A Casa do Amparo de Tavira está a dinamizar um novo projeto literário no âmbito da biblioterapia, com o lançamento do livro “Âncora – Cartas para o Inconsciente”, da autoria de Edmar Silva, psicoterapeuta e dinamizador da iniciativa.
A iniciativa integra o projeto “Biblioterapia com Edmar”, desenvolvido de forma voluntária ao longo dos últimos quatro anos em parceria com lares, centros de dia, infantários e a Academia Sénior de Tavira.
A Casa do Amparo, instituição sem fins lucrativos na área da solidariedade social, destaca o impacto desta abordagem, sublinhando que “este projeto demonstra como a literatura pode ser uma poderosa ferramenta de inclusão, bem-estar e empoderamento pessoal”.
Novo livro dá continuidade a série literária
A nova obra insere-se na série “Joana de Sicília”, que prevê a publicação de quatro livros ao longo de 2026, resultantes do trabalho desenvolvido nas sessões de biblioterapia conduzidas por Edmar Silva em várias instituições do Algarve e noutras regiões do país.
Em dezembro de 2025, o autor lançou o primeiro volume, “Âncora – A arte de estar consciente”, centrado na importância da consciência nas relações interpessoais e na gestão emocional. Na altura, o livro foi descrito como um convite a “regressar à própria essência”.
Sessões práticas durante o mês do livro
Para assinalar o mês do livro, em abril, “Âncora – Cartas para o Inconsciente” será trabalhado nas sessões de biblioterapia realizadas nas instituições da região, com enfoque na exploração das emoções.
Durante estas sessões, os participantes são convidados a refletir sobre crenças herdadas e padrões inconscientes que podem limitar o desenvolvimento pessoal e a procura da felicidade.
Literatura como ferramenta de autoconhecimento
As atividades incluem exercícios práticos e momentos de escrita, permitindo aos participantes revisitar a sua história de vida e criar novas narrativas pessoais. O livro assume um papel central, sendo utilizado como base para leituras e dinâmicas que promovem a consciência emocional.
Segundo a organização, estas sessões procuram “despertar as nossas âncoras interiores e tornarmos mais conscientes quando o assunto é a emancipação das nossas emoções”.
O projeto mantém-se aberto à participação de instituições e interessados, podendo ser obtidas mais informações através do email: sosdasemoçõ[email protected], ou do telemóvel 969 304 257.
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