O calor continua a fazer-se sentir em grande parte do território e leva o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) a manter e alargar os avisos meteorológicos este domingo. De acordo com a informação oficial disponível na página de avisos meteorológicos do IPMA, o motivo indicado é a persistência de valores elevados da temperatura máxima.
Aviso amarelo abrange 13 distritos
Os distritos abrangidos são Aveiro, Beja, Braga, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Leiria, Lisboa, Portalegre, Porto, Santarém, Setúbal e Viana do Castelo.
Bragança, Faro, Guarda, Vila Real e Viseu permanecem, na atualização consultada, sem aviso de tempo quente.
Há também diferenças no momento em que os avisos entram em vigor. Em Beja, Castelo Branco, Coimbra, Évora, Leiria, Lisboa, Portalegre, Santarém e Setúbal já estavam ativos, enquanto Aveiro, Braga, Porto e Viana do Castelo entram em aviso este domingo a partir das 09:00 UTC, correspondentes às 10:00 em Portugal continental.
Até quando se mantém o aviso?
Segundo a última atualização do IPMA, o aviso amarelo por tempo quente prolonga-se até às 18:00 UTC de segunda-feira, 14 de setembro, ou seja, até às 19:00 em Portugal continental.
O horário é comum aos 13 distritos atualmente abrangidos, embora alguns tenham entrado em aviso mais cedo do que outros.
O IPMA esclarece que um aviso amarelo é emitido quando existe uma situação de risco para determinadas atividades dependentes das condições meteorológicas, devendo a população acompanhar a evolução das previsões e avisos oficiais.
Calor não exige as mesmas temperaturas em todos os distritos
Os limites utilizados para emitir avisos de temperatura máxima variam de distrito para distrito.
Isto significa que uma determinada máxima pode justificar aviso amarelo numa região e não noutra, uma vez que os critérios do IPMA têm em conta as características climatológicas de cada zona.
A situação pode ser acompanhada em tempo real diretamente no sistema de avisos do IPMA.
DGS deixa recomendações para os dias mais quentes
Perante temperaturas elevadas, a Direção-Geral da Saúde (DGS) recomenda beber água mesmo sem sentir sede, evitar bebidas alcoólicas, procurar locais frescos e reduzir a exposição direta ao sol, sobretudo entre as 11:00 e as 17:00.
A entidade aconselha ainda a evitar esforços físicos intensos nas horas de maior calor e a prestar atenção especial a crianças, pessoas idosas, doentes crónicos, grávidas, pessoas com mobilidade reduzida e trabalhadores expostos ao calor.
As recomendações completas estão disponíveis na área dedicada ao calor da Direção-Geral da Saúde.
Os avisos meteorológicos podem ser atualizados pelo IPMA caso a evolução das temperaturas assim o justifique.
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