Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
Idoso com carteira vazia. Crédito: Freepik
Idoso com carteira vazia.Crédito: Freepik
Economia, Europa

“1.300€ de pensão não é suficiente”: reformado vive com dificuldades mesmo depois de 40 anos a trabalhar

Reformado espanhol recebe 1.300€ de pensão depois de 40 anos de trabalho e enfrenta dificuldades para cobrir as despesas do dia a dia

16:00 24 Novembro, 2025 13:04 13 Fevereiro, 2026 | Tiago Alcobia
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Um reformado espanhol, Eusebio Ponce, de 75 anos, passou a vida a conduzir camiões e a contribuir para a Segurança Social. Hoje, já reformado, recebe 1.300 euros por mês e sente que os seus 40 anos de trabalho não se refletem na pensão. De acordo com o jornal digital espanhol Noticias Trabajo, Eusebio considera o valor insuficiente para cobrir as despesas do dia a dia, mesmo tendo pago a hipoteca há sete anos.

O aperto da vida diária

“Depois de 40 anos cotizados, 1.300 euros de pensão acho que não é suficiente. Paguei a hipoteca há sete anos e mesmo assim não chega para tudo”, afirma o reformado, com um tom de resignação que revela o peso de tantos anos de trabalho.

A pensão que Eusebio recebe inclui as duas pagas extraordinárias de verão e Natal, mas nem isso chega para fazer frente à subida constante do custo de vida. “Para quê aumentarem 2,6% se depois sobe tudo o resto? A comida, a limpeza, os seguros…”, lamenta, refletindo o peso das despesas que se acumulam mês após mês.

Trata-se de uma previsão para 2026, avançada por um funcionário da Segurança Social. E recorda com clareza a diferença em relação ao passado: “Há dez anos, ias com 20 euros e trazias meio carro de compras. Agora, vais com 50 e não trazes quase nada.”

A vida de trabalho e a emigração

Eusebio começou a trabalhar muito jovem e, nos anos 70, emigrou para a Alemanha em busca de melhores oportunidades. “Deixei o campo e meti‑me nos camiões. Foram anos duros, mas o esforço valeu para melhorar a vida da minha família. Foi daí que a minha mãe comprou o primeiro frigorífico”, recorda.

Ao longo de quatro décadas ao volante, construiu uma carreira de contribuições que diz não se refletir plenamente na pensão atual.

Reflexões sobre o sistema de pensões

“Os reformados recebem porque cotizaram. E os que vêm atrás terão de trabalhar para que eles também possam receber”, diz, reconhecendo dificuldades dos mais jovens mas sublinhando a importância de cotizar.

Recorda também que os requisitos se tornaram mais exigentes. Em 2025, quem tiver 38 anos e 3 meses de descontos pode reformar‑se aos 65, já quem não os tiver precisa de 66 anos e 8 meses, sempre com 15 anos de carreira e 2 nos últimos 15.

O peso da realidade

Enquanto o debate sobre a sustentabilidade do sistema de pensões continua, o testemunho de Eusebio revela uma realidade concreta: muitos reformados veem os seus rendimentos ficar aquém das necessidades do dia a dia.

De acordo com o Noticias Trabajo, a ministra da Inclusão, Segurança Social e Migrações, Elma Saiz, tem defendido publicamente que o sistema é sustentável e que a idade legal progride conforme a lei, mas casos como o de Eusebio ilustram a perda de poder de compra sentida por muitos.

Como seria em Portugal?

Se este reformado vivesse em Portugal, a sua pensão seria calculada com base nos salários recebidos ao longo da carreira e nos anos de contribuições para a Segurança Social. Tal como em Espanha, incluiria habitualmente 14 pagamentos anuais, com dois correspondentes aos subsídios de verão e de Natal, mas o valor final dependeria do histórico contributivo e da taxa de formação da pensão.

Mesmo assim, muitos reformados em Portugal enfrentam dificuldades semelhantes às de Eusebio, especialmente quando o aumento anual da pensão não acompanha a subida do custo de vida. Nestes casos, é possível recorrer ao Complemento Solidário para Idosos, um apoio destinado a pensionistas com recursos limitados, mas que muitas vezes só atenua parcialmente as dificuldades financeiras do dia a dia.

Leia também: Tempestade regressa: ciclone atlântico traz chuva forte e vento e estas são as regiões mais afetadas

Avião estacionado no aeroporto.
Nacional

“O meu desespero é imenso”: Marlene pagou 1.860€ a esta agência de viagens portuguesa para ir a Palma de Maiorca e afinal era burla

07:00 25 Agosto, 2026 06:48 25 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Marlene pagou 1.860 euros por uma viagem a Palma de Maiorca, mas acabou entre as dezenas de clientes burlados por uma agência de viagens

Algarve Nacional Vídeo

Ministro condena atropelamento em Albufeira e promete investigação. Uma jovem ficou em estado grave [vídeos]

10:30 25 Agosto, 2026 10:46 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Doze pessoas, entre elas dois militares da GNR, ficaram feridas no atropelamento na Oura; uma jovem sofreu ferimentos graves

Idosa debaixo do guarda-chuva. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma ‘tromba de água’: chuva em força, vento e frio chegam nesta data e esta vai ser a região mais afetada

09:00 25 Agosto, 2026 16:02 24 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Duas frentes chegam a Portugal já a partir desta quarta-feira e prometem trazer muita chuva, rajadas até 70 km/h e uma nova descida das temperaturas

Homem a entregar dinheiro.
Economia Nacional

Está a caminho um novo apoio do Estado de 1.075€ que será pago numa única prestação: saiba quem tem direito

17:10 24 Agosto, 2026 16:07 24 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Mais de 600 portugueses já pediram o novo apoio de 1.075 euros do Estado, mas há requisitos a cumprir para ter acesso

Algarve Nacional Vídeo

Condutor detido após tiros para o ar e atropelamento que deixou 12 feridos em Albufeira [vídeos]

09:23 25 Agosto, 2026 10:46 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Doze pessoas ficaram feridas no atropelamento, entre elas dois militares da GNR. Uma jovem sofreu ferimentos graves e o condutor foi detido

Algarve Nacional Vídeo

Autarca classifica como “ato isolado” atropelamento que feriu 12 pessoas na Oura [vídeos]

10:43 25 Agosto, 2026 11:26 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Doze pessoas, incluindo dois militares da GNR, ficaram feridas no atropelamento na Oura; uma jovem sofreu ferimentos graves e o condutor foi detido

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia Nacional

Banco de Portugal ‘avisa’: é proibido efetuar pagamentos em dinheiro acima deste valor em Portugal

18:20 23 Agosto, 2026 16:37 23 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Teto máximo para pagamentos em dinheiro em Portugal situa-se abaixo do novo teto europeu, que entra em vigor no próximo ano

Mulher a carregar um carro elétrico.
Auto Economia Nacional

Quer comprar um carro elétrico? Há 10 milhões em apoios para a compra e isto é o que ‘está na mesa’

09:18 25 Agosto, 2026 09:39 25 Agosto, 2026 | João Luís

Quem aguardava uma nova fase dos incentivos para comprar um carro elétrico ainda não tem uma data para se candidatar

Opinião Tech

Um código QR também pode ser uma armadilha: a prevenção começa nos nossos hábitos | Por Ricardo Neves

07:30 25 Agosto, 2026 18:27 19 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

"À medida que os nossos hábitos digitais evoluem, os métodos utilizados pelos criminosos evoluem com eles"

Viana do Castelo. Crédito: Foto DR
Nacional Vida & Lazer

A ‘joia do norte’: espanhóis destacam esta cidade portuguesa “desconhecida” pelo património histórico e cultural

19:30 24 Agosto, 2026 17:47 24 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Apontada pelos espanhóis como uma verdadeira “joia do Norte”, esta cidade portuguesa surpreende pelo património histórico, tradições, arte e paisagens únicas

Economia Mundo

Bitcoin sobe quase 3% e ultrapassa 82 mil dólares pela primeira vez desde maio

10:20 25 Agosto, 2026 10:09 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

A moeda digital Bitcoin, a criptomoeda mais negociada do mercado, regista uma valorização de 7,3% desde o início do ano

Ilha de Paros. Crédito: Magnific
Europa

“De outro planeta”: britânica rende-se a destino turístico europeu longe das multidões pelas praias paradisíacas e paisagens de sonho

18:20 24 Agosto, 2026 17:37 24 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este destino turístico é acessível a partir de Portugal e tem praias de água cristalina, ruas caiadas de branco e poucas multidões

Supermercado da Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia Europa

Gerente com 34 anos de casa despedida da Mercadona por fazer descontos a um vizinho: tribunal ‘julgou’ o caso e deu razão à empresa

17:20 23 Agosto, 2026 16:25 23 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este caso, no qual uma gerente da Mercadona com 34 anos de casa foi despedida por fazer descontos a um vizinho, foi resolvido pelo tribunal espanhol

Idosa a contar o dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia Nacional

Tem mais de 55 anos? Saiba quem tem direito à pre-reforma em 2026

15:30 24 Agosto, 2026 15:08 24 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

É possível reduzir o horário de trabalho perto da idade da reforma. A pré-reforma permite fazê-lo sem perder o salário. Conheça as condições

Monchique.
Algarve

“Vou guardar na memória”: turista só agora descobriu esta vila no Algarve e realça a serenidade “de quem vive ao ritmo da tradição”

19:20 24 Agosto, 2026 15:48 24 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Vila algarvia chamou a atenção de um visitante que destacou o ambiente de quem ainda vive “ao ritmo da tradição”

Turista com vista aérea de Lisboa. Crédito: Freepik
Nacional

“Movem-se com arrogância pela cidade”: estrangeiros queixam-se que são cada vez menos bem-vindos nesta cidade portuguesa

16:30 22 Agosto, 2026 16:20 22 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Tensão vai aumentando com a presença cada vez maior de estrangeiros nesta cidade portuguesa, que até consideram ir embora por não se sentirem bem-vindos

Avião estacionado no aeroporto.
Nacional

“O meu desespero é imenso”: Marlene pagou 1.860€ a esta agência de viagens portuguesa para ir a Palma de Maiorca e afinal era burla

07:00 25 Agosto, 2026 06:48 25 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Marlene pagou 1.860 euros por uma viagem a Palma de Maiorca, mas acabou entre as dezenas de clientes burlados por uma agência de viagens

Algarve, Nacional, Vídeo

Ministro condena atropelamento em Albufeira e promete investigação. Uma jovem ficou em estado grave [vídeos]

10:30 25 Agosto, 2026 10:46 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Doze pessoas, entre elas dois militares da GNR, ficaram feridas no atropelamento na Oura; uma jovem sofreu ferimentos graves

Idosa debaixo do guarda-chuva. Crédito: Freepik AI
Tempo

Vem aí uma ‘tromba de água’: chuva em força, vento e frio chegam nesta data e esta vai ser a região mais afetada

09:00 25 Agosto, 2026 16:02 24 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Duas frentes chegam a Portugal já a partir desta quarta-feira e prometem trazer muita chuva, rajadas até 70 km/h e uma nova descida das temperaturas

Homem a entregar dinheiro.
Economia, Nacional

Está a caminho um novo apoio do Estado de 1.075€ que será pago numa única prestação: saiba quem tem direito

17:10 24 Agosto, 2026 16:07 24 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Mais de 600 portugueses já pediram o novo apoio de 1.075 euros do Estado, mas há requisitos a cumprir para ter acesso

Algarve, Nacional, Vídeo

Condutor detido após tiros para o ar e atropelamento que deixou 12 feridos em Albufeira [vídeos]

09:23 25 Agosto, 2026 10:46 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Doze pessoas ficaram feridas no atropelamento, entre elas dois militares da GNR. Uma jovem sofreu ferimentos graves e o condutor foi detido

Algarve, Nacional, Vídeo

Autarca classifica como “ato isolado” atropelamento que feriu 12 pessoas na Oura [vídeos]

10:43 25 Agosto, 2026 11:26 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

Doze pessoas, incluindo dois militares da GNR, ficaram feridas no atropelamento na Oura; uma jovem sofreu ferimentos graves e o condutor foi detido

Mulher no Multibanco. Crédito: Freepik AI
Economia, Nacional

Banco de Portugal ‘avisa’: é proibido efetuar pagamentos em dinheiro acima deste valor em Portugal

18:20 23 Agosto, 2026 16:37 23 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Teto máximo para pagamentos em dinheiro em Portugal situa-se abaixo do novo teto europeu, que entra em vigor no próximo ano

Mulher a carregar um carro elétrico.
Auto, Economia, Nacional

Quer comprar um carro elétrico? Há 10 milhões em apoios para a compra e isto é o que ‘está na mesa’

09:18 25 Agosto, 2026 09:39 25 Agosto, 2026 | João Luís

Quem aguardava uma nova fase dos incentivos para comprar um carro elétrico ainda não tem uma data para se candidatar

Opinião, Tech

Um código QR também pode ser uma armadilha: a prevenção começa nos nossos hábitos | Por Ricardo Neves

07:30 25 Agosto, 2026 18:27 19 Agosto, 2026 | Cristina Mendonça

"À medida que os nossos hábitos digitais evoluem, os métodos utilizados pelos criminosos evoluem com eles"

Viana do Castelo. Crédito: Foto DR
Nacional, Vida & Lazer

A ‘joia do norte’: espanhóis destacam esta cidade portuguesa “desconhecida” pelo património histórico e cultural

19:30 24 Agosto, 2026 17:47 24 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

Apontada pelos espanhóis como uma verdadeira “joia do Norte”, esta cidade portuguesa surpreende pelo património histórico, tradições, arte e paisagens únicas

Economia, Mundo

Bitcoin sobe quase 3% e ultrapassa 82 mil dólares pela primeira vez desde maio

10:20 25 Agosto, 2026 10:09 25 Agosto, 2026 | Henrique Dias Freire

A moeda digital Bitcoin, a criptomoeda mais negociada do mercado, regista uma valorização de 7,3% desde o início do ano

Ilha de Paros. Crédito: Magnific
Europa

“De outro planeta”: britânica rende-se a destino turístico europeu longe das multidões pelas praias paradisíacas e paisagens de sonho

18:20 24 Agosto, 2026 17:37 24 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este destino turístico é acessível a partir de Portugal e tem praias de água cristalina, ruas caiadas de branco e poucas multidões

Supermercado da Mercadona. Crédito: Foto DR
Economia, Europa

Gerente com 34 anos de casa despedida da Mercadona por fazer descontos a um vizinho: tribunal ‘julgou’ o caso e deu razão à empresa

17:20 23 Agosto, 2026 16:25 23 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Este caso, no qual uma gerente da Mercadona com 34 anos de casa foi despedida por fazer descontos a um vizinho, foi resolvido pelo tribunal espanhol

Idosa a contar o dinheiro da carteira. Crédito: Freepik
Economia, Nacional

Tem mais de 55 anos? Saiba quem tem direito à pre-reforma em 2026

15:30 24 Agosto, 2026 15:08 24 Agosto, 2026 | Rubén Gonçalves

É possível reduzir o horário de trabalho perto da idade da reforma. A pré-reforma permite fazê-lo sem perder o salário. Conheça as condições

Monchique.
Algarve

“Vou guardar na memória”: turista só agora descobriu esta vila no Algarve e realça a serenidade “de quem vive ao ritmo da tradição”

19:20 24 Agosto, 2026 15:48 24 Agosto, 2026 | Miguel Frazão

Vila algarvia chamou a atenção de um visitante que destacou o ambiente de quem ainda vive “ao ritmo da tradição”

Turista com vista aérea de Lisboa. Crédito: Freepik
Nacional

“Movem-se com arrogância pela cidade”: estrangeiros queixam-se que são cada vez menos bem-vindos nesta cidade portuguesa

16:30 22 Agosto, 2026 16:20 22 Agosto, 2026 | Gonçalo Viegas

Tensão vai aumentando com a presença cada vez maior de estrangeiros nesta cidade portuguesa, que até consideram ir embora por não se sentirem bem-vindos

Últimas Notícias

  • Jovem morreu projetado da caixa de uma carrinha e foi-lhe atribuída parte da culpa: tribunal teve a última palavra e pais recebem 106.000 euros de indemnização
    Jovem morreu projetado da caixa de uma carrinha e foi-lhe atribuída parte da culpa: tribunal teve a última palavra e pais recebem 106.000 euros de indemnização
  • Falta de procurador no tribunal leva à libertação de 13 detidos com 200 jerricãs em Tavira
    Falta de procurador no tribunal leva à libertação de 13 detidos com 200 jerricãs em Tavira
  • Famílias percorrem 6000 anos de história de Quarteira na Antiga Lota
    Famílias percorrem 6000 anos de história de Quarteira na Antiga Lota
  • Autarca classifica como “ato isolado” atropelamento que feriu 12 pessoas na Oura [vídeos]
    Autarca classifica como “ato isolado” atropelamento que feriu 12 pessoas na Oura [vídeos]
  • Ministro condena atropelamento em Albufeira e promete investigação. Uma jovem ficou em estado grave [vídeos]
    Ministro condena atropelamento em Albufeira e promete investigação. Uma jovem ficou em estado grave [vídeos]

Opinião

  • Ainda ontem estava a beber Sumol e agora já escrevo cá | Por Tiago Manuel
    Ainda ontem estava a beber Sumol e agora já escrevo cá | Por Tiago Manuel
  • Um código QR também pode ser uma armadilha: a prevenção começa nos nossos hábitos | Por Ricardo Neves
    Um código QR também pode ser uma armadilha: a prevenção começa nos nossos hábitos | Por Ricardo Neves
  • A pequena magia das coisas | Por Ana Alexandra Resende
    A pequena magia das coisas | Por Ana Alexandra Resende

Europe Direct Algarve

  • Portugal falhou prazos de diretivas europeias: saiba quando pode invocar regras mesmo sem lei portuguesa
    Portugal falhou prazos de diretivas europeias: saiba quando pode invocar regras mesmo sem lei portuguesa
  • Novo Bauhaus Europeu no Algarve: quando a identidade também constrói um futuro mais belo, sustentável e inclusivo em que podemos sempre ser Nós | Por Hugo Paixão
    Novo Bauhaus Europeu no Algarve: quando a identidade também constrói um futuro mais belo, sustentável e inclusivo em que podemos sempre ser Nós | Por Hugo Paixão
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal

Subscreva a newsletter
do POSTAL

Pode sempre cancelar a qualquer momento