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HELDER GONÇALVES - Coach empresarial e de comunicação da Coaching 5. Foto DR
Opinião

O Olhar de um Coach: Como gere o seu Tempo? | Por Helder Gonçalves

“Espero que estas simples dicas vos ajudem a orientar melhor as vossas agendas diárias e a Planificação do vosso Tempo!”.

07:30 21 Outubro, 2026 07:52 21 Outubro, 2026
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Hoje em dia, um dos fatores mais importantes da relação entre a produtividade e a operacionalidade, é o TEMPO!

Estimad@ Leitor@, é fácil para si gerir a sua AGENDA?

Consegue separar o que é URGENTE do que é realmente IMPORTANTE?

Vamos debruçar-nos sobre estes aspetos da sua relação com o tempo e compreender como podemos desenvolver uma agenda mais EFICIENTE!

Primeiro que tudo, tem TEMPO para se organizar?

Quando começamos com um objetivo em mente, o mais importante é a ESTRATÉGIA ficar BEM DELINEADA! Projetarmos aquilo que queremos alcançar e estruturar esse caminho, é um sinal de ORGANIZAÇÃO!

Em que dia vai começar a utilizar uma AGENDA para TODAS as TAREFAS que pretende executar? Costuma selecionar os PONTOS mais IMPORTANTES a seguir? Tem uma ATITUDE POSITIVA para o fazer? É fácil manter o FOCO?

A resposta a estas questões leva o leitor a aprofundar as ferramentas que utiliza no seu dia a dia!

Já ouviu certamente a expressão em que “o dia tem as mesmas 24h para todos nós”!!! Então porque será que determinadas pessoas conseguem até que “SOBRE TEMPO” para cuidarem de si e das suas famílias e outras não?!

Aconselho sempre aos meus clientes a desenvolverem uma lista de tarefas com 4 tópicos extremamente úteis:

  1. TOP 10 – tarefas consumidoras de tempo
  2. TOP 10 – tarefas geradoras de stress
  3. TOP 10 – tarefas mais produtivas
  4. TOP 10 – tarefas mais agradáveis

Esta lista vai orientar o foco nas necessidades que carecem maior atenção da sua parte!

Ao criar um esquema de trabalho para verificar o que pode mudar de imediato, vai permitir substituir hábitos menos saudáveis na realização das suas tarefas!

De igual modo existe um sistema de apoio a uma BOA GESTÃO do seu tempo, onde se pode distinguir o carácter de URGÊNCIA e IMPORTÂNCIA da sua actividade diária.

O Alvo Temporal:

Aqui podemos observar que algumas tarefas consumidoras do tempo que classificam-se como Não Urgentes e Não Importantes, levam-nos a DISTRAÇÕES! Situações como cafés constantes com os colegas de trabalho, horas a mais nas redes sociais ou simplesmente argumentações desnecessárias sem conteúdo relevante! Já vos aconteceram situações deste tipo? Depois também existem por vezes interrupções constantes em reuniões, bem como ter a tendência de responder de imediato a um telefonema ou email quando estava concentrado(a) em outra tarefa! Estamos a falar de tarefas Urgentes mas Não Importantes! Isso provoca-nos uma ILUSÃO sobre o que realmente deve estar em 1º lugar!

O que nos leva a ENTRAR no centro da RESPOSTA , são tarefas classificadas de URGENTES e IMPORTANTES! Tais como situações de Crise, reuniões PREVIAMENTE AGENDADAS ou elaboração de Propostas Comerciais.

Por fim temos o Centro do Alvo a ser trabalhado, onde encontramos tarefas IMPORTANTES mas NÃO URGENTES, como por exemplo a Formação, o Networking ou algo que possamos colocar estrategicamente em AÇÃO e com um período de tempo para uma BOA REFLEXÃO!

Espero que estas simples dicas vos ajudem a orientar MELHOR as vossas AGENDAS DIÁRIAS e a Planificação do vosso TEMPO!

Continuação de Excelente Trabalho com EXCELENTES Negócios.

Leia também: Conheça a praia no Algarve onde é possível caminhar entre três areais diferentes quando a maré está baixa

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