Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Freepik
Nacional

Universidade de Évora defende benefícios das “brigas do faz-de-conta” na infância

Estudo da UÉ revela que brincar às lutas é bom para a saúde mental, contrariando receios de pais e educadores sobre segurança

15:07 16 Maio, 2025 15:09 16 Maio, 2025 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

As “brigas do faz-de-conta” das crianças, aquelas em que fingem uma disputa física entre si, fazem bem à saúde mental dos mais novos, defende um projeto de investigação coordenado por uma investigadora da Universidade de Évora (UÉ).

Em comunicado enviado à agência Lusa, a academia alentejana revelou tratar-se de um “projeto de investigação pioneiro”, financiado pela Fundação para a Ciência e a Tecnologia (FCT) e coordenado por Guida Veiga, professora no Departamento de Desporto e Saúde da UÉ.

O estudo está a ser implementado em jardins-de-infância dos concelhos de Évora e Redondo e envolve cerca de 150 crianças, com idades entre os 3 e os 6 anos.

Segundo a universidade, as brincadeiras de lutas, “aquelas que as crianças fingem disputar fisicamente entre si”, são “animadas e barulhentas [mas são], muitas vezes, vistas com desconfiança por pais e educadores [e] frequentemente rotuladas como perigosas ou inapropriadas”.

A investigação está a mostrar exatamente o contrário, porque “estas interações físicas espontâneas podem ser cruciais para o desenvolvimento saudável das crianças e até para a promoção da sua saúde mental”, argumentou Guida Veiga, também investigadora do Comprehensive Health Research Centre (CHRC) da Universidade de Évora.

Segundo esta investigadora na área da saúde e desenvolvimento infantil, as chamadas “brincadeiras de lutas” são uma oportunidade única para que as crianças aprendam a conhecer melhor o seu corpo e a regular as suas emoções e comportamentos nas interações com os pares.

“Estas interações envolvem contacto físico, controlo emocional e motor e uma sincronização social que são fundamentais para a saúde e o bem-estar das crianças”, explicou, citada no comunicado da UÉ.

O estudo foca-se nos efeitos destas brincadeiras “no desenvolvimento da autorregulação, da compreensão das emoções, das competências sociais e dos níveis de ‘stress’, avaliados através de testes, questionários e até biomarcadores como o cortisol, a amilase, a oxitocina e a melatonina”, avançou.

Também a formação teórico-prática das educadoras de infância está abrangida no projeto e é mesmo “uma componente central” do mesmo, com estas profissionais a receberem orientação científica sobre o tema e a experimentarem elas próprias as brincadeiras, “muitas pela primeira vez”, disse a academia.

“No início tínhamos algum receio. Mas agora conseguimos observar e perceber que, de facto, elas [as crianças] estão a brincar e a desenvolver capacidades muito importantes”, relatou uma das educadoras, citada pela universidade.

A mesma profissional acrescentou que as educadoras já conseguem dar “mais liberdade” às crianças para brincarem: “Vemo-las tão felizes!”.

E, num artigo científico publicado no mês passado sobre as perceções das crianças, foi mostrado que “mesmo na idade pré-escolar, muitas já conseguem distinguir claramente uma luta real de uma brincadeira de luta”.

Além disso, o estudo identificou indícios de estereótipos de género já enraizados nesta faixa etária, porque algumas meninas disseram que “brincar às lutas é coisa de meninos”, mas que gostariam de o fazer se fossem rapazes, o que revela “como as expectativas sociais podem limitar o brincar”.

As sessões com as crianças, realizadas duas vezes por semana ao ar livre, prolongam-se até final deste mês. Depois, será feita uma avaliação final para análise dos efeitos do programa e as investigadoras pretendem entrevistar as educadoras para perceber como a experiência transformou as suas práticas e perceções.

“À medida que mais dados são recolhidos, uma ideia já começa a ganhar força: talvez esteja na hora de repensar o que é ‘seguro’ e ‘adequado’ no brincar infantil”, realçou a Universidade de Évora.

E também, acrescentou, “reconhecer que, quando acompanhadas com sensibilidade e confiança, até as lutas a brincar podem ensinar a cuidar”.

Leia também: Nem na mão, nem no porão: União Europeia proíbe este objeto usado por ‘todos’ de viajar nesta bagagem do avião

Reformados a brindar. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Adeus reforma ‘a horas’: trabalhadores a partir desta idade podem reformar-se antes dos 66 anos e 9 meses se tiverem estes anos de descontos

13:00 21 Abril, 2026 11:59 21 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Trabalhadores a partir dos 60 anos podem considerar a reforma antecipada se tiverem contabilizado um certo número de anos de descontos

Algarve Política

PS defende construção imediata da dessalinizadora em Albufeira

18:20 21 Abril, 2026 18:06 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Luís Graça pede a construção urgente da dessalinizadora no Algarve e alerta para risco de atraso em debates sobre localização da obra

Dia de mau tempo. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva forte, granizo e trovoadas: tempestade aproxima-se de Portugal nesta data e estas serão as regiões afetadas

09:30 21 Abril, 2026 17:24 20 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Nova tempestade aproxima-se de Portugal e traz granizo, trovoadas e muita chuva a estas regiões durante a próxima semana

Dia de chuva com trovoada. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí uma semana de trovoadas em Portugal: há dois dias críticos com granizo e chuva “a potes” e estas serão as regiões mais afetadas

06:00 21 Abril, 2026 15:37 20 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Portugal continental deverá enfrentar um agravamento do risco de trovoadas, com dois dias a surgirem como os mais propícios a aguaceiros fortes, granizo e rajadas intensas

Pessoa a segurar notas de 50 euros. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Há uma novidade no sistema de pagamentos da Segurança Social: veja o que muda para os contribuintes

10:10 21 Abril, 2026 10:01 21 Abril, 2026 | João Luís

O sistema de pagamentos da Segurança Social mudou e há uma novidade que pode facilitar a sua vida: fique a par das novidades

Representação de uma imagem de uma câmara de videovigilância. Crédito: Foto AI
Europa

Lidl despede trabalhador por ‘roubar’ produtos do armazém escondidos no casaco: tribunal ‘confirmou’ decisão

18:00 21 Abril, 2026 12:11 21 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Tribunal validou despedimento de um trabalhador do Lidl em Tenerife por retirar produtos do armazém e transportá-los para o carro no próprio casaco

Burlão. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve Tech

Adeus desinformação: UE dá passo ‘inesperado’ no controlo digital e é isto que pode mudar na sua internet

19:30 21 Abril, 2026 17:43 21 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Numa decisão recente que reforça o combate à desinformação, a UE avançou com novas sanções

Algarve Cultura

Concentração de Motos de Faro traz UB40 e Rui Veloso ao palco

17:50 21 Abril, 2026 17:48 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

UB40 lideram cartaz da Concentração de Motos de Faro, que decorre em julho e espera reunir cerca de 20 mil participantes no Algarve

Algarve Economia

Novos concursos abertos no Município de Silves

15:50 21 Abril, 2026 15:59 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Silves abre concursos para várias funções técnicas e operacionais, com candidaturas a decorrer até ao início de maio

Economia Opinião

Bilhete Postal: Emigrar? Não sei… | Por Eduardo Costa

19:00 21 Abril, 2026 18:48 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

"A jovem enunciou-me um rol de vantagens fiscais, de apoio ao primeiro emprego, de criar o próprio emprego, apoio à renda de casa, aos empréstimos para habitação própria, etc"

Ponte em construção. Crédito: Foto AI
Economia Nacional

Nova ponte internacional vai ser construída entre Portugal e Espanha: poupará 85 km de caminho e esta é a sua localização

17:50 19 Abril, 2026 15:41 19 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Construção desta nova ponte entre Portugal e Espanha vai permitir poupar muito tempo em desvios e os locais esperam melhorias na economia local

Aeroporto. Crédito: Foto AI
Economia Europa

Vai ser construído um novo mega-aeroporto que será dos maiores da Europa: inauguração está ‘marcada’ para esta data

09:30 19 Abril, 2026 01:29 17 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Desenhado para ser um dos maiores da Europa, este mega-aeroporto deverá começar a ser construído já este ano

Pessoa a segurar notas de 50 euros. Crédito: Freepik
Economia Europe Direct Algarve

Já é oficial: União Europeia vai proibir pagamentos em dinheiro acima deste valor a partir desta data

18:00 18 Abril, 2026 01:14 17 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Pagamentos em dinheiro acima deste valor vão ser proibidos pela UE em todos os 27 Estados-membros já a partir de julho do próximo ano

Reformado feliz. Crédito: Freepik AI
Economia

Quer receber o “mesmo salário” na reforma? É possível, mas só para quem cumpre este requisito

15:30 19 Abril, 2026 08:05 20 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Receber uma pensão próxima do último salário não é impossível, mas há uma condição essencial que muitos ignoram

Máquina de lavar roupa. Crédito: Freepik
Tech

Samsung e LG avisam: não faça isto à máquina de lavar roupa após utilizá-la e estas são as razões

20:20 20 Abril, 2026 19:47 20 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Esta prática comum com a máquina de lavar roupa pode provocar danos permanentes no eletrodoméstico se for feita de forma exagerada

Fachada ALDI. Crédito: DR
Algarve Economia

“Faz meio turno e ganha o verão inteiro”: ALDI está a contratar em várias cidades e salários são acima da média

10:00 18 Abril, 2026 20:21 19 Abril, 2026 | Luís Santos

O ALDI está a contratar em várias localidades, com oportunidades para quem procura trabalho sazonal durante os meses de verão

Reformados a brindar. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Adeus reforma ‘a horas’: trabalhadores a partir desta idade podem reformar-se antes dos 66 anos e 9 meses se tiverem estes anos de descontos

13:00 21 Abril, 2026 11:59 21 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Trabalhadores a partir dos 60 anos podem considerar a reforma antecipada se tiverem contabilizado um certo número de anos de descontos

Algarve, Política

PS defende construção imediata da dessalinizadora em Albufeira

18:20 21 Abril, 2026 18:06 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Luís Graça pede a construção urgente da dessalinizadora no Algarve e alerta para risco de atraso em debates sobre localização da obra

Dia de mau tempo. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva forte, granizo e trovoadas: tempestade aproxima-se de Portugal nesta data e estas serão as regiões afetadas

09:30 21 Abril, 2026 17:24 20 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Nova tempestade aproxima-se de Portugal e traz granizo, trovoadas e muita chuva a estas regiões durante a próxima semana

Dia de chuva com trovoada. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí uma semana de trovoadas em Portugal: há dois dias críticos com granizo e chuva “a potes” e estas serão as regiões mais afetadas

06:00 21 Abril, 2026 15:37 20 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Portugal continental deverá enfrentar um agravamento do risco de trovoadas, com dois dias a surgirem como os mais propícios a aguaceiros fortes, granizo e rajadas intensas

Pessoa a segurar notas de 50 euros. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Há uma novidade no sistema de pagamentos da Segurança Social: veja o que muda para os contribuintes

10:10 21 Abril, 2026 10:01 21 Abril, 2026 | João Luís

O sistema de pagamentos da Segurança Social mudou e há uma novidade que pode facilitar a sua vida: fique a par das novidades

Representação de uma imagem de uma câmara de videovigilância. Crédito: Foto AI
Europa

Lidl despede trabalhador por ‘roubar’ produtos do armazém escondidos no casaco: tribunal ‘confirmou’ decisão

18:00 21 Abril, 2026 12:11 21 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Tribunal validou despedimento de um trabalhador do Lidl em Tenerife por retirar produtos do armazém e transportá-los para o carro no próprio casaco

Burlão. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Tech

Adeus desinformação: UE dá passo ‘inesperado’ no controlo digital e é isto que pode mudar na sua internet

19:30 21 Abril, 2026 17:43 21 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Numa decisão recente que reforça o combate à desinformação, a UE avançou com novas sanções

Algarve, Cultura

Concentração de Motos de Faro traz UB40 e Rui Veloso ao palco

17:50 21 Abril, 2026 17:48 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

UB40 lideram cartaz da Concentração de Motos de Faro, que decorre em julho e espera reunir cerca de 20 mil participantes no Algarve

Algarve, Economia

Novos concursos abertos no Município de Silves

15:50 21 Abril, 2026 15:59 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Silves abre concursos para várias funções técnicas e operacionais, com candidaturas a decorrer até ao início de maio

Economia, Opinião

Bilhete Postal: Emigrar? Não sei… | Por Eduardo Costa

19:00 21 Abril, 2026 18:48 21 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

"A jovem enunciou-me um rol de vantagens fiscais, de apoio ao primeiro emprego, de criar o próprio emprego, apoio à renda de casa, aos empréstimos para habitação própria, etc"

Ponte em construção. Crédito: Foto AI
Economia, Nacional

Nova ponte internacional vai ser construída entre Portugal e Espanha: poupará 85 km de caminho e esta é a sua localização

17:50 19 Abril, 2026 15:41 19 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Construção desta nova ponte entre Portugal e Espanha vai permitir poupar muito tempo em desvios e os locais esperam melhorias na economia local

Aeroporto. Crédito: Foto AI
Economia, Europa

Vai ser construído um novo mega-aeroporto que será dos maiores da Europa: inauguração está ‘marcada’ para esta data

09:30 19 Abril, 2026 01:29 17 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Desenhado para ser um dos maiores da Europa, este mega-aeroporto deverá começar a ser construído já este ano

Pessoa a segurar notas de 50 euros. Crédito: Freepik
Economia, Europe Direct Algarve

Já é oficial: União Europeia vai proibir pagamentos em dinheiro acima deste valor a partir desta data

18:00 18 Abril, 2026 01:14 17 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Pagamentos em dinheiro acima deste valor vão ser proibidos pela UE em todos os 27 Estados-membros já a partir de julho do próximo ano

Reformado feliz. Crédito: Freepik AI
Economia

Quer receber o “mesmo salário” na reforma? É possível, mas só para quem cumpre este requisito

15:30 19 Abril, 2026 08:05 20 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Receber uma pensão próxima do último salário não é impossível, mas há uma condição essencial que muitos ignoram

Máquina de lavar roupa. Crédito: Freepik
Tech

Samsung e LG avisam: não faça isto à máquina de lavar roupa após utilizá-la e estas são as razões

20:20 20 Abril, 2026 19:47 20 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Esta prática comum com a máquina de lavar roupa pode provocar danos permanentes no eletrodoméstico se for feita de forma exagerada

Fachada ALDI. Crédito: DR
Algarve, Economia

“Faz meio turno e ganha o verão inteiro”: ALDI está a contratar em várias cidades e salários são acima da média

10:00 18 Abril, 2026 20:21 19 Abril, 2026 | Luís Santos

O ALDI está a contratar em várias localidades, com oportunidades para quem procura trabalho sazonal durante os meses de verão

Últimas Notícias

  • Adeus desinformação: UE dá passo ‘inesperado’ no controlo digital e é isto que pode mudar na sua internet
    Adeus desinformação: UE dá passo ‘inesperado’ no controlo digital e é isto que pode mudar na sua internet
  • Prepare-se para um “grande fardo de responsabilidade”: estes cinco signos vão estar sob pressão até este dia
    Prepare-se para um “grande fardo de responsabilidade”: estes cinco signos vão estar sob pressão até este dia
  • Vale a pena ser boa pessoa? Centenas ajudaram ‘quem mais precisa’ e acabaram no tribunal
    Vale a pena ser boa pessoa? Centenas ajudaram ‘quem mais precisa’ e acabaram no tribunal
  • PS defende construção imediata da dessalinizadora em Albufeira
    PS defende construção imediata da dessalinizadora em Albufeira
  • Já é oficial: Comissão Europeia deu o ‘sim’ e esta será a cor da nova linha no Metro de Lisboa
    Já é oficial: Comissão Europeia deu o ‘sim’ e esta será a cor da nova linha no Metro de Lisboa
  • Lidl despede trabalhador por ‘roubar’ produtos do armazém escondidos no casaco: tribunal ‘confirmou’ decisão
    Lidl despede trabalhador por ‘roubar’ produtos do armazém escondidos no casaco: tribunal ‘confirmou’ decisão

Opinião

  • Bilhete Postal: Emigrar? Não sei… | Por Eduardo Costa
    Bilhete Postal: Emigrar? Não sei… | Por Eduardo Costa
  • Politicamente (in)correto: Entre o pó das obras e o silêncio das gavetas, o Algarve espera | Por Francisco Moleiro
    Politicamente (in)correto: Entre o pó das obras e o silêncio das gavetas, o Algarve espera | Por Francisco Moleiro
  • O autorádio pode salvar vidas | Por Hélder Sousa Silva
    O autorádio pode salvar vidas | Por Hélder Sousa Silva
  • Entre mitos e ciência: o desafio de confiar nas vacinas | Por Cláudia Oliveira
    Entre mitos e ciência: o desafio de confiar nas vacinas | Por Cláudia Oliveira
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Adeus desinformação: UE dá passo ‘inesperado’ no controlo digital e é isto que pode mudar na sua internet
    Adeus desinformação: UE dá passo ‘inesperado’ no controlo digital e é isto que pode mudar na sua internet
  • Já é oficial: Comissão Europeia deu o ‘sim’ e esta será a cor da nova linha no Metro de Lisboa
    Já é oficial: Comissão Europeia deu o ‘sim’ e esta será a cor da nova linha no Metro de Lisboa
  • “Europa na minha região” mostra impacto dos fundos europeus no Algarve
    “Europa na minha região” mostra impacto dos fundos europeus no Algarve
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal