Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Freepik
Gastronomia

Cansado de carne seca e dura? Chefs revelam o truque para bifes tenros e suculentos ‘como manteiga’

Nunca mais vai olhar para um bife da mesma forma. Este truque usado por chefs pode transformar a forma como cozinha carne em casa

12:22 3 Maio, 2025 00:28 4 Maio, 2025 | João Luís
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Muitas vezes, preparar bifes em casa não corre como se esperava. A carne fica seca, rija ou sem grande sabor, mesmo quando seguimos o que parece ser o método certo. A boa notícia é que existe um truque simples, usado em cozinhas profissionais, que pode resolver isso.

Quantas vezes já preparou um bife que, apesar das melhores intenções, ficou seco, rijo ou sem sabor? A resposta para este problema recorrente pode estar num simples gesto, bem conhecido nas cozinhas profissionais: a salga seca antecipada.

Uma técnica antiga, mas eficaz

De acordo com o site Tudo Gostoso, esta técnica consiste em salgar a carne com antecedência, pelo menos 40 minutos antes de cozinhar, podendo chegar a 24 horas, para garantir um resultado mais macio, suculento e saboroso.

Ao contrário do que muitos fazem, temperar imediatamente antes de levar à frigideira pode não ser a melhor opção.

Salgar com antecedência permite que o sal penetre nas fibras da carne, resultando num interior bem temperado e numa textura mais tenra.

Como funciona esta transformação?

Segundo a mesma fonte, o processo passa por três fases:

  1. Extração inicial de humidade: o sal atrai a água para a superfície da carne
  2. Reabsorção: essa humidade, misturada com o sal, volta a entrar na carne
  3. Quebra das proteínas: o sal altera ligeiramente a estrutura da carne, deixando-a mais macia

Este ciclo simples melhora significativamente o sabor e a textura e pode ser feito em casa, sem necessidade de ingredientes extra ou equipamentos especializados.

Como aplicar o truque passo a passo

  1. Escolha um corte adequado (picanha, fraldinha, lombo, maminha, entre outros)
  2. Seque bem a carne com papel de cozinha
  3. Espalhe uma fina camada de sal (grosso ou fino) por toda a superfície
  4. Para bifes finos, deixe repousar à temperatura ambiente por 40 minutos
  5. Para bifes maiores, leve ao frigorífico, cobertas, entre 4 a 24 horas
  6. Antes de cozinhar, retire da refrigeração e deixe atingir temperatura ambiente. Se necessário, seque novamente

O toque final

Com a carne já pronta a ir para a frigideira, use uma superfície bem quente e não mexa demasiado para garantir uma crosta dourada e saborosa. A salga prévia garante que o interior se mantenha húmido e bem temperado.

Recomendamos: Nem agulha nem carolino: este é o arroz que deve escolher se quer fugir aos pesticidas

Por que os chefs não prescindem deste método?

Segundo o Tudo Gostoso, em ambientes profissionais, onde não há margem para erros, esta técnica oferece previsibilidade e sabor. Além de reforçar o gosto natural da carne, evita exageros e resultados irregulares.

Também melhora a reação de Maillard, o processo responsável pela crosta caramelizada, já que a carne bem seca à superfície cozinha de forma mais eficaz.

Dica adicional para quem quer ir mais longe

Se quiser reforçar ainda mais o sabor, pode adicionar pimenta preta moída na hora ou até uma infusão leve de ervas antes de grelhar. Mas o essencial está no sal e no tempo. É aí que a magia acontece.

O truque que pode mudar o seu bife

Comum nos restaurantes, mas ainda subestimado em casa, este pequeno gesto pode ser a diferença entre um bife banal e um prato digno de elogios. A técnica não aumenta custos nem complica processos. Apenas exige planeamento.

Agora que conhece o truque, a próxima vez que pensar em preparar carne, experimente. O resultado pode ser surpreendente e difícil de abandonar.

Leia também: Carro para a vida? Mecânicos apontam a marca que quase nunca dá problemas

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Vai haver cortes de água prolongados no início de junho: estas serão as regiões afetadas

17:30 31 Maio, 2026 15:23 30 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Já há avisos oficiais de interrupções programadas e cortes no abastecimento de água para o início do mês de junho

Praia do Camilo.
Algarve Vida & Lazer

Espanhóis ‘fogem’ do calor de Sevilha e vão para esta pequena praia no Algarve que pode não ter espaço para todos

15:20 31 Maio, 2026 15:38 26 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Há cada vez mais espanhóis a atravessar a fronteira para conhecer uma praia no Algarve rodeada por falésias

Fachada de uma loja Continente. Crédito: Continente | DR
Nacional Tech

Continente instala câmaras nas prateleiras e explica o motivo: não é para vigiar clientes

17:20 31 Maio, 2026 17:23 27 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Imagens partilhadas nas redes sociais mostram câmaras instaladas em prateleiras do Continente

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia Europe Direct Algarve Nacional

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões

20:50 29 Maio, 2026 19:06 29 Maio, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Chuva intensa. Crédito: Foto AI
Tempo

Tempo vai dar nova ‘reviravolta’? Chuva, frio e calor podem marcar os próximos dias e estas serão as regiões afetadas

10:30 31 Maio, 2026 10:24 31 Maio, 2026 | Daniel Fallows

O tempo pode voltar a mudar em Portugal, com chuva e frio em algumas regiões antes de uma possível subida acentuada da temperatura

Mulher a segurar um cão e um gato. Crédito: Freepik AI
Animais

Tem animais em casa? Este ‘erro’ comum entre muitos portugueses pode causar cancro em cães e gatos

20:00 31 Maio, 2026 19:38 31 Maio, 2026 | Luís Santos

Fumar dentro de casa pode expor os animais a substâncias tóxicas associadas a doenças respiratórias e a um maior risco de cancro

Makris on the Lake, Vilamoura.
Algarve Gastronomia

Há um novo restaurante no Algarve que fica no meio de um lago e tem três menus de degustação

17:50 29 Maio, 2026 16:14 29 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Novo espaço gastronómico no Algarve junta cozinha mediterrânica, menus de degustação e um cenário pouco habitual

Praia Dona Ana, Algarve.
Algarve Europa Vida & Lazer

Nem praias nem restaurantes: alemães entregam prémio ao Algarve e este foi o motivo

14:40 31 Maio, 2026 15:01 27 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Algarve voltou a entrar nas listas internacionais, mas desta vez o destaque não tem ligação direta às praias

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí uma viragem no tempo em Portugal: jato polar pode trazer chuva, vento e descida da temperatura nesta data

06:00 31 Maio, 2026 10:39 30 Maio, 2026 | João Luís

Junho pode trazer uma mudança no tempo em Portugal: corrente de jato polar pode trazer chuva, vento e temperaturas mais amenas

Algarve Economia

Boat Show volta a transformar Vilamoura em palco da náutica

10:30 31 Maio, 2026 15:10 27 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Vilamoura recebe mais de 100 mil visitantes no International Boat Show, um dos maiores eventos náuticos realizados no sul da Europa

Opinião

Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida

10:50 31 Maio, 2026 18:18 28 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Dia Internacional do Acolhimento Familiar – 31 de maio: "Acolher uma criança é um ato de responsabilidade e de humanidade"

Formigas na cozinha. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Formigas em casa? Este truque natural pode ajudar a acabar com a ‘praga’ sem recorrer a químicos

18:20 29 Maio, 2026 20:12 29 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de recorrer a químicos que fazem mal à saúde, há soluções caseiras simples que podem ajudar a afastar formigas em casa

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Auto Economia Nacional

Vem aí descida ‘acentuada’ do preço dos combustíveis: este é o valor que vão baixar

22:00 31 Maio, 2026 20:49 31 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

ACP informou que os combustíveis vão baixar de preço na casa dos dois digítos. Ainda assim, deve sempre confirmar antes de abastecer

Casal a tratar de papelada. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Nesta região de Portugal os impostos e regras fiscais são diferentes do resto do país e é isto que muda para ‘melhor’

20:50 31 Maio, 2026 20:19 31 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Existe uma região em Portugal na qual impostos como o IRS, o IRC e o IVA funcionam de forma diferente em relação ao resto do país

Unhas. Crédito: Freepik
Saúde Vida & Lazer

Deve ou não remover as cutículas das unhas? Saiba o que dizem os especialistas

20:20 31 Maio, 2026 19:53 31 Maio, 2026 | Luís Santos

Remover as cutículas das unhas pode parecer inofensivo, mas especialistas alertam para os riscos desta prática

Idosa em casa. Crédito: Freepik
Economia Europa

“Estou cansada disto”: mulher que descontou durante 44 anos foi forçada a reformar-se e teve pensão penalizada

13:40 30 Maio, 2026 13:36 30 Maio, 2026 | Luís Santos

Uma mulher espanhola que descontou durante 44 anos viu a pensão ser penalizada após ter sido forçada a reformar-se antes da idade legal

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Vai haver cortes de água prolongados no início de junho: estas serão as regiões afetadas

17:30 31 Maio, 2026 15:23 30 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Já há avisos oficiais de interrupções programadas e cortes no abastecimento de água para o início do mês de junho

Praia do Camilo.
Algarve, Vida & Lazer

Espanhóis ‘fogem’ do calor de Sevilha e vão para esta pequena praia no Algarve que pode não ter espaço para todos

15:20 31 Maio, 2026 15:38 26 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Há cada vez mais espanhóis a atravessar a fronteira para conhecer uma praia no Algarve rodeada por falésias

Fachada de uma loja Continente. Crédito: Continente | DR
Nacional, Tech

Continente instala câmaras nas prateleiras e explica o motivo: não é para vigiar clientes

17:20 31 Maio, 2026 17:23 27 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Imagens partilhadas nas redes sociais mostram câmaras instaladas em prateleiras do Continente

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia, Europe Direct Algarve, Nacional

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões

20:50 29 Maio, 2026 19:06 29 Maio, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Chuva intensa. Crédito: Foto AI
Tempo

Tempo vai dar nova ‘reviravolta’? Chuva, frio e calor podem marcar os próximos dias e estas serão as regiões afetadas

10:30 31 Maio, 2026 10:24 31 Maio, 2026 | Daniel Fallows

O tempo pode voltar a mudar em Portugal, com chuva e frio em algumas regiões antes de uma possível subida acentuada da temperatura

Mulher a segurar um cão e um gato. Crédito: Freepik AI
Animais

Tem animais em casa? Este ‘erro’ comum entre muitos portugueses pode causar cancro em cães e gatos

20:00 31 Maio, 2026 19:38 31 Maio, 2026 | Luís Santos

Fumar dentro de casa pode expor os animais a substâncias tóxicas associadas a doenças respiratórias e a um maior risco de cancro

Makris on the Lake, Vilamoura.
Algarve, Gastronomia

Há um novo restaurante no Algarve que fica no meio de um lago e tem três menus de degustação

17:50 29 Maio, 2026 16:14 29 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Novo espaço gastronómico no Algarve junta cozinha mediterrânica, menus de degustação e um cenário pouco habitual

Praia Dona Ana, Algarve.
Algarve, Europa, Vida & Lazer

Nem praias nem restaurantes: alemães entregam prémio ao Algarve e este foi o motivo

14:40 31 Maio, 2026 15:01 27 Maio, 2026 | Miguel Frazão

Algarve voltou a entrar nas listas internacionais, mas desta vez o destaque não tem ligação direta às praias

Dia de chuva e vento fortes. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí uma viragem no tempo em Portugal: jato polar pode trazer chuva, vento e descida da temperatura nesta data

06:00 31 Maio, 2026 10:39 30 Maio, 2026 | João Luís

Junho pode trazer uma mudança no tempo em Portugal: corrente de jato polar pode trazer chuva, vento e temperaturas mais amenas

Algarve, Economia

Boat Show volta a transformar Vilamoura em palco da náutica

10:30 31 Maio, 2026 15:10 27 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Vilamoura recebe mais de 100 mil visitantes no International Boat Show, um dos maiores eventos náuticos realizados no sul da Europa

Opinião

Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida

10:50 31 Maio, 2026 18:18 28 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Dia Internacional do Acolhimento Familiar – 31 de maio: "Acolher uma criança é um ato de responsabilidade e de humanidade"

Formigas na cozinha. Crédito: Foto AI
Vida & Lazer

Formigas em casa? Este truque natural pode ajudar a acabar com a ‘praga’ sem recorrer a químicos

18:20 29 Maio, 2026 20:12 29 Maio, 2026 | Daniel Fallows

Antes de recorrer a químicos que fazem mal à saúde, há soluções caseiras simples que podem ajudar a afastar formigas em casa

Automobilistas aguardam para abastecer as suas viaturas num posto de combustível. Crédito: Lusa
Auto, Economia, Nacional

Vem aí descida ‘acentuada’ do preço dos combustíveis: este é o valor que vão baixar

22:00 31 Maio, 2026 20:49 31 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

ACP informou que os combustíveis vão baixar de preço na casa dos dois digítos. Ainda assim, deve sempre confirmar antes de abastecer

Casal a tratar de papelada. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Nesta região de Portugal os impostos e regras fiscais são diferentes do resto do país e é isto que muda para ‘melhor’

20:50 31 Maio, 2026 20:19 31 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Existe uma região em Portugal na qual impostos como o IRS, o IRC e o IVA funcionam de forma diferente em relação ao resto do país

Unhas. Crédito: Freepik
Saúde, Vida & Lazer

Deve ou não remover as cutículas das unhas? Saiba o que dizem os especialistas

20:20 31 Maio, 2026 19:53 31 Maio, 2026 | Luís Santos

Remover as cutículas das unhas pode parecer inofensivo, mas especialistas alertam para os riscos desta prática

Idosa em casa. Crédito: Freepik
Economia, Europa

“Estou cansada disto”: mulher que descontou durante 44 anos foi forçada a reformar-se e teve pensão penalizada

13:40 30 Maio, 2026 13:36 30 Maio, 2026 | Luís Santos

Uma mulher espanhola que descontou durante 44 anos viu a pensão ser penalizada após ter sido forçada a reformar-se antes da idade legal

Últimas Notícias

  • Vem aí descida ‘acentuada’ do preço dos combustíveis: este é o valor que vão baixar
    Vem aí descida ‘acentuada’ do preço dos combustíveis: este é o valor que vão baixar
  • Nesta região de Portugal os impostos e regras fiscais são diferentes do resto do país e é isto que muda para ‘melhor’
    Nesta região de Portugal os impostos e regras fiscais são diferentes do resto do país e é isto que muda para ‘melhor’
  • Deve ou não remover as cutículas das unhas? Saiba o que dizem os especialistas
    Deve ou não remover as cutículas das unhas? Saiba o que dizem os especialistas
  • Tem animais em casa? Este ‘erro’ comum entre muitos portugueses pode causar cancro em cães e gatos
    Tem animais em casa? Este ‘erro’ comum entre muitos portugueses pode causar cancro em cães e gatos
  • Estabelecimentos podem recusar servir água da torneira grátis? Saiba o que diz a lei portuguesa
    Estabelecimentos podem recusar servir água da torneira grátis? Saiba o que diz a lei portuguesa
  • Vivo não, frito sim: este peixe que ninguém quer ver pela frente na praia tem cada vez mais fãs nos restaurantes algarvios
    Vivo não, frito sim: este peixe que ninguém quer ver pela frente na praia tem cada vez mais fãs nos restaurantes algarvios

Opinião

  • Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida
    Famílias que acolhem: o amor que transforma – Acolhimento Familiar | Por Neusa Patuleia e Catarina Silva Almeida
  • Movimento. O melhor remédio para as suas costas | Por Hugo Aleixo
    Movimento. O melhor remédio para as suas costas | Por Hugo Aleixo
  • Tornar o lúpus visível | Por Rita Mendes
    Tornar o lúpus visível | Por Rita Mendes
  • Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
    Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
    Adeus reforma? União Europeia revela que só garante até esta data os pagamentos de pensões
  • Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
    Burgas 2032: 250 ideias submetidas de mais de 20 países | Por João Palmeiro
  • Portugal e Espanha reforçam estratégia conjunta contra incêndios
    Portugal e Espanha reforçam estratégia conjunta contra incêndios
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal