O novo ano começou com a informação de que o preço do café iria aumentar e alguns daqueles que tinham o hábito de ir beber a sua dose diária de café a uma esplanada comprometeram-se a fazê-lo em casa. O objetivo não é mais do que economizar e o que é certo é que para ter o seu café em casa terá de adquirir uma máquina destinada ao efeito. No mercado existe um pouco de tudo, mas o Pingo Doce está a vender uma máquina por menos de 100 euros que pode cumprir os seus requisitos.
Trata-se da Máquina de Café Manual KRUPS XP320810 Espresso opio e nas lojas Pingo Doce pode encontrá-la à venda por 89,99 euros, uma vez que está em vigor uma promoção de 40% que faz com que não tenha de pagar 149,99 euros pela máquina.
A máquina de café distingue-se por oferecer a possibilidade de tirar dois cafés expresso ao mesmo tempo, para além de disponibilizar um acessório cappuccino para poder tirar o café que junta partes iguais de café expresso, leite vaporizado e espuma de leite. Note que o produto inclui ainda uma placa de aquecimento de chávenas, não esquecendo o depósito de água com 1,5 litros de capacidade.
O café ajuda a prevenir doenças, como o Parkinson e o Alzheimer
Com uma máquina de café em casa, pode tirar o número de expressos que pretender, contudo, saiba que “os estudos que têm sido feitos sobre o consumo de dois a três cafés por dia (o que equivale a cerca de 300 mg/dia) apresentam bastantes benefícios”, pelo que não deverá exceder este número, sob pena de prejudicar a sua saúde.
Se consumido com moderação, avança o Hospital Lusíadas que o café pode contribuir para a prevenção de doenças, como o Parkinson e Alzheimer. “Sabemos ainda que previne em cerca de 20% as doenças cardiovasculares”, sublinha a Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa.
Os benefícios do café são justificados pelo facto de esta bebida estar praticamente isenta de calorias, para além de ser composta por vitaminas do complexo B, potássio, fósforo e magnésio. Tem ainda várias propriedades antioxidantes.
Embora eleve a pressão arterial não é um hipertensor
Ainda que o café seja uma bebida estimulante e eleve ligeiramente a pressão arterial, o que se sabe é que não se trata de um hipertensor, pelo que a bebida não pode ser associada ao desenvolvimento da hipertensão.
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