Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Mulher a retirar dinheiro de uma caixa Multibanco.
Mulher a retirar dinheiro de uma caixa Multibanco. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Parou de trabalhar para cuidar de um familiar? Há um apoio da Segurança Social a que pode ter direito e o valor de referência chega aos 590,84€

Quem presta cuidados permanentes a uma pessoa dependente e cumpre os limites de rendimentos previstos pode pedir uma prestação mensal

17:20 26 Setembro, 2026 10:31 22 Setembro, 2026
Miguel FrazãoMiguel FrazãoJornalista
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

O Subsídio de Apoio ao Cuidador Informal Principal pode ser atribuído a quem deixou de exercer uma atividade profissional remunerada para cuidar de forma permanente de uma pessoa dependente. Em 2026, esta prestação da Segurança Social tem um valor de referência mensal de 590,84 euros, embora o montante efetivamente recebido dependa dos rendimentos considerados no cálculo.

De acordo com o Guia Prático do Estatuto do Cuidador Informal da Segurança Social, atualizado a 30 de junho, o apoio não é automaticamente atribuído a qualquer pessoa que deixe de trabalhar para cuidar de um familiar. É necessário ter reconhecido o estatuto de cuidador informal principal e cumprir uma condição de recursos. O rendimento de referência mensal do agregado familiar tem de ser inferior a 698,27 euros, correspondente a 1,3 vezes o Indexante dos Apoios Sociais, conforme estabelece a Portaria n.º 100/2022, na redação atual.

Este limite não corresponde à simples soma dos rendimentos da família. Para obter o rendimento de referência, os rendimentos considerados são divididos pela soma das ponderações atribuídas aos elementos do agregado: um ao requerente, 0,7 a cada outro adulto e 0,5 a cada menor. Uma família com rendimentos totais superiores a 698,27 euros pode, por isso, cumprir esta condição.

Valor de referência é de 590,84 euros

Os 590,84 euros correspondem a 1,1 vezes o Indexante dos Apoios Sociais, que este ano está fixado em 537,13 euros pela Portaria n.º 480-A/2025/1, de 30 de dezembro. Contudo, este valor funciona como referência para calcular a prestação e não significa que todos os cuidadores elegíveis recebam mensalmente essa quantia.

Para determinar quanto será pago, a Segurança Social considera os rendimentos próprios do cuidador e as prestações de dependência da pessoa cuidada, nos termos dos artigos 18.º e 22.º do Decreto Regulamentar n.º 1/2022. Não entram neste cálculo o rendimento social de inserção, o complemento da prestação social para a inclusão e o complemento solidário para idosos. O guia apresenta o exemplo de uma cuidadora com 200 euros de rendimentos mensais considerados e de uma pessoa cuidada que recebe 131,20 euros de complemento por dependência: descontados estes valores aos 590,84 euros, o subsídio fica nos 259,64 euros.

Cuidador principal não pode ter trabalho remunerado

Uma das condições que distingue o cuidador informal principal é a dedicação permanente à pessoa que necessita de apoio. Para obter este estatuto, o requerente não pode exercer uma atividade profissional remunerada ou outra atividade incompatível com os cuidados permanentes, nem receber prestações de desemprego ou remuneração pelos cuidados prestados. Não é, porém, obrigatório ter trabalhado anteriormente: o apoio também pode abranger quem já não exercia uma atividade profissional.

O cuidador pode ser cônjuge, pessoa em união de facto, parente ou afim até ao quarto grau, incluindo, por exemplo, pais, filhos, irmãos, avós, netos, tios ou primos. Segundo o artigo 2.º do Estatuto do Cuidador Informal, nestas situações deve existir uma vivência comprovada de entreajuda e partilha de recursos, sem ser obrigatório ter a mesma morada fiscal. A legislação permite também reconhecer alguém sem ligação familiar, mas, nesse caso, exige que viva na mesma casa e tenha o mesmo domicílio fiscal da pessoa cuidada.

O acesso ao subsídio depende ainda das regras de acumulação com outras prestações. Por exemplo, o artigo 30.º do Decreto Regulamentar n.º 1/2022 impede a acumulação com uma pensão de velhice, ressalvando as pensões antecipadas que cumpram as condições específicas previstas na lei.

Pessoa cuidada também tem de cumprir condições

A pessoa que recebe os cuidados tem de estar numa situação de dependência e necessitar de acompanhamento permanente. O artigo 3.º do Estatuto do Cuidador Informal abrange quem recebe complemento por dependência de segundo grau ou subsídio por assistência de terceira pessoa, prevendo também situações de dependência temporária sujeitas a avaliação médica, incluindo as de beneficiários do complemento por dependência de primeiro grau.

O regime não se destina, por isso, apenas a quem cuida de pessoas idosas. Pode abranger outras situações de dependência, desde que estejam reunidos os requisitos previstos. A regulamentação exige também que a pessoa cuidada não esteja acolhida numa resposta social ou de saúde em regime residencial e que seja prestado o consentimento necessário ao reconhecimento do cuidador.

Pedido pode ser feito através do Portal da Segurança Social

Segundo o guia da Segurança Social, o pedido pode ser apresentado na área reservada do portal, através do menu “Família”, seguindo “Deficiência e Incapacidade”, “Reconhecimento do Estatuto do Cuidador Informal” e “Consultar e Registar Pedidos do Cuidador Informal”. Também é possível entregar o requerimento nos serviços de atendimento da Segurança Social ou enviá-lo por correio para o centro distrital da área de residência. O pedido do subsídio pode ser apresentado em simultâneo com o do reconhecimento do estatuto, conforme permite o artigo 31.º do Decreto Regulamentar n.º 1/2022.

Existe ainda uma majoração para cuidadores informais principais inscritos no regime de seguro social voluntário e que mantenham as contribuições em dia. O artigo 36.º do mesmo diploma determina que o acréscimo corresponde a 50% da contribuição calculada sobre o primeiro escalão contributivo, e não necessariamente a metade de qualquer contribuição escolhida. Em 2026, segundo as contas apresentadas pela Segurança Social, esse acréscimo é de 57,48 euros mensais.

Assim, parar de trabalhar para prestar cuidados a um familiar não garante, por si só, os 590,84 euros. O acesso depende do reconhecimento como cuidador informal principal, da situação da pessoa cuidada, dos rendimentos do agregado e das restantes condições legais, enquanto o valor final é calculado caso a caso pela Segurança Social.

Leia também: Subsídio de refeição na Função Pública é de 6,15€, mas estes profissionais podem receber uma diária de 13,63€

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Vai haver cortes de luz prolongados este domingo: estas são as regiões afetadas (e que podem ficar até 6 horas sem eletricidade)

19:30 16 Outubro, 2026 17:26 16 Outubro, 2026

Há interrupções programadas no fornecimento de eletricidade para este domingo, 18 de outubro

Algarve

Despiste de motociclo em localidade de Faro deixa um morto

00:30 17 Outubro, 2026 00:30 17 Outubro, 2026

Segundo o oficial de dia ao Comando Nacional da GNR, morreu uma pessoa neste acidente que "era o condutor do motociclo"

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva está a caminho de Portugal continental e chega já neste dia: estas serão as regiões mais afetadas

09:30 16 Outubro, 2026 14:05 15 Outubro, 2026

A chuva regressa a algumas regiões de Portugal continental antes de uma descida das temperaturas generalizada

Mosquito tigre. Crédito: Foto AI
Nacional

Mosquito-tigre já foi detetado em 40 concelhos: saiba o que deve evitar em casa

13:00 16 Outubro, 2026 10:48 16 Outubro, 2026

Capaz de transmitir dengue e zika, o mosquito-tigre já foi identificado em 40 concelhos. Conheça os cuidados recomendados

Algarve Cultura

Algoz celebra Halloween com baile, DJ e concurso de máscaras

18:10 16 Outubro, 2026 17:56 16 Outubro, 2026

Festa de Halloween anima Algoz a 31 de outubro com música, concurso de máscaras, prémios e entrada livre no Centro Cultural Luís Augusto Mascarenhas

Algarve

Fogo em habitação deixa cinco feridos e mobiliza socorro em Olhão

07:20 16 Outubro, 2026 07:23 16 Outubro, 2026

Cinco pessoas sofreram queimaduras num incêndio numa habitação em Olhão e foram transportadas ao hospital durante a noite desta quinta-feira

Casal bem agasalhado devido ao frio. Crédito: Freepik AI
Tempo

Massa de ar polar aproxima-se de Portugal e temperaturas vão descer até aos 4 ºC: estas serão as regiões mais frias

17:40 16 Outubro, 2026 17:02 16 Outubro, 2026

Uma massa de ar de origem polar aproxima-se da Península Ibérica e poderá deixar algumas regiões de Portugal com temperaturas próximas dos 0 ºC

Cultura Opinião

Bilhete Postal: Os adultos ‘do futuro’ e os ecrãs | Por Eduardo Costa

19:40 16 Outubro, 2026 19:32 16 Outubro, 2026

“Parece que as prejudiciais telas de um ecrã refletem nas crianças a ideia de que são imagens que passam e ninguém recorda. Enquanto no papel ‘fica ali’ e todos vão vendo”

Europa

Álex, eletricista de 29 anos: “Ter 40 anos no setor não significa fazer bem durante 40 anos”

18:40 16 Outubro, 2026 16:58 16 Outubro, 2026

O jovem eletricista espanhol considera que a falta de profissionais não se resolve apenas com a contratação de novos trabalhadores

Algarve

“Não foi um acidente, ele foi morto”: Família de traficante morto em operação da PJ no Algarve exige investigação

16:10 15 Outubro, 2026 15:55 15 Outubro, 2026

A família do espanhol de 38 anos que morreu durante uma operação antidroga a sul de Faro contesta as circunstâncias do óbito e exige uma investigação independente

Pratos de salada. Crédito: Magnific
Gastronomia Nacional Saúde

Uma sobremesa por mês? As novas regras dos refeitórios escolares estão a surpreender pais e alunos

09:30 16 Outubro, 2026 17:00 16 Outubro, 2026

Menos doces, menos carne vermelha e novas regras para os refeitórios escolares. As orientações agora divulgadas trazem mudanças profundas que vão chegar ao prato dos alunos

Opinião Saúde

Inovar no prato para nutrir o amanhã: o desafio da alimentação na hemodiálise | Por Inês Moreira

18:30 16 Outubro, 2026 18:26 16 Outubro, 2026

"A verdadeira inovação em nutrição associada à doença começa na capacitação dos doentes, na reinvenção das técnicas culinárias e na estreita relação com a equipa clínica"

Europe Direct Algarve Opinião

Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa

16:50 16 Outubro, 2026 17:03 16 Outubro, 2026

Cerca de 50 jovens do Alentejo, Algarve e Andaluzia reúnem-se em Huelva para debater democracia, fronteiras e desafios comuns da Eurorregião

Europe Direct Algarve

Jovens do Algarve, Alentejo e Andaluzia debatem futuro da democracia em encontro transfronteiriço

16:14 16 Outubro, 2026 17:08 16 Outubro, 2026

Participantes das três regiões reúnem-se até domingo em El Rocío para propor medidas que reforcem a democracia e a participação cívica

Opinião

Numeiro, o Grande Gatsby português | Por André Leman

15:36 16 Outubro, 2026 15:36 16 Outubro, 2026

"Talvez seja essa a grande lição que o Grande Gatsby português ainda esteja a tempo de aprender: o dinheiro pode comprar o convite, o champanhe e até a companhia. Mas nunca poderá comprar a sinceridade de quem levanta o copo"

Economia Opinião

Produzir mais. Mas para quem? | Por Luís Ganhão

11:10 16 Outubro, 2026 11:01 16 Outubro, 2026

"Sabemos proclamar que é necessário produzir mais. O que parecemos não saber, ou não querer, é discutir seriamente porque produzimos menos do que desejamos"

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Vai haver cortes de luz prolongados este domingo: estas são as regiões afetadas (e que podem ficar até 6 horas sem eletricidade)

19:30 16 Outubro, 2026 17:26 16 Outubro, 2026

Há interrupções programadas no fornecimento de eletricidade para este domingo, 18 de outubro

Algarve

Despiste de motociclo em localidade de Faro deixa um morto

00:30 17 Outubro, 2026 00:30 17 Outubro, 2026

Segundo o oficial de dia ao Comando Nacional da GNR, morreu uma pessoa neste acidente que "era o condutor do motociclo"

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chuva está a caminho de Portugal continental e chega já neste dia: estas serão as regiões mais afetadas

09:30 16 Outubro, 2026 14:05 15 Outubro, 2026

A chuva regressa a algumas regiões de Portugal continental antes de uma descida das temperaturas generalizada

Mosquito tigre. Crédito: Foto AI
Nacional

Mosquito-tigre já foi detetado em 40 concelhos: saiba o que deve evitar em casa

13:00 16 Outubro, 2026 10:48 16 Outubro, 2026

Capaz de transmitir dengue e zika, o mosquito-tigre já foi identificado em 40 concelhos. Conheça os cuidados recomendados

Algarve, Cultura

Algoz celebra Halloween com baile, DJ e concurso de máscaras

18:10 16 Outubro, 2026 17:56 16 Outubro, 2026

Festa de Halloween anima Algoz a 31 de outubro com música, concurso de máscaras, prémios e entrada livre no Centro Cultural Luís Augusto Mascarenhas

Algarve

Fogo em habitação deixa cinco feridos e mobiliza socorro em Olhão

07:20 16 Outubro, 2026 07:23 16 Outubro, 2026

Cinco pessoas sofreram queimaduras num incêndio numa habitação em Olhão e foram transportadas ao hospital durante a noite desta quinta-feira

Casal bem agasalhado devido ao frio. Crédito: Freepik AI
Tempo

Massa de ar polar aproxima-se de Portugal e temperaturas vão descer até aos 4 ºC: estas serão as regiões mais frias

17:40 16 Outubro, 2026 17:02 16 Outubro, 2026

Uma massa de ar de origem polar aproxima-se da Península Ibérica e poderá deixar algumas regiões de Portugal com temperaturas próximas dos 0 ºC

Cultura, Opinião

Bilhete Postal: Os adultos ‘do futuro’ e os ecrãs | Por Eduardo Costa

19:40 16 Outubro, 2026 19:32 16 Outubro, 2026

“Parece que as prejudiciais telas de um ecrã refletem nas crianças a ideia de que são imagens que passam e ninguém recorda. Enquanto no papel ‘fica ali’ e todos vão vendo”

Europa

Álex, eletricista de 29 anos: “Ter 40 anos no setor não significa fazer bem durante 40 anos”

18:40 16 Outubro, 2026 16:58 16 Outubro, 2026

O jovem eletricista espanhol considera que a falta de profissionais não se resolve apenas com a contratação de novos trabalhadores

Algarve

“Não foi um acidente, ele foi morto”: Família de traficante morto em operação da PJ no Algarve exige investigação

16:10 15 Outubro, 2026 15:55 15 Outubro, 2026

A família do espanhol de 38 anos que morreu durante uma operação antidroga a sul de Faro contesta as circunstâncias do óbito e exige uma investigação independente

Pratos de salada. Crédito: Magnific
Gastronomia, Nacional, Saúde

Uma sobremesa por mês? As novas regras dos refeitórios escolares estão a surpreender pais e alunos

09:30 16 Outubro, 2026 17:00 16 Outubro, 2026

Menos doces, menos carne vermelha e novas regras para os refeitórios escolares. As orientações agora divulgadas trazem mudanças profundas que vão chegar ao prato dos alunos

Opinião, Saúde

Inovar no prato para nutrir o amanhã: o desafio da alimentação na hemodiálise | Por Inês Moreira

18:30 16 Outubro, 2026 18:26 16 Outubro, 2026

"A verdadeira inovação em nutrição associada à doença começa na capacitação dos doentes, na reinvenção das técnicas culinárias e na estreita relação com a equipa clínica"

Europe Direct Algarve, Opinião

Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa

16:50 16 Outubro, 2026 17:03 16 Outubro, 2026

Cerca de 50 jovens do Alentejo, Algarve e Andaluzia reúnem-se em Huelva para debater democracia, fronteiras e desafios comuns da Eurorregião

Europe Direct Algarve

Jovens do Algarve, Alentejo e Andaluzia debatem futuro da democracia em encontro transfronteiriço

16:14 16 Outubro, 2026 17:08 16 Outubro, 2026

Participantes das três regiões reúnem-se até domingo em El Rocío para propor medidas que reforcem a democracia e a participação cívica

Opinião

Numeiro, o Grande Gatsby português | Por André Leman

15:36 16 Outubro, 2026 15:36 16 Outubro, 2026

"Talvez seja essa a grande lição que o Grande Gatsby português ainda esteja a tempo de aprender: o dinheiro pode comprar o convite, o champanhe e até a companhia. Mas nunca poderá comprar a sinceridade de quem levanta o copo"

Economia, Opinião

Produzir mais. Mas para quem? | Por Luís Ganhão

11:10 16 Outubro, 2026 11:01 16 Outubro, 2026

"Sabemos proclamar que é necessário produzir mais. O que parecemos não saber, ou não querer, é discutir seriamente porque produzimos menos do que desejamos"

Últimas Notícias

  • Despiste de motociclo em localidade de Faro deixa um morto
    Despiste de motociclo em localidade de Faro deixa um morto
  • Cliente do Banco CTT? App, homebanking e transferências MB Way ficam indisponíveis até esta data
    Cliente do Banco CTT? App, homebanking e transferências MB Way ficam indisponíveis até esta data
  • Vai haver cortes de luz prolongados este domingo: estas são as regiões afetadas (e que podem ficar até 6 horas sem eletricidade)
    Vai haver cortes de luz prolongados este domingo: estas são as regiões afetadas (e que podem ficar até 6 horas sem eletricidade)
  • Fatura da luz vai subir a partir desta data: veja quanto pode passar a pagar por mês
    Fatura da luz vai subir a partir desta data: veja quanto pode passar a pagar por mês
  • Quinta embarcação de alta velocidade apreendida no Algarve desde início de outubro
    Quinta embarcação de alta velocidade apreendida no Algarve desde início de outubro

Opinião

  • Bilhete Postal: Os adultos ‘do futuro’ e os ecrãs | Por Eduardo Costa
    Bilhete Postal: Os adultos ‘do futuro’ e os ecrãs | Por Eduardo Costa
  • Inovar no prato para nutrir o amanhã: o desafio da alimentação na hemodiálise | Por Inês Moreira
    Inovar no prato para nutrir o amanhã: o desafio da alimentação na hemodiálise | Por Inês Moreira
  • Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa
    Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa

Europe Direct Algarve

  • Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa
    Jovens querem uma fronteira “apenas nos papéis”. Encontro anual na Eurorregião vai debater Resiliência Democrática | Por Susana Helena de Sousa
  • Jovens do Algarve, Alentejo e Andaluzia debatem futuro da democracia em encontro transfronteiriço
    Jovens do Algarve, Alentejo e Andaluzia debatem futuro da democracia em encontro transfronteiriço
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal