A PhysioAlba vai promover, durante o mês de junho, duas iniciativas dedicadas à saúde, ao movimento e ao envelhecimento ativo, em Tavira.
A clínica de fisioterapia, localizada na cidade, pretende reforçar a importância da prevenção, da atividade física e da educação para a saúde, através de uma palestra integrada no seminário “Ageing Well in Portugal” e de uma ação de sensibilização no Mercado Municipal.
Segundo a PhysioAlba, as iniciativas visam divulgar “a importância do movimento, da atividade física e da adoção de estilos de vida saudáveis para um envelhecimento ativo e com qualidade de vida”.
Palestra decorre na Biblioteca Municipal de Tavira
A primeira iniciativa está marcada para 23 de junho, entre as 10:00 e as 12:00, na Biblioteca Municipal de Tavira, no âmbito do seminário “Ageing Well in Portugal”, organizado pela AFPOP – Association of Foreign Property Owners in Portugal.
A PhysioAlba será representada pelo seu diretor clínico e fisioterapeuta, Henrique Nunes, que irá abordar o papel da atividade física e do desporto no processo de envelhecimento.
A intervenção vai destacar a importância do movimento na manutenção da mobilidade, da independência funcional, da saúde cardiovascular, da prevenção de quedas e da qualidade de vida.
De acordo com a clínica, a participação pretende sensibilizar a população para a necessidade de encarar o movimento “não apenas como uma ferramenta de reabilitação, mas como um verdadeiro investimento na saúde ao longo da vida”.
A mensagem da iniciativa é inspirada no mote: “Não deixa de se mover porque envelhece. Envelhece porque deixa de se mover”.
O seminário é gratuito e aberto ao público, mediante inscrição prévia.
Equipa leva sensibilização ao Mercado Municipal
No dia 27 de junho, entre as 09:00 e as 13:00, a equipa da PhysioAlba vai realizar uma ação de sensibilização e promoção da saúde no Mercado Municipal de Tavira.
Durante a manhã, profissionais da clínica estarão disponíveis para conversar com a população, esclarecer dúvidas e partilhar conselhos práticos sobre prevenção de lesões, mobilidade, exercício físico, dor musculoesquelética, equilíbrio e envelhecimento ativo.
A iniciativa incluirá ainda distribuição de material informativo, brindes e ofertas promocionais, procurando aproximar os profissionais de saúde da comunidade local e incentivar hábitos de vida mais saudáveis.
A PhysioAlba é uma clínica especializada na prevenção, reabilitação e otimização do movimento humano. A sua intervenção, segundo a própria entidade, assenta “numa filosofia de cuidado personalizado”, com foco na recuperação funcional, na promoção da autonomia e na melhoria da qualidade de vida dos utentes.
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