Portugal continental vai estar sob um episódio de tempo quente entre este domingo, 21 de junho, e terça-feira, dia 23, com temperaturas que podem ultrapassar os 40 ºC em várias zonas do interior. O calor será acompanhado por noites tropicais, poeiras vindas do Saara e possibilidade de aguaceiros e trovoadas localizadas.
De acordo com o portal especializado em meteorologia, Meteored, o episódio resulta da interação entre uma crista anticiclónica instalada sobre a Península Ibérica e uma depressão isolada em altitude, também conhecida como gota fria, posicionada a oeste do território português.
Ar quente vindo do Norte de África
Esta configuração atmosférica favorece a entrada de uma massa de ar tropical continental, quente e seca, procedente do Norte de África. A consequência será uma subida generalizada das temperaturas em grande parte do país.
Os dias mais quentes deverão ser este domingo, 21 de junho, e a próxima terça-feira, 23 de junho. As máximas poderão variar entre os 30 ºC e os 42 ºC, com os valores mais elevados previstos para o interior.
Na faixa costeira ocidental, a influência marítima deverá limitar a subida dos termómetros. Nessas zonas, as temperaturas máximas deverão ficar, em geral, entre os 22 ºC e os 30 ºC.
Interior Norte e Centro em maior risco
As zonas mais quentes deverão concentrar-se no interior Norte e Centro, onde estão previstos valores muito elevados para esta altura do ano. Os distritos de Vila Real, Bragança e Guarda estão entre os mais expostos ao calor intenso.
Segundo a previsão, há locais onde os termómetros poderão aproximar-se de recordes históricos, sobretudo em áreas inseridas nos vales dos rios Tua, Sabor e Douro. O Nordeste Transmontano será uma das regiões a acompanhar com maior atenção.
Também a Beira Baixa, no distrito de Castelo Branco, e vastas zonas dos distritos de Portalegre, Évora e Beja deverão registar temperaturas muito elevadas. Entre as localidades referidas estão Ponte de Sor, Mora, Idanha-a-Nova, Vila Velha de Ródão, Vila Nova de Foz Côa, Torre de Moncorvo, Mirandela, Miranda do Douro e Chaves.
Noites tropicais vão agravar desconforto
O calor não se fará sentir apenas durante o dia. Em grande parte de Portugal continental, as temperaturas mínimas deverão manter-se iguais ou superiores a 20 ºC, sobretudo na primeira metade da semana.
Quando a temperatura mínima não desce abaixo dos 20 ºC durante a noite, fala-se em noites tropicais. Estas situações podem reduzir o conforto térmico e dificultar o descanso, sobretudo em casas mal ventiladas ou sem arrefecimento adequado.
Idosos, crianças, pessoas com doenças crónicas e trabalhadores expostos ao calor devem ter especial atenção. A hidratação regular, a redução de esforços nas horas mais quentes e a procura de locais frescos são medidas essenciais.
Poeiras do Saara também chegam
Além do calor intenso, Portugal continental deverá continuar a sentir a presença de poeiras em suspensão vindas do Saara. Estas partículas são transportadas pelo fluxo de sul e sudeste associado à massa de ar quente e seco.
As poeiras podem deixar o céu com um tom mais esbranquiçado ou amarelado e degradar temporariamente a qualidade do ar. Em alguns momentos, os níveis poderão ser mais elevados no interior Centro e Sul, chegando depois também à Região Norte.
Pessoas com problemas respiratórios devem estar mais atentas, especialmente se sentirem irritação nos olhos, garganta seca, tosse ou agravamento de sintomas. Nestes casos, pode ser aconselhável evitar esforços ao ar livre.
Gota fria pode trazer trovoadas
A presença da gota fria deverá aumentar a instabilidade atmosférica até segunda-feira, 22 de junho. A partir do meio-dia e durante a tarde, poderão formar-se nuvens de evolução diurna.
Este cenário pode dar origem a aguaceiros e trovoadas localizadas. Em alguns pontos, não se exclui a possibilidade de precipitação localmente intensa, atividade elétrica frequente e até queda de granizo.
A distribuição destes fenómenos continua incerta, devido à trajetória irregular da depressão em altitude. Ainda assim, a probabilidade parece mais elevada nos distritos de Vila Real, Bragança, Viseu e Guarda, podendo também surgir ocorrências pontuais noutras zonas do interior.
Cuidados nos dias de maior calor
Durante este episódio, é recomendável evitar a exposição solar direta nas horas de maior calor, beber água com frequência e usar roupa leve. Também deve ser dada atenção a familiares, vizinhos ou pessoas isoladas que possam estar mais vulneráveis.
Quem trabalha ao ar livre deve fazer pausas regulares e evitar esforços prolongados nas horas mais críticas. Os condutores também devem ter cuidado, uma vez que o calor intenso pode aumentar o cansaço e afetar a concentração.
O pico do calor deverá ocorrer entre este domingo e terça-feira, mas a evolução do tempo deve continuar a ser acompanhada. Além das temperaturas elevadas, a presença de poeiras e o risco de trovoadas localizadas tornam este episódio mais complexo em várias regiões do país.
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