Podia desejar-te boas entradas no ano que se avizinha; podia fazer-te votos de muita sorte, amor e prosperidade, e até poderia auspiciar-te as mais maravilhosa bênçãos. Mas parece-me que nada do que possamos desejar uns aos outros influi de facto na absoluta imprevisibilidade com que a vida, ciclo após ciclo, se nos impõe. O […]
Não só de peixe vive a cidade de Olhão. A vista da cidade mais típica de Portugal e Europa, relembrando uma povoação à beira do Mediterrâneo ou do Norte de África, é bem bonita. A partir de certa elevação destaca-se uma panorâmica em tons azulados do Mar e da Ria Formosa, as ilhas Armona, […]
A integração de todos os elementos da família com demência na preparação da quadra natalícia pode traduzir-se numa experiência preciosa e muito gratificante para todos, ao invés de um momento de agitação e gerador de stress. Aqui ficam algumas dicas para que possa tirar o maior partido desta quadra. Mantenha as tradições familiares Muitas […]
Há três anos iniciou-se este caminho, onde se tem procurado dinamizar e valorizar a expressão cultural de forma socialmente convivida. Hoje, como nunca, procuramos o que nos diferencia e é único. Perspectivamos um património cultural (sentido lato) com mais valor, criando dinâmicas que possam promover um novo olhar sobre o mesmo. O que nos […]
A problemática sénior tem ganho ênfase nas últimas décadas e justificadamente: imparável aumento da esperança de vida, devido aos cuidados de saúde, à sua promoção e prevenção, aos estilos de vida mais saudáveis associados a crescentes práticas de envelhecimento activo. Ao consumidor sénior, nas sociedades ocidentais, são dedicadas medidas de política orientadas para a […]
Cada um de nós olha o Natal à sua maneira, o prisma do calor familiar, o nascimento para a vida com base religiosa ou não, a partilha de encontros e troca de calor humano, tem aqui um momento alto, sob um olhar personalizado. A sociedade de consumo imiscuiu-se na natureza destas festas, alargou, por […]
É o fenómeno social mais avassalador do nosso tempo: por causa do alongamento da esperança de vida, dos cuidados de saúde, da problemática do cuidador, dos lazeres, da preparação de profissionais para o seu cuidado. Mas há muito mais, como se reflecte nas consignas: envelhecimento activo, envelhecimento bem-sucedido, dar mais vida aos anos… […]
Decerto muitos Tavirenses me acompanharão nesta pequena reflexão de preocupação sobre um destrato que se me afigura estar a acontecer na nossa cidade. Há bem pouco tempo um importante jornal inglês referenciava: “A cidade (de Tavira) exala um charme português autêntico”, e, em fóruns de turismo e na comunicação social especializada, proliferam elogiosas referências […]
Vivemos um período da vida que parece rocambolesco. Cientificamente fura-se o protoplasma da célula e entra-se no pormenor dos efeitos, descobrindo curas para as doenças modernas e outras mais antigas. Os VÍRUS, BACTÉRIAS sempre se defenderam arranjando suas RESISTÊNCIAS suplantando o homem que está de OLHO VIVO no avolumar do SABOROSO DINHEIRO. Assim, tudo […]
“Algarve Mediterrânico, Tradição, Produtos e Cozinhas”, por Maria Manuela Valagão, Vasco Célio e Bertílio Gomes, Tinta-da-China, 2015, é não só a obra de consagração de uma porfiada investigadora de práticas e tradições alimentares, Maria Manuela Valagão, como passou a ser, doravante, o documento de referência da antropologia e sociologia da cozinha algarvia, no contexto […]
Hoje [sábado, dia 19 de Novembro], nesta acolhedora cidade de Tavira, e digo-o com emoção mal contida, foi-me dado reviver momentos na minha vida e carreira profissional que per si constituíram momentos altos da minha vivência militar. Tratou-se de assistir, ao longe e com descrição, ao Juramento de Bandeira que teve lugar na Praça […]
Filosofia dia-a-dia O sonho comanda a vida. (António Gedeão, Pedra Filosofal) O significado dos sonhos sempre deu muito que falar… A sabedoria popular sugere algumas explicações para os mais comuns, mas serão válidas? Afinal, por que sonhamos? Muitos pensam que o tempo gasto a dormir é desperdiçado. Quando pensamos ou falamos sobre a nossa […]
A propósito da recente comemoração do Dia Mundial da Diabetes, a Sociedade Portuguesa do Acidente Vascular Cerebral (SPAVC) não pode deixar de relembrar a importância da diabetes como factor de risco para doença vascular cerebral, sendo o seu controlo fundamental contributo para a diminuição da prevalência de AVC em Portugal. A diabetes afecta as […]
A dor significa que algo no nosso organismo e no nosso mundo psíquico não está bem. Tem um carácter subjectivo, sempre difícil de classificar quanto á sua intensidade, atendendo ao facto de que cada pessoa pode interpretar uma mesma dor de forma diferente e com maior ou menor carga psíquica. Pense-se em certas doenças […]
A evidência das incompatibilidades da instalação de culturas agrícolas intensivas em Zonas Especiais de Protecção de monumentos classificados no Parque Natural da Ria Formosa deveria tornar desnecessária a preocupação cidadã com esta matéria e ter expressão legal, sem qualquer aspecto dúbio, nos normativos reguladores, e, sendo assunto de relevância municipal, ter expressão no PDM […]
“Escrevo. Com uma necessidade louca de parir. Sem epidural, ferros ou ventosas. O que de mim nasce, arrasta consigo as entranhas do que sou”. (Daniel Vicente) Tem momentos em que me revejo nas palavras de outros. E invejo-os. Digo: gostava de ser assim. Minto! É mais: gostava de escrever assim. Soltar assim. E questiono-me. […]
Os miomas uterinos são os tumores pélvicos mais frequentes, afectando 60-70% da população feminina em geral e 25-40% das mulheres em idade reprodutiva. São tumores benignos que se desenvolvem a partir da camada muscular do útero (miométrio) e conforme a sua localização classificam-se em submucosos, intramurais e subserosos. A sua etiologia é desconhecida, mas […]
“Escrevo. Com uma necessidade louca de parir. Sem epidural, ferros ou ventosas. O que de mim nasce, arrasta consigo as entranhas do que sou”. (Daniel Vicente) Uma semana de férias. 7 dias. 7 vezes 24 horas (nem vou fazer as contas). Libertei-me do trabalho. Mas não me libertei de mim. Aliás perdi-me em mim. […]
Em Portugal, estima-se que a doença alérgica afecte cerca de 1/3 da população: de acordo com os dados atuais 30% da nossa população tem queixas de rinite, 18% tem concomitantemente queixas de conjuntivite e cerca de 10% tem asma. A prevalência de sintomas de asma é mais elevada nas crianças (39%), sendo o sintoma […]
Filosofia dia-a-dia ‘Não sou nada./Nunca serei nada./Não posso querer ser nada. À parte isso, tenho em mim todos os sonhos do mundo’. Álvaro de Campos Álvaro de Campos nasceu em Tavira, a 15 de Outubro de 1890, à uma e meia da tarde, de acordo com a sua carta astrológica. Se alguma dúvida restava, […]
Faz falta um certo grau de preparação, rigor e evolução pessoal, é certo, pois o mais fácil é ceder à tentação de nos sentarmos no primeiro restaurante minimamente airoso de onde se desprendam apetitosos odores. Mas há regras que, a serem seguidas, nos podem proporcionar experiências mais que gastronómicas: sensitivas ao ponto de nos […]
O POSTAL bateu vários recordes absolutos ao atingir mais de 55 mil interacções [likes/reações, comentários e partilhas] na segunda semana de Setembro, quando até as maiores publicações de referência nacional, como o Expresso e as revistas Visão e Sábado, rondavam apenas as 22 mil interacções – como se pode constatar nos gráficos gerados pelo Facebook […]
Filosofia Dia-a-Dia Quando pratico, sou um filósofo, quando ensino, sou um cientista, quando demonstro, sou um artista. (B.K.S. Iyengar) Certo dia, B.K.S. Iyengar (1918-2014) colocou esta exacta pergunta aos seus discípulos. Algum dos mais incautos talvez tenha respondido “Puna”, a cidade indiana onde Iyengar criou a sua escola de Yoga, uma referência incontornável para […]
“Um dos grandes equívocos das sociedades contemporâneas é o que confunde política cultural com gestão cultural… … A gestão cultural tida apenas como a gestão de espaços, de calendários, de recursos financeiros e humanos, assim e em abstracto, não tem mal algum e deve ser equacionada. O problema acontece quando por falta de política […]
