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Praia de Mira. Crédito: Município de Mira
Praia de Mira. Crédito: Município de Mira
Nacional

Esta praia portuguesa que fica entre o mar e uma lagoa tem Bandeira Azul desde 1987 e é ideal para fugir das multidões

Areal extenso, tradição piscatória e uma lagoa a poucos passos do Atlântico ajudam a explicar porque esta praia zona atrai visitantes

21:30 17 Agosto, 2026 13:47 17 Agosto, 2026
João Pedro LuísJoão Pedro LuísJornalista
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Na Costa de Prata há uma praia onde o Atlântico, a lagoa e a tradição piscatória se encontram a poucos metros de distância. A Praia de Mira continua a distinguir-se pelos extensos areais, pela arte xávega e por uma envolvente natural que permite combinar dias de praia com passeios junto à água e contacto com a cultura local.

Entre Aveiro e a Figueira da Foz, a Praia de Mira desenvolveu-se junto a um extenso pinhal e à Barrinha de Mira, uma lagoa de água doce separada do oceano por uma faixa de areia e dunas. Segundo o Ekonomista, a localidade mantém uma forte ligação à pesca, ao mesmo tempo que foi ganhando esplanadas, percursos pedonais, ciclovias e outras infraestruturas destinadas a quem visita a região.

A zona acaba por ser uma alternativa para quem procura passar alguns dias junto ao mar sem escolher alguns dos destinos mais movimentados do litoral português. O acesso rodoviário faz-se através da A17, com ligação à N334, e para quem parte de Lisboa ou do Porto a viagem de automóvel ronda as duas horas.

Praia de Mira tem Bandeira Azul desde 1987

Um dos elementos mais marcantes da Praia de Mira é a Bandeira Azul, galardão que mantém de forma ininterrupta desde 1987, ano em que o programa começou a distinguir zonas balneares pela qualidade ambiental e pelas condições oferecidas aos utilizadores. Ao longo dos anos, foram sendo instalados vários equipamentos de apoio, entre os quais balneários, chuveiros, ecopontos, postos de primeiros socorros e vigilância por nadadores-salvadores durante a época balnear.

O areal é largo e de areia fina, acompanhado por dunas e por uma extensa mancha de pinhal. Segundo o Ekonomista, o conjunto natural que envolve esta zona integra o espaço Dunas de Mira, Gândara e Gafanhas, incluído na Rede Natura 2000 pelo seu valor ecológico. Mais a sul, também no concelho, encontra-se a Praia do Poço da Cruz, igualmente distinguida com Bandeira Azul e procurada por quem prefere um ambiente menos urbanizado ou por praticantes de modalidades como surf e parapente.

Surf, bodyboard e passeios junto ao mar

As condições do mar fazem da Praia de Mira um local utilizado para a prática de surf, bodyboard e kitesurf, existindo escolas que acompanham tanto iniciantes como praticantes com maior experiência.

Fora de água, a zona oferece também percursos para caminhadas e bicicleta. A marginal acompanha parte da frente marítima e permite circular junto ao oceano, sobretudo ao final do dia, quando a área se torna também um espaço de passeio para residentes e visitantes.

Nos últimos anos, outras modalidades, entre as quais o padel, passaram igualmente a fazer parte da oferta disponível nas proximidades da zona balnear.

Barrinha de Mira fica a poucos metros do Atlântico

Uma das características que diferencia a Praia de Mira é a presença da Barrinha de Mira, uma lagoa de água doce praticamente encostada à zona costeira. Os passadiços e percursos existentes junto à Avenida da Barrinha permitem caminhar ou andar de bicicleta em redor da lagoa. Também é possível utilizar embarcações de recreio ou simplesmente permanecer nas zonas de esplanada existentes nas margens.

A área é ainda utilizada para observação de aves. De acordo com o Ekonomista, foram identificadas cerca de duas centenas de espécies na região, beneficiando da diversidade de habitats entre a lagoa, as dunas, o pinhal e a frente marítima.

Arte xávega continua a fazer parte da vida local

A ligação de Mira ao mar não se resume ao turismo. A arte xávega, um método tradicional de pesca praticado a partir da praia, continua presente na localidade e tem registos que remontam ao século XVIII.

Quando as condições do mar o permitem, as embarcações partem através da rebentação para lançar as redes. Mais tarde, estas são puxadas de volta para terra, atualmente com recurso a tratores, mantendo um processo que continua a atrair a atenção de quem passa pelo areal.

A história desta atividade pode também ser conhecida no Museu Etnográfico Palheiros de Mira, situado junto à Avenida da Barrinha. O espaço reúne elementos ligados à vida das comunidades piscatórias, recria antigas tradições locais e apresenta representações dos palheiros que marcaram a paisagem da região.

Peixe fresco mantém-se no centro da gastronomia

A tradição piscatória reflete-se igualmente na gastronomia local. O peixe fresco ocupa um lugar central nos restaurantes da Praia de Mira, acompanhado por pratos associados à cozinha costeira.

Entre as especialidades referidas pelo Ekonomista encontra-se a caldeirada, preparada a partir de diferentes variedades de peixe e ligada às receitas transmitidas entre gerações das famílias da região.

Marisco, polvo e diferentes pratos de bacalhau completam uma oferta em que os produtos do mar permanecem como elemento comum.

Costa Nova e Aveiro ficam nas proximidades

A localização da Praia de Mira permite ainda combinar a visita com outros pontos do litoral Centro. A Costa Nova, conhecida pelas casas de fachadas coloridas, e a Ria de Aveiro encontram-se a curta distância.

Também a Praia da Vagueira e a cidade de Aveiro, com os canais e os tradicionais moliceiros, podem ser integradas num percurso pela região, tornando possível juntar praia, natureza e património numa mesma deslocação.

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