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Idosa com frio. Crédito: Freepik
Idosa com frio. Crédito: Freepik
Tempo

Frio polar a caminho de Portugal: temperaturas vão descer a pique e estas serão as regiões mais afetadas

As temperaturas em Portugal deverão sofrer uma descida acentuada nos próximos dias, com mudanças significativas no estado do tempo

17:10 22 Março, 2026 17:05 22 Março, 2026 | Luís Santos
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Depois de vários dias marcados por tempo ameno e estável, Portugal deverá enfrentar uma nova mudança nas condições meteorológicas no final da próxima semana, com a chegada de uma massa de ar polar que poderá provocar uma descida acentuada das temperaturas, sobretudo no interior Norte e Centro, segundo o site especializado em meteorologia Meteored.

O início da semana de 23 de março será caracterizado por estabilidade atmosférica, céu pouco nublado e temperaturas acima da média para a época. No entanto, este cenário deverá sofrer uma alteração significativa a partir de sexta-feira, 27 de março, com a entrada de ar mais frio de origem polar.

Segundo projeções de modelos meteorológicos, esta mudança deverá afetar com maior intensidade as regiões do interior, em particular os distritos da Guarda e de Bragança, onde a descida térmica poderá ser mais expressiva.

Início de semana com temperaturas elevadas

Na segunda-feira, 23 de março, as temperaturas poderão atingir valores próximos dos 24 °C em várias zonas de Portugal, incluindo o distrito de Santarém, áreas do distrito de Aveiro, como Anadia, e também pontos do distrito de Portalegre.

Este período será marcado por tempo seco e estável, proporcionando condições típicas de primavera. A ausência de precipitação e a estabilidade atmosférica deverão ainda favorecer concentrações elevadas de pólen, sobretudo no noroeste do território, de acordo com a mesma fonte. Na terça-feira, a tendência deverá manter-se, com temperaturas agradáveis e céu pouco nublado, antes da aproximação da massa de ar frio.

Mudança a partir de sexta-feira

A partir de sexta-feira, 27 de março, prevê-se a entrada de uma massa de ar polar sobre a Península Ibérica, associada a uma descida do geopotencial e à presença de ar mais frio em altitude.

Apesar da influência anticiclónica continuar a garantir tempo geralmente seco, esta intrusão fria deverá provocar uma descida acentuada das temperaturas em Portugal, mais evidente durante a noite e nas primeiras horas da manhã.

O contraste térmico face aos dias anteriores poderá ser significativo, dando a sensação de um regresso temporário ao inverno, especialmente nas regiões do interior Norte e Centro, conforme refere a mesma fonte.

Interior Norte e Centro serão os mais afetados

As áreas entre Bragança e Guarda deverão registar os impactos mais relevantes desta mudança, com temperaturas mínimas e máximas a descerem de forma mais acentuada.

Este tipo de situação está associado à presença de ar frio a cerca de 1500 metros de altitude, identificado através de mapas meteorológicos de 850 hPa, que indicam a chegada de massas de ar mais densas e frias.

Segundo a fonte acima citada, apesar da descida térmica, não se prevê um agravamento significativo do estado do tempo em termos de precipitação. O cenário aponta para frio seco, com noites mais frias e possibilidade de valores baixos nas zonas abrigadas do interior.

Possibilidade de alguma precipitação antes da estabilização

Antes da chegada do ar polar, ainda poderão ocorrer períodos de precipitação fraca a moderada, sobretudo nas regiões do Alentejo e Algarve.

De forma mais pontual, a chuva poderá também atingir a região Centro e alguns locais do Norte, nomeadamente no distrito do Porto.

Ainda assim, a partir de domingo, a tendência será para a cessação da precipitação, dando lugar a uma nova fase de estabilidade atmosférica em todo o território.

Leia também: Adeus calor: massa de ar polar chega a Portugal neste dia e estas serão as regiões mais afetadas

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