Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Política de Privacidade
    • Ficha Técnica e Contactos do Postal
Menu
Foto DR
Algarve, Desporto

De Tunes para o pódio: Tiago Ramos é campeão nacional de marcha atlética nos Sub-23

Atleta algarvio Tiago Ramos triunfa nos 10 km marcha atlética dos Nacionais Sub-23, disputados este sábado em Coimbra

08:42 7 Julho, 2025 11:22 7 Julho, 2025 | Cristina Mendonça
Share this…
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

O Estádio Municipal Cidade de Coimbra acolheu este sábado, 5 de julho, a primeira jornada dos 41.ºs Campeonatos Nacionais de Sub-23, uma competição promovida pela Federação Portuguesa de Atletismo (FPA), em parceria com a Associação Distrital de Atletismo de Coimbra e o Município de Coimbra. Nesta jornada, Tiago Ramos, atleta natural de Tunes, no concelho de Silves, alcançou mais um pódio nacional ao vencer a prova de 10 quilómetros marcha atlética, sagrando-se Campeão Nacional Sub-23 na respetiva disciplina.

O atleta é treinado, desde 2022, por Pedro Braz Correia, fundador do clube de atletismo ADAAL (Academia de Atletismo Lacobrigense) e treinador no mesmo.

A conquista reforça o percurso de excelência de Tiago Ramos na modalidade, destacando-se como uma das promessas do atletismo português na vertente de marcha atlética.

Recorde-se que Tiago Ramos brilhou na prova de atletismo dos Campeonatos Nacionais de 10 quilómetros de marcha atlética em estrada e na Taça de Portugal, realizados no passado dia 26 de abril em Porto de Mós.

O atleta algarvio sagrou-se campeão nacional tanto na prova de absolutos como no escalão de sub-23, obtendo ainda a marca de qualificação que lhe garante a participação no Campeonato Europeu de Sub-23, que se realiza em Bergen, na Noruega, de 17 a 20 de julho de 2025.

Em março deste ano, Tiago Ramos já se tinha destacado ao conquistar o título de campeão nacional dos 5.000 metros marcha nos Campeonatos Nacionais de Sub-23 de Atletismo, em Braga.

Atualmente a representar o Sporting Clube de Portugal, Tiago Ramos arrecadou ainda o título de vice-campeão na mesma disciplina durante os Campeonatos de Portugal em pista curta, realizados em fevereiro, no Expocentro de Pombal.

Natural de Tunes, no concelho de Silves, o jovem de 21 anos iniciou a sua trajetória no atletismo nos clubes locais ADECT e Atletis Clube de Atletismo de Tunes, antes de integrar a equipa do Sporting Clube de Portugal na época 2023/2024.

A progressão de Tiago Ramos na marcha atlética tem sido notável. Em 2023, bateu todos os recordes regionais da modalidade, em todas as distâncias.

No plano internacional, o atleta conta já com participações de destaque, nomeadamente nos Campeonatos da Europa do seu escalão em 2021 e 2023, e no Campeonato do Mundo Sub-20, disputado em Cali, na Colômbia, em 2022.

Em 2024, conquistou um dos maiores feitos da sua carreira ao alcançar a medalha de ouro nos Campeonatos do Mediterrâneo.

Leia também: Milhares de portugueses em ‘grande risco’: se o seu código do cartão Multibanco estiver nesta lista, altere-o já

Google News
Siga o POSTAL no Google Notícias
Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas

20:00 20 Junho, 2026 20:07 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão confirmadas interrupções e cortes no abastecimento de água em várias zonas do país entre 22 e 24 de junho

Algarve Vida & Lazer

“Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”

21:00 20 Junho, 2026 17:06 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A vila algarvia mantém a tradição piscatória e tem sido comparado a uma “Mykonos portuguesa”

Ralo entupido. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

19:50 20 Junho, 2026 18:40 20 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Se a água do duche demora a desaparecer, há um truque simples que pode ajudar a desentupir o ralo em pouco tempo

Bandeira axadrezada na praia. Crédito: Magnific AI
Nacional Vida & Lazer

Viu uma bandeira axadrezada na praia? Saiba o que significa e que cuidados deve ter

18:14 20 Junho, 2026 18:10 20 Junho, 2026 | Luís Santos

A bandeira axadrezada pode surgir nas praias portuguesas e há cuidados que deve conhecer antes de entrar na água

Praia demasiado cheia. Crédito: Foto AI
Algarve Tempo

Vai à praia no Algarve? Veja como vai estar a temperatura da água nos próximos dias

17:40 20 Junho, 2026 17:18 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Temperatura da água do mar no Algarve deverá manter-se fresca nos próximos dias, com valores próximos dos 18 ºC a 19 ºC em várias praias

Algarve Política

Ana Paula Martins candidata-se à liderança da concelhia do PS de Tavira

14:50 20 Junho, 2026 14:52 20 Junho, 2026 | Henrique Dias Freire

A candidata defende uma estrutura partidária “unida, participativa e aberta a todos os militantes” e promete reforçar a ligação do partido à comunidade

Opinião Saúde

Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves

07:30 20 Junho, 2026 19:49 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Manter uma rotina de cuidado, evitar fatores desencadeantes e procurar ajuda dos profissionais de saúde é fundamental para controlar sintomas e ter melhor qualidade de vida"

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Vem aí calor extremo: temperaturas até 44 graus em Portugal e este será o dia mais quente

06:00 20 Junho, 2026 16:00 19 Junho, 2026 | João Luís

Dias de calor intenso, com temperaturas muito acima do normal. Há um dia em particular que deverá concentrar os valores mais elevados

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Portugal vai ter cortes de luz prolongados nestas datas: veja as zonas afetadas

18:00 19 Junho, 2026 13:59 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão previstos cortes de luz programados em várias zonas do país durante os dias 21 e 28 de junho. Algumas interrupções poderão prolongar-se durante várias horas

António Rosa.
Algarve

“Maior trauma da minha vida”: ex-concorrente do Casados à Primeira Vista é detido no Mercado de Faro e ‘culpa’ o filho pela noite na cela

18:50 19 Junho, 2026 13:13 18 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Depois de sair de "Casados à Primeira Vista", António Rosa diz ter vivido o momento mais duro da sua vida, numa detenção inesperada em Faro

Mulher escolhe frutas e vegetais no supermercado.
Gastronomia Saúde

Diga ‘adeus’ ao colesterol: cientistas recomendam comer esta fruta duas vezes por dia para acabar com o problema

20:20 19 Junho, 2026 18:22 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em quase todas as cozinhas, mas um estudo revela que consumir esta fruta diariamente pode trazer benefícios inesperados para o colesterol e para a saúde cardiovascular

Crocodilo. Crédito: magnific
Animais Europa

Criança de 3 anos gravemente ferida após ser atirada aos crocodilos em Inglaterra: suspeito foi detido

19:50 19 Junho, 2026 16:25 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A criança de três anos ficou gravemente ferida depois de ter sido atirada para o recinto dos crocodilos num jardim zoológico em Inglaterra

Mulher a regar plantas. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A sua planta parece saudável? Há um erro comum na rega que pode estar a passar despercebido

18:30 19 Junho, 2026 18:15 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Folhas caídas nem sempre significam falta de água. Há sinais menos óbvios que podem revelar se está a regar as plantas da forma errada

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Poupar e não só: especialistas revelam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável e a razão pode surpreender

17:30 19 Junho, 2026 15:33 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um estudo mostra que congelar, descongelar e tostar o pão pode reduzir o pico de açúcar no sangue após a refeição

Burlão a cometer crime informático. Crédito: Freepik
Economia Tech

Ministério Público alerta para novo esquema de burla com contas bancárias dos portugueses: saiba como se proteger

16:00 19 Junho, 2026 14:19 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Esquema usa mensagens falsas, páginas imitadas dos bancos e chamadas telefónicas para conseguir autorizar transferências avultadas

Torneira a correr água. Crédito: Freepik
Nacional

Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas

20:00 20 Junho, 2026 20:07 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão confirmadas interrupções e cortes no abastecimento de água em várias zonas do país entre 22 e 24 de junho

Algarve, Vida & Lazer

“Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”

21:00 20 Junho, 2026 17:06 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A vila algarvia mantém a tradição piscatória e tem sido comparado a uma “Mykonos portuguesa”

Ralo entupido. Crédito: Magnific
Vida & Lazer

Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

19:50 20 Junho, 2026 18:40 20 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Se a água do duche demora a desaparecer, há um truque simples que pode ajudar a desentupir o ralo em pouco tempo

Bandeira axadrezada na praia. Crédito: Magnific AI
Nacional, Vida & Lazer

Viu uma bandeira axadrezada na praia? Saiba o que significa e que cuidados deve ter

18:14 20 Junho, 2026 18:10 20 Junho, 2026 | Luís Santos

A bandeira axadrezada pode surgir nas praias portuguesas e há cuidados que deve conhecer antes de entrar na água

Praia demasiado cheia. Crédito: Foto AI
Algarve, Tempo

Vai à praia no Algarve? Veja como vai estar a temperatura da água nos próximos dias

17:40 20 Junho, 2026 17:18 20 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Temperatura da água do mar no Algarve deverá manter-se fresca nos próximos dias, com valores próximos dos 18 ºC a 19 ºC em várias praias

Algarve, Política

Ana Paula Martins candidata-se à liderança da concelhia do PS de Tavira

14:50 20 Junho, 2026 14:52 20 Junho, 2026 | Henrique Dias Freire

A candidata defende uma estrutura partidária “unida, participativa e aberta a todos os militantes” e promete reforçar a ligação do partido à comunidade

Opinião, Saúde

Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves

07:30 20 Junho, 2026 19:49 16 Junho, 2026 | Cristina Mendonça

"Manter uma rotina de cuidado, evitar fatores desencadeantes e procurar ajuda dos profissionais de saúde é fundamental para controlar sintomas e ter melhor qualidade de vida"

Mulheres abanam leques devido ao calor. Crédito: Magnific AI
Tempo

Vem aí calor extremo: temperaturas até 44 graus em Portugal e este será o dia mais quente

06:00 20 Junho, 2026 16:00 19 Junho, 2026 | João Luís

Dias de calor intenso, com temperaturas muito acima do normal. Há um dia em particular que deverá concentrar os valores mais elevados

Trabalhos na rede elétrica. Crédito: Magnific
Nacional

Portugal vai ter cortes de luz prolongados nestas datas: veja as zonas afetadas

18:00 19 Junho, 2026 13:59 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Estão previstos cortes de luz programados em várias zonas do país durante os dias 21 e 28 de junho. Algumas interrupções poderão prolongar-se durante várias horas

António Rosa.
Algarve

“Maior trauma da minha vida”: ex-concorrente do Casados à Primeira Vista é detido no Mercado de Faro e ‘culpa’ o filho pela noite na cela

18:50 19 Junho, 2026 13:13 18 Junho, 2026 | Miguel Frazão

Depois de sair de "Casados à Primeira Vista", António Rosa diz ter vivido o momento mais duro da sua vida, numa detenção inesperada em Faro

Mulher escolhe frutas e vegetais no supermercado.
Gastronomia, Saúde

Diga ‘adeus’ ao colesterol: cientistas recomendam comer esta fruta duas vezes por dia para acabar com o problema

20:20 19 Junho, 2026 18:22 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Está presente em quase todas as cozinhas, mas um estudo revela que consumir esta fruta diariamente pode trazer benefícios inesperados para o colesterol e para a saúde cardiovascular

Crocodilo. Crédito: magnific
Animais, Europa

Criança de 3 anos gravemente ferida após ser atirada aos crocodilos em Inglaterra: suspeito foi detido

19:50 19 Junho, 2026 16:25 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

A criança de três anos ficou gravemente ferida depois de ter sido atirada para o recinto dos crocodilos num jardim zoológico em Inglaterra

Mulher a regar plantas. Crédito: Freepik
Vida & Lazer

A sua planta parece saudável? Há um erro comum na rega que pode estar a passar despercebido

18:30 19 Junho, 2026 18:15 19 Junho, 2026 | Tiago Alcobia

Folhas caídas nem sempre significam falta de água. Há sinais menos óbvios que podem revelar se está a regar as plantas da forma errada

Pão congelado. Crédito: DR
Saúde

Poupar e não só: especialistas revelam que congelar o pão pode torná-lo mais saudável e a razão pode surpreender

17:30 19 Junho, 2026 15:33 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Um estudo mostra que congelar, descongelar e tostar o pão pode reduzir o pico de açúcar no sangue após a refeição

Burlão a cometer crime informático. Crédito: Freepik
Economia, Tech

Ministério Público alerta para novo esquema de burla com contas bancárias dos portugueses: saiba como se proteger

16:00 19 Junho, 2026 14:19 19 Junho, 2026 | Rubén Gonçalves

Esquema usa mensagens falsas, páginas imitadas dos bancos e chamadas telefónicas para conseguir autorizar transferências avultadas

Últimas Notícias

  • Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas
    Vem aí uma ‘brasa’ com temperaturas até 42 ºC: calor aperta a partir deste dia e estas serão as regiões mais afetadas
  • “Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”
    “Mykonos portuguesa”: espanhóis rendidos a vila piscatória algarvia com “ruas de postal e longe do turismo massivo”
  • Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
    Para quem um tem carro anterior a esta data: afinal, a inspeção vai mudar? União Europeia discutiu novas regras
  • Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas
    Portugal vai ter cortes de água prolongados nestas datas: veja as regiões afetadas
  • Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente
    Tem o ralo do duche entupido? Há um truque simples e rápido que está a surpreender muita gente

Opinião

  • Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves
    Cuidar da pele com dermatite atópica | Por Ana Teresa Gonçalves
  • Mudar a agulha na Europa, da reação à visão no debate sobre Inteligência Artificial e Cultura | Por João Palmeiro
    Mudar a agulha na Europa, da reação à visão no debate sobre Inteligência Artificial e Cultura | Por João Palmeiro
  • Uma comovente viagem pela Albânia otomana, republicana, monárquica, italiana, nazi, comunista | Por Mário Beja Santos
    Uma comovente viagem pela Albânia otomana, republicana, monárquica, italiana, nazi, comunista | Por Mário Beja Santos

Europe Direct Algarve

  • Comissão Europeia avisa: fenómeno El Niño pode atingir dimensões de “cocktail explosivo” e aumentar risco de incêndios em Portugal
    Comissão Europeia avisa: fenómeno El Niño pode atingir dimensões de “cocktail explosivo” e aumentar risco de incêndios em Portugal
  • 10 anos depois: UE avança com novas regras sobre direitos dos passageiros aéreos
    10 anos depois: UE avança com novas regras sobre direitos dos passageiros aéreos
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
Configurações de privacidade
©2026 Postal