Robbie Bent, CEO e cofundador da Othership, iniciou uma prática de banhos frios no quintal da sua casa em Toronto, Canadá. O que começou como um encontro informal com amigos tornou-se um fenómeno global de bem-estar, com milhares de membros que preferem esta experiência alternativa às discotecas, avança a revista Fortune.
Bent, que já enfrentou desafios relacionados com o consumo de álcool e drogas, viu nos banhos frios uma forma de promover a saúde mental e a conexão social. Estas sessões combinam imersões em água gelada, a cerca de 0°C, com momentos de meditação e respiração guiada, proporcionando benefícios físicos e emocionais aos participantes.
A comunidade Othership rapidamente cresceu, levando Bent a transformar a sua garagem num espaço dedicado a estas práticas. Em 2022, a empresa abriu o seu primeiro estúdio em Toronto, oferecendo experiências estruturadas que incluem saunas com capacidade para 90 pessoas e banhos de gelo com dimensões para grupos. O objetivo, segundo Bent, é criar um ambiente que combina terapia de grupo com desafios físicos e momentos de introspeção.
Os benefícios dos banhos frios têm sido amplamente promovidos por especialistas em saúde e adeptos do “biohacking”, como Andrew Huberman e Mark Hyman. Estudos sugerem que esta prática pode melhorar a circulação, reduzir o stress e estimular a libertação de endorfinas, mas é recomendada cautela para pessoas com condições de saúde preexistentes.
A Othership também expandiu os seus serviços para Nova Iorque em 2024, com um estúdio de 650 metros quadrados que já recebeu mais de 300.000 visitantes. A empresa oferece eventos temáticos, como sessões no Dia de São Valentim, onde casais partilham as suas histórias, promovendo conexões emocionais profundas.
Com planos de expansão para os Estados Unidos, Bent visa levar a Othership a todos os 50 estados, estabelecendo uma alternativa significativa à vida noturna tradicional e enfatizando a importância do bem-estar emocional em grupo. Este movimento reflete uma crescente procura por experiências que combinam saúde, conexão social e momentos de reflexão.
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