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Casal no computador. Crédito: Freepik
Casal no computador. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Está a receber tudo o que merece? Saiba ‘em poucos minutos’ a que apoios tem direito

Descubra se está a perder algum apoio ou subsídio em Portugal e saiba como garantir todas as prestações sociais a que tem direito

15:40 10 Novembro, 2025 18:28 11 Novembro, 2025 | Tiago Alcobia
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O sistema de prestações sociais em Portugal é complexo e nem sempre é fácil acompanhar todos os apoios a que cada cidadão tem direito. A elegibilidade varia ao longo da vida e depende das circunstâncias individuais, o que torna provável que alguns direitos fiquem por reivindicar.

De acordo com o site oficial da Segurança Social, os cidadãos podem recorrer a um simulador online que indica as prestações e subsídios a que poderão ter acesso.

Como funciona o simulador

O simulador, disponível no portal da Segurança Social, exige cerca de sete minutos para ser preenchido. Durante esse período, o utilizador fornece dados pessoais e familiares, informações sobre o trabalho e eventuais condições de doença.

Segundo a mesma fonte, a ferramenta abrange um conjunto alargado de prestações sociais, desde apoios por carência socioeconómica, deficiência, dependência e desemprego, até subsídios ligados à maternidade, parentalidade, morte e reforma.

Prestações por carência, deficiência e dependência

No domínio da carência socioeconómica, avalia a elegibilidade para o Rendimento Social de Inserção e apoios ao cuidador informal, incluindo o estatuto de cuidador principal e o respetivo subsídio.

Para situações de deficiência, considera a bonificação do abono de família para crianças e jovens com deficiência, a Prestação Social para a Inclusão e subsídios de educação especial. No caso da dependência, abrange o subsídio por assistência de terceira pessoa e complementos por dependência.

Apoios em caso de desemprego e doença

Para desempregados, o simulador inclui o subsídio de desemprego, subsídio parcial, medidas extraordinárias para desempregados de longa duração e apoios a trabalhadores independentes.

Os apoios relacionados com doença contemplam o subsídio de doença, prestações por morte e em espécie, doença profissional e incapacidade temporária.

Maternidade, parentalidade e encargos com crianças

O simulador abrange ainda encargos com crianças e jovens, pensão de invalidez, e prestações de maternidade e parentalidade, desde abono de família pré-natal até subsídios para assistência a filhos ou netos com doença crónica ou oncológica.

Estão igualmente incluídos subsídios relacionados com morte e reforma, como pensões de velhice, complementos e o complemento solidário para idosos.

Resultados e próximos passos

Depois de introduzir os dados, o utilizador recebe uma lista de prestações a que poderá ter direito e pode descarregar a simulação para consulta posterior. É possível iniciar o pedido de acesso às prestações através do Segurança Social Direta, desde que se possuam os registos de acesso à plataforma.

Segundo a mesma fonte, os resultados da simulação não garantem automaticamente o acesso às prestações, mas funcionam como um alerta útil para evitar a perda de direitos.

Limitações do simulador

Quem reside, trabalha ou trabalhou no estrangeiro deve ter atenção, pois os resultados podem não refletir com precisão a sua situação. O simulador considera apenas o indivíduo que realiza a simulação e os respetivos dependentes, sendo necessário que outros elementos do agregado realizem as suas próprias simulações.

De acordo com o portal da Segurança Social, esta ferramenta constitui um instrumento de consulta rápido e transparente, permitindo que os cidadãos conheçam e reclamem os apoios a que têm direito.

O simulador surge assim como uma forma prática de despistar eventuais direitos esquecidos, ajudando a planear a vida financeira e familiar sem necessidade de intermediários.

Leia também: “Trabalhei toda a vida à chuva”: reformada revela quanto recebe de pensão depois de 41 anos nos correios

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