A Câmara de Lagos vai, pela terceira vez consecutiva, assinalar o Dia Internacional da Felicidade numa perspectiva de promoção de práticas e estilos de vida saudáveis. Estão previstas, neste âmbito, várias iniciativas a decorrer no dia 18 de Março.
Uma vez que este ano o dia 20 de Março (dia em que se assinala esta efeméride) é um domingo, as actividades, organizadas para celebrar o Dia Internacional da Felicidade na Câmara de Lagos, vão acontecer no dia 18 de Março.
Neste âmbito, e sob o lema “Promover a Saúde e o Bem-estar”, durante toda a sexta-feira, a autarquia vai promover palestras, debates e diversas actividades que promovam o bem-estar biopsicossocial do indivíduo, e cuja participação é aberta ao público em geral. À semelhança do ano anterior, estão igualmente previstas algumas actividades específicas para os trabalhadores da autarquia, numa lógica de capacitação e motivação dos seus recursos humanos.
Na celebração desta efeméride serão apresentadas temáticas e práticas relacionadas com o bem-estar, nomeadamente, abordagem Mindfulness, Yoga, Reiki, Nutrição feliz (vegan/vegetariana), alimentos saudáveis, Terapia Biofeedback (quântica), Medicina Chinesa, entre outras iniciativas. A entrada para as actividades é gratuita (ainda que limitada).
A organização desta iniciativa está a cargo da Câmara de Lagos e conta com os apoios da Quinta das Seis Marias, Brahma Kumaris, Casa Sakra, Modus Quantum e Associação Regional do Yoga do Algarve.
Programa
10h00 | Sessão de abertura das actividades pelo Executivo Municipal
Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI
10h30 | Debate sobre o tema “Estilos de Vida Saudáveis – Saúde e Bem-estar”
Oradores convidados: André Rosário (Brahma Kumaris), Dr. Bal Krishna (Casa Sakra), Fátima Torres (Quinta das Seis Marias – Polo Sul Agrobio), Dr. Nuno Costa (Terapeuta de Biofeedback – Modus Quantum), Dr.ª Paula Morgado (Psicóloga – Psicologia da Saúde – CML), Dr.ª Sofia Rodrigues (Psicóloga Clínica/Psicoterapeuta e Formadora), Dr.ª Tânia Camacho (Consultora Microbiótica).
Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI
14h30 – 16h30 | Workshop de introdução à Abordagem Mindfulness
Pela Dr.ª Sofia Rodrigues (Psicóloga – especialidades: Terapia de Casal e Sexologia; Paliativos; Psicogerontologia e Mindfulness)
Local: Auditório do Edifício dos Paços do Concelho Séc. XXI
