Um terramoto é um fenómeno natural que pode afetar Portugal, devido à sua localização geográfica, especialmente próximo da falha Açores‑Gibraltar. A Autoridade Nacional de Emergência e Proteção Civil (ANEPC) é a entidade responsável pelo planeamento e execução das políticas de proteção civil, cabendo-lhe prevenir e minimizar os efeitos de catástrofes como os sismos, incluindo a divulgação de orientações claras sobre como agir dentro de casa.
Durante o sismo: proteger-se é a prioridade
Dentro de casa, aplica-se a regra essencial: baixar-se, proteger-se e aguardar. Procure abrigo debaixo de uma mesa ou cama robusta, evitando janelas, móveis altos ou objetos instáveis.
Caso não exista um local seguro, encoste-se a uma parede interior, protegendo a cabeça e o pescoço com os braços. Evite usar elevadores e só volte a ligar o gás ou a eletricidade depois de confirmar que não há fugas ou cabos danificados.
Se estiver na rua
Se o terramoto acontecer quando está na rua, o mais importante é manter a calma e afastar-se de qualquer perigo imediato. Procure rapidamente um espaço aberto, onde não existam edifícios, muros ou árvores que possam cair e provocar ferimentos. Cada passo deve ser feito com atenção, evitando corridas precipitadas que possam causar acidentes.
Mantenha-se numa zona ampla, onde haja liberdade de movimento e menor risco de ser atingido por destroços. Se houver outras pessoas por perto, tente orientá-las para a mesma área segura, ajudando a criar um ambiente mais protegido até que o tremor termine e seja possível avaliar a situação com segurança.
Dentro de um automóvel
Se o sismo ocorrer enquanto estiver a conduzir, tente manter a calma e reduza a velocidade de forma segura. Procure um local afastado de túneis, pontes, postes ou qualquer instalação elétrica que possa cair ou danificar o veículo. Cada decisão deve ser feita com atenção, evitando manobras bruscas que possam colocar a sua segurança em risco.
Permaneça dentro do carro até o tremor cessar, pois o interior oferece uma proteção melhor do que a faixa de rodagem. Aproveite este tempo para se manter atento ao que se passa à sua volta e prepare-se para agir com cautela quando for seguro sair do veículo.
Após o terramoto
Depois do abalo principal, respire fundo e mantenha a calma. Esteja preparado para possíveis réplicas, que podem surgir minutos ou até horas depois, e só utilize elevadores se tiver certeza de que a estrutura do edifício está segura. Cada passo deve ser dado com atenção, evitando correr riscos desnecessários.
Desligue o gás, a eletricidade e a água para prevenir acidentes, e utilize lanternas e rádio a pilhas para se manter informado sobre a situação. Reserve o telefone apenas para chamadas urgentes, garantindo que os meios de comunicação permanecem disponíveis para quem realmente precisa.
Preparação e prevenção
Ter um kit de emergência é fundamental. Deve incluir água e alimentos não perecíveis para alguns dias, lanterna, rádio a pilhas, pilhas suplentes, estojo de primeiros socorros, medicamentos essenciais, documentos importantes, roupa extra, power bank, apito e dinheiro.
Conheça os locais seguros na sua casa, fixe estantes e móveis às paredes e mantenha corredores e saídas desimpedidos.
A ANEPC continua a ser a principal referência em Portugal, promovendo campanhas de sensibilização sobre sismos, divulgando folhetos informativos e orientando os cidadãos sobre as medidas preventivas mais eficazes, incluindo a preparação de kits de emergência e a identificação de zonas seguras dentro de casa.
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