Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Foto DR
Nacional

Açorda à alentejana, uma bandeira da gastronomia do Alentejo

A açorda à alentejana é uma iguaria da gastronomia desta região. Uma bandeira da gastronomia de Portugal

12:00 17 Novembro, 2024 18:06 12 Novembro, 2024
Francisco FerreiraContent Creator
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Muitos portugueses identificam a comida do Alentejo como sendo especial. Não é necessário ser alentejano para reconhecer isso. A riqueza de produtos que a região apresenta alimenta muitas das receitas que tornam a gastronomia alentejana tão apreciada no país. Um dos pratos típicos da região é a açorda à alentejana. Fique a conhecer um pouco mais sobre as qualidades deste prato que representa a cozinha desta região. A açorda à alentejana tornou-se numa verdadeira bandeira da gastronomia do Alentejo.

Açorda à alentejana: um prato com história

As açordas consistem num tipo de sopa. Muito provavelmente, esta sopa de pão terá sido criada na Idade Média pelos árabes. Mas, rapidamente, se tornou num prato com relevância cultural.

A origem da açorda remonta ao século VII. A influência deste petisco prolongou-se no tempo, sendo realizado ao longo de vários séculos. Muitos especialistas defendem que a 

açorda à alentejana tem influência árabe. Esta iguaria do Alentejo consistirá assim numa espécie de herança da época das invasões árabes, um prato conhecido como tharid. 

A açorda tem como ingrediente chave o pão. No entanto, para fazer este petisco de subsistência, é necessário um conjunto de alimentos. A facilidade de confeção é uma das 

características da açorda. Existem muitas açordas de peixes e marisco. Atualmente, é muito comum os restaurantes da zona costeira apresentarem este prato.

Apesar de haver grande diversidade nesta sopa de pão, a açorda à alentejana tornou-se num dos expoentes máximos deste prato tradicional. A comida típica alentejana é muito apreciada pelos portugueses. A açorda à alentejana revela-se um digno representante da excelência da cozinha do Alentejo. 

Este prato revelava-se uma fonte de energia importante num tempo em que havia grande carência de alimentos. Esta iguaria teve um papel importante na alimentação do povo. A vida na época era bastante dura. O trabalho do campo era um desafio exigente. Assim, contar com esta energia extra revelava-se uma mais-valia importante. 

Características deste prato

A açorda à alentejana é uma verdadeira iguaria. Para fazer este prato típico do Alentejo que se tornou popular em todo o país, é necessário utilizar pão da véspera. Esta é uma das grandes mais-valias deste petisco, pois permite combater o desperdício. Além disso, o custo do prato é reduzido. 

O pão pode ser o protagonista deste prato tradicional, mas é necessário boa companhia para o transformar numa verdadeira tentação. Idealmente, o pão deve ser amassado em conjunto com diversos ingredientes que permitam conceder muito sabor ao prato. Por exemplo, azeite para ligar os alimentos; vinagre para dar acidez; alho; pedaços de coentros; e ovos escalfados para tornar o prato uma verdadeira iguaria. 

Desta forma, esta refeição é bastante económica. A açorda à alentejana pode ser feita com ingredientes baratos. Podemos fazer este prato tradicional delicioso com poucos ingredientes.

A simplicidade é outra qualidade da açorda à alentejana. Não é necessário ser um mestre da culinária para dominar este prato. Basta cumprir com passos muito simples. 

Embora todo o alentejano saiba fazer esta iguaria, não é necessário ser alguém desta bela região para colocar na mesa uma verdadeira açorda. Com alimentos simples e acessíveis, todos podem realizar em casa este prato típico.

Receita de Açorda à Alentejana

Ingredientes

  • 4 dentes de alho sem gérmen
  • 4 ovos
  • 4 fatias grandes de pão (do dia anterior)
  • 2 postas de bacalhau
  • 1 molho de coentros
  • 4 c. de sopa de azeite
  • 1,5 l de água
  • sal q.b.

Modo de Preparação

  1. Comece por colocar todos os ingredientes listados próximos de si, à disposição. 
  2. Primeiro, coloque os dentes de alho e os coentros num robot de cozinha.
  3. No imediato, triture os ingredientes grosseiramente.
  4. Em alternativa, pode esmagar os ingredientes num almofariz, se preferir.
  5. Posteriormente, coloque o bacalhau numa panela com água a ferver.
  6. Depois, deixe cozer em lume brando por 10 minutos, aproximadamente. 
  7. Em seguida, retire o bacalhau e reserve.
  8. Então, parte os ovos e coloque numa taça pequena, um de cada vez. 
  9. Depois, transfira para a mesma água onde cozeu o bacalhau, com cuidado. 
  10. Posteriormente, deixe escalfar cuidadosamente, em lume brando, por 4 minutos. 
  11. Após retirar os ovos, reserve-os.
  12. Depois, adicione o preparado de alhos e coentros, na mesma água.
  13. No imediato, acrescente o azeite.
  14. Em seguida, mexa e adicione um pouco de sal a gosto.
  15. Posteriormente, distribua as 4 fatias de pão em pratos individuais de sopa. 
  16. Então, coloque o ovo e o bacalhau em lascas sobre o pão.
  17. Finalmente, antes de servir, regue com o caldo.
  18. Bom apetite!

Leia também: Novo champô do Lidl: um “sonho mágico” que só dura até ao fim do stock que custa 1,39€

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Vai pagar com cartão? PJ alerta para erro que se faz em 1 segundo e “pode custar-lhe dinheiro”

13:40 8 Novembro, 2026 14:01 5 Novembro, 2026

PJ alerta para um erro frequente nos pagamentos por aproximação e recomenda um cuidado simples antes de utilizar o cartão bancário

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Sismos são classificados segundo a sua magnitude. Crédito: Lusa
Algarve Edição Papel Nacional

Portugueses têm de estar preparados para um sismo, alerta a Proteção Civil

11:00 8 Novembro, 2026 19:22 5 Novembro, 2026

Especialista da Proteção Civil avisa que o Algarve pode sofrer consequências graves de um grande sismo e recomenda medidas de autoproteção

Algarve

Zoomarine eleito o melhor parque temático do mundo pelo terceiro ano consecutivo

18:50 8 Novembro, 2026 15:45 8 Novembro, 2026

O Zoomarine, em Albufeira, voltou a conquistar o prémio de melhor parque temático do mundo nos World Luxury Travel Awards 2026, repetindo as distinções alcançadas em 2024 e 2025

Operação Stop da GNR.
Auto Nacional

Do telemóvel ao álcool: quantos pontos pode perder na carta de condução?

20:10 8 Novembro, 2026 16:01 3 Novembro, 2026

Telemóvel, álcool e excesso de velocidade podem retirar pontos da carta de condução e obrigar a repetir a prova teórica. As penalizações variam

Nacional

Rendas e contas levam famílias imigrantes a pedir ajuda alimentar [fotogaleria]

12:57 8 Novembro, 2026 12:58 8 Novembro, 2026

Cabazes entregues por um jardim infantil na Amadora ajudam famílias a suportar rendas e contas. Apoio alimentar chega também às crianças do centro

Casal de férias. Crédito: Freepik
Nacional

Feriados de 2027: dez dias de férias podem render 18 dias seguidos de descanso

09:00 8 Novembro, 2026 11:48 4 Novembro, 2026

Calendário de 2027 permite juntar 18 dias de descanso entre maio e junho com dez dias de férias. Outubro e dezembro também oferecem combinações

Mulher a colocar sal na comida.
Ciência Gastronomia Saúde

Há um tipo de sal que não é o tradicional de cozinha e pode ajudar a prevenir quase 3 milhões de mortes por ano, segundo estudo

14:20 8 Novembro, 2026 14:44 4 Novembro, 2026

Estudo revela que substituir o sal comum por uma alternativa com potássio pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e renais

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Ciência Edição Papel Opinião

Tempus fugit (o tempo foge): As aventuras e desventuras de Vicente Pereira Sarmento | Por Óscar Caeiro Pinto

07:30 8 Novembro, 2026 21:27 4 Novembro, 2026

"A sua vida permanece como um exemplo extraordinário de aventura, conhecimento e ousadia no Portugal do século XVI"

Supermercado Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia Nacional

Mercadona abre novo supermercado em Portugal: investimento supera os 11 milhões de euros e cria 64 empregos

16:30 6 Novembro, 2026 14:33 6 Novembro, 2026

A cadeia espanhola Mercadona continua a expandir-se em Portugal e inaugurou mais uma loja, com 1.900 metros quadrados e 152 lugares de estacionamento

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Algarve Nacional

Vai faltar água na próxima semana nestes 6 concelhos de Portugal: veja as ruas afetadas e os horários dos cortes

20:00 7 Novembro, 2026 19:33 7 Novembro, 2026

Estão previstas interrupções no abastecimento de água nos dias 9 e 10 de novembro, em vários pontos do país. Os cortes vão afetar ruas e localidades de seis concelhos

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Família a passear num dia de chuva. Crédito: Freepik
Tempo

Depressão Bruna aproxima-se de Portugal e Proteção Civil deixa aviso: há cuidados que deve ter antes da chegada do mau tempo

20:30 6 Novembro, 2026 18:36 6 Novembro, 2026

Chuva forte, vento intenso e ondas até 4,5 metros estão entre os efeitos previstos da depressão Bruna

Algarve Auto Desporto Mundo

Portimão pode decidir título de MotoGP após vitória de Bezzecchi no Qatar

19:00 8 Novembro, 2026 18:51 8 Novembro, 2026

Márquez fica a 14 pontos de garantir o campeonato de MotoGP. Ronda do Algarve disputa-se a 21 e 22 de novembro, antes do encerramento da época em Valência

Pagamento com cartão contactless. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vai pagar com cartão? PJ alerta para erro que se faz em 1 segundo e “pode custar-lhe dinheiro”

13:40 8 Novembro, 2026 14:01 5 Novembro, 2026

PJ alerta para um erro frequente nos pagamentos por aproximação e recomenda um cuidado simples antes de utilizar o cartão bancário

Barco de Marco e Eduarda.
Algarve

Casal procura voluntários para viver num barco no Algarve: oferece alojamento e alimentação em troca de ajuda na manutenção

10:40 8 Novembro, 2026 10:59 7 Novembro, 2026

Marco e Eduarda procuram voluntários para colaborar na manutenção de um veleiro em Portimão e oferecem estadia e três refeições diárias

Sismos são classificados segundo a sua magnitude. Crédito: Lusa
Algarve, Edição Papel, Nacional

Portugueses têm de estar preparados para um sismo, alerta a Proteção Civil

11:00 8 Novembro, 2026 19:22 5 Novembro, 2026

Especialista da Proteção Civil avisa que o Algarve pode sofrer consequências graves de um grande sismo e recomenda medidas de autoproteção

Algarve

Zoomarine eleito o melhor parque temático do mundo pelo terceiro ano consecutivo

18:50 8 Novembro, 2026 15:45 8 Novembro, 2026

O Zoomarine, em Albufeira, voltou a conquistar o prémio de melhor parque temático do mundo nos World Luxury Travel Awards 2026, repetindo as distinções alcançadas em 2024 e 2025

Operação Stop da GNR.
Auto, Nacional

Do telemóvel ao álcool: quantos pontos pode perder na carta de condução?

20:10 8 Novembro, 2026 16:01 3 Novembro, 2026

Telemóvel, álcool e excesso de velocidade podem retirar pontos da carta de condução e obrigar a repetir a prova teórica. As penalizações variam

Nacional

Rendas e contas levam famílias imigrantes a pedir ajuda alimentar [fotogaleria]

12:57 8 Novembro, 2026 12:58 8 Novembro, 2026

Cabazes entregues por um jardim infantil na Amadora ajudam famílias a suportar rendas e contas. Apoio alimentar chega também às crianças do centro

Casal de férias. Crédito: Freepik
Nacional

Feriados de 2027: dez dias de férias podem render 18 dias seguidos de descanso

09:00 8 Novembro, 2026 11:48 4 Novembro, 2026

Calendário de 2027 permite juntar 18 dias de descanso entre maio e junho com dez dias de férias. Outubro e dezembro também oferecem combinações

Mulher a colocar sal na comida.
Ciência, Gastronomia, Saúde

Há um tipo de sal que não é o tradicional de cozinha e pode ajudar a prevenir quase 3 milhões de mortes por ano, segundo estudo

14:20 8 Novembro, 2026 14:44 4 Novembro, 2026

Estudo revela que substituir o sal comum por uma alternativa com potássio pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares e renais

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Ciência, Edição Papel, Opinião

Tempus fugit (o tempo foge): As aventuras e desventuras de Vicente Pereira Sarmento | Por Óscar Caeiro Pinto

07:30 8 Novembro, 2026 21:27 4 Novembro, 2026

"A sua vida permanece como um exemplo extraordinário de aventura, conhecimento e ousadia no Portugal do século XVI"

Supermercado Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia, Nacional

Mercadona abre novo supermercado em Portugal: investimento supera os 11 milhões de euros e cria 64 empregos

16:30 6 Novembro, 2026 14:33 6 Novembro, 2026

A cadeia espanhola Mercadona continua a expandir-se em Portugal e inaugurou mais uma loja, com 1.900 metros quadrados e 152 lugares de estacionamento

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Algarve, Nacional

Vai faltar água na próxima semana nestes 6 concelhos de Portugal: veja as ruas afetadas e os horários dos cortes

20:00 7 Novembro, 2026 19:33 7 Novembro, 2026

Estão previstas interrupções no abastecimento de água nos dias 9 e 10 de novembro, em vários pontos do país. Os cortes vão afetar ruas e localidades de seis concelhos

Guarda-chuva vermelho. Crédito: Freepik
Tempo

Meteored avisa: chuva ‘a potes’ pode deixar até 250 litros por metro quadrado nestes 10 distritos até quinta-feira

17:30 7 Novembro, 2026 15:30 7 Novembro, 2026

A depressão Bruna vai enviar sucessivas frentes para Portugal continental a partir de domingo. Há 10 distritos do Norte e Centro onde a chuva acumulada poderá atingir os 250 mm até 12 de novembro

Vida & Lazer

A sua máquina de lavar roupa tem mau cheiro? O problema pode estar neste hábito comum

18:40 7 Novembro, 2026 15:40 7 Novembro, 2026

Se a máquina de lavar roupa liberta um cheiro desagradável, a causa pode estar num hábito aparentemente inofensivo

Família a passear num dia de chuva. Crédito: Freepik
Tempo

Depressão Bruna aproxima-se de Portugal e Proteção Civil deixa aviso: há cuidados que deve ter antes da chegada do mau tempo

20:30 6 Novembro, 2026 18:36 6 Novembro, 2026

Chuva forte, vento intenso e ondas até 4,5 metros estão entre os efeitos previstos da depressão Bruna

Algarve, Auto, Desporto, Mundo

Portimão pode decidir título de MotoGP após vitória de Bezzecchi no Qatar

19:00 8 Novembro, 2026 18:51 8 Novembro, 2026

Márquez fica a 14 pontos de garantir o campeonato de MotoGP. Ronda do Algarve disputa-se a 21 e 22 de novembro, antes do encerramento da época em Valência

Últimas Notícias

  • Do telemóvel ao álcool: quantos pontos pode perder na carta de condução?
    Do telemóvel ao álcool: quantos pontos pode perder na carta de condução?
  • Portimão pode decidir título de MotoGP após vitória de Bezzecchi no Qatar
    Portimão pode decidir título de MotoGP após vitória de Bezzecchi no Qatar
  • Zoomarine eleito o melhor parque temático do mundo pelo terceiro ano consecutivo
    Zoomarine eleito o melhor parque temático do mundo pelo terceiro ano consecutivo
  • Clube de Karate de Tavira conquista cinco medalhas em Huelva
    Clube de Karate de Tavira conquista cinco medalhas em Huelva
  • Grade & Nascimento & PNL vence Geral e Fundo na Columbófila Lagoense
    Grade & Nascimento & PNL vence Geral e Fundo na Columbófila Lagoense

Opinião

  • Tempus fugit (o tempo foge): As aventuras e desventuras de Vicente Pereira Sarmento | Por Óscar Caeiro Pinto
    Tempus fugit (o tempo foge): As aventuras e desventuras de Vicente Pereira Sarmento | Por Óscar Caeiro Pinto
  • A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos
    A MORTE DESCEU AO HOSPITAL. Ou quando a espera se torna uma forma de morrer | Por José Figueiredo Santos
  • A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas
    A revolta de uma geração | Por Miguel Freitas

Europe Direct Algarve

  • A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
    A loja só aceita cartão? União Europeia prepara novas regras e recusar pagamentos em dinheiro pode vir a dar multa
  • A sua reforma vai chegar para pagar as contas? Quanto pode precisar de poupar por mês em Portugal
    A sua reforma vai chegar para pagar as contas? Quanto pode precisar de poupar por mês em Portugal
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal