Skip to content

Postal

Postal

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Lifestyle
      • Astrologia
      • Animais
      • Insólito
      • Pensamentos
      • Gastronomia
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
      • Cultura.Sul
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Ofertas & Descobertas
    • Supera-te
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
reformado com calculadora
Reformado com calculadora. Crédito: Freepik AI
Economia, Europa

“Trabalhei 50 anos e vou reformar-me com pouco mais de mil euros”: conheça o desabafo de quem trabalhou uma vida por conta própria

A história deste trabalhador por conta própria espanhol é igual à de muitos portugueses que descontaram toda a vida e agora enfrentam uma reforma curta

11:00 7 Novembro, 2025 16:30 5 Novembro, 2025 | Rubén Gonçalves
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Durante décadas, muitos trabalhadores por conta própria acreditaram que, ao descontarem regularmente para a Segurança Social, estariam a garantir uma pensão tranquila. No entanto, a realidade que enfrentam quando chega a idade da reforma é, para muitos, um choque difícil de aceitar.

Félix Rodríguez, transportador por contra própria de 65 anos, é um desses casos. Depois de meio século de trabalho e de contribuições regulares, soube recentemente que a pensão que vai receber será de apenas 1.120 euros. A história, contada pelo jornal espanhol La Vanguardia, tornou-se símbolo de um problema que afeta milhares de trabalhadores independentes em Espanha.

Ao longo da vida profissional, Félix pagou o dobro da base mínima de contribuições, acreditando que o esforço extra lhe garantiria uma reforma confortável. Contudo, quando chegou à Segurança Social, percebeu que os números não correspondiam às expectativas. “Depois de trabalhar 50 anos, vou reformar-me em fevereiro com pouco mais de mil euros por mês”, lamentou.

A situação é comum entre quem trabalha por conta própria. Segundo dados recentes, as pensões dos trabalhadores independentes são, em média, 40% mais baixas do que as dos assalariados. Isto deve-se, sobretudo, ao facto de muitos terem contribuído com o valor mínimo permitido ao longo dos anos.

O peso das contribuições mínimas

Durante décadas, o sistema permitiu que os independentes escolhessem quanto queriam descontar, dentro de certos limites. A tentação de pagar menos acabou por se transformar num problema quando a idade da reforma chegou. “O dinheiro que poupavam mês a mês acabou por lhes custar caro na velhice”, explica Daniel García, presidente da União de Trabalhadores Autónomos da Catalunha (CTAC).

Félix, que iniciou a atividade por conta própria em 1995, tentou seguir um caminho diferente. Sempre acreditou que pagar mais garantiria um futuro melhor. Ainda assim, o cálculo final mostrou que o esforço de anos não foi suficiente para assegurar o nível de vida que imaginava. “A pensão é muito inferior ao que esperava. O que me salva é o plano de pensões privado que subscrevi há 30 anos”, contou.

Um plano B para enfrentar a reforma

Com o objetivo de não depender apenas da pensão pública, Félix subscreveu um plano privado de poupança que lhe garante entre 300 e 400 euros mensais adicionais. Ainda assim, não poderá reformar-se já, pois tem dois créditos por pagar e uma hipoteca que só terminará aos 71 anos. “Vou continuar a trabalhar mais uns meses. É a única forma de equilibrar as contas”, admitiu.

A realidade de Félix ilustra um dilema comum: o das reformas curtas face a carreiras longas. Em Portugal, a situação não é muito diferente. De acordo com dados oficiais, os trabalhadores independentes reformados recebem, em média, cerca de 550 euros mensais, muito abaixo do valor médio nacional das pensões contributivas.

O retrato português

Em Portugal, os trabalhadores independentes contribuem com uma taxa de 21,4% sobre o rendimento relevante, mas muitos declaram o mínimo permitido, o que reduz drasticamente o valor da futura pensão. Como os trabalhadores por conta de outrem têm uma contribuição total de 34,75% (11% pagos pelo trabalhador e 23,75% pela entidade empregadora), a diferença é substancial: quem trabalha por conta própria durante décadas e paga o mínimo raramente ultrapassa o valor do salário mínimo nacional quando se reforma.

O problema agrava-se em carreiras marcadas por interrupções, rendimentos irregulares ou períodos sem descontos. Nestes casos, a pensão pode descer para valores particularmente baixos, obrigando muitos reformados a continuar a trabalhar ou a depender de apoio familiar.

Reformar-se exige planeamento

De acordo com o La Vanguardia, especialistas em finanças pessoais sublinham que o segredo para uma reforma digna está no planeamento antecipado. Josep Soler, da EFPA Espanha, alerta que “as pensões públicas pesarão cada vez mais nas contas do Estado” e que “complementar a reforma com poupança e investimento é essencial para manter o poder de compra”.

A Associação de Fundos de Pensões (Inverco) reforça o aviso, lembrando que o planeamento deve começar por volta dos 40 anos. O ideal, explicam, é poupar de forma flexível, ajustando os valores conforme o rendimento disponível, sem penalizações.

Mudanças lentas e desconfiança generalizada

Tanto em Portugal como em Espanha, os governos têm tentado corrigir o desequilíbrio através de novos mecanismos de poupança coletiva. Em Espanha, já existem os Planos de Pensões de Emprego Simplificados (PPES), que permitem deduzir até 4.250 euros por ano. Em Portugal, há propostas semelhantes, mas a adesão continua reduzida.

A desconfiança no sistema e a instabilidade financeira são os principais entraves. Muitos trabalhadores independentes continuam a viver mês a mês, sem margem para poupança, e veem os planos privados como algo distante da sua realidade.

Uma vida inteira de esforço

Apesar de tudo, Félix mantém uma atitude positiva. “Não me arrependo do que fiz. Trabalhei sempre com orgulho e tentei fazer o melhor possível. Agora só quero viver tranquilo e sem dívidas”, afirmou. Segundo o La Vanguardia, o caso deste transportador é o retrato de uma geração que acreditou no trabalho como garantia de futuro, e que agora se confronta com um sistema que nem sempre recompensa esse esforço.

No final de contas, o testemunho de Félix serve de alerta. Reformar-se não é apenas uma questão de idade, mas também de preparação. E, para quem vive do seu próprio trabalho, a diferença entre o que se sonha e o que se recebe pode ser maior do que se imagina.

Leia também: “A minha pensão é insuficiente”: auxiliar de enfermagem reformada ganha 1.790€ e considera o valor “injusto”

×
Publicidade
Pessoas na rua em dia de chuva. Crédito: Lusa
Nacional

Chuva ‘a potes’ nestes dias: perturbação no vórtice polar atinge Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

14:00 6 Dezembro, 2025 13:23 6 Dezembro, 2025 | João Luís

Vem aí chuva contínua e um fenómeno atmosférico que pode virar dezembro 'do avesso': veja onde a instabilidade será mais sentida em Portugal

Agente da GNR a fiscalizar portagens. Crédito: Lusa
Algarve

Jovem empresário apanhado a transportar “droga do riso” no Algarve

13:11 6 Dezembro, 2025 13:11 6 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

A Guarda Nacional Republicana apreendeu 432 botijas de óxido nitroso, a famosa droga do riso, na A2 em Albufeira

Vizinhos indignados com estacionamento fora das linhas. Crédito: Freepik AI
Europa

Vizinha estaciona três veículos fora das linhas no seu lugar de estacionamento alegando que é mais pequeno do que consta no Registo: tribunal teve a última palavra

19:30 6 Dezembro, 2025 19:01 6 Dezembro, 2025 | João Luís

Uma vizinha invadia a zona comum do estacionamento para estacionar veículos: tribunal espanhol avaliou o caso e esta foi a decisão

Juíza a ler sentença. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Segurança Social recusou somar descontos do marido na pensão de viuvez: tribunal reverte decisão e agora recebe mais de 3.000€

22:00 6 Dezembro, 2025 19:32 6 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

A viúva espanhola venceu uma longa batalha contra a Segurança Social e conseguiu uma revisão do cálculo da pensão de viuvez

Fusão entre Europa e África. Crédito: Freepik AI
Ciência, Mundo

“Tempestade tectónica” próxima de Portugal e estes dois continentes vão unir-se num fenómeno raríssimo

10:00 6 Dezembro, 2025 10:13 6 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Um fenómeno raro no oceano Atlântico pode levar a que estes dois continentes se voltem a unir quase 6 milhões de anos depois

José Castelo Branco. Crédito: DR
Mundo, Nacional

José Castelo Branco vai trabalhar em Nova Iorque e o seu novo emprego ninguém adivinhava

08:00 6 Dezembro, 2025 17:27 5 Dezembro, 2025 | João Luís

Socialite José Castelo Branco anunciou o início de uma nova fase nos Estados Unidos e a função que lhe atribuíram está longe do que muitos imaginavam

Supermercado da Mercadona. Crédito: Foto DR
Europa

Mulheres ‘apanhadas’ a sair da Mercadona com carrinhos de 662€ sem pagar: tribunal aplica indemnização e proibição de entrar nas lojas

17:40 6 Dezembro, 2025 17:37 6 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Neste caso, ocorrido em Espanha, o tribunal aplicou medidas para duas mulheres espanholas que tentaram sair da Mercadona sem pagar as compras

Algarve, Desporto, Edição Papel

Ouro europeu com assinatura de São Bartolomeu de Messines

21:00 6 Dezembro, 2025 17:12 6 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Rui Rodrigues e Gabriel Miranda, atletas de São Bartolomeu de Messines, brilham no título português de andebol em cadeira de rodas

Algarve, Nacional, Política

No Algarve, Gouveia e Melo ouve recados duros

17:20 6 Dezembro, 2025 17:14 6 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Na sua primeira ação de pré-campanha, Gouveia e Melo reafirma a sua exigência em relação à governação em Portugal

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais, Europe Direct Algarve

Se tem cães ou gatos, prepare-se: União Europeia ‘aperta’ regras e milhares de pessoas vão sentir o impacto

18:10 5 Dezembro, 2025 17:50 5 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Novas regras europeias vão mudar a forma como cães e gatos são registados, criados e acompanhados, afetando tutores, criadores e lojas

Chuva em Portugal. Créditos: Freepik AI
Nacional

Nova tempestade a caminho de Portugal: frente fria traz chuva ‘em força’ e ventos fortes nestes dias e estas serão as regiões afetadas

10:00 5 Dezembro, 2025 11:53 5 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

A chuva vai continuar a não dar tréguas este mês de dezembro, com períodos de precipitação persistente e ventos fortes que afetarão Portugal nestes dias

Idosa com expressão triste. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Avó processa o neto e reclama o terreno onde o marido construiu a sua casa há mais de 30 anos: tribunal teve a última palavra

19:00 4 Dezembro, 2025 10:07 5 Dezembro, 2025 | João Luís

A avó reclama ao neto terreno onde o marido tinha construído a casa 30 anos depois: tribunal espanhol avaliou o caso e decidiu isto

Túnel subaquático. Crédito: Freepik AI
Europa, Tech

Adeus ferry: conheça o túnel subaquático gigante que vai encolher uma viagem de 45 minutos para apenas 7 e ligar dois países

16:00 6 Dezembro, 2025 00:54 5 Dezembro, 2025 | Francisco Ferreira

O maior túnel subaquático da Europa está a nascer no Báltico e promete mudar para sempre as viagens entre dois países

Reformada preocupada a olhar para as contas. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Reformada condenada a devolver 4.768€ à Segurança Social por trabalhar enquanto recebia pensão de velhice: tribunal ‘validou’ decisão

18:30 4 Dezembro, 2025 15:42 5 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Neste caso, ocorrido em Espanha, uma reformada começou a trabalhar noutro negócio enquanto recebia pensão de velhice, tendo sido condenada a devolver 4.786 euros

Reformada com moedas na mão. Crédito: Freepik AI
Economia, Europa

“Se não fosse poupada não me sobraria nada”: reformada de 77 anos vive com 1.300€ de pensão de viuvez como único rendimento

22:50 6 Dezembro, 2025 22:30 6 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Com apenas oito anos de descontos, esta mulher espanhola de 77 anos vive com a pensão de viuvez do marido como único rendimento

Tartaruga a nadar.
Algarve, Ciência

Tartaruga entrou no mar no Algarve e nadou 9.203 km: saiba onde chegou mais de um ano depois

17:20 5 Dezembro, 2025 21:44 4 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

No espaço de pouco mais de um ano, uma tartaruga que foi largada no mar do Algarve percorreu mais de 9.200 km

Pessoas na rua em dia de chuva. Crédito: Lusa
Nacional

Chuva ‘a potes’ nestes dias: perturbação no vórtice polar atinge Portugal e estas serão as regiões mais afetadas

14:00 6 Dezembro, 2025 13:23 6 Dezembro, 2025 | João Luís

Vem aí chuva contínua e um fenómeno atmosférico que pode virar dezembro 'do avesso': veja onde a instabilidade será mais sentida em Portugal

Agente da GNR a fiscalizar portagens. Crédito: Lusa
Algarve

Jovem empresário apanhado a transportar “droga do riso” no Algarve

13:11 6 Dezembro, 2025 13:11 6 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

A Guarda Nacional Republicana apreendeu 432 botijas de óxido nitroso, a famosa droga do riso, na A2 em Albufeira

Vizinhos indignados com estacionamento fora das linhas. Crédito: Freepik AI
Europa

Vizinha estaciona três veículos fora das linhas no seu lugar de estacionamento alegando que é mais pequeno do que consta no Registo: tribunal teve a última palavra

19:30 6 Dezembro, 2025 19:01 6 Dezembro, 2025 | João Luís

Uma vizinha invadia a zona comum do estacionamento para estacionar veículos: tribunal espanhol avaliou o caso e esta foi a decisão

Juíza a ler sentença. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Segurança Social recusou somar descontos do marido na pensão de viuvez: tribunal reverte decisão e agora recebe mais de 3.000€

22:00 6 Dezembro, 2025 19:32 6 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

A viúva espanhola venceu uma longa batalha contra a Segurança Social e conseguiu uma revisão do cálculo da pensão de viuvez

Fusão entre Europa e África. Crédito: Freepik AI
Ciência, Mundo

“Tempestade tectónica” próxima de Portugal e estes dois continentes vão unir-se num fenómeno raríssimo

10:00 6 Dezembro, 2025 10:13 6 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Um fenómeno raro no oceano Atlântico pode levar a que estes dois continentes se voltem a unir quase 6 milhões de anos depois

José Castelo Branco. Crédito: DR
Mundo, Nacional

José Castelo Branco vai trabalhar em Nova Iorque e o seu novo emprego ninguém adivinhava

08:00 6 Dezembro, 2025 17:27 5 Dezembro, 2025 | João Luís

Socialite José Castelo Branco anunciou o início de uma nova fase nos Estados Unidos e a função que lhe atribuíram está longe do que muitos imaginavam

Supermercado da Mercadona. Crédito: Foto DR
Europa

Mulheres ‘apanhadas’ a sair da Mercadona com carrinhos de 662€ sem pagar: tribunal aplica indemnização e proibição de entrar nas lojas

17:40 6 Dezembro, 2025 17:37 6 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Neste caso, ocorrido em Espanha, o tribunal aplicou medidas para duas mulheres espanholas que tentaram sair da Mercadona sem pagar as compras

Algarve, Desporto, Edição Papel

Ouro europeu com assinatura de São Bartolomeu de Messines

21:00 6 Dezembro, 2025 17:12 6 Dezembro, 2025 | Cristina Mendonça

Rui Rodrigues e Gabriel Miranda, atletas de São Bartolomeu de Messines, brilham no título português de andebol em cadeira de rodas

Algarve, Nacional, Política

No Algarve, Gouveia e Melo ouve recados duros

17:20 6 Dezembro, 2025 17:14 6 Dezembro, 2025 | Henrique Dias Freire

Na sua primeira ação de pré-campanha, Gouveia e Melo reafirma a sua exigência em relação à governação em Portugal

Idosa com animais de estimação. Crédito: Freepik AI
Animais, Europe Direct Algarve

Se tem cães ou gatos, prepare-se: União Europeia ‘aperta’ regras e milhares de pessoas vão sentir o impacto

18:10 5 Dezembro, 2025 17:50 5 Dezembro, 2025 | Rubén Gonçalves

Novas regras europeias vão mudar a forma como cães e gatos são registados, criados e acompanhados, afetando tutores, criadores e lojas

Chuva em Portugal. Créditos: Freepik AI
Nacional

Nova tempestade a caminho de Portugal: frente fria traz chuva ‘em força’ e ventos fortes nestes dias e estas serão as regiões afetadas

10:00 5 Dezembro, 2025 11:53 5 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

A chuva vai continuar a não dar tréguas este mês de dezembro, com períodos de precipitação persistente e ventos fortes que afetarão Portugal nestes dias

Idosa com expressão triste. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Avó processa o neto e reclama o terreno onde o marido construiu a sua casa há mais de 30 anos: tribunal teve a última palavra

19:00 4 Dezembro, 2025 10:07 5 Dezembro, 2025 | João Luís

A avó reclama ao neto terreno onde o marido tinha construído a casa 30 anos depois: tribunal espanhol avaliou o caso e decidiu isto

Túnel subaquático. Crédito: Freepik AI
Europa, Tech

Adeus ferry: conheça o túnel subaquático gigante que vai encolher uma viagem de 45 minutos para apenas 7 e ligar dois países

16:00 6 Dezembro, 2025 00:54 5 Dezembro, 2025 | Francisco Ferreira

O maior túnel subaquático da Europa está a nascer no Báltico e promete mudar para sempre as viagens entre dois países

Reformada preocupada a olhar para as contas. Crédito: Freepik
Economia, Europa

Reformada condenada a devolver 4.768€ à Segurança Social por trabalhar enquanto recebia pensão de velhice: tribunal ‘validou’ decisão

18:30 4 Dezembro, 2025 15:42 5 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Neste caso, ocorrido em Espanha, uma reformada começou a trabalhar noutro negócio enquanto recebia pensão de velhice, tendo sido condenada a devolver 4.786 euros

Reformada com moedas na mão. Crédito: Freepik AI
Economia, Europa

“Se não fosse poupada não me sobraria nada”: reformada de 77 anos vive com 1.300€ de pensão de viuvez como único rendimento

22:50 6 Dezembro, 2025 22:30 6 Dezembro, 2025 | Gonçalo Viegas

Com apenas oito anos de descontos, esta mulher espanhola de 77 anos vive com a pensão de viuvez do marido como único rendimento

Tartaruga a nadar.
Algarve, Ciência

Tartaruga entrou no mar no Algarve e nadou 9.203 km: saiba onde chegou mais de um ano depois

17:20 5 Dezembro, 2025 21:44 4 Dezembro, 2025 | Miguel Frazão

No espaço de pouco mais de um ano, uma tartaruga que foi largada no mar do Algarve percorreu mais de 9.200 km

Últimas

  • “Se não fosse poupada não me sobraria nada”: reformada de 77 anos vive com 1.300€ de pensão de viuvez como único rendimento
    “Se não fosse poupada não me sobraria nada”: reformada de 77 anos vive com 1.300€ de pensão de viuvez como único rendimento
  • Segurança Social recusou somar descontos do marido na pensão de viuvez: tribunal reverte decisão e agora recebe mais de 3.000€
    Segurança Social recusou somar descontos do marido na pensão de viuvez: tribunal reverte decisão e agora recebe mais de 3.000€
  • Montenegro quer salário mínimo nos 1.600 e médio nos 3.000 euros
    Montenegro quer salário mínimo nos 1.600 e médio nos 3.000 euros
  • Ouro europeu com assinatura de São Bartolomeu de Messines
    Ouro europeu com assinatura de São Bartolomeu de Messines
  • Vizinha estaciona três veículos fora das linhas no seu lugar de estacionamento alegando que é mais pequeno do que consta no Registo: tribunal teve a última palavra
    Vizinha estaciona três veículos fora das linhas no seu lugar de estacionamento alegando que é mais pequeno do que consta no Registo: tribunal teve a última palavra
  • Adeus reforma? Este erro pode obrigá-lo a devolver milhares à Segurança Social e pôr em risco uma ‘vida de descontos’
    Adeus reforma? Este erro pode obrigá-lo a devolver milhares à Segurança Social e pôr em risco uma ‘vida de descontos’

Opinião

  • Prelúdio do novo mundo | Por Miguel Freitas
    Prelúdio do novo mundo | Por Miguel Freitas
  • Exemplos: os maus e o bom | Por Mendes Bota
    Exemplos: os maus e o bom | Por Mendes Bota
  • Estratégia Integrada Anti-pobreza: o apelo das cidades europeias | Por João Palmeiro
    Estratégia Integrada Anti-pobreza: o apelo das cidades europeias | Por João Palmeiro
  • Democracia em Pausa: Impasse na Junta de Freguesia de Monte Gordo – Quando a vontade do povo é ignorada| Por Célia Paz
    Democracia em Pausa: Impasse na Junta de Freguesia de Monte Gordo – Quando a vontade do povo é ignorada| Por Célia Paz
Há um novo Postal do Algarve nas bancas com o Expresso 🌍

Europe Direct Algarve

  • Preço do gás vai aumentar este inverno? Especialistas avisam para o fenómeno e o motivo é este acordo “histórico” da União Europeia
    Preço do gás vai aumentar este inverno? Especialistas avisam para o fenómeno e o motivo é este acordo “histórico” da União Europeia
  • Estratégia Integrada Anti-pobreza: o apelo das cidades europeias | Por João Palmeiro
    Estratégia Integrada Anti-pobreza: o apelo das cidades europeias | Por João Palmeiro
  • Se tem cães ou gatos, prepare-se: União Europeia ‘aperta’ regras e milhares de pessoas vão sentir o impacto
    Se tem cães ou gatos, prepare-se: União Europeia ‘aperta’ regras e milhares de pessoas vão sentir o impacto
Seguir
Configurações de privacidade
©2025 Postal