Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Freepik
Gastronomia

Cansado de carne seca e dura? Chefs revelam o truque para bifes tenros e suculentos ‘como manteiga’

Nunca mais vai olhar para um bife da mesma forma. Este truque usado por chefs pode transformar a forma como cozinha carne em casa

12:22 3 Maio, 2025 00:28 4 Maio, 2025 | João Luís
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Muitas vezes, preparar bifes em casa não corre como se esperava. A carne fica seca, rija ou sem grande sabor, mesmo quando seguimos o que parece ser o método certo. A boa notícia é que existe um truque simples, usado em cozinhas profissionais, que pode resolver isso.

Quantas vezes já preparou um bife que, apesar das melhores intenções, ficou seco, rijo ou sem sabor? A resposta para este problema recorrente pode estar num simples gesto, bem conhecido nas cozinhas profissionais: a salga seca antecipada.

Uma técnica antiga, mas eficaz

De acordo com o site Tudo Gostoso, esta técnica consiste em salgar a carne com antecedência, pelo menos 40 minutos antes de cozinhar, podendo chegar a 24 horas, para garantir um resultado mais macio, suculento e saboroso.

Ao contrário do que muitos fazem, temperar imediatamente antes de levar à frigideira pode não ser a melhor opção.

Salgar com antecedência permite que o sal penetre nas fibras da carne, resultando num interior bem temperado e numa textura mais tenra.

Como funciona esta transformação?

Segundo a mesma fonte, o processo passa por três fases:

  1. Extração inicial de humidade: o sal atrai a água para a superfície da carne
  2. Reabsorção: essa humidade, misturada com o sal, volta a entrar na carne
  3. Quebra das proteínas: o sal altera ligeiramente a estrutura da carne, deixando-a mais macia

Este ciclo simples melhora significativamente o sabor e a textura e pode ser feito em casa, sem necessidade de ingredientes extra ou equipamentos especializados.

Como aplicar o truque passo a passo

  1. Escolha um corte adequado (picanha, fraldinha, lombo, maminha, entre outros)
  2. Seque bem a carne com papel de cozinha
  3. Espalhe uma fina camada de sal (grosso ou fino) por toda a superfície
  4. Para bifes finos, deixe repousar à temperatura ambiente por 40 minutos
  5. Para bifes maiores, leve ao frigorífico, cobertas, entre 4 a 24 horas
  6. Antes de cozinhar, retire da refrigeração e deixe atingir temperatura ambiente. Se necessário, seque novamente

O toque final

Com a carne já pronta a ir para a frigideira, use uma superfície bem quente e não mexa demasiado para garantir uma crosta dourada e saborosa. A salga prévia garante que o interior se mantenha húmido e bem temperado.

Recomendamos: Nem agulha nem carolino: este é o arroz que deve escolher se quer fugir aos pesticidas

Por que os chefs não prescindem deste método?

Segundo o Tudo Gostoso, em ambientes profissionais, onde não há margem para erros, esta técnica oferece previsibilidade e sabor. Além de reforçar o gosto natural da carne, evita exageros e resultados irregulares.

Também melhora a reação de Maillard, o processo responsável pela crosta caramelizada, já que a carne bem seca à superfície cozinha de forma mais eficaz.

Dica adicional para quem quer ir mais longe

Se quiser reforçar ainda mais o sabor, pode adicionar pimenta preta moída na hora ou até uma infusão leve de ervas antes de grelhar. Mas o essencial está no sal e no tempo. É aí que a magia acontece.

O truque que pode mudar o seu bife

Comum nos restaurantes, mas ainda subestimado em casa, este pequeno gesto pode ser a diferença entre um bife banal e um prato digno de elogios. A técnica não aumenta custos nem complica processos. Apenas exige planeamento.

Agora que conhece o truque, a próxima vez que pensar em preparar carne, experimente. O resultado pode ser surpreendente e difícil de abandonar.

Leia também: Carro para a vida? Mecânicos apontam a marca que quase nunca dá problemas

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Vêm aí apoios do Governo e podem ‘dar uma folga’ à sua carteira: saiba que medidas estão em cima da mesa

09:30 16 Abril, 2026 08:43 16 Abril, 2026 | João Luís

Governo prepara um novo pacote de apoios: veja que medidas podem ajudar a aliviar custos nos próximos tempos

Algarve Desporto Saúde

Etson Barros está em coma induzido no Hospital de Faro após acidente de viação

16:37 16 Abril, 2026 16:37 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Recordista nacional dos 3.000 metros obstáculos está internado no Hospital de Faro após acidente de viação ocorrido na última madrugada

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí chuva: mau tempo chega neste dia com descida de temperaturas e estas serão as regiões mais afetadas

09:20 16 Abril, 2026 14:21 15 Abril, 2026 | João Luís

Depois de dias de calor, o tempo vai mudar em Portugal. A chuva regressa com descida de temperaturas e há regiões que serão mais impactadas

Pessoas a usar o telemóveis. Crédito: Freepik
Europa Tech

Adeus telemóveis? Novas regras da UE vão mudar forma como compra e usa o telemóvel

15:40 16 Abril, 2026 15:30 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

A partir de 2027, há novas regras para os telemóveis na Europa. Baterias, reparações e vida útil entram numa nova era

Operação de trânsito.
Auto Economia

Condutores destes veículos não arriscam esta multa até 600€ que muitos ‘temem’: confirme se está mesmo fora da lista

13:41 16 Abril, 2026 13:42 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Nem todos os veículos são obrigados a ter triângulo de pré-sinalização de perigo, bem como o colete, pelo que podem escapar a algumas multas

Pessoas a ir trabalhar. Crédito Freepik AI
Economia Europa

Bruxelas quer mudar a rotina de trabalho dos europeus: saiba do que se trata e se vai afetar Portugal

12:30 16 Abril, 2026 12:28 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Proposta europeia pode alterar a forma como se trabalha na UE. Medidas estão a ser preparadas e podem ter impacto também em Portugal

Arrábida, Setúbal.
Nacional Vida & Lazer

Estrangeiros descobriram cidade costeira em Portugal que os portugueses ‘ignoram’: em agosto dorme-se por 90€ e come-se por 15€

11:51 16 Abril, 2026 11:51 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Cidade portuguesa começa a atrair estrangeiros com preços mais baixos, praias protegidas e gastronomia de proximidade

Algarve Cultura Opinião

A evolução da costa do Algarve na antiguidade: O Sotavento de Faro a Tavira – Parte II | Por José Manuel do Carmo

18:07 16 Abril, 2026 18:41 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Estuários, portos e cidades antigas revelam evolução do litoral algarvio desde a época romana até ao século XVII

Algarve

Homem procurado no Brasil por agressão à ex-companheira foi detido em Portimão

17:06 16 Abril, 2026 17:16 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

PJ deteve em Portimão homem suspeito de agressão e estrangulamento no Brasil há 12 anos, no âmbito de mandado internacional

Idosos a verificar contas. Crédito: Freepik
Economia

Reformados podem aumentar a pensão com esta ‘ajuda’ da Segurança Social: saiba se tem direito e como pode pedir

15:30 14 Abril, 2026 15:20 14 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Há um apoio da Segurança Social destinado a idosos com baixos rendimentos que pode reforçar a pensão mensal e ajudar nas despesas essenciais do dia a dia

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Pensionistas nascidos entre estas datas vão ter direito à reforma sem penalizações este ano se cumprirem estes requisitos

06:30 15 Abril, 2026 16:21 13 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos trabalhadores questionam se já têm direito à reforma, e sem penalizações. Este ano, muitos alcançarão a idade que permite aceder à pensão completa

Dia de chuva e vento forte. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva ‘a potes’ e vento forte: mau tempo vai-se instalar nesta região e este será o dia mais crítico da semana

11:30 13 Abril, 2026 15:57 12 Abril, 2026 | João Luís

O tempo vai agravar-se numa das regiões de Portugal com chuva forte, vento e mar agitado. Saiba quando chega o pior momento da semana

Algarve

Operações da GNR resultam em dezenas de detenções no Algarve

12:30 13 Abril, 2026 12:22 13 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

GNR deteve 77 pessoas e registou 582 infrações rodoviárias no distrito de Faro numa semana, com ações de combate ao crime e reforço da segurança

Pano amarelo em mota parada na berma. Crédito: Freepik AI
Auto

Viu um ‘trapo’ amarelo numa mota na berma da estrada? Saiba o que significa e o que deve fazer

16:30 14 Abril, 2026 16:30 13 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Um simples pano amarelo pendurado numa mota pode significar mais do que aparenta na estrada

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Lusa
Auto Nacional

Mais radares, novas multas e menos avisos: veja o que está a ser preparado pelo Governo para os condutores

19:30 16 Abril, 2026 14:30 16 Abril, 2026 | João Luís

Governo prepara novas regras para os condutores com mais radares, multas mais duras e operações stop sem aviso. Saiba o que pode mudar

Portátil a carregar. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve Tech

Diretiva da UE vai entrar em vigor: estes carregadores vão passar a ser obrigatórios nestes aparelhos já em abril

13:00 15 Abril, 2026 11:56 15 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Uma diretiva da UE de 2022 vai entrar em vigor a 28 de abril e todos estes novos aparelhos vão passar a ter estes carregadores

Mulher a tirar dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Vêm aí apoios do Governo e podem ‘dar uma folga’ à sua carteira: saiba que medidas estão em cima da mesa

09:30 16 Abril, 2026 08:43 16 Abril, 2026 | João Luís

Governo prepara um novo pacote de apoios: veja que medidas podem ajudar a aliviar custos nos próximos tempos

Algarve, Desporto, Saúde

Etson Barros está em coma induzido no Hospital de Faro após acidente de viação

16:37 16 Abril, 2026 16:37 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Recordista nacional dos 3.000 metros obstáculos está internado no Hospital de Faro após acidente de viação ocorrido na última madrugada

Chuva em Portugal. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí chuva: mau tempo chega neste dia com descida de temperaturas e estas serão as regiões mais afetadas

09:20 16 Abril, 2026 14:21 15 Abril, 2026 | João Luís

Depois de dias de calor, o tempo vai mudar em Portugal. A chuva regressa com descida de temperaturas e há regiões que serão mais impactadas

Pessoas a usar o telemóveis. Crédito: Freepik
Europa, Tech

Adeus telemóveis? Novas regras da UE vão mudar forma como compra e usa o telemóvel

15:40 16 Abril, 2026 15:30 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

A partir de 2027, há novas regras para os telemóveis na Europa. Baterias, reparações e vida útil entram numa nova era

Operação de trânsito.
Auto, Economia

Condutores destes veículos não arriscam esta multa até 600€ que muitos ‘temem’: confirme se está mesmo fora da lista

13:41 16 Abril, 2026 13:42 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Nem todos os veículos são obrigados a ter triângulo de pré-sinalização de perigo, bem como o colete, pelo que podem escapar a algumas multas

Pessoas a ir trabalhar. Crédito Freepik AI
Economia, Europa

Bruxelas quer mudar a rotina de trabalho dos europeus: saiba do que se trata e se vai afetar Portugal

12:30 16 Abril, 2026 12:28 16 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Proposta europeia pode alterar a forma como se trabalha na UE. Medidas estão a ser preparadas e podem ter impacto também em Portugal

Arrábida, Setúbal.
Nacional, Vida & Lazer

Estrangeiros descobriram cidade costeira em Portugal que os portugueses ‘ignoram’: em agosto dorme-se por 90€ e come-se por 15€

11:51 16 Abril, 2026 11:51 16 Abril, 2026 | Miguel Frazão

Cidade portuguesa começa a atrair estrangeiros com preços mais baixos, praias protegidas e gastronomia de proximidade

Algarve, Cultura, Opinião

A evolução da costa do Algarve na antiguidade: O Sotavento de Faro a Tavira – Parte II | Por José Manuel do Carmo

18:07 16 Abril, 2026 18:41 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

Estuários, portos e cidades antigas revelam evolução do litoral algarvio desde a época romana até ao século XVII

Algarve

Homem procurado no Brasil por agressão à ex-companheira foi detido em Portimão

17:06 16 Abril, 2026 17:16 16 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

PJ deteve em Portimão homem suspeito de agressão e estrangulamento no Brasil há 12 anos, no âmbito de mandado internacional

Idosos a verificar contas. Crédito: Freepik
Economia

Reformados podem aumentar a pensão com esta ‘ajuda’ da Segurança Social: saiba se tem direito e como pode pedir

15:30 14 Abril, 2026 15:20 14 Abril, 2026 | Tiago Alcobia

Há um apoio da Segurança Social destinado a idosos com baixos rendimentos que pode reforçar a pensão mensal e ajudar nas despesas essenciais do dia a dia

Idosa a mexer em dinheiro na carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Pensionistas nascidos entre estas datas vão ter direito à reforma sem penalizações este ano se cumprirem estes requisitos

06:30 15 Abril, 2026 16:21 13 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Muitos trabalhadores questionam se já têm direito à reforma, e sem penalizações. Este ano, muitos alcançarão a idade que permite aceder à pensão completa

Dia de chuva e vento forte. Crédito: Foto AI
Tempo

Vem aí chuva ‘a potes’ e vento forte: mau tempo vai-se instalar nesta região e este será o dia mais crítico da semana

11:30 13 Abril, 2026 15:57 12 Abril, 2026 | João Luís

O tempo vai agravar-se numa das regiões de Portugal com chuva forte, vento e mar agitado. Saiba quando chega o pior momento da semana

Algarve

Operações da GNR resultam em dezenas de detenções no Algarve

12:30 13 Abril, 2026 12:22 13 Abril, 2026 | Cristina Mendonça

GNR deteve 77 pessoas e registou 582 infrações rodoviárias no distrito de Faro numa semana, com ações de combate ao crime e reforço da segurança

Pano amarelo em mota parada na berma. Crédito: Freepik AI
Auto

Viu um ‘trapo’ amarelo numa mota na berma da estrada? Saiba o que significa e o que deve fazer

16:30 14 Abril, 2026 16:30 13 Abril, 2026 | Rubén Gonçalves

Um simples pano amarelo pendurado numa mota pode significar mais do que aparenta na estrada

Operação de fiscalização da GNR. Crédito: Lusa
Auto, Nacional

Mais radares, novas multas e menos avisos: veja o que está a ser preparado pelo Governo para os condutores

19:30 16 Abril, 2026 14:30 16 Abril, 2026 | João Luís

Governo prepara novas regras para os condutores com mais radares, multas mais duras e operações stop sem aviso. Saiba o que pode mudar

Portátil a carregar. Crédito: Freepik
Europe Direct Algarve, Tech

Diretiva da UE vai entrar em vigor: estes carregadores vão passar a ser obrigatórios nestes aparelhos já em abril

13:00 15 Abril, 2026 11:56 15 Abril, 2026 | Gonçalo Viegas

Uma diretiva da UE de 2022 vai entrar em vigor a 28 de abril e todos estes novos aparelhos vão passar a ter estes carregadores

Últimas Notícias

  • Mais radares, novas multas e menos avisos: veja o que está a ser preparado pelo Governo para os condutores
    Mais radares, novas multas e menos avisos: veja o que está a ser preparado pelo Governo para os condutores
  • Alerta europeu: reservas de combustível acabam neste dia e vai haver falhas de abastecimento
    Alerta europeu: reservas de combustível acabam neste dia e vai haver falhas de abastecimento
  • Corrida Fotográfica regressa a Portimão com nova vertente artística
    Corrida Fotográfica regressa a Portimão com nova vertente artística
  • Está no desemprego? Pode ser alvo desta nova burla e a PJ pede para ver isto na internet antes de aceitar um trabalho
    Está no desemprego? Pode ser alvo desta nova burla e a PJ pede para ver isto na internet antes de aceitar um trabalho
  • Sem planos para o fim de semana de 13 e 14 de junho? Uma noite neste hotel no Algarve junto à praia e um dia num parque aquático custam 55€
    Sem planos para o fim de semana de 13 e 14 de junho? Uma noite neste hotel no Algarve junto à praia e um dia num parque aquático custam 55€
  • Transportes públicos gratuitos: proposta pode avançar nos próximos meses e mudar a mobilidade desta cidade
    Transportes públicos gratuitos: proposta pode avançar nos próximos meses e mudar a mobilidade desta cidade

Opinião

  • A evolução da costa do Algarve na antiguidade: O Sotavento de Faro a Tavira – Parte II | Por José Manuel do Carmo
    A evolução da costa do Algarve na antiguidade: O Sotavento de Faro a Tavira – Parte II | Por José Manuel do Carmo
  • Entre o medo e a curiosidade: o que nos atrai nas histórias de crime real? | Por Neusa Patuleia
    Entre o medo e a curiosidade: o que nos atrai nas histórias de crime real? | Por Neusa Patuleia
  • Armadilha do desemprego: Portugal entre os países com menor incentivo para regressar ao trabalho
    Armadilha do desemprego: Portugal entre os países com menor incentivo para regressar ao trabalho
  • Reforma laboral em Portugal: entre o bloqueio político e a urgência de adaptação | Por António Pedro Gonçalves
    Reforma laboral em Portugal: entre o bloqueio político e a urgência de adaptação | Por António Pedro Gonçalves
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso

Europe Direct Algarve

  • Só devem entrar na escola com esta idade: país da UE com os melhores desempenhos escolares revela o seu ‘segredo’ para o sucesso
    Só devem entrar na escola com esta idade: país da UE com os melhores desempenhos escolares revela o seu ‘segredo’ para o sucesso
  • Ministro da Educação promove a ação “Construir Educação, Aproximar Territórios” no Algarve
    Ministro da Educação promove a ação “Construir Educação, Aproximar Territórios” no Algarve
  • Diretiva da UE vai entrar em vigor: estes carregadores vão passar a ser obrigatórios nestes aparelhos já em abril
    Diretiva da UE vai entrar em vigor: estes carregadores vão passar a ser obrigatórios nestes aparelhos já em abril
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal