Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Foto D.R.
Cultura, Edição Papel, Opinião

O sistema alimentar mundial e a actualidade da Dieta Mediterrânica 

ESPAÇO AGECAL: Artigo de Jorge Queiroz publicado no Caderno de Artes Cultura.Sul de julho.

14:00 8 Julho, 2022 09:57 8 Julho, 2022 | Cristina Mendonça
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest
Jorge Queiroz Sociólogo*

A guerra no Leste Europeu evidenciou o que era conhecido, fragilidades do sistema alimentar mundial e especulação nos circuitos de comercialização de bens essenciais que originam a actual inflação em alta que atinge sobretudo a população trabalhadora e os pensionistas.

A situação é potenciada pelo facto de diversos países produtores de cereais terem reduzido ou mesmo suspendido exportações por razões de segurança alimentar dos próprios.

Se há capacidade suficiente para a humanidade produzir os alimentos de que necessita, a tendência mundial tem sido o abandono das produções tradicionais e das espécies endógenas, a dependência de mercados externos, desflorestação e destruição de ecossistemas, pressão sobre recursos hídricos, uso de combustíveis fósseis e fertilizantes, urbanização intensiva com ocupação de solos de boa aptidão agrícola, sobreexploração da pesca nos oceanos.

Cerca de 80% do consumo baseia-se em cinco produtos, trigo, milho, arroz, batata e soja. Corolário da lógica mercantil estima-se que 30% dos alimentos produzidos vão parar às lixeiras.

Sendo a alimentação um direito básico universal, tem de ser garantida a perspectiva ambiental e social.

E Portugal?  

O País nas últimas décadas transformou-se do ponto de vista agrícola e alimentar, o estilo de vida foi alterado, aumentaram doenças relacionadas com a má alimentação, o consumismo e a sedentarização, agravando a pressão sobre o SNS e os custos dos orçamentos públicos de saúde.

Grandes e pequenas cidades que há anos garantiam produções da agricultura de proximidade em mercados de bairro, dependem agora de algumas grandes cadeias de comercialização.

E a Dieta Mediterrânica? Na última década Portugal integrou com outros seis países, Espanha, Itália, Croácia, Grécia, Chipre e Marrocos, a candidatura da Dieta Mediterrânica a Património Cultural Imaterial da Humanidade da UNESCO, aprovada em Baku a 4 de Dezembro de 2013, por unanimidade e sem recomendações. Em breve este processo merece avaliação e reflexão, com abertura a novos Países.

A Dieta Mediterrânica resulta da sabedoria de camponeses e pescadores, em especial das mulheres, saber fazer “muito com pouco” para alimentar a família alargada, com os produtos da horta e do pomar, do mar, do rio e ribeiras. São normalmente pratos nutritivos, saborosos e aromatizados, caldos com pedaços de carne ou peixe, sopas de hortaliças, ensopados, açordas,

A protecção, tal como a investigação, valorização e divulgação da Dieta Mediterrânica são crescentemente necessárias não só porque é uma riquíssima herança cultural e um estilo de vida milenar, a “daiata” da antiguidade grega, como responde a emergências actuais.

A Dieta Mediterrânica é um padrão alimentar saudável reconhecido pela OMS, nutricionalmente variada e rica, as comunidades alimentam-se de acordo com os ciclos da natureza. Cada época do ano tem os seus produtos e pratos característicos que integram as festividades, valoriza a tradição comunitária e alimentar, isto é o património cultural do País.

Do ponto de vista agrícola a DM integra as “dietas sustentáveis” da FAO, tem por base agriculturas de proximidade, utiliza a água de forma racional, reduz as emissões de CO2, pois não necessita de transportes de longa distância, ajuda a preservar os ecossistemas, a conter os efeitos das alterações, garantindo a segurança alimentar das populações.

A sua dimensão cultural favorece a coesão social, valoriza a História e o património.

Do ponto de vista económico favorece os agricultores e os produtos locais, pode reactivar os mercados de bairro e localidade. Os efeitos positivos no turismo são relevantes, crescente é a procura de lugares com relações sociais humanizadas, cultura e património, ambientalmente preservados, com gastronomia diferenciadora.

A Dieta Mediterrânica é um dos modelos alimentares mais estudados no mundo e terá de ser melhor promovida nas políticas publicas de saúde, ambientais, agrícolas e culturais, incluída nos currículos escolares, não apenas no plano da nutrição. Em Portugal é leccionada no ensino básico.

Por iniciativa da UAlg dezanove Universidades e Escolas Superiores portuguesas assumiram um protocolo de investigação e valorização deste património da humanidade.

O autor não escreve segundo o acordo ortográfico

* Membro da delegação de Portugal à Conferência da UNESCO em Baku, inscrição da Dieta Mediterrânica como Património Cultural Imaterial da Humanidade a 4 de Dezembro de 2013

Homem com ar casado no metro a regressar do trabalho. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Economia Nacional

Tem 35 ou 40 anos? As regras da reforma podem não ficar como estão e isto é o que está na mesa

10:00 25 Setembro, 2026 08:44 25 Setembro, 2026 | João Luís

Especialista explica o que pode estar em jogo na sua futura reforma e por que Portugal está a discutir mudanças no sistema de pensões

Algarve

PSP detém sete pessoas em Olhão, Faro e Vila Real de Santo António

16:10 25 Setembro, 2026 15:59 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Violência doméstica, roubo, posse de arma proibida e tráfico estão entre os crimes associados às detenções realizadas pela PSP

Algarve

GNR detém três pessoas por tráfico de droga em Tavira e apreende mais de 17 mil doses de canábis

10:10 25 Setembro, 2026 10:15 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Investigação de quatro meses levou à detenção de dois homens e uma mulher e à apreensão de mais de 17 mil doses de canábis

Carta de condução. Crédito: Foto DR
Nacional

Tem carta de condução portuguesa e vive noutro país da UE? Há uma regra que o impede de fazer isto em Portugal

15:20 23 Setembro, 2026 14:53 23 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Os portugueses que residem noutro país da União Europeia ou do Espaço Económico Europeu devem ter atenção a esta regra antes de tentarem alterar a carta de condução em Portugal

Algarve

Dois pescadores auxiliados após entrada de água em embarcação ao largo de Lagos

16:49 25 Setembro, 2026 16:49 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Embarcação de pesca com dois tripulantes sofreu entrada de água, mas conseguiu atracar em segurança no cais de Lagos

Joalharia Ferreira Marques.
Nacional

“Vamos continuar a lutar”: esta joalharia com 100 anos já apareceu num filme de James Bond e ‘sobreviveu’ a uma ação de despejo

09:40 25 Setembro, 2026 09:28 25 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

O tribunal deu razão, em primeira instância, a uma loja centenária de Lisboa que o proprietário do edifício pretendia despejar

Algarve

Tavira de luto pela morte de David Pereira aos 21 anos

17:35 24 Setembro, 2026 17:35 24 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Família, amigos e comunidade lamentam a morte precoce de David Pereira. O jovem tinha 21 anos e integrava o Rancho de Santo Estêvão

Idoso com notas de euro na mão.
Mundo

“Agora serei capaz de parar”: idoso de 81 anos teve de continuar a trabalhar até uma mulher lhe oferecer 263.000€

10:20 25 Setembro, 2026 10:12 25 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Entrega de bagagens acabou por desencadear uma angariação de fundos que mudou a vida de um norte-americano de 81 anos

Vacas.
Animais Europa

Está confirmada a entrada deste vírus que afeta bovinos na Península Ibéria e é transmitido desta forma

13:40 25 Setembro, 2026 10:56 25 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Espanha confirmou os primeiros casos na Península Ibérica e as autoridades pedem maior vigilância junto das explorações pecuárias

Cultura Europe Direct Algarve Opinião

A Europa cultural em ação do património resiliente à inovação e à celebração humana das cidades | Por João Palmeiro

16:00 25 Setembro, 2026 15:50 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Das políticas de preservação às histórias humanas das cidades, a cultura europeia ganha novas formas de expressão, envolvimento e compromisso

Opinião

Emancipar também os homens | Por Luís Ganhão

07:30 25 Setembro, 2026 16:26 24 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"Emancipar não é apenas abrir portas a quem esteve do lado de fora. É também permitir que quem viveu dentro de uma personagem possa finalmente sair dela"

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma “ciclogénese explosiva”: depressão chega a Portugal com chuva forte e rajadas até 75 km/h e esta vai ser a região afetada

21:30 22 Setembro, 2026 19:23 22 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma depressão vai aprofundar-se rapidamente no Atlântico Norte e levar uma frente fria aos Açores, de acordo com a Meteored

Calor intenso. Crédito: Foto AI
Tempo

Portugal pode chegar aos 37 ºC mas cenário muda nesta data: ar atlântico vai fazer cair as temperaturas

16:30 24 Setembro, 2026 15:47 24 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Meteored prevê uma mudança expressiva do tempo na reta final de setembro, com a chegada de ar atlântico a fazer cair as temperaturas

Várias notas de euro. Crédito: Freepik
Economia Europe Direct Algarve

Novas notas de euro estão a caminho: BCE aponta para uma data e estas podem ser as caras escolhidas

16:30 23 Setembro, 2026 15:13 23 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O desenho final deverá ser decidido ainda em 2026, mas será preciso esperar vários anos para encontrar as novas notas na carteira

Algarve Cultura

Rui Mourinho orienta Master Classe de Guitarra Clássica promovida pelo Conservatório de Albufeira

17:27 25 Setembro, 2026 17:27 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Master Classe decorre no Conservatório de Albufeira e termina com um concerto aberto ao público, a 18 de outubro, no Hotel Boa Vista

Auto Saúde

Vai renovar a carta de condução? O seu médico de família pode recusar passar o atestado nestes casos

21:00 21 Setembro, 2026 16:09 21 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Ter médico de família não significa que este seja sempre obrigado a emitir o atestado necessário para a carta de condução

Homem com ar casado no metro a regressar do trabalho. Crédito: POSTAL AI – imagem gerada por IA
Economia, Nacional

Tem 35 ou 40 anos? As regras da reforma podem não ficar como estão e isto é o que está na mesa

10:00 25 Setembro, 2026 08:44 25 Setembro, 2026 | João Luís

Especialista explica o que pode estar em jogo na sua futura reforma e por que Portugal está a discutir mudanças no sistema de pensões

Algarve

PSP detém sete pessoas em Olhão, Faro e Vila Real de Santo António

16:10 25 Setembro, 2026 15:59 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Violência doméstica, roubo, posse de arma proibida e tráfico estão entre os crimes associados às detenções realizadas pela PSP

Algarve

GNR detém três pessoas por tráfico de droga em Tavira e apreende mais de 17 mil doses de canábis

10:10 25 Setembro, 2026 10:15 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Investigação de quatro meses levou à detenção de dois homens e uma mulher e à apreensão de mais de 17 mil doses de canábis

Carta de condução. Crédito: Foto DR
Nacional

Tem carta de condução portuguesa e vive noutro país da UE? Há uma regra que o impede de fazer isto em Portugal

15:20 23 Setembro, 2026 14:53 23 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Os portugueses que residem noutro país da União Europeia ou do Espaço Económico Europeu devem ter atenção a esta regra antes de tentarem alterar a carta de condução em Portugal

Algarve

Dois pescadores auxiliados após entrada de água em embarcação ao largo de Lagos

16:49 25 Setembro, 2026 16:49 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Embarcação de pesca com dois tripulantes sofreu entrada de água, mas conseguiu atracar em segurança no cais de Lagos

Joalharia Ferreira Marques.
Nacional

“Vamos continuar a lutar”: esta joalharia com 100 anos já apareceu num filme de James Bond e ‘sobreviveu’ a uma ação de despejo

09:40 25 Setembro, 2026 09:28 25 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

O tribunal deu razão, em primeira instância, a uma loja centenária de Lisboa que o proprietário do edifício pretendia despejar

Algarve

Tavira de luto pela morte de David Pereira aos 21 anos

17:35 24 Setembro, 2026 17:35 24 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Família, amigos e comunidade lamentam a morte precoce de David Pereira. O jovem tinha 21 anos e integrava o Rancho de Santo Estêvão

Idoso com notas de euro na mão.
Mundo

“Agora serei capaz de parar”: idoso de 81 anos teve de continuar a trabalhar até uma mulher lhe oferecer 263.000€

10:20 25 Setembro, 2026 10:12 25 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Entrega de bagagens acabou por desencadear uma angariação de fundos que mudou a vida de um norte-americano de 81 anos

Vacas.
Animais, Europa

Está confirmada a entrada deste vírus que afeta bovinos na Península Ibéria e é transmitido desta forma

13:40 25 Setembro, 2026 10:56 25 Setembro, 2026 | Miguel Frazão

Espanha confirmou os primeiros casos na Península Ibérica e as autoridades pedem maior vigilância junto das explorações pecuárias

Cultura, Europe Direct Algarve, Opinião

A Europa cultural em ação do património resiliente à inovação e à celebração humana das cidades | Por João Palmeiro

16:00 25 Setembro, 2026 15:50 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Das políticas de preservação às histórias humanas das cidades, a cultura europeia ganha novas formas de expressão, envolvimento e compromisso

Opinião

Emancipar também os homens | Por Luís Ganhão

07:30 25 Setembro, 2026 16:26 24 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

"Emancipar não é apenas abrir portas a quem esteve do lado de fora. É também permitir que quem viveu dentro de uma personagem possa finalmente sair dela"

Idosa a observar o mau tempo. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma “ciclogénese explosiva”: depressão chega a Portugal com chuva forte e rajadas até 75 km/h e esta vai ser a região afetada

21:30 22 Setembro, 2026 19:23 22 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Uma depressão vai aprofundar-se rapidamente no Atlântico Norte e levar uma frente fria aos Açores, de acordo com a Meteored

Calor intenso. Crédito: Foto AI
Tempo

Portugal pode chegar aos 37 ºC mas cenário muda nesta data: ar atlântico vai fazer cair as temperaturas

16:30 24 Setembro, 2026 15:47 24 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

A Meteored prevê uma mudança expressiva do tempo na reta final de setembro, com a chegada de ar atlântico a fazer cair as temperaturas

Várias notas de euro. Crédito: Freepik
Economia, Europe Direct Algarve

Novas notas de euro estão a caminho: BCE aponta para uma data e estas podem ser as caras escolhidas

16:30 23 Setembro, 2026 15:13 23 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

O desenho final deverá ser decidido ainda em 2026, mas será preciso esperar vários anos para encontrar as novas notas na carteira

Algarve, Cultura

Rui Mourinho orienta Master Classe de Guitarra Clássica promovida pelo Conservatório de Albufeira

17:27 25 Setembro, 2026 17:27 25 Setembro, 2026 | Cristina Mendonça

Master Classe decorre no Conservatório de Albufeira e termina com um concerto aberto ao público, a 18 de outubro, no Hotel Boa Vista

Auto, Saúde

Vai renovar a carta de condução? O seu médico de família pode recusar passar o atestado nestes casos

21:00 21 Setembro, 2026 16:09 21 Setembro, 2026 | Rubén Gonçalves

Ter médico de família não significa que este seja sempre obrigado a emitir o atestado necessário para a carta de condução

Últimas Notícias

  • Rui Mourinho orienta Master Classe de Guitarra Clássica promovida pelo Conservatório de Albufeira
    Rui Mourinho orienta Master Classe de Guitarra Clássica promovida pelo Conservatório de Albufeira
  • Dois pescadores auxiliados após entrada de água em embarcação ao largo de Lagos
    Dois pescadores auxiliados após entrada de água em embarcação ao largo de Lagos
  • Embarcações e combustível apreendidos em Alvor sob suspeita de apoio ao tráfico de droga
    Embarcações e combustível apreendidos em Alvor sob suspeita de apoio ao tráfico de droga
  • É avó e ainda trabalha? Nestes casos a Segurança Social pode pagar-lhe para faltar ao trabalho e cuidar do neto
    É avó e ainda trabalha? Nestes casos a Segurança Social pode pagar-lhe para faltar ao trabalho e cuidar do neto
  • “Em que consistem as novas medidas, do projeto de lei para prevenção do jogo compulsivo?”
    “Em que consistem as novas medidas, do projeto de lei para prevenção do jogo compulsivo?”

Opinião

  • A Europa cultural em ação do património resiliente à inovação e à celebração humana das cidades | Por João Palmeiro
    A Europa cultural em ação do património resiliente à inovação e à celebração humana das cidades | Por João Palmeiro
  • À Mesa com o Poder Local: Ajuste direto do presidente, fatura para os farenses | Por Adriana Martins
    À Mesa com o Poder Local: Ajuste direto do presidente, fatura para os farenses | Por Adriana Martins
  • Emancipar também os homens | Por Luís Ganhão
    Emancipar também os homens | Por Luís Ganhão

Europe Direct Algarve

  • A Europa cultural em ação do património resiliente à inovação e à celebração humana das cidades | Por João Palmeiro
    A Europa cultural em ação do património resiliente à inovação e à celebração humana das cidades | Por João Palmeiro
  • Luísa Sobral reúne clubes de leitura em Sevilha em encontro dedicado à literatura portuguesa
    Luísa Sobral reúne clubes de leitura em Sevilha em encontro dedicado à literatura portuguesa
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento