maio, 2026 09:16 5 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Providência cautelar trava dessalinizadora no Algarve e gera críticas à falta de transparência e aos impactos ambientais do projeto

Mecânico a trocar pneus. Crédito: Freepik
Auto, Economia

Pneus ‘para a vida’: estas são as duas marcas que apresentam maior durabilidade

10:00 5 Maio, 2026 09:20 5 Maio, 2026 | João Luís

Descubra neste artigo as marcas de pneus com maior durabilidade e da próxima vez que os tiver de substituir, já sabe por quais optar

Casal observa obras na casa vizinha a partir da janela. Crédito: Foto AI
Nacional

Casal obrigado a permitir andaimes no seu terreno para vizinha construir casa: tribunal confirma a decisão

17:40 4 Maio, 2026 17:30 4 Maio, 2026 | Luís Santos

Conflito entre vizinhos termina com decisão que obriga casal a permitir uso do terreno para obras da vizinha

Pessoas a ir trabalhar. Crédito Freepik AI
Economia, Europa

Mais tempo, menos risco: uma mudança europeia que altera o jogo para quem procura emprego ‘lá fora’

09:20 5 Maio, 2026 08:54 5 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Uma decisão tomada em Bruxelas altera regras antigas e pode abrir novas portas a quem pensa procurar trabalho fora

Idoso a olhar para uma folha.
Economia, Europa

“Forçaram-me a assinar um papel”: reformado português com pensão de 1.680€ foi obrigado a sair de casa e não tem para onde ir

10:50 2 Maio, 2026 15:12 29 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Reformado português enfrenta um despejo no Luxemburgo, mas há detalhes legais e sociais que levantam mais perguntas do que respostas

Avião da Ryanair. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Adeus atrasos: Ryanair anuncia nova regra que entra em vigor nesta data e os mais distraídos não vão ‘achar piada’

09:30 3 Maio, 2026 20:34 1 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Ryanair anunciou recentemente uma nova regra que entrará em vigor em todos os aeroportos onde a companhia opera em novembro deste ano

idosa a mexer no telemóvel. Crédito: Freepik
Economia, Nacional, Tech

Autoridade Tributária avisa todos os contribuintes que usam o Portal das Finanças sobre burla: saiba o que deve fazer

09:10 5 Maio, 2026 20:02 4 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão a circular e-mails e SMS falsos em nome do Fisco, avisa a Autoridade Tributária

Praia dos Pescadores, em Albufeira.
Algarve, Vida & Lazer

Adeus banhistas? Esta praia no Algarve muito procurada todo o ano acaba de perder a Bandeira Azul e pode ficar ‘deserta’

11:59 1 Maio, 2026 11:59 1 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Praia dos Pescadores, em Albufeira, perdeu a Bandeira Azul em 2026, num ano em que Portugal regista 438 distinções

Últimas Notícias

  • Universidade do Algarve convida a viver a Pré-História ao ar livre
    Universidade do Algarve convida a viver a Pré-História ao ar livre
  • Pneus ‘para a vida’: estas são as duas marcas que apresentam maior durabilidade
    Pneus ‘para a vida’: estas são as duas marcas que apresentam maior durabilidade
  • Vem aí carta de condução gratuita e mais 439€? Conheça a nova proposta que deu entrada no Parlamento
    Vem aí carta de condução gratuita e mais 439€? Conheça a nova proposta que deu entrada no Parlamento
  • PAS acusa falta de transparência no projeto da dessalinizadora
    PAS acusa falta de transparência no projeto da dessalinizadora
  • “Outra cabazada”: espanhóis dizem que Lidl Portugal ‘provoca’ Mercadona em vídeo entretanto apagado
    “Outra cabazada”: espanhóis dizem que Lidl Portugal ‘provoca’ Mercadona em vídeo entretanto apagado
  • Mais tempo, menos risco: uma mudança europeia que altera o jogo para quem procura emprego ‘lá fora’
    Mais tempo, menos risco: uma mudança europeia que altera o jogo para quem procura emprego ‘lá fora’

Opinião

  • Descentralizar para crescer: lições europeias para Portugal | Por Paulo Oliveira
    Descentralizar para crescer: lições europeias para Portugal | Por Paulo Oliveira
  • O eco do infinito: somos o universo a contemplar-se a si mesmo | Por António Piedade
    O eco do infinito: somos o universo a contemplar-se a si mesmo | Por António Piedade
  • Quando o microscópico pode salvar vidas: novas microagulhas contra o cancro da pele | Por Luís Monteiro
    Quando o microscópico pode salvar vidas: novas microagulhas contra o cancro da pele | Por Luís Monteiro
  • Espiritualidade em Crónica: Conheça os 3 signos do Zodíaco com maior sucesso para maio | Por João Correia Tarólogo
    Espiritualidade em Crónica: Conheça os 3 signos do Zodíaco com maior sucesso para maio | Por João Correia Tarólogo
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Descentralizar para crescer: lições europeias para Portugal | Por Paulo Oliveira
    Descentralizar para crescer: lições europeias para Portugal | Por Paulo Oliveira
  • Novas regras da UE para estes cidadãos provocam caos nos aeroportos europeus e Portugal ‘prepara-se’ para uma mudança
    Novas regras da UE para estes cidadãos provocam caos nos aeroportos europeus e Portugal ‘prepara-se’ para uma mudança
  • União Europeia ‘aperta o cerco’: desempregados podem não gostar e estes apoios já não vão ser iguais para todos
    União Europeia ‘aperta o cerco’: desempregados podem não gostar e estes apoios já não vão ser iguais para todos
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal