É isto que acontece quando faz refeições sem proteína
A exclusão de proteínas da dieta, sem indicação médica, não é recomendada para a maioria das pessoas. Descubra o porquê
Nacional
As notícias mais relevantes de Portugal explicadas de forma clara e direta para acompanhar o que se passa no país.
Supercomputador simulou Euro 2024 10 mil vezes e previu vencedor. Eis os resultados
O uso de tecnologia de ponta para prever resultados desportivos torna-se cada vez mais comum, e estas simulações oferecem uma visão interessante sobre as possíveis trajetórias das equipas
Arranca campanha “Viajar sem pressa” para fiscalizar velocidade na estrada
Segundo as autoridades, o excesso de velocidade é uma das principais causas de acidentes e é responsável por mais de 60% das infrações
Deve ajustar a temperatura do frigorífico com a chegada do verão? Descubra
Com a chegada dos dias quentes, surge a dúvida: será necessário ajustar a temperatura do frigorífico?
Estas duas moedas de 2 euros podem valer 5.000 euros. Veja se as tem na carteira
Abra a sua carteira e verifique se tem alguma destas moedas. Pode ser que esteja a carregar um pequeno tesouro que vale até 5 mil euros
Conheça o novo prazo de validade da carta de condução
O prazo de validade da carta de condução na UE está prestes a mudar, incluíndo em Portugal. Descubra agora esta nova alteração
É neste hotel do Algarve que fica o maior SPA de Portugal
Apesar de o maior SPA de Portugal estar instalado num hotel no Algarve, os não hóspedes também podem aceder ao mesmo
Primeira fase do saneamento da Ilha da Armona fica concluída este mês
Presidente da autarquia lembra que obra na Armona “é um investimento que ascende aos 5 milhões de euros, um anseio antigo dos olhanenses”
Inframoura promove sessão de esclarecimento sobre recolha de biorresíduos porta-a-porta
Recolha de biorresíduos porta-a-porta será efetuada em dois períodos horários, nos dias comunicados aos estabelecimentos aderentes
Ecologia Activa promove oficinas experimentais “Mãos na Terra” e “Liberdade para Criar” em Tavira
Oficinas experimentais vão proporcionar o contacto directo com a terra e os participantes terão oportunidade de plantar cravos
“Sustentabilidade da Floresta e da Paisagem do Algarve” é tema de seminário em Monchique
“A Floresta da Paisagem” e o “Associativismo e a multifuncionalidade da Floresta“, serão temas em destaque neste seminário
Prisão preventiva para suspeito de tráfico de droga no concelho de Loulé
Detido conduzia um automóvel numa estrada municipal no concelho de Loulé e ao avistar uma patrulha de GNR, ‘acelerou e iniciou fuga’
A melhor praia fluvial da Europa fica muito perto do Algarve. Saiba como chegar lá
Esta praia fluvial é um destino imperdível, perfeito para quem procura águas quentes e tranquilas, longe das multidões
Saiba como encher os pneus do carro em segurança e reduza o risco de acidentes
Manter a pressão dos pneus correta pode evitar muitos problemas, como o desgaste prematuro dos pneus e ao aumento do consumo de combustível
Conheça a lagoa paradísiaca que é talvez a mais azul de Portugal
Prepare-se para se encantar com este paraíso azul-turquesa português. As fotos e vídeos que pode encontrar online não fazem jus à beleza do local
Esta piscina natural escondida é um ‘tesouro imperdível’. Saiba onde fica
O acesso à piscina natural é facilitado por umas escadas de pedra, sendo que no passado esta servia como açude para combater os meses de seca na região
Associação Humanitária Solidariedade Albufeira celebra 25 anos com programa para a comunidade
Um dos pontos altos do programa de comemorações é o jantar oficial de aniversário agendado para o próximo dia 15 de junho
Prisão preventiva para homem que roubava com recurso a arma branca em Faro
Homem, de 33 anos, já se encontrava referenciado pela prática anterior de diversos crimes, alguns com uso de violência
Quer um salário de 5000 euros por mês? Este país está a contratar portugueses
Para se candidatar a uma vaga neste país, é fundamental verificar os requisitos específicos de cada oferta, que podem incluir domínio de idiomas
É permitido usar apps que avisam radares de velocidade?
A era dos apps que alertam para a localização de radares de velocidade parece estar a chegar ao fim
Conheça a tradição dos olhanenses que ainda hoje é cumprida
Apesar de serem os olhanenses quem cumpre esta tradição de forma mais religiosa, alguns tavirenses e farenses também a seguem
Conheça este ‘paraíso no Atlântico’ que tem jacuzzi privado e é ideal para férias
Este paraíso no Atlântico pode ser considerado um dos mais bonitos do mundo, possui águas cristalinas e pode ser observado através dos vários miradouros
Famílias passam a ter creche gratuita no privado se não houver vaga na área da freguesia
Ministra Rosário Palma Ramalho aprovou novas medidas que visam alargar as possibilidades de escolha das famílias
Investigadores alertam para insuficiente proteção dos cavalos-marinhos em Portugal e Espanha
Os cavalos-marinhos vivem normalmente em zonas costeiras onde existe o maior impacto de atividades humanas
Sabe com que frequência deve mudar os lençóis? Descubra aqui
É importante salientar que esta frequência se aplica não apenas aos lençóis, mas também às fronhas, edredom e capas
Saiba como pode transformar uma ventoinha num ar condicionado [vídeo]
Existe uma forma de tornar a ventoinha mais eficiente na refrigeração, tal e qual um ar condicionado. São necessárias apenas algumas modificações simples
MP pede condenação de suspeitos de assaltos violentos a estações de serviço no Algarve
Depois dos assaltos no Algarve, o casal prosseguiu os assaltos violentos a estações de serviço em Sevilha, Badajoz e Toledo
Estes são os alimentos saudáveis que podem estar a sabotar a sua dieta
Estes alimentos “podem e devem ser incluídos numa dieta equilibrada”, mas é crucial estar atento ao teor calórico e ajustar as porções em conformidade
Veja em que lugar está Portugal na lista dos países mais seguros para viajar
Saiba em que lugar surge Portugal na lista dos países mais seguros para viajar, já que este é um fator a ter em conta antes de marcar férias
Rega simbólica sensibiliza crianças de Faro para a importância da água e dos espaços verdes urbanos
Iniciativa de rega simbólica teve lugar no Parque das Figuras e contou com cerca de 15 crianças, alguns pais e formadores
Jovens que inspiram: Todos os dias busco novas oportunidades para expandir o meu conhecimento | Por João Cortes
“Trabalhar num país onde se fala um idioma diferente da nossa língua materna pode melhorar significativamente as capacidades linguísticas, ficando aos poucos imersivos na cultura” | Opinião de João Cortes
Marcha do Orgulho LGBTQI+ do Algarve no sábado em Faro
Desde 2018 que várias entidades se têm reunido e têm procurado elevar esta Marcha do Orgulho LGBTQI+ a nível local e nacional
Portugal de Lés-a-Lés arranca em Portimão esta quinta-feira. Conheça o percurso [vídeo]
Noa próximos dias, muitas motas rumarão ao Algarve, pelas estradas nacionais ou autoestradas, para participarem no Portugal de Lés-a-Lés
Esta é a ‘aldeia mais portuguesa de Portugal’. Saiba onde fica
Esta aldeia detém encanto singular, com dois títulos atribuídos no séc. XX – Aldeia Mais Portuguesa de Portugal, em 1938, e o de Aldeia Histórica em 2015
Homem que assaltava casas em Albufeira com habitantes no interior fica em prisão preventiva
Homem, de 27 anos, entrava nas casas durante a noite, tendo levado dinheiro e jóias num valor que ascende a 260 mil euros
Se o pedal da embraiagem ficar preso, saiba quais as causas e como resolver
Não deve continuar a conduzir se o pedal da embraiagem estiver preso ou apresentar um comportamento anormal. Descubra quais são as causas deste problema
Portugal e Espanha preparam acordo sobre utilização da água dos rios Tejo e Guadiana
A Agência Portuguesa do Ambiente e a sua congénere espanhola vão preparar uma proposta de acordo para firmar entre os dois países
Nem Ibiza, nem Grécia. Esta praia cristalina fica mesmo em Portugal
Se, pela imagem, pode pensar que está em Ibiza ou até na Grécia, não, está mesmo em Portugal. Se ainda não conhece esta praia, é altura de a visitar
Conheça esta piscina de água do mar onde a água chega aos 29ºC
Com capacidade para 70 pessoas, esta piscina de água do mar tem 28 por 20 metros, uma profundidade máxima de um metro e tem nadador salvador
Estudo revela que cordas suspensas em tanques reduzem stresse de peixes reprodutores
Uso de cordas suspensas em tanques de reprodutores de douradas reduziu os níveis de stresse dos peixes e melhorou a sua saúde
Conheça o destino do voo mais longo com partida de Portugal
O voo mais curto em território nacional leva 20 minutos, ao passo que o voo mais longo com partida de Portugal demora 13 horas
Ministério Público de Faro acusa 2 sociedades e 4 pessoas de falsificação de certificados de motoristas TVDE
A partir de um esquema, foram falsificados 48 certificados de conclusão do curso de motoristas de TVDE, que não foram ministrados
Estas são as estações de comboio mais perto das praias no Algarve
Conheça o percurso dos comboios do Algarve e saiba quais são as estações que se encontram mais perto da praia
Quantidade de água desceu nas bacias do sul do país
A quantidade de água armazenada subiu em maio em três bacias hidrográficas mas desceu em nove, comparativamente ao último dia do mês anterior
Ferido do acidente aéreo em Beja em observação no hospital
Além do ferido, o acidente, que ocorreu durante o festival Beja AirShow, provocou a morte de um homem de nacionalidade espanhola
Recebe subsídios e pensões? Saiba as datas de pagamento para junho
Conheça o calendário que acabou de ser divulgado pela Segurança Social e planeie melhor o seu orçamento de junho
Portugal e Espanha preparam acordo sobre utilização da água de rios Tejo e Guadiana
Em causa estão os projetos da Ponte de Alcoutim – Sanlucar de Guadiana, da Ponte Internacional sobre o Rio Sever e da ligação de Bragança a Puebla de Sanabria
Saiba quanto custa na conta da luz ter sempre a ventoinha ligada em casa no verão
Os custos variam conforme o tipo de ventoinha, o tempo de utilização, a regulação e o preço da eletricidade
É legal conduzir um carro com matrícula estrangeira em Portugal?
Descubra se pode conduzir um carro de matrícula estrangeira em Portugal e evite ser multado sem necessidade
PSP identifica dois jovens suspeitos por agressões e danos em Portimão
Os suspeitos estão indiciados pelos crimes de ofensa à integridade física qualificada, ameaça, dano e detenção de arma proibida