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Cidade sob tempestade. Crédito: Freepik AI
Cidade sob tempestade. Crédito: Freepik AI
Tempo

Relâmpagos e trovões a caminho? Saiba o que nunca deve fazer quando uma tempestade se aproxima

Trovoadas impressionam, mas exigem cuidados. Conheça os comportamentos a evitar em casa e no exterior quando relâmpagos e trovões se aproximam

18:00 9 Janeiro, 2026 11:18 9 Janeiro, 2026 | Tiago Alcobia
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As trovoadas continuam a ser um dos fenómenos meteorológicos mais marcantes e também dos mais temidos. A sucessão de relâmpagos e trovões, comum em períodos de instabilidade, levanta muitas dúvidas sobre quais os comportamentos mais seguros quando o mau tempo se intensifica.

Segundo o Notícias ao Minuto, este tipo de tempestade surge quando estão reunidas condições específicas, nomeadamente instabilidade atmosférica, níveis elevados de humidade e a subida de massas de ar quente. A passagem de frentes frias, como aconteceu recentemente em Portugal continental, costuma criar o cenário ideal para a ocorrência de trovoadas, capazes de gerar milhares de descargas elétricas num curto espaço de tempo.

As autoridades de Proteção Civil alertam para a importância de adotar cuidados adequados, tanto no interior de edifícios como ao ar livre, de forma a reduzir o risco de acidentes.

Dentro de casa

Durante uma trovoada, é aconselhável manter distância de elementos que possam conduzir eletricidade. Canalizações, estruturas metálicas, portas e janelas com componentes de metal, assim como banheiras e lavatórios, representam potenciais pontos de perigo.

O uso do chuveiro deve ser evitado, tal como a utilização de equipamentos elétricos ligados à corrente, incluindo computadores, televisões e telefones fixos. O contacto direto com tomadas e cabos aumenta o risco de sofrer uma descarga elétrica.

Ao ar livre

Quando o tempo entre o clarão do relâmpago e o som do trovão é inferior a 30 segundos, significa que a tempestade está muito próxima e o abrigo deve ser procurado de imediato.

Não é seguro permanecer em zonas elevadas, espaços abertos ou perto de árvores isoladas. Estruturas como postes de eletricidade, torres de telecomunicações, tendas ou equipamentos metálicos também devem ser evitadas.

Edifícios de grandes dimensões oferecem maior proteção. Em zonas de montanha ou terrenos inclinados, a recomendação passa por se sentar sobre uma superfície não metálica, manter a cabeça baixa e minimizar o contacto com o solo.

Veículos ligeiros com as janelas fechadas podem funcionar como abrigo, desde que não haja contacto com partes metálicas no interior. Já carros descapotáveis, carrinhos de golfe e atividades em massas de água, como rios, lagos ou piscinas, representam riscos elevados e devem ser evitados até ao fim da tempestade.

Como estimar a distância da tempestade

Existe um método simples para calcular a proximidade de uma trovoada. Basta contar os segundos entre o relâmpago e o trovão e multiplicar esse valor por 340, que corresponde à velocidade do som no ar. O resultado indica a distância aproximada em metros. Um intervalo de dez segundos corresponde a cerca de 3,4 quilómetros.

De acordo com o Notícias ao Minuto, conhecer estas regras básicas de segurança é essencial para reduzir o risco de acidentes, sendo a prevenção a principal aliada perante fenómenos meteorológicos imprevisíveis.

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