Piscinas Municipais de Silves recebem workshop de marcha para principiantes
O Centro Municipal de Marcha e Corrida de Silves promove no próximo dia 12 de Outubro, pelas 17 horas, um workshop de marcha nas Piscinas Municipais. Serão abordadas duas temáticas centrais: a perda de peso através da caminhada e como iniciar e monitorizar as sessões de marcha. “Estes são temas fundamentais nos dias de hoje […]