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Nacional

Saiba como manter a sua casa fresca sem comprometer as contas do fim do mês

Com estas estratégias simples, é possível enfrentar o calor e garantir que a sua casa permanece um refúgio fresco, de forma sustentável

21:37 21 Agosto, 2023 21:37 21 Agosto, 2023 | João Luís
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Com o Algarve a vivenciar atualmente alguns dos dias mais quentes deste verão, a necessidade de manter a casa fresca torna-se crucial. Enquanto muitos aproveitam o sol, e se refugiam depois em espaços com refrigeração artificial, é importante lembrar que o uso excessivo de ar condicionado pode ter um impacto ambiental significativo.

Para combater o calor sem comprometer o meio ambiente, é preciso adoptar estratégias inteligentes.

Manter as persianas fechadas, especialmente nas janelas voltadas para sul e para oeste, é uma forma eficaz de evitar a entrada direta da luz solar e, portanto, reduzir a entrada de calor nas áreas internas da casa.

Investir em cortinas que bloqueiem a luz solar direta também pode fazer uma grande diferença.

A sombra é uma aliada valiosa contra o calor. Utilizar toldos ou grandes plantas em vasos para proteger janelas e paredes é uma opção eficaz.

Se o uso do ar condicionado for inevitável, deve ajustar para uma temperatura entre os 24°C e os 27°C e escolher um aparelho com classificação energética alta são opções inteligentes, tal como manter os ventiladores de teto, caso os tenha, a girar no sentido contrário aos ponteiros do relógio, pois cria uma brisa refrescante.

Para evitar a fuga de ar fresco, é crucial manter portas e janelas bem fechadas. Em climas mais quentes, abrir algumas portas e janelas pode aumentar o fluxo de ar, tornando os sistemas evaporativos mais eficazes.

À noite, quando a temperatura cai, abrir as janelas para obter uma ventilação natural é uma estratégia económica e ecológica. Cozinhar ao ar livre pode ser uma alternativa refrescante, aproveitando a brisa fresca.

Refrescar-se sem usar o ar condicionado é possível. Beber líquidos gelados, aplicar uma toalha húmida no pescoço e tomar banhos frios são maneiras eficazes de se manter fresco.

Deve favorecer tecidos de algodão, pois são respiráveis e ajudam a regular a temperatura corporal. Vestir roupas leves e usar lençóis feitos de algodão na cama pode fazer uma diferença notável no conforto térmico.

Por fim, trocar lâmpadas incandescentes por lâmpadas economizadoras de energia ajuda a reduzir a produção de calor em casa e a poupar energia.

Com estas simples estratégias, é possível enfrentar o calor do verão do Algarve com conforto, economia e responsabilidade ambiental, garantindo que a sua casa permaneça um refúgio fresco, de forma sustentável.

Leia também: Saiba como conseguir reduzir o consumo de combustível do seu carro

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