Este fim de semana, as temperaturas começaram a subir e, com isto, a semana inicia-se com mais calor.
O aumento da temperatura significa maior exposição ao sol. O uso de protetor solar é essencial. Deve também ingerir muita água, evitando a desidratação, tal como sugere a Direção Geral de Saúde.
O aumento da população de vetores, nomeadamente mosquitos e carraças, pode conduzir à baixa de defesas e aumento do risco de contágio do novo coronavírus, caso esteja em contacto com um paciente não diagnosticado.
Para os amantes de caminhadas, devem ter em atenção os locais públicos e “evitar o contacto com pessoas com infeção respiratória”, avisa a DGS.
Já os mais desportistas, devem ter em atenção os balneários. Para todos os casos, recomenda-se a lavagem frequente de mãos e tossir e espirrar para os cotovelos. São estas as recomendações da Direção Geral de Saúde.
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