Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Todas as fotografias disponibilizadas gratuitamente pela APCOI foram obtidas com expressa autorização dos Encarregados de Educação dos alunos para publicação nos meios de comunicação social | Créditos APCOI
Ensino, Nacional

Faro à frente de Lisboa e Porto no acesso a fruta gratuita na escola. Veja quais as diferenças nacionais

1 em cada 3 turmas ainda não tem acesso a fruta gratuita na escola. Heróis da Fruta garantiu ingestão de pelo menos 1 milhão de porções

09:23 27 Setembro, 2023 09:23 27 Setembro, 2023 | Henrique Dias Freire
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Continua a haver grandes desigualdades no acesso gratuito a fruta na escola entre distritos e regiões. Esta é uma das principais conclusões do mais recente estudo realizado pela equipa de investigadores do Instituto de Saúde Ambiental (ISAMB) da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL), em parceria com a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI),

Relativamente à distribuição gratuita de frutas e hortícolas no lanche escolar, o distrito de Faro (77,5%) apresenta melhores resultados do que os distritos de Lisboa (69,8%) ou do Porto (62,7%), enquanto que a frequência de acesso a nível nacional das turmas inquiridas situava-se nos 64,7%.

Madeira (87,9%), Braga (86,1%) e Viseu (83,3%) foram as três regiões em que se verificou a maior percentagem de turmas com acesso a fruta distribuída gratuitamente na escola.

Seguiram-se os distritos de Coimbra (80,0%), Faro (77,5%), Leiria (73,1%), Santarém (72,9%), Bragança (70,0%), Lisboa (69,8%), Aveiro (69,6%), Porto (62,7%), Castelo Branco (54,5%), Setúbal (54,1%), Évora (50,0%), Vila Real (45,0%), Açores (42,1%), Guarda (40,0%), Beja (37,1%) e Viana do Castelo (20,3%).

Portalegre (13,3%) foi o distrito onde se verificou a menor percentagem de turmas com acesso gratuito a estes alimentos.

Quanto à fonte de financiamento, 66,4% das turmas com acesso a fruta gratuita relataram que o mecanismo de apoio a que recorreram foi o Regime Europeu de Fruta Escolar, 13,8% utilizaram verbas do próprio estabelecimento de ensino ou associação de pais, 11% beneficiaram do banco alimentar local, e 8,8% obtiveram apoio direto por parte das autarquias.

1 em cada 3 turmas em Portugal ainda não tem acesso a fruta gratuita na escola

No total, 35,3% das turmas de jardim de infância e de 1º ciclo do ensino básico participantes no desafio Heróis da Fruta no ano letivo de 2022/2023 não tiveram acesso a frutas ou hortícolas distribuídas gratuitamente na escola.

O Novo estudo APCOI e ISAMB analisou os dados relativos a uma amostra de 21.773 alunos entre os 2 e os 13 anos de idade, de 586 estabelecimentos de ensino de todas as regiões de Portugal (continental e arquipélagos), participantes no projeto “Heróis da Fruta” – a maior iniciativa gratuita de educação alimentar do país, que conta com o apoio principal da ALDI.

Raquel Martins, nutricionista e investigadora do ISAMB/FMUL conclui que “neste estudo, a Madeira foi a localidade onde mais se reduziu a percentagem de crianças que não consumia frutas ou hortícolas diariamente e foi, ao mesmo tempo, a região em que as turmas mais relataram usufruir de fontes de financiamento para terem acesso gratuito a hortofrutícolas. Por outro lado, as crianças de Beja foram das que mais aumentaram o consumo diário de frutas ou hortícolas, apesar de esta ter sido uma das regiões com menor acesso gratuito a estes alimentos. Estes dados sugerem que o acesso gratuito a estes alimentos, por si só, não determina o aumento do seu consumo. Além da oferta alimentar, são necessárias ações específicas, que promovam o consumo de frutas e hortícolas nas escolas, como é o caso da iniciativa Heróis da Fruta.”

Diferenças nacionais no consumo diário de fruta na escola

A nível nacional, observou-se que 26,3% das crianças não consumia fruta diariamente na escola, antes de participar no projeto Heróis da Fruta.

A nível regional, verificou-se que as crianças dos Açores (40,8%), de Beja (40,4%) e de Bragança (40,0%) foram as que mais relataram não consumir fruta e hortícolas todos os dias, antes da intervenção. Logo em seguida Castelo Branco (31,3%), Évora (31,2%), Faro (30,7%), Viana do Castelo (30,2%), Porto (27,8%), Guarda (27,3%), Vila Real (27,1%), Braga (26,0%), Lisboa (25,4%), Leiria (25,2%), Viseu (24,7%), Setúbal (23,4%), Portalegre (23,3%), Coimbra (21,9%), Aveiro (20,5%), Santarém (19,2%) e Madeira (14,1%).

A nível municipal, os dados revelam diferenças ainda mais marcantes – em 33 municípios (dos 170 participantes) verificou-se que mais de 40% das crianças não consumia fruta diariamente na escola, sendo a realidade mais preocupante nos municípios de Ponte da Barca, Portel e Freixo de Espada à Cinta (percentagens superiores a 80%). Todavia, importa realçar que Portel e Freixo de Espada à Cinta fazem parte dos municípios onde mais se conseguiu reduzir a percentagem de crianças que não consumiam frutas todos os dias, no final da implementação do projeto.

Por outro lado, em 10 municípios (Alcanena, Arraiolos, Azambuja, Caminha, Nazaré, Santo Tirso, Seia, Sertã, Vila do Porto e Vila Verde) observaram-se indicadores bastante positivos, com todas as crianças participantes a consumir pelo menos uma porção de hortofrutícolas diariamente na escola.

Heróis da Fruta garantiu ingestão de pelo menos 1 milhão de porções de fruta e hortícolas nas escolas

Com a participação no desafio escolar Heróis da Fruta, a nível nacional, observou-se uma redução de 54,8% na percentagem de alunos que levava diariamente lanches pouco saudáveis para a escola (passando de 29,2% para 13,2% entre a primeira e a quinta semana da intervenção escolar).

À exceção da Madeira (onde nenhuma criança levava lanches poucos saudáveis para a escola antes da intervenção), verificou-se, em todas as regiões, uma redução no consumo diário de lanches menos nutritivos, após a implementação do projeto Heróis da Fruta. Castelo Branco (75,4%), Vila Real (75,0%) e Évora (72,2%) foram os distritos onde se registou a maior redução do consumo de alimentos pouco saudáveis ao lanche. Seguindo-se a região dos Açores (69,8%), Porto (62,4%), Braga (60,7%), Coimbra (57,8%), Faro (56,7%), Beja (56,7%), Guarda (56,7%), Santarém (53,4%), Aveiro (53,2%), Leiria (50,6%), Lisboa (50,0%), Setúbal (49,2%), Viana do Castelo (48,6%), Viseu (48,4%), Portalegre (43,2%) e Bragança (35,5%).

Quase metade das crianças participantes (48,5%) consumiram pela primeira vez, durante o desafio escolar Heróis da Fruta, pelo menos um hortofrutícola que nunca tinham experimentado antes.

Além disso, a nível nacional, entre a primeira e a última semana da intervenção, verificou-se um aumento de 3,8 pontos percentuais na proporção de crianças que cumpriu o desafio selecionado, passando de 77,5% para 81,3%. Os desafios mais escolhidos foram consumir uma ou duas porções de fruta ou hortícolas diariamente na escola (43,0% e 19,1% das turmas, respetivamente). Nesta edição do projeto Heróis da Fruta foram consumidas, pelo menos, 979.575 porções de fruta nas turmas participantes (assumindo que o consumo na semana 1 se manteve igual à semana 2, 3 e 4).

Mário Silva, presidente da APCOI, afirma que “desde 2011 a iniciativa Heróis da Fruta contribuiu ativamente para melhorar os hábitos alimentares de mais de 660 mil crianças, de todos os distritos e regiões de Portugal. Um sucesso que só é possível alcançar graças ao envolvimento de todos os parceiros que apoiam esta iniciativa.” A 13.ª edição do desafio escolar Heróis da Fruta é realizada, uma vez mais, com o apoio principal da ALDI. Mário Silva acrescenta que “na última edição, o projeto Heróis da Fruta registou um recorde de participação com mais de 80 mil alunos e chegou a 70% dos municípios portugueses. Este ano letivo queremos levar a iniciativa ainda mais longe”.

As inscrições para o ano letivo 2023/2024 já estão abertas para todas as turmas de pré-escolar e 1º ciclo de estabelecimentos públicos ou privados e podem ser feitas gratuitamente em www.heroisdafruta.com até ao final do mês de Outubro.

O relatório completo deste estudo será publicado simultaneamente nos sites oficiais da APCOI (http://www.apcoi.pt) e do ISAMB (http://isamb.medicina.ulisboa.pt) no dia 16 de outubro (Dia Mundial da Alimentação).

Leia também: Saiba qual é o truque utilizado pelos milionários para não pagar IMI e IMT nos centros das cidades

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Mulher a sofrer com alergias. Crédito: Foto AI
Nacional

Se tem alergias, prepare-se: concentração de pólen vai atingir níveis elevados e estas serão as regiões mais afetadas

09:30 25 Maio, 2026 08:42 25 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Os níveis de pólen estão a aumentar e o impacto pode sentir-se nos próximos dias. Saiba o que esperar e as zonas onde a situação será mais sentida

Algarve

GNR deteve 79 pessoas e apreendeu milhares de doses de droga no Algarve

11:55 25 Maio, 2026 11:56 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Registados dois mortos, três feridos graves e 31 feridos leves em 157 acidentes rodoviários, no Algarve, numa semana

Algarve

Ordem de São Lázaro promove formação sobre voluntariado em Vila Real de Santo António

08:45 25 Maio, 2026 08:45 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Sessão reuniu participantes de várias regiões do país para debater voluntariado, solidariedade e serviço à comunidade em VRSA

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto Economia Nacional

Adeus IUC? Autoridade Tributária muda as regras e estes contribuintes passam a ser isentos 

19:00 23 Maio, 2026 16:49 22 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Autoridade Tributária admite rever liquidações de IUC dos últimos quatro anos para contribuintes que perderam a isenção após reavaliação do grau de incapacidade

Opinião Política

Politicamente (In)correto: O Algarve da hipocrisia – governaram, falharam, agora fingem | Por Francisco Moleiro

09:40 25 Maio, 2026 09:40 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

"Talvez seja apenas coincidência que aqueles que passaram décadas a complicar tudo sejam agora os primeiros a desconfiar de leis que simplificam"

Algarve Cultura

Filmagens da Netflix decorreram numa das vilas mais emblemáticas do Algarve

11:41 25 Maio, 2026 11:47 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Ferragudo recebeu gravações ligadas ao universo de “La Casa de Papel” em nova produção internacional da plataforma Netflix

Inspeção periódica num veículo. Crédito: Freepik
Auto Europe Direct Algarve Nacional

Para quem tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras

11:30 24 Maio, 2026 14:59 22 Maio, 2026 | João Luís

União Europeia discutiu novas regras para a inspeção de carros: em Portugal, há uma data ainda mais importante para quem tem veículo antigo

Aceleradora de Comércio Digital Algarve. Crédito: Foto AI
Algarve Economia Postal Studio Pub

Tem uma empresa no Algarve? Pode receber até 2.000€ para acelerar a transição digital e o prazo está quase a terminar

19:50 21 Maio, 2026 11:31 22 Maio, 2026 | POSTAL

Empresas do Algarve ainda podem candidatar-se a um apoio até 2.000€ para websites, lojas online, redes sociais, pagamentos digitais, fotografia e vídeo. O prazo está quase a terminar. Saiba como candidatar-se

Ciência Opinião Saúde

O dia em que a doença chegou antes dos sintomas | Por Isabel Duarte

11:12 25 Maio, 2026 11:12 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

"Alzheimer descreveu manchas num cérebro, e 118 anos depois, ainda estamos a tentar perceber o que essas manchas significam quando aparecem antes da pessoa se perder"

Mulher sentada com as mãos na cabeça. Crédito: Magnific
Saúde

Sente tonturas ao levantar-se? Médico explica por que pode não ser tão normal como parece

08:40 25 Maio, 2026 08:36 25 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Parece um episódio banal, mas pode esconder mais do que imagina. Há causas que passam despercebidas

Opinião

Auto-conhecimento e liberdade | Por Andrea Moura

08:19 25 Maio, 2026 08:21 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

"Viver em liberdade não é estar fora de grades, é estar ciente das nossas 'questões' internas, olhar para elas, trabalhá-las e integra-las como sendo parte daquilo que somos hoje e agora"

Ladrão a assaltar uma casa. Crédito: Freepik
Nacional

Tem uma casa vazia e receia ‘okupas’? A nova lei contra ocupação ilegal mudou isto e muitos proprietários ainda não sabem

07:00 24 Maio, 2026 00:53 20 Maio, 2026 | João Luís

A nova lei contra ocupação ilegal alterou o Código Penal: saiba o que mudou e como deve agir com 'okupas'

Ladrão prepara-se para assaltar um carro. Crédito: Foto AI
Auto Europa

Polícia alerta para roubos desta peça escondida em carros e motos: este é o veículo mais procurado pelos ladrões

20:00 24 Maio, 2026 14:56 22 Maio, 2026 | João Luís

A polícia espanhola alerta para peça escondida em carros e motos que está a ser cada vez mais roubada por conter metais preciosos

Ilustração da final do Mundial. Crédito: Foto AI
Desporto Mundo Vídeo

Não é Ronaldo contra Messi: ‘The Simpsons’ podem ter previsto a final do Mundial 2026 e Portugal jogou contra esta seleção

10:50 23 Maio, 2026 13:51 23 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Um episódio emitido em 1997 pela série 'The Simpsons' voltou ao radar dos fãs, que dizem que a série pode ter previsto a final do próximo Mundial de 2026

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Pensionistas recebem mês extra no verão, mas a data não é igual para todos: saiba quando entra o dinheiro

10:00 22 Maio, 2026 10:22 22 Maio, 2026 | João Luís

Há um pagamento reforçado a caminho para muitos pensionistas, mas o calendário pode variar conforme a entidade que paga a pensão

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Recebe subsídios ou pensões da Segurança Social? Saiba as datas de pagamento para junho

11:10 21 Maio, 2026 10:52 21 Maio, 2026 | João Luís

Consulte o calendário da Segurança Social e organize melhor o mês de junho, altura em que, com a aproximação do verão, os gastos tendem a aumentar

Mulher a sofrer com alergias. Crédito: Foto AI
Nacional

Se tem alergias, prepare-se: concentração de pólen vai atingir níveis elevados e estas serão as regiões mais afetadas

09:30 25 Maio, 2026 08:42 25 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Os níveis de pólen estão a aumentar e o impacto pode sentir-se nos próximos dias. Saiba o que esperar e as zonas onde a situação será mais sentida

Algarve

GNR deteve 79 pessoas e apreendeu milhares de doses de droga no Algarve

11:55 25 Maio, 2026 11:56 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Registados dois mortos, três feridos graves e 31 feridos leves em 157 acidentes rodoviários, no Algarve, numa semana

Algarve

Ordem de São Lázaro promove formação sobre voluntariado em Vila Real de Santo António

08:45 25 Maio, 2026 08:45 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Sessão reuniu participantes de várias regiões do país para debater voluntariado, solidariedade e serviço à comunidade em VRSA

Carros no trânsito. Crédito: Freepik
Auto, Economia, Nacional

Adeus IUC? Autoridade Tributária muda as regras e estes contribuintes passam a ser isentos 

19:00 23 Maio, 2026 16:49 22 Maio, 2026 | Rubén Gonçalves

Autoridade Tributária admite rever liquidações de IUC dos últimos quatro anos para contribuintes que perderam a isenção após reavaliação do grau de incapacidade

Opinião, Política

Politicamente (In)correto: O Algarve da hipocrisia – governaram, falharam, agora fingem | Por Francisco Moleiro

09:40 25 Maio, 2026 09:40 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

"Talvez seja apenas coincidência que aqueles que passaram décadas a complicar tudo sejam agora os primeiros a desconfiar de leis que simplificam"

Algarve, Cultura

Filmagens da Netflix decorreram numa das vilas mais emblemáticas do Algarve

11:41 25 Maio, 2026 11:47 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

Ferragudo recebeu gravações ligadas ao universo de “La Casa de Papel” em nova produção internacional da plataforma Netflix

Inspeção periódica num veículo. Crédito: Freepik
Auto, Europe Direct Algarve, Nacional

Para quem tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras

11:30 24 Maio, 2026 14:59 22 Maio, 2026 | João Luís

União Europeia discutiu novas regras para a inspeção de carros: em Portugal, há uma data ainda mais importante para quem tem veículo antigo

Aceleradora de Comércio Digital Algarve. Crédito: Foto AI
Algarve, Economia, Postal Studio, Pub

Tem uma empresa no Algarve? Pode receber até 2.000€ para acelerar a transição digital e o prazo está quase a terminar

19:50 21 Maio, 2026 11:31 22 Maio, 2026 | POSTAL

Empresas do Algarve ainda podem candidatar-se a um apoio até 2.000€ para websites, lojas online, redes sociais, pagamentos digitais, fotografia e vídeo. O prazo está quase a terminar. Saiba como candidatar-se

Ciência, Opinião, Saúde

O dia em que a doença chegou antes dos sintomas | Por Isabel Duarte

11:12 25 Maio, 2026 11:12 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

"Alzheimer descreveu manchas num cérebro, e 118 anos depois, ainda estamos a tentar perceber o que essas manchas significam quando aparecem antes da pessoa se perder"

Mulher sentada com as mãos na cabeça. Crédito: Magnific
Saúde

Sente tonturas ao levantar-se? Médico explica por que pode não ser tão normal como parece

08:40 25 Maio, 2026 08:36 25 Maio, 2026 | Tiago Alcobia

Parece um episódio banal, mas pode esconder mais do que imagina. Há causas que passam despercebidas

Opinião

Auto-conhecimento e liberdade | Por Andrea Moura

08:19 25 Maio, 2026 08:21 25 Maio, 2026 | Cristina Mendonça

"Viver em liberdade não é estar fora de grades, é estar ciente das nossas 'questões' internas, olhar para elas, trabalhá-las e integra-las como sendo parte daquilo que somos hoje e agora"

Ladrão a assaltar uma casa. Crédito: Freepik
Nacional

Tem uma casa vazia e receia ‘okupas’? A nova lei contra ocupação ilegal mudou isto e muitos proprietários ainda não sabem

07:00 24 Maio, 2026 00:53 20 Maio, 2026 | João Luís

A nova lei contra ocupação ilegal alterou o Código Penal: saiba o que mudou e como deve agir com 'okupas'

Ladrão prepara-se para assaltar um carro. Crédito: Foto AI
Auto, Europa

Polícia alerta para roubos desta peça escondida em carros e motos: este é o veículo mais procurado pelos ladrões

20:00 24 Maio, 2026 14:56 22 Maio, 2026 | João Luís

A polícia espanhola alerta para peça escondida em carros e motos que está a ser cada vez mais roubada por conter metais preciosos

Ilustração da final do Mundial. Crédito: Foto AI
Desporto, Mundo, Vídeo

Não é Ronaldo contra Messi: ‘The Simpsons’ podem ter previsto a final do Mundial 2026 e Portugal jogou contra esta seleção

10:50 23 Maio, 2026 13:51 23 Maio, 2026 | Gonçalo Viegas

Um episódio emitido em 1997 pela série 'The Simpsons' voltou ao radar dos fãs, que dizem que a série pode ter previsto a final do próximo Mundial de 2026

Idosos a conversar. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensionistas recebem mês extra no verão, mas a data não é igual para todos: saiba quando entra o dinheiro

10:00 22 Maio, 2026 10:22 22 Maio, 2026 | João Luís

Há um pagamento reforçado a caminho para muitos pensionistas, mas o calendário pode variar conforme a entidade que paga a pensão

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Recebe subsídios ou pensões da Segurança Social? Saiba as datas de pagamento para junho

11:10 21 Maio, 2026 10:52 21 Maio, 2026 | João Luís

Consulte o calendário da Segurança Social e organize melhor o mês de junho, altura em que, com a aproximação do verão, os gastos tendem a aumentar

Últimas Notícias

  • Loulé homenageou Joaquim Guerreiro durante apresentação do MED
    Loulé homenageou Joaquim Guerreiro durante apresentação do MED
  • GNR deteve 79 pessoas e apreendeu milhares de doses de droga no Algarve
    GNR deteve 79 pessoas e apreendeu milhares de doses de droga no Algarve
  • Filmagens da Netflix decorreram numa das vilas mais emblemáticas do Algarve
    Filmagens da Netflix decorreram numa das vilas mais emblemáticas do Algarve
  • Loulé reforça parque habitacional público com 20 novos fogos
    Loulé reforça parque habitacional público com 20 novos fogos
  • MSD Olhão promovem caminhada solidária contra o cancro
    MSD Olhão promovem caminhada solidária contra o cancro
  • Lourenço Pinheiro de Melo lidera nova Distrital da Juventude Popular do Algarve
    Lourenço Pinheiro de Melo lidera nova Distrital da Juventude Popular do Algarve

Opinião

  • O dia em que a doença chegou antes dos sintomas | Por Isabel Duarte
    O dia em que a doença chegou antes dos sintomas | Por Isabel Duarte
  • Politicamente (In)correto: O Algarve da hipocrisia – governaram, falharam, agora fingem | Por Francisco Moleiro
    Politicamente (In)correto: O Algarve da hipocrisia – governaram, falharam, agora fingem | Por Francisco Moleiro
  • Auto-conhecimento e liberdade | Por Andrea Moura
    Auto-conhecimento e liberdade | Por Andrea Moura
  • Estamos a perder histórias de vida e quase ninguém está a falar sobre isso | Por Rita Seabra
    Estamos a perder histórias de vida e quase ninguém está a falar sobre isso | Por Rita Seabra
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Para quem tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
    Para quem tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
  • 40 anos de Portugal na UE: Europe Direct Algarve promove cidadania Europeia com nova Agenda 2026-2030
    40 anos de Portugal na UE: Europe Direct Algarve promove cidadania Europeia com nova Agenda 2026-2030
  • Vêm aí novas regras da UE a partir desta data mas Portugal ‘aperta’ ainda mais: pagamentos em dinheiro acima deste valor são proibidos
    Vêm aí novas regras da UE a partir desta data mas Portugal ‘aperta’ ainda mais: pagamentos em dinheiro acima deste valor são proibidos
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal