Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
JOAQUIM CAEIRO - O GUITTA - Hipnoterapeuta, autor, professor de Meditação, psicoterapeuta da Alma & Life Coach | Foto DR
Opinião

Somos humanos – somos vida | Por Joaquim Caeiro

“O passo mais certo será sempre aquele que for dado na direção do seu próprio centro, dentro de si, consigo e para si. Aí sim, encontrará o humano puro e inteiro que sempre procurou”

07:30 29 Dezembro, 2025 17:58 19 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

A vida é muito mais do que a repetição de comportamentos e o ajuste na criação de condições para uma vida mais ‘segura’ e ideal. 

A vida é o pulsar em uníssono com o todo, a experiência em ser inteiro e a possibilidade de nos tornarmos eternos em consciência.

Descobrimos, inventamos, criamos e recriamos. 

Atiramo-nos para o universo longínquo, na tentativa de percebermos um pouco mais sobre a nossa origem e finalidade aqui, e mesmo assim continuamos sem coragem para assumir a própria vida, esse pulsar que nos faz acontecer a cada momento.

Quando olhamos para uma flor ou para uma árvore, o que vemos é somente – vida – algo que está simplesmente a acontecer… a expressar o mais belo do pulsar que em si habita. O mesmo acontece quando contemplamos um lago, um riacho ou a forma de uma montanha – o que observamos é vida, é o acontecimento mais belo da existência, a naturalidade na sua expressão original e pura a acontecer simplesmente.

Continuando a observar a vida desta forma, na ligação à grande mãe terra percebemos que até na sua existência, tudo parece fluir tendo por base uma adaptação natural e uma flexibilidade que corresponde naturalmente ao grande ciclo existencial. Podemos perceber nessa mesma adaptação, um profundo respeito e ‘dança’ equilibrada, entre o que é e vive, o que já não é e não vive, o que está em vias de ser e de viver e o que está em vias de deixar de ser, ou em vias de morrer. Tudo parece coexistir e nada questiona a problemática existencial, nada se ‘preocupa’ com ‘porquês’ ou tenta arranjar justificação para a sua existência – somente acontece!

Nós humanos, que supostamente deveríamos pensar e usar a nossa inteligência pura e original na construção de condições para viver uma vida mais inteira e feliz – como observamos na natureza – gastamos o tempo a olhar ‘para fora’ e a tentar alcançar o inalcançável. Passamos a vida a correr atrás de uma resposta, a questionar quem somos e o que estamos aqui a fazer. Camuflamos a energia original tornando-nos cópias descartáveis e sem ‘sal’. E no fim de tudo, ainda reclamamos e vivemos insatisfeitos…

Como funciona todo este processo que nos faz seguir o que não é natural? O que acontece dentro de nós que nos faz acreditar que ‘ser original’ é perigoso ou nos coloca à margem da sociedade?

As referências parentais e a formação do individuo

Tudo começa no momento em que estabelecemos ligação com o que vivemos, na fase de bebé. No momento em que associamos emoções aos acontecimentos e a chamar-lhe nomes, criamos uma plataforma que se identificará com a identidade e personalidade, que perdurará durante a nossa existência.

Aquilo que observamos e vivemos, ajuda na criação do cenário que corresponde ao que naturalmente chamamos de ‘eu’. Nesta fase ninguém nos explica o modo como tudo funciona. Ninguém nos diz que devemos ser meros observadores, testemunhas de tudo o que se passa à nossa volta, muito pelo contrário – somos envolvidos muitas das vezes como personagens principais.

Não existe alternativa a este processo construtor. Um processo natural que nos permite crescer, evoluir e viver. Ao longo da nossa existência, muitas foram as experiências associadas ao comportamento humano na tentativa de criar o ‘humano ideal’. No entanto e após todos estes anos, continuamos a acontecer da mesma forma – usamos os nossos pais ou quem nos criou, como referência e formamos com base nisso a nossa identidade. Um procedimento essencial e natural ao prosseguimento da vida inteligente e consciente.

Já imaginou se tal não acontecesse? Corríamos o risco de nascer humanos e crescer acreditando que seríamos árvores, flores, rios ou qualquer outra coisa com que nos identificássemos.

Portanto as referências parentais são necessárias e existirão sempre na formação do individuo. A mudança ou aquilo a que chamamos evolução de consciência acontece nos meandros da formação entre existências e parentescos. Refiro-me à informação genética dos antepassados presentes no ADN.

Um bebé traz consigo informação genética da árvore familiar e de todos os seus antepassados, como partes integrantes e naturais da sua essência original. As referências que encontra na construção da identidade, irão ajustar-se e ligar-se com toda a informação celular e daí, dependendo de cada ligação, o ‘individuo’ surge, como uma obra exemplar e única.

Aparentemente todos já sabemos de tudo isto. No entanto, é necessário relembrar que, afinal de contas somos humanos e que não faz sentido – por um lado perdermos a nossa existência na procura do que e de quem somos, e por outro continuar a alimentá-la com questões que de uma forma ou de outra podem contribuir para o que vemos hoje no mundo. 

Num tempo em que ainda procuramos respostas e em que o mundo continua em guerras estúpidas e desprovidas de inteligência original – onde centenas de inocentes veem a sua experiência de vida interrompida, em prol de supostos ideais, religiões e crenças que condicionam a essência primordial, é importante fazer referência a questões como estas, que, de tão óbvias se tornaram esquecidas e sem importância ao longo da nossa evolução como humanos.

Ser humano

Humano deriva do latim ‘homem sábio’. 

Homem sábio é o homem que usa o seu potencial mais puro e original. Potencial mais puro é o acontecimento natural que vem de dentro, em que o homem não questiona quem é, onde está e para onde vai, porque dentro de si já sabe a resposta. 

Ser humano é portanto a expressão do mais verdadeiro, original e puro, na condição natural e adaptada à existência inteligente.

Afinal de contas estamos aqui apenas para ser o que somos. Nem mais nem menos – meros humanos! Nascemos, acedemos ao banco de dados e formamos a nossa ideia sobre nós próprios e o mundo. Experimentamo-nos e desenvolvemo-nos através da vivência real direta, com quem está próximo e nos educa e com quem escolhemos ser. E em todo este processo ainda temos a possibilidade de sentir, escolher, definir, decidir e seguir ou não o que nos impõem como ideal. Maravilhoso não acha? Mas, algo parece não estar certo – se tudo isto está claro na nossa mente, porque continuamos a proceder como se o não soubéssemos? Como se o tivéssemos esquecido?!~

A engrenagem mecânica óbvia e natural da vida, cria por si só uma espécie de ‘mistura’ de realidades e possibilidades, que para os mais desatentos ou envolvidos pelo grande senhor ego passam completamente ao lado. O mesmo já não acontece ao humano ‘desperto’, ao humano que acordou do sono profundo em que se encontrava – esse tem a possibilidade de viver plenamente na posse da sua condição sábia e natural – a esse sim, nós podemos chamar de ‘humano’.

Seja como for, o passo mais certo será sempre aquele que for dado na direção do seu próprio centro, dentro de si, consigo e para si. Aí sim, encontrará o humano puro e inteiro que sempre procurou.

Sejamos pois humanos – só isso!

Desejos sinceros de Festas Felizes.

Abraço da alma a todos os leitores do POSTAL

Leia também: Os relacionamentos e o despertar | Por Joaquim Caeiro

Passaporte e mochila num aeroporto. Crédito: Freepik AI
Nacional

Vai viajar de avião? Há uma mudança nos aeroportos portugueses a partir de 6 de setembro

10:00 29 Agosto, 2026 16:09 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Lisboa, Porto e Faro estão entre os aeroportos onde o controlo das fronteiras tem provocado maior pressão

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos que multam e convém saber onde ficam

13:30 29 Agosto, 2026 13:06 29 Agosto, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chega a Portugal uma nova frente fria nesta data: chuva regressa e estas vão ser as regiões afetadas

09:00 29 Agosto, 2026 13:36 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Sol ganha espaço no sábado e, no domingo, uma nova frente traz mais nuvens, chuva fraca e um ambiente ainda com sabor a outono

Ponte Sardão-Meirinhos. Crédito: Foto DR
Nacional

Conheça esta ponte que já foi considerada uma das mais bonitas de Portugal pela sua arquitetura e paisagem digna de postal

20:20 28 Agosto, 2026 18:08 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Arquitetura e integração com a paisagem natural ao seu redor fazem esta ponte ser considerada uma das mais dignas de visita de Portugal

Lidl. Crédito: DR
Nacional

Faz compras no Lidl? Loja manda devolver este produto vendido em Portugal e recebe o dinheiro mesmo sem talão

14:00 29 Agosto, 2026 13:28 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Três lotes de um produto alimentar estão a ser recolhidos pelo Lidl em Portugal depois de uma análise ter detetado um teor elevado de mercúrio

Dia de mau tempo. Crédito: Foto AI
Tempo

Está a chegar um fim de semana de instabilidade atlântica: chuva e vento chegam neste dia e estas serão as regiões mais perturbadas

06:03 29 Agosto, 2026 15:18 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Fim de semana traz chuva, aguaceiros e vento a várias zonas do país, com algumas regiões a sentirem a mudança de tempo mais cedo

Europa Saúde

Alerta europeu? Funcionários deste aeroporto morrem após serem picados por mosquito que terá chegado de avião

18:50 29 Agosto, 2026 18:35 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Dois funcionários morreram e a principal suspeita aponta para um mosquito infetado transportado por via aérea

Algarve Cultura

Clube de Leitura de Monchique celebra oito anos com Clara Andrade e o livro “Farol”

11:25 29 Agosto, 2026 11:40 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Celebrando o oitavo aniversário, o Clube de Leitura recebeu a autora de “Farol” e escolheu uma obra de Afonso Cruz para o próximo encontro

Algarve Gastronomia

Folar de polvo com salicórnia leva sabores da Ria Formosa à FATACIL

17:10 29 Agosto, 2026 17:11 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Criado pela KlubeSol e apresentado pela Confraria Marinha, o folar junta polvo da Fuzeta e salicórnia este domingo na FATACIL, em Lagoa

Idosa em casa. Crédito: Freepik
Economia Europa

Mulher obrigada a devolver 12.706,87€ à Segurança Social por receber pensão de viuvez durante 2 anos sem ter direito por ser a primeira esposa do falecido: tribunal ‘confirmou’

16:40 29 Agosto, 2026 15:32 29 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Tribunal espanhol alegou que a segunda esposa do falecido tinha direito à totalidade da pensão de viuvez, obrigando a primeira esposa a devolver mais de 12 mil euros

Algarve Política

Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD

22:34 29 Agosto, 2026 22:49 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Mariana Leitão afirma que a classe média perdeu peso eleitoral e apresenta propostas para baixar o IRS, reduzir a burocracia e reformar as pensões

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Mulher à porta de lavandaria. Crédito: Foto AI
Economia Mundo

“Trabalho 5 ou 6 horas por semana”: enfermeira abriu novo negócio onde fatura mais de 30.000 euros por mês e abandonou hospital

19:20 28 Agosto, 2026 16:55 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Enfermeira norte-americana de 38 anos decidiu aventurar-se num novo negócio e agora fatura mais de 400.000€ por ano

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina onde a água chega quase aos 30 graus

17:50 25 Agosto, 2026 15:32 25 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as próximas férias

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia Europa

Reformado recupera casa após saída de ‘okupas’: recusa pagar 12.000 euros de imposto de uma habitação que não pôde usar

19:30 25 Agosto, 2026 20:01 25 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de anos sem conseguir entrar na própria casa, um reformado francês recuperou finalmente o imóvel e encontrou-o parcialmente destruído

Passaporte e mochila num aeroporto. Crédito: Freepik AI
Nacional

Vai viajar de avião? Há uma mudança nos aeroportos portugueses a partir de 6 de setembro

10:00 29 Agosto, 2026 16:09 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Lisboa, Porto e Faro estão entre os aeroportos onde o controlo das fronteiras tem provocado maior pressão

Sinalização de radar de velocidade média. Crédito: Lusa
Algarve, Auto

Atenção a estas estradas no Algarve: há radares fixos que multam e convém saber onde ficam

13:30 29 Agosto, 2026 13:06 29 Agosto, 2026 | João Luís

No Algarve constam seis locais de radares fixos. Veja onde ficam e quanto pode pagar por excesso de velocidade

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Chega a Portugal uma nova frente fria nesta data: chuva regressa e estas vão ser as regiões afetadas

09:00 29 Agosto, 2026 13:36 28 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Sol ganha espaço no sábado e, no domingo, uma nova frente traz mais nuvens, chuva fraca e um ambiente ainda com sabor a outono

Ponte Sardão-Meirinhos. Crédito: Foto DR
Nacional

Conheça esta ponte que já foi considerada uma das mais bonitas de Portugal pela sua arquitetura e paisagem digna de postal

20:20 28 Agosto, 2026 18:08 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Arquitetura e integração com a paisagem natural ao seu redor fazem esta ponte ser considerada uma das mais dignas de visita de Portugal

Lidl. Crédito: DR
Nacional

Faz compras no Lidl? Loja manda devolver este produto vendido em Portugal e recebe o dinheiro mesmo sem talão

14:00 29 Agosto, 2026 13:28 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Três lotes de um produto alimentar estão a ser recolhidos pelo Lidl em Portugal depois de uma análise ter detetado um teor elevado de mercúrio

Dia de mau tempo. Crédito: Foto AI
Tempo

Está a chegar um fim de semana de instabilidade atlântica: chuva e vento chegam neste dia e estas serão as regiões mais perturbadas

06:03 29 Agosto, 2026 15:18 28 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Fim de semana traz chuva, aguaceiros e vento a várias zonas do país, com algumas regiões a sentirem a mudança de tempo mais cedo

Europa, Saúde

Alerta europeu? Funcionários deste aeroporto morrem após serem picados por mosquito que terá chegado de avião

18:50 29 Agosto, 2026 18:35 29 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Dois funcionários morreram e a principal suspeita aponta para um mosquito infetado transportado por via aérea

Algarve, Cultura

Clube de Leitura de Monchique celebra oito anos com Clara Andrade e o livro “Farol”

11:25 29 Agosto, 2026 11:40 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Celebrando o oitavo aniversário, o Clube de Leitura recebeu a autora de “Farol” e escolheu uma obra de Afonso Cruz para o próximo encontro

Algarve, Gastronomia

Folar de polvo com salicórnia leva sabores da Ria Formosa à FATACIL

17:10 29 Agosto, 2026 17:11 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Criado pela KlubeSol e apresentado pela Confraria Marinha, o folar junta polvo da Fuzeta e salicórnia este domingo na FATACIL, em Lagoa

Idosa em casa. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Mulher obrigada a devolver 12.706,87€ à Segurança Social por receber pensão de viuvez durante 2 anos sem ter direito por ser a primeira esposa do falecido: tribunal ‘confirmou’

16:40 29 Agosto, 2026 15:32 29 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Tribunal espanhol alegou que a segunda esposa do falecido tinha direito à totalidade da pensão de viuvez, obrigando a primeira esposa a devolver mais de 12 mil euros

Algarve, Política

Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD

22:34 29 Agosto, 2026 22:49 29 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Mariana Leitão afirma que a classe média perdeu peso eleitoral e apresenta propostas para baixar o IRS, reduzir a burocracia e reformar as pensões

Mulher pensativa a olhar pela janela. Crédito: Freepik
Economia, Europa

“Tive muita sorte”: mulher com 40 anos de descontos reforma-se aos 62 anos com pensão de 2.700€ e diz estar “satisfeita”

21:20 28 Agosto, 2026 19:24 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Assistente de bordo em França reformou-se aos 62 anos e recebe hoje em dia valor de pensão correspondente a 87,5% do seu último salário

Cacela Velha. Crédito: RTA
Algarve

Espanhóis rendem-se a esta pequena localidade do Algarve: dizem que aqui está a região “reduzida ao essencial”

18:30 26 Agosto, 2026 23:28 27 Agosto, 2026 | João Luís

Uma publicação espanhola colocou esta pequena localidade entre os lugares que merecem uma visita no Algarve

Mulher à porta de lavandaria. Crédito: Foto AI
Economia, Mundo

“Trabalho 5 ou 6 horas por semana”: enfermeira abriu novo negócio onde fatura mais de 30.000 euros por mês e abandonou hospital

19:20 28 Agosto, 2026 16:55 28 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Enfermeira norte-americana de 38 anos decidiu aventurar-se num novo negócio e agora fatura mais de 400.000€ por ano

Ilha de Formentera. Crédito: Freepik
Europa

Ilha paradisíaca ‘pacífica’ fica a 2 horas de Portugal e tem praias de água cristalina onde a água chega quase aos 30 graus

17:50 25 Agosto, 2026 15:32 25 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Com praias de águas cristalinas que chegam quase aos 30 ºC, esta ilha a cerca de 2 horas de Portugal pode ser uma opção a considerar para as próximas férias

Homem reformado. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

Reformado recupera casa após saída de ‘okupas’: recusa pagar 12.000 euros de imposto de uma habitação que não pôde usar

19:30 25 Agosto, 2026 20:01 25 Agosto, 2026 | João Luís

Depois de anos sem conseguir entrar na própria casa, um reformado francês recuperou finalmente o imóvel e encontrou-o parcialmente destruído

Últimas Notícias

  • Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD
    Em Quarteira, IL diz que a classe média está “sob ataque” e acusa PS e PSD
  • Atenção aos cartões bancários caducados: falha pode permitir compras contactless (sem PIN) com o seu dinheiro
    Atenção aos cartões bancários caducados: falha pode permitir compras contactless (sem PIN) com o seu dinheiro
  • Santaluziense dá a volta ao Portimonense e conquista torneio de futsal em Portimão
    Santaluziense dá a volta ao Portimonense e conquista torneio de futsal em Portimão
  • Está a caminho do Aldi um Toalheiro com prateleira e 2 barras horizontais que suporta até 5 kg por menos de 10€
    Está a caminho do Aldi um Toalheiro com prateleira e 2 barras horizontais que suporta até 5 kg por menos de 10€
  • Atenção se conduz no Algarve: Faro é o distrito com mais casos desta burla em 2026 e há vítimas a perder mais de 15 mil euros
    Atenção se conduz no Algarve: Faro é o distrito com mais casos desta burla em 2026 e há vítimas a perder mais de 15 mil euros

Opinião

  • O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos
    O país de orelhas moucas | Por José Figueiredo Santos
  • A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende
    A limpeza é um desporto de risco | Por Ana Alexandra Resende
  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro

Europe Direct Algarve

  • De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
    De Oulu a Évora, a Europa debate a propósito da Cultura a proteção da liberdade artística na era da Inteligência Artificial | Por João Palmeiro
  • Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
    Pensões em Portugal podem mudar? União Europeia aponta estes 3 países como exemplo para o futuro
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento