O Futebol Clube de Ferreiras promove, no próximo dia 18 de janeiro o I Fórum da Jogadora, no Estádio da Nora, Pavilhão Futebol Clube de Ferreiras, entre as 09:00 às 19:30, uma iniciativa formativa dedicada ao desenvolvimento integral da atleta, que terá lugar sob o mote “Ser Atleta por Inteiro”. O evento dirige-se a jogadoras de futebol, futsal e futebol de praia, bem como a atletas de outras modalidades, treinadores e público em geral.
A formação propõe uma abordagem abrangente à prática desportiva feminina, reunindo especialistas de várias áreas ligadas à saúde, ao treino e ao desempenho, com o objetivo de refletir sobre os múltiplos fatores que influenciam a alta performance e o bem-estar das atletas.
O programa inclui temas como osteopatia aplicada ao desporto, correção postural, pilates, estratégias mentais para a alta competição, nutrição e hidratação, treino funcional, prevenção de lesões, podologia no futebol, liderança em contexto desportivo, bem como a importância do sono e do autocuidado.
Segundo o clube organizador, o fórum pretende reforçar a ideia de que a carreira desportiva exige uma preparação que vai muito além do treino físico e da competição. Nesse sentido, o Futebol Clube de Ferreiras sublinha que:
O que é ser atleta por inteiro? Ser atleta vai muito além do treino e da competição; é um compromisso diário com o corpo, a mente e o propósito, onde o rendimento e o sucesso nascem do equilíbrio entre a preparação física, emocional e mental.
Esta formação oferece uma perspetiva abrangente sobre o que significa ser atleta, trazendo especialistas convidados de diversas áreas para falar de fatores que influenciam a alta performance da atleta e o seu bem-estar.
As inscrições para o I Fórum da Jogadora já se encontram abertas e podem ser efetuadas online. A organização considera que esta iniciativa representa um contributo relevante para a valorização do desporto feminino, promovendo uma visão mais consciente, informada e sustentável da carreira desportiva.
A inscrição tem um custo de 10 euros para o público em geral e participantes não federados, e de 5 euros para atletas e dirigentes federados ativos na época 2025-2026. Os dados de pagamento serão enviados automaticamente após a submissão do formulário.
Mais informações devem ser solicitadas através do email [email protected]
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