Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Foto DR
Nacional, Opinião, Saúde

O desolamento social | Por Duarte Santos

Artigo da autoria de Duarte Santos, natural de Portimão e bibliotecário no Município de Loulé: “(…) no rescaldo da pandemia, percebe-se que as pessoas não estão mais próximas nem mais solidárias (mais solitárias sim, talvez), não estão menos egoístas nem menos individualistas”

12:32 29 Junho, 2023 12:36 29 Junho, 2023 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

COVID-19, SARS-CoV-2, novo coronavírus ou apenas um velhinho coronavírus que sofreu uma mutação na China e rapidamente ameaçou acabar com a Humanidade. Seja qual for o termo preferido do leitor, tem sido um tema incontornável nos últimos anos e todos saberão a que me refiro: a pandemia do século. E os que não ouviram falar é porque não vivem neste planeta ou têm estado alheados deste mundo, por razões que não interessam aqui. Seja como for, nunca tanto ouvimos repetir certas expressões que parecem ter surgido só agora, apesar de não serem novas: o isolamento social, confinamento, quarentena e outros.

DUARTE SANTOS
Bibliotecário no Município de Loulé

Segundo o Serviço Nacional de Saúde, o isolamento social consiste na ausência ou dificuldade de contacto social ou familiar, de envolvimento na comunidade ou com o mundo exterior, e no acesso a serviços. Existem alguns factores psicológicos e sociais que agravam o risco de isolamento social tais como a doença mental grave, a doença crónica, a mobilidade reduzida, a dependência de substâncias psicoactivas, entre outrosi. Embora alguns destes factores possam parecer comuns à solidão, ou consequentes desta, não convém confundir os dois conceitos. Um indivíduo saudável que viva harmoniosamente em família sem impedimento no acesso a qualquer serviço pode, ainda assim, sofrer de solidão. O isolamento social pode, também, levar à solidão.

Uma preocupação que surgiu na sequência dos confinamentos e da miríade de outras medidas restritivas da liberdade decretados pelo Governo, foi precisamente a do impacto que o isolamento poderia ter na sociedade. De repente as pessoas deixaram de poder beijar-se, abraçar-se, cumprimentar-se, de estar perto de outras pessoas. Fazer a vida normal, socializar, no fundo, deixou de ser possível na forma que era habitual. Surge a nova normalidade do uso da máscara, a moda do online, o medo do inimigo desconhecido invisível, a histeria da higienização… Tudo isto terá algum tipo de consequência e será alvo de uma preocupação legítima, especialmente nas franjas mais vulneráveis da sociedade como os idosos a viver em lares e doentes em hospitais que se vêm privados, ou com acesso muito limitado e regrado, das visitas dos seus familiares, só para dar dois exemplos.

A saúde mental sai claramente afectada, especialmente em pessoas que já sofriam de algum tipo de instabilidade psíquica ou mental. Numa análise preliminar de um estudo liderado por Sandra Freitas, do Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção CognitivoComportamental da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbraii , «o confinamento obrigatório favoreceu significativamente o desenvolvimento de maiores níveis de sintomatologia depressiva e, consequentemente, pior qualidade de vida nos portugueses». A insegurança, o medo, quadros de ansiedade e depressão, a capacidade funcional e até do estado cognitivo, são algumas das consequências do isolamento social. Um outro estudo, do Instituto de Tecnologia da Califórniaiii , que utilizou moscas-da-fruta e ratinhos, sugere que o isolamento prolongado – duas semanas, no caso destes últimos – provoca a produção de um químico associado a alterações no cérebro que levam a um aumento do medo e da agressividade. Uma investigadora desta equipa lança uma inquietação que tende a agravar-se: com o aumento do tempo que passamos online e nas redes sociais, e a consequente diminuição do tempo de interacção social físico, estamos muito mais sós do que nunca. Isto pode ter consequências, ainda desconhecidas, no nosso cérebro.

Demarcando-me agora do aspecto mais científico da coisa, deixo também uma outra premissa para reflexão. Assistimos, por todo o globo, no preâmbulo da terrível pandemia da covid, a imensas e sentidas manifestações de apoio e gratidão a vários profissionais-chave no combate à enfermidade. Do «tudo acabará bem» ilustrado com um arco-íris estampado em tudo quanto era varandas e vídeos virais, passando por ondas de cânticos e aplausos dirigidos aos profissionais de saúde, e a saúde do planeta parecia ser finalmente merecedora de uma acção política verdadeiramente urgente! Mensagens de esperança multiplicavam-se por todos os meios de comunicação audiovisuais e impressos, nas conversas de café. Adivinhava-se o desenvolvimento de sociedades globais mais empáticas e solidárias como forma a superar toda e qualquer adversidade colectiva. Tudo parecia confluir na promessa de que a Humanidade se tornaria, enfim, mais humana.

No entanto, agora, no rescaldo da pandemia, percebe-se que as pessoas não estão mais próximas nem mais solidárias (mais solitárias sim, talvez), não estão menos egoístas nem menos individualistas. A grandiosa, bem-intencionada e derradeira intenção de grande elevação civilizacional esvaiu-se. Não se avista nenhum arco-íris no horizonte depois desta tempestade. Voltámos ao mesmo, ou pior. Não passou disso mesmo, infelizmente: uma promessa vã.

Nota: este artigo foi escrito seguindo as regras do Antigo Acordo Ortográfico

i https://www.sns24.gov.pt/guia/a-solidao-e-o-isolamento-social/
ii https://noticias.uc.pt/artigos/covid-19-estudo-avalia-o-impacto-do-isolamento-social-no-bem-estar-fisico-e-psicologico-deadultos-e-idosos
iii https://www.publico.pt/2018/05/21/ciencia/noticia/o-que-e-que-o-isolamento-social-faz-ao-cerebro-1830597

*O autor escreve de acordo com a antiga ortografia

Se está a ler isto, abrande | Por David Guedes

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Segurança Social vai suspender estas pensões a quem não cumprir estes requisitos até esta data

17:00 25 Abril, 2026 15:00 25 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Veja se está na lista de visados da Segurança Social e quais os requisitos que não pode falhar

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos e convém saber onde ficam

08:20 25 Abril, 2026 18:51 23 Abril, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia Europe Direct Algarve

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data

06:00 25 Abril, 2026 17:10 25 Abril, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Chuva e trovoada numa cidade portuguesa. Crédito: Foto AI
Tempo

Chuva intensa e trovoadas não vão ‘largar’ Portugal nestas datas e estas serão as regiões afetadas

14:10 25 Abril, 2026 13:53 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Os próximos dias em Portugal vão ser marcados por instabilidade em algumas regiões, com chuva e trovoadas a acompanhar a subida das temperaturas

Idosa a passear. Crédito: Freepik
Nacional Vida & Lazer

Britânicos consideraram esta cidade portuguesa um dos piores destinos para reformados

13:10 25 Abril, 2026 13:03 25 Abril, 2026 | Luís Santos

Para muitos reformados, esta cidade portuguesa pode ser mais difícil de visitar do que parece, segundo alertas de britânicos

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Vem aí uma ‘tormenta’: chuva intensa com trovoadas nestas regiões e este será o dia mais ‘agreste’

11:00 25 Abril, 2026 12:23 24 Abril, 2026 | João Luís

A instabilidade em Portugal vai aumentar e há regiões onde a chuva pode cair com mais força e com trovoadas. Veja quando o tempo pode piorar

Jazigo de petróleo. Crédito: Foto AI
Economia Mundo

Adeus Rússia? País da UE descobriu uma das maiores reservas de petróleo da história e ‘ameaça’ hegemonia russa

18:00 25 Abril, 2026 00:33 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Descoberta de uma das maiores reservas de petróleo da Europa por parte deste país da UE pode ameaçar a hegemonia russa no que ao "ouro negro" diz respeito

Marina de Faro. Crédito: Freepik
Algarve Vida & Lazer

Nem Porto, nem Lisboa: esta cidade do Algarve ‘conquistou’ os espanhóis como destino ideal de verão

10:20 25 Abril, 2026 00:18 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Cidade algarvia tem encantado os espanhóis e é considerada pelos mesmos destino ideal de verão pelo seu património e paisagens

Algarve Nacional Política

Rui Cristina exige estudo ambiental “sério e sem falhas” sobre dessalinizadora

10:11 25 Abril, 2026 10:11 25 Abril, 2026 | Henrique Dias Freire

Presidente de Albufeira, Rui Cristina, reclama que a dessalinizadora do Algarve não deve ser a principal solução para problemas estruturais

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Autoridade Tributária volta atrás: há contribuintes que podem recuperar IRS de anos anteriores, mas só em certos casos

17:30 24 Abril, 2026 17:09 24 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Há uma mudança na interpretação das regras do IRS que pode interessar a quem perdeu benefícios fiscais, mas há condições a cumprir

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa Vida & Lazer

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina com água quase a 30 ºC

17:00 22 Abril, 2026 16:12 22 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as suas próximas férias

Casal de idosos a analisar papéis.
Economia

Atenção pensionistas: se não fizer isto até setembro, pode perder a sua pensão

09:10 24 Abril, 2026 09:55 25 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Há reformas garantidas, mas só para quem cumprir um passo discreto que começa já em maio

Comprar carro. Crédito: Freepik
Auto Nacional

Governo prepara novo apoio para comprar carro: saiba quando poderá candidatar-se

20:30 25 Abril, 2026 20:13 25 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Novo apoio para comprar carro está a ser preparado pelo Governo e há uma janela prevista para a abertura das candidaturas

Espada-de-São-Jorge. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem espadas-de-São-Jorge em casa? Há locais onde nunca as deve colocar

11:30 23 Abril, 2026 11:34 23 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Associada à proteção no Feng Shui, a espada-de-São-Jorge não é consensual em todas as divisões e há zonas onde convém pensar melhor

Cão a morder o pé do dono.
Algarve

“Experiência horrível”: cadela ‘arranca’ dedo do pé ao dono num jantar de anos no Algarve e teve de percorrer 600 km para ser operado

12:20 23 Abril, 2026 12:14 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Ataque de cadela em Tavira levou a amputação parcial de um dedo e a um percurso hospitalar com várias transferências e horas de espera

Carro com a matrícula cor-de-rosa. Crédito: Foto AI
Auto Europa

Já ouviu falar das matrículas cor-de-rosa? Há um novo sistema a chamar a atenção nas estradas europeias

13:00 23 Abril, 2026 12:47 23 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Há matrículas cor-de-rosa a chamar a atenção nas estradas europeias e a novidade começou a surgir em França

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Segurança Social vai suspender estas pensões a quem não cumprir estes requisitos até esta data

17:00 25 Abril, 2026 15:00 25 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Veja se está na lista de visados da Segurança Social e quais os requisitos que não pode falhar

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve, Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos e convém saber onde ficam

08:20 25 Abril, 2026 18:51 23 Abril, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a contar moedas. Crédito: Freepik AI
Economia, Europe Direct Algarve

Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data

06:00 25 Abril, 2026 17:10 25 Abril, 2026 | João Luís

A União Europeia esclarece até quando estão garantidas as pensões em Portugal e há um detalhe que pode preocupar

Chuva e trovoada numa cidade portuguesa. Crédito: Foto AI
Tempo

Chuva intensa e trovoadas não vão ‘largar’ Portugal nestas datas e estas serão as regiões afetadas

14:10 25 Abril, 2026 13:53 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Os próximos dias em Portugal vão ser marcados por instabilidade em algumas regiões, com chuva e trovoadas a acompanhar a subida das temperaturas

Idosa a passear. Crédito: Freepik
Nacional, Vida & Lazer

Britânicos consideraram esta cidade portuguesa um dos piores destinos para reformados

13:10 25 Abril, 2026 13:03 25 Abril, 2026 | Luís Santos

Para muitos reformados, esta cidade portuguesa pode ser mais difícil de visitar do que parece, segundo alertas de britânicos

Dia de chuva com trovoada.
Tempo

Vem aí uma ‘tormenta’: chuva intensa com trovoadas nestas regiões e este será o dia mais ‘agreste’

11:00 25 Abril, 2026 12:23 24 Abril, 2026 | João Luís

A instabilidade em Portugal vai aumentar e há regiões onde a chuva pode cair com mais força e com trovoadas. Veja quando o tempo pode piorar

Jazigo de petróleo. Crédito: Foto AI
Economia, Mundo

Adeus Rússia? País da UE descobriu uma das maiores reservas de petróleo da história e ‘ameaça’ hegemonia russa

18:00 25 Abril, 2026 00:33 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Descoberta de uma das maiores reservas de petróleo da Europa por parte deste país da UE pode ameaçar a hegemonia russa no que ao "ouro negro" diz respeito

Marina de Faro. Crédito: Freepik
Algarve, Vida & Lazer

Nem Porto, nem Lisboa: esta cidade do Algarve ‘conquistou’ os espanhóis como destino ideal de verão

10:20 25 Abril, 2026 00:18 25 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Cidade algarvia tem encantado os espanhóis e é considerada pelos mesmos destino ideal de verão pelo seu património e paisagens

Algarve, Nacional, Política

Rui Cristina exige estudo ambiental “sério e sem falhas” sobre dessalinizadora

10:11 25 Abril, 2026 10:11 25 Abril, 2026 | Henrique Dias Freire

Presidente de Albufeira, Rui Cristina, reclama que a dessalinizadora do Algarve não deve ser a principal solução para problemas estruturais

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Autoridade Tributária volta atrás: há contribuintes que podem recuperar IRS de anos anteriores, mas só em certos casos

17:30 24 Abril, 2026 17:09 24 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Há uma mudança na interpretação das regras do IRS que pode interessar a quem perdeu benefícios fiscais, mas há condições a cumprir

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa, Vida & Lazer

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina com água quase a 30 ºC

17:00 22 Abril, 2026 16:12 22 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as suas próximas férias

Casal de idosos a analisar papéis.
Economia

Atenção pensionistas: se não fizer isto até setembro, pode perder a sua pensão

09:10 24 Abril, 2026 09:55 25 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Há reformas garantidas, mas só para quem cumprir um passo discreto que começa já em maio

Comprar carro. Crédito: Freepik
Auto, Nacional

Governo prepara novo apoio para comprar carro: saiba quando poderá candidatar-se

20:30 25 Abril, 2026 20:13 25 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Novo apoio para comprar carro está a ser preparado pelo Governo e há uma janela prevista para a abertura das candidaturas

Espada-de-São-Jorge. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

Tem espadas-de-São-Jorge em casa? Há locais onde nunca as deve colocar

11:30 23 Abril, 2026 11:34 23 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Associada à proteção no Feng Shui, a espada-de-São-Jorge não é consensual em todas as divisões e há zonas onde convém pensar melhor

Cão a morder o pé do dono.
Algarve

“Experiência horrível”: cadela ‘arranca’ dedo do pé ao dono num jantar de anos no Algarve e teve de percorrer 600 km para ser operado

12:20 23 Abril, 2026 12:14 23 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Ataque de cadela em Tavira levou a amputação parcial de um dedo e a um percurso hospitalar com várias transferências e horas de espera

Carro com a matrícula cor-de-rosa. Crédito: Foto AI
Auto, Europa

Já ouviu falar das matrículas cor-de-rosa? Há um novo sistema a chamar a atenção nas estradas europeias

13:00 23 Abril, 2026 12:47 23 Abril, 2026 | Francisco Ferreira

Há matrículas cor-de-rosa a chamar a atenção nas estradas europeias e a novidade começou a surgir em França

Últimas Notícias

  • Governo prepara novo apoio para comprar carro: saiba quando poderá candidatar-se
    Governo prepara novo apoio para comprar carro: saiba quando poderá candidatar-se
  • Banco de Portugal ‘avisa’: pagamentos em dinheiro acima deste valor são proibidos em Portugal
    Banco de Portugal ‘avisa’: pagamentos em dinheiro acima deste valor são proibidos em Portugal
  • Tem isto no carro? Multas podem sair caro (e nem é o seguro nem a carta de condução)
    Tem isto no carro? Multas podem sair caro (e nem é o seguro nem a carta de condução)
  • Muitos portugueses vão ter de trocar o Bilhete de Identidade vitalício pelo Cartão de Cidadão: veja se está na lista
    Muitos portugueses vão ter de trocar o Bilhete de Identidade vitalício pelo Cartão de Cidadão: veja se está na lista
  • Adeus Rússia? País da UE descobriu uma das maiores reservas de petróleo da história e ‘ameaça’ hegemonia russa
    Adeus Rússia? País da UE descobriu uma das maiores reservas de petróleo da história e ‘ameaça’ hegemonia russa
  • Segurança Social vai suspender estas pensões a quem não cumprir estes requisitos até esta data
    Segurança Social vai suspender estas pensões a quem não cumprir estes requisitos até esta data

Opinião

  • Acupuntura na primavera: uma aliada para alergias | Por Natália Roque
    Acupuntura na primavera: uma aliada para alergias | Por Natália Roque
  • Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
    Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
  • Dia Mundial do Livro: Audiolivro vs. livro físico – o fim de uma falsa dicotomia | Por Bruno Sambado
    Dia Mundial do Livro: Audiolivro vs. livro físico – o fim de uma falsa dicotomia | Por Bruno Sambado
  • Atividade física pode reduzir risco de cancro e travar crescimento tumoral | Por Sara Viegas
    Atividade física pode reduzir risco de cancro e travar crescimento tumoral | Por Sara Viegas
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data
    Adeus reforma? União Europeia revela que só garante os pagamentos de pensões até esta data
  • Multas não escapam: União Europeia prepara novas regras para infrações rodoviárias e há mudanças que não vão agradar aos condutores
    Multas não escapam: União Europeia prepara novas regras para infrações rodoviárias e há mudanças que não vão agradar aos condutores
  • Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
    Projeto MARKATO Matera 2019, património cultural. Grécia e Itália unem forças | Por João Palmeiro
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal