Todos os distritos de Portugal continental e o arquipélago da Madeira vão estar esta sexta-feira, 17 de julho, e durante o fim de semana em risco muito elevado de exposição à radiação ultravioleta (UV), segundo as previsões do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA). O instituto recomenda a adoção de medidas de proteção, sobretudo durante as horas de maior intensidade solar.
A agência de notícias Lusa cita a informação do IPMA, que aponta que o cenário prolonga-se ao longo dos próximos dias, mantendo níveis elevados de radiação numa grande parte do território nacional. Nos Açores, a situação varia entre as diferentes ilhas, mas também há locais onde o risco atinge níveis muito elevados.
Madeira e continente sob o mesmo alerta
A previsão indica que todos os distritos do continente, bem como o arquipélago da Madeira, permanecem em risco muito elevado de exposição aos raios ultravioleta esta sexta-feira, no sábado e no domingo. Segundo o instituto, este é um nível que exige cuidados acrescidos por parte da população, especialmente para quem pretende permanecer ao ar livre durante períodos prolongados.
Nos Açores, a distribuição do risco é diferente entre os grupos de ilhas. Esta sexta-feira, as ilhas Terceira, Faial e Flores apresentam risco muito elevado, enquanto São Miguel se encontra em risco moderado. No sábado, todo o arquipélago deverá atingir níveis muito elevados de radiação UV. Já no domingo, Faial e Flores mantêm esse nível de risco, enquanto Terceira e São Miguel descem para risco elevado.
Cinco níveis de classificação
O IPMA utiliza uma escala composta por cinco níveis para classificar a intensidade da radiação ultravioleta, variando entre baixo e extremo. Esta classificação permite avaliar o potencial impacto da exposição solar na saúde e definir as medidas de proteção mais adequadas. Nas regiões classificadas com risco extremo, o instituto recomenda que a exposição ao sol seja evitada sempre que possível, reduzindo ao mínimo o tempo passado ao ar livre durante os períodos de maior intensidade.
Para as zonas em risco muito elevado, as recomendações passam pelo uso de óculos de sol com proteção contra os raios UV, chapéu de abas largas, camisola ou t-shirt, protetor solar e guarda-sol sempre que possível. O instituto sublinha ainda que as crianças devem evitar a exposição direta ao sol nestas condições, uma vez que são particularmente vulneráveis aos efeitos da radiação ultravioleta.
Nas regiões classificadas com risco elevado, o IPMA continua a aconselhar a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, vestuário adequado e protetor solar, mesmo que a intensidade seja inferior à registada nas zonas de risco muito elevado.
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