Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Foto DR
Nacional

Açorda à alentejana, uma bandeira da gastronomia do Alentejo

A açorda à alentejana é uma iguaria da gastronomia desta região. Uma bandeira da gastronomia de Portugal

12:00 17 Novembro, 2024 18:06 12 Novembro, 2024 | Francisco Ferreira
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Muitos portugueses identificam a comida do Alentejo como sendo especial. Não é necessário ser alentejano para reconhecer isso. A riqueza de produtos que a região apresenta alimenta muitas das receitas que tornam a gastronomia alentejana tão apreciada no país. Um dos pratos típicos da região é a açorda à alentejana. Fique a conhecer um pouco mais sobre as qualidades deste prato que representa a cozinha desta região. A açorda à alentejana tornou-se numa verdadeira bandeira da gastronomia do Alentejo.

Açorda à alentejana: um prato com história

As açordas consistem num tipo de sopa. Muito provavelmente, esta sopa de pão terá sido criada na Idade Média pelos árabes. Mas, rapidamente, se tornou num prato com relevância cultural.

A origem da açorda remonta ao século VII. A influência deste petisco prolongou-se no tempo, sendo realizado ao longo de vários séculos. Muitos especialistas defendem que a 

açorda à alentejana tem influência árabe. Esta iguaria do Alentejo consistirá assim numa espécie de herança da época das invasões árabes, um prato conhecido como tharid. 

A açorda tem como ingrediente chave o pão. No entanto, para fazer este petisco de subsistência, é necessário um conjunto de alimentos. A facilidade de confeção é uma das 

características da açorda. Existem muitas açordas de peixes e marisco. Atualmente, é muito comum os restaurantes da zona costeira apresentarem este prato.

Apesar de haver grande diversidade nesta sopa de pão, a açorda à alentejana tornou-se num dos expoentes máximos deste prato tradicional. A comida típica alentejana é muito apreciada pelos portugueses. A açorda à alentejana revela-se um digno representante da excelência da cozinha do Alentejo. 

Este prato revelava-se uma fonte de energia importante num tempo em que havia grande carência de alimentos. Esta iguaria teve um papel importante na alimentação do povo. A vida na época era bastante dura. O trabalho do campo era um desafio exigente. Assim, contar com esta energia extra revelava-se uma mais-valia importante. 

Características deste prato

A açorda à alentejana é uma verdadeira iguaria. Para fazer este prato típico do Alentejo que se tornou popular em todo o país, é necessário utilizar pão da véspera. Esta é uma das grandes mais-valias deste petisco, pois permite combater o desperdício. Além disso, o custo do prato é reduzido. 

O pão pode ser o protagonista deste prato tradicional, mas é necessário boa companhia para o transformar numa verdadeira tentação. Idealmente, o pão deve ser amassado em conjunto com diversos ingredientes que permitam conceder muito sabor ao prato. Por exemplo, azeite para ligar os alimentos; vinagre para dar acidez; alho; pedaços de coentros; e ovos escalfados para tornar o prato uma verdadeira iguaria. 

Desta forma, esta refeição é bastante económica. A açorda à alentejana pode ser feita com ingredientes baratos. Podemos fazer este prato tradicional delicioso com poucos ingredientes.

A simplicidade é outra qualidade da açorda à alentejana. Não é necessário ser um mestre da culinária para dominar este prato. Basta cumprir com passos muito simples. 

Embora todo o alentejano saiba fazer esta iguaria, não é necessário ser alguém desta bela região para colocar na mesa uma verdadeira açorda. Com alimentos simples e acessíveis, todos podem realizar em casa este prato típico.

Receita de Açorda à Alentejana

Ingredientes

  • 4 dentes de alho sem gérmen
  • 4 ovos
  • 4 fatias grandes de pão (do dia anterior)
  • 2 postas de bacalhau
  • 1 molho de coentros
  • 4 c. de sopa de azeite
  • 1,5 l de água
  • sal q.b.

Modo de Preparação

  1. Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição. 
  2. Primeiro, coloque os dentes de alho e os coentros num robot de cozinha.
  3. No imediato, triture os ingredientes grosseiramente.
  4. Em alternativa, pode esmagar os ingredientes num almofariz, se preferir.
  5. Posteriormente, coloque o bacalhau numa panela com água a ferver.
  6. Depois, deixe cozer em lume brando por 10 minutos, aproximadamente. 
  7. Em seguida, retire o bacalhau e reserve.
  8. Então, parte os ovos e coloque numa taça pequena, um de cada vez. 
  9. Depois, transfira para a mesma água onde cozeu o bacalhau, com cuidado. 
  10. Posteriormente, deixe escalfar cuidadosamente, em lume brando, por 4 minutos. 
  11. Após retirar os ovos, reserve-os.
  12. Depois, adicione o preparado de alhos e coentros, na mesma água.
  13. No imediato, acrescente o azeite.
  14. Em seguida, mexa e adicione um pouco de sal a gosto.
  15. Posteriormente, distribua as 4 fatias de pão em pratos individuais de sopa. 
  16. Então, coloque o ovo e o bacalhau em lascas sobre o pão.
  17. Finalmente, antes de servir, regue com o caldo.
  18. Bom apetite!

Leia também: Novo champô do Lidl: um “sonho mágico” que só dura até ao fim do stock que custa 1,39€

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Agentes da PSP no aeroporto.
Nacional

PSP resgata criança de 12 anos que seria obrigada a casar para pagar dívida da família

15:50 27 Julho, 2026 14:44 27 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Criança de 12 anos foi resgatada pela PSP no Aeroporto de Lisboa depois de revelar que seria levada para França para um casamento forçado

Algarve

Jovem desaparece no mar durante travessia de paddle no Algarve e buscas mobilizam vários meios

17:50 27 Julho, 2026 17:38 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Amigo que acompanhava o jovem foi resgatado por uma embarcação de pesca. Autoridades procuram o praticante de paddle ao largo de Aljezur

Ladrão prepara-se para assaltar um carro. Crédito: Foto AI
Auto Tech

Milhões de carros destas 5 marcas podem ser controlados através do Bluetooth devido a falha: descubra se o seu é um deles

17:10 27 Julho, 2026 15:57 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma falha de segurança no Bluetooth pode deixar milhões de carros vulneráveis a ataques

Maria Jesus Viana. Crédito: Lagoa Informa
Algarve

Tem 90 anos, faz aqua yoga, conduz e marca viagens pela Internet: conheça a história da algarvia Maria Jesus que vive em Lagoa

12:00 25 Julho, 2026 11:52 25 Julho, 2026 | João Luís

Maria Jesus Viana nasceu em Aljezur, vive no Parchal e mantém uma rotina independente, entre aulas, arte, viagens e atividade física

Algarve Economia

Neste posto de combustível a poucos minutos do Algarve, encher o depósito é quase 20€ mais barato

16:50 27 Julho, 2026 15:50 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Quem atravessar a fronteira para abastecer poderá encontrar combustível muito mais barato, a diferença chega aos 30 cêntimos por litro

Algarve Economia Europe Direct Algarve

Robalo e dourada testam no Algarve novas dietas para uma aquacultura mais sustentável

12:50 27 Julho, 2026 12:45 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto Pep4Fish testa em mar aberto novas dietas para reforçar a saúde dos peixes, reduzir a mortalidade e melhorar o pescado

Juiz no tribunal.
Nacional

Trabalhador de 33 anos despedido após meter baixa na sequência de um enfarte

08:20 26 Julho, 2026 07:55 26 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Baixa médica após enfarte termina com despedimento e trabalhador de 33 anos pondera avançar para a Justiça

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Trabalha a partir de casa? Fisco pode negar este benefício no IRS ao vender o imóvel

20:20 27 Julho, 2026 17:46 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Fisco esclarece que a morada registada nas Finanças não basta para garantir a exclusão de tributação das mais-valias em IRS

Opinião

A democracia também vive de confiança | Por Luís Ganhão

17:28 27 Julho, 2026 17:36 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma sociedade onde a suspeição se torna permanente é uma sociedade onde a confiança começa a rarear"

Meia Praia, Lagos.
Algarve Vida & Lazer

Uma das maiores praias do Algarve tem mais de 4 km de areal e fica ao lado de uma estação ferroviária

15:50 24 Julho, 2026 16:15 14 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Tem mais de 4 km de areia, fica junto a uma estação ferroviária e continua a esconder zonas tranquilas mesmo nos dias de maior afluência

Cultura Europe Direct Algarve Opinião

Que rosto tem o mar quando o contemplamos? | Por Lilly Castanho

16:26 27 Julho, 2026 16:29 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Ao olhar para o mar, que rosto lhe damos? O mar não tem rosto — ganha-o em cada pessoa que com ele constrói uma história. Seja um pescador, um cientista, um turista ou um membro do júri do Concurso de Fotografia "Rostos do Mar" — cada pessoa vê o oceano de acordo com a sua experiência

Cultura Europe Direct Algarve Opinião

Rostos do Mar: quando a fotografia dá identidade ao oceano | Por Lilly Castanho

11:49 27 Julho, 2026 14:47 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Como uma garrafa lançada ao mar, cada edição do Concurso de Fotografia LIXARTE lança a mesma mensagem: devemos fazer a nossa parte para proteger o oceano.

Casa do Polvo Tasquinha, em Santa Luzia.
Algarve Gastronomia

À procura do melhor polvo à lagareiro: conheça 3 restaurantes no Algarve onde pode prová-lo

17:50 24 Julho, 2026 08:14 18 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Polvo à lagareiro é um dos pratos mais procurados no Algarve: em Querença, Portimão e Santa Luzia este prato é sempre uma boa escolha

Supermercado da Mercadona.
Algarve Economia Nacional

Mercadona acelera expansão em Portugal: saiba onde vão abrir os próximos 8 supermercados este ano (Algarve incluído)

13:00 24 Julho, 2026 12:36 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Depois de inaugurar quatro lojas em 2026, a Mercadona prepara mais oito aberturas em Portugal

Consulta com médico.
Gastronomia Saúde

Médico revela o alimento que deve limitar para reduzir o risco de cancro do cólon

10:00 26 Julho, 2026 10:28 23 Julho, 2026 | João Luís

Segundo um médico, a alimentação pode ter impacto na saúde do intestino e há um grupo de alimentos que merece especial atenção

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Algarve Nacional

Vai haver cortes de luz prolongados no Algarve (e não só): estas vão ser as regiões afetadas

06:00 25 Julho, 2026 14:31 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A E-REDES tem interrupções e cortes de luz programados para domingo, 26 de julho, em várias localidades do país

Agentes da PSP no aeroporto.
Nacional

PSP resgata criança de 12 anos que seria obrigada a casar para pagar dívida da família

15:50 27 Julho, 2026 14:44 27 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Criança de 12 anos foi resgatada pela PSP no Aeroporto de Lisboa depois de revelar que seria levada para França para um casamento forçado

Algarve

Jovem desaparece no mar durante travessia de paddle no Algarve e buscas mobilizam vários meios

17:50 27 Julho, 2026 17:38 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Amigo que acompanhava o jovem foi resgatado por uma embarcação de pesca. Autoridades procuram o praticante de paddle ao largo de Aljezur

Ladrão prepara-se para assaltar um carro. Crédito: Foto AI
Auto, Tech

Milhões de carros destas 5 marcas podem ser controlados através do Bluetooth devido a falha: descubra se o seu é um deles

17:10 27 Julho, 2026 15:57 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma falha de segurança no Bluetooth pode deixar milhões de carros vulneráveis a ataques

Maria Jesus Viana. Crédito: Lagoa Informa
Algarve

Tem 90 anos, faz aqua yoga, conduz e marca viagens pela Internet: conheça a história da algarvia Maria Jesus que vive em Lagoa

12:00 25 Julho, 2026 11:52 25 Julho, 2026 | João Luís

Maria Jesus Viana nasceu em Aljezur, vive no Parchal e mantém uma rotina independente, entre aulas, arte, viagens e atividade física

Algarve, Economia

Neste posto de combustível a poucos minutos do Algarve, encher o depósito é quase 20€ mais barato

16:50 27 Julho, 2026 15:50 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Quem atravessar a fronteira para abastecer poderá encontrar combustível muito mais barato, a diferença chega aos 30 cêntimos por litro

Algarve, Economia, Europe Direct Algarve

Robalo e dourada testam no Algarve novas dietas para uma aquacultura mais sustentável

12:50 27 Julho, 2026 12:45 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Projeto Pep4Fish testa em mar aberto novas dietas para reforçar a saúde dos peixes, reduzir a mortalidade e melhorar o pescado

Juiz no tribunal.
Nacional

Trabalhador de 33 anos despedido após meter baixa na sequência de um enfarte

08:20 26 Julho, 2026 07:55 26 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Baixa médica após enfarte termina com despedimento e trabalhador de 33 anos pondera avançar para a Justiça

Autoridade Tributária e Aduaneira. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Trabalha a partir de casa? Fisco pode negar este benefício no IRS ao vender o imóvel

20:20 27 Julho, 2026 17:46 27 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Fisco esclarece que a morada registada nas Finanças não basta para garantir a exclusão de tributação das mais-valias em IRS

Opinião

A democracia também vive de confiança | Por Luís Ganhão

17:28 27 Julho, 2026 17:36 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

"Uma sociedade onde a suspeição se torna permanente é uma sociedade onde a confiança começa a rarear"

Meia Praia, Lagos.
Algarve, Vida & Lazer

Uma das maiores praias do Algarve tem mais de 4 km de areal e fica ao lado de uma estação ferroviária

15:50 24 Julho, 2026 16:15 14 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Tem mais de 4 km de areia, fica junto a uma estação ferroviária e continua a esconder zonas tranquilas mesmo nos dias de maior afluência

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Que rosto tem o mar quando o contemplamos? | Por Lilly Castanho

16:26 27 Julho, 2026 16:29 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Ao olhar para o mar, que rosto lhe damos? O mar não tem rosto — ganha-o em cada pessoa que com ele constrói uma história. Seja um pescador, um cientista, um turista ou um membro do júri do Concurso de Fotografia "Rostos do Mar" — cada pessoa vê o oceano de acordo com a sua experiência

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

Rostos do Mar: quando a fotografia dá identidade ao oceano | Por Lilly Castanho

11:49 27 Julho, 2026 14:47 27 Julho, 2026 | Cristina Mendonça

Como uma garrafa lançada ao mar, cada edição do Concurso de Fotografia LIXARTE lança a mesma mensagem: devemos fazer a nossa parte para proteger o oceano.

Casa do Polvo Tasquinha, em Santa Luzia.
Algarve, Gastronomia

À procura do melhor polvo à lagareiro: conheça 3 restaurantes no Algarve onde pode prová-lo

17:50 24 Julho, 2026 08:14 18 Julho, 2026 | Miguel Frazão

Polvo à lagareiro é um dos pratos mais procurados no Algarve: em Querença, Portimão e Santa Luzia este prato é sempre uma boa escolha

Supermercado da Mercadona.
Algarve, Economia, Nacional

Mercadona acelera expansão em Portugal: saiba onde vão abrir os próximos 8 supermercados este ano (Algarve incluído)

13:00 24 Julho, 2026 12:36 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

Depois de inaugurar quatro lojas em 2026, a Mercadona prepara mais oito aberturas em Portugal

Consulta com médico.
Gastronomia, Saúde

Médico revela o alimento que deve limitar para reduzir o risco de cancro do cólon

10:00 26 Julho, 2026 10:28 23 Julho, 2026 | João Luís

Segundo um médico, a alimentação pode ter impacto na saúde do intestino e há um grupo de alimentos que merece especial atenção

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Algarve, Nacional

Vai haver cortes de luz prolongados no Algarve (e não só): estas vão ser as regiões afetadas

06:00 25 Julho, 2026 14:31 24 Julho, 2026 | Rubén Gonçalves

A E-REDES tem interrupções e cortes de luz programados para domingo, 26 de julho, em várias localidades do país

Últimas Notícias

  • Trabalha a partir de casa? Fisco pode negar este benefício no IRS ao vender o imóvel
    Trabalha a partir de casa? Fisco pode negar este benefício no IRS ao vender o imóvel
  • Empresa condenada por vigiar funcionária com GPS no carro: Tribunal da Relação de Lisboa confirma coima de quase 15 mil euros
    Empresa condenada por vigiar funcionária com GPS no carro: Tribunal da Relação de Lisboa confirma coima de quase 15 mil euros
  • Atriz de “Morangos com Açúcar” acusa Joana Marques de a humilhar por ter autismo
    Atriz de “Morangos com Açúcar” acusa Joana Marques de a humilhar por ter autismo
  • Algarve escolhe sete patrimónios para a Meia-Final Nacional das Novas 7 Maravilhas de Portugal
    Algarve escolhe sete patrimónios para a Meia-Final Nacional das Novas 7 Maravilhas de Portugal
  • Drama em Coimbra: menino de 8 anos luta pela vida após ficar mais de 20 minutos submerso em praia fluvial
    Drama em Coimbra: menino de 8 anos luta pela vida após ficar mais de 20 minutos submerso em praia fluvial

Opinião

  • Estamos todos em lista de espera… | Editorial de Henrique Dias Freire
    Estamos todos em lista de espera… | Editorial de Henrique Dias Freire
  • A democracia também vive de confiança | Por Luís Ganhão
    A democracia também vive de confiança | Por Luís Ganhão
  • Que rosto tem o mar quando o contemplamos? | Por Lilly Castanho
    Que rosto tem o mar quando o contemplamos? | Por Lilly Castanho

Europe Direct Algarve

  • Que rosto tem o mar quando o contemplamos? | Por Lilly Castanho
    Que rosto tem o mar quando o contemplamos? | Por Lilly Castanho
  • Robalo e dourada testam no Algarve novas dietas para uma aquacultura mais sustentável
    Robalo e dourada testam no Algarve novas dietas para uma aquacultura mais sustentável
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento