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Vida & Lazer

Aviso de especialistas: não deve (mesmo) guardar este alimento no seu frigorífico

Guardar certos alimentos no frigorífico pode parecer lógico, mas pode arruinar o sabor e a textura de um ingrediente essencial da cozinha portuguesa

10:50 13 Junho, 2025 10:44 13 Junho, 2025 | Tiago Alcobia
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Colocar determinados alimentos no frigorífico parece uma prática sensata para prolongar a frescura, mas nem sempre é a melhor escolha. Um dos ingredientes mais utilizados na cozinha portuguesa perde sabor e textura quando sujeito a baixas temperaturas, algo que continua a ser desconhecido por muitos.

Frio compromete textura e sabor

Em vez de conservar, o frio pode danificar a estrutura deste alimento. Estudos mostram que a refrigeração altera as suas características, deixando-o farinhento e menos suculento. Para quem valoriza ingredientes frescos, este erro pode afetar significativamente o resultado final dos pratos.

Segundo o Taste, o frio também interfere no sabor, prejudicando os compostos aromáticos que conferem a este ingrediente o seu paladar característico. Se alguma vez sentiu que, depois de sair do frigorífico, estava insípido, essa alteração explica o motivo.

O que dizem os especialistas

De acordo com Gregory Lofts, produtor culinário citado pelo site da Martha Stewart, “quando se refrigera um tomate, está-se essencialmente a retirar-lhe o sabor e a textura”.

Ele explica que este fruto possui uma enzima que reage ao frio, provocando a rutura das membranas celulares e tornando-o mais mole.

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Risco de absorver odores

Outro problema apontado pela mesma fonte é a facilidade com que este ingrediente absorve odores de outros alimentos, devido à sua pele fina. Quando guardado próximo de queijos, cebolas ou produtos com aromas intensos, o seu sabor pode ser facilmente afetado.

Para evitar esta contaminação e preservar as suas qualidades, os especialistas recomendam que seja mantido à temperatura ambiente, num local seco e protegido da luz solar direta.

Maturação natural preserva aroma

Ainda segundo o Taste, conservar este alimento fora do frigorífico permite que amadureça naturalmente, desenvolvendo o seu sabor e aroma de forma adequada. Pelo contrário, o frio interrompe este processo, resultando num produto menos saboroso.

Se ainda não estiver totalmente maduro, deixá-lo à temperatura ambiente acelera a maturação, garantindo melhor textura e um sabor mais rico. No entanto, há situações em que o frigorífico pode ser necessário.

Demasiado maduro: o que fazer?

Se já estiver excessivamente maduro e não for consumido de imediato, de acordo com a mesma fonte, pode ser guardado no frigorífico de forma temporária. Nesse caso, recomenda-se retirá-lo algumas horas antes de ser utilizado. Este gesto simples ajuda a recuperar parte do aroma e da intensidade do sabor.

E quando já está cortado?

Quando cortado, tal coo referido pelo Taste, o frigorífico torna-se a melhor opção para evitar a rápida deterioração.

A forma de armazenamento é essencial: o ideal é colocá-lo com a parte cortada virada para baixo, num recipiente hermético. Assim, mantém-se fresco por mais tempo, evitando a secura e a absorção de odores.

Se for usado em sopas ou molhos, a alteração da textura causada pelo frio tem menos impacto. Mas, se for servido em saladas ou pratos frescos, é fundamental deixá-lo à temperatura ambiente antes de servir, para recuperar o sabor.

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