Skip to content
Postal

Postal

Informação, Opinião e Conteúdos Especiais

Menu
  • Últimas
  • Papel
    • Cultura.Sul
    • Caderno Alcoutim
  • Secções
    • Algarve
    • Nacional
      • Tempo
    • Europa
    • Mundo
    • Europe Direct Algarve
    • Economia
    • Saúde
    • Vida & Lazer
      • Astrologia
      • Animais
      • Gastronomia
    • Utilitários
    • Auto
    • Tech
    • Cultura
      • Ensino
      • Ciência
    • Desporto
    • Política
    • Opinião
    • Video
    • Pub
      • Patrocinado
  • Projetos
    • Postal Studio
    • Branded Content
    • Postal AI
  • ANUNCIAR
  • Sobre nós
    • Contactos e ficha técnica do Postal
    • Política de Privacidade
Menu
O atleta João Sustelo (ao centro), do Clube de Atletismo Areias de São João. Crédito: Armando Caiadas
Algarve, Desporto

Atleta de Silves conquista quatro pódios consecutivos e destaca-se no Cross de Quarteira

João Sustelo, atleta natural de Silves, soma quatro pódios em quatro provas consecutivas e conquistou a medalha de prata no XV Cross de Quarteira

08:36 3 Novembro, 2026 08:36 3 Novembro, 2026
Cristina MendonçaCristina MendonçaJornalista
Definir como fonte de informação preferida
Share this...
  • Facebook
  • Messenger
  • Whatsapp
  • Twitter
  • Telegram
  • Email
  • Threads
  • Linkedin
  • Pinterest

Natural de Silves e representante do Clube de Atletismo Areias de São João, em Albufeira, o atleta João Sustelo conquistou quatro pódios em quatro competições consecutivas neste início da época 2026/2027, depois de alcançar o segundo lugar no XV Cross de Quarteira, disputado no passado fim de semana, onde garantiu a medalha de prata tanto na classificação geral como no respetivo escalão.

Na competição realizada em Quarteira, João Sustelo terminou na segunda posição da classificação geral e do respetivo escalão, conquistando a medalha de prata numa prova marcada pelas dificuldades do percurso.

Crédito: Armando Caiadas

O terreno apresentou condições exigentes, com zonas de areia solta e curvas muito apertadas que obrigaram os atletas a reduzir significativamente a velocidade e a gerir o esforço ao longo da corrida.

Apesar das dificuldades, o atleta silvense manteve-se praticamente sempre na frente da competição, acompanhando de perto João Silva, representante do NARM Messejana, que acabou por vencer a prova.

No final, João Sustelo destacou a exigência do percurso e manifestou satisfação com mais um resultado positivo.

“Foi uma prova bastante exigente, num percurso duro e desafiante, com algumas zonas de areia solta que dificultavam bastante a corrida e várias curvas bastante apertadas onde era preciso ter atenção e gerir bem o esforço. Foi um percurso que me obrigou a estar sempre bastante concentrado e a dar o meu melhor em cada momento. Estou muito contente com o meu resultado, é gratificante ver o trabalho diário a ser recompensado com mais um pódio. Quero também dar os parabéns ao João Silva pela excelente vitória, foi um justo vencedor”, afirmou o atleta.

Os resultados estão disponíveis aqui.

Quatro pódios consecutivos marcam início da temporada

O segundo lugar alcançado em Quarteira surge na sequência de outros resultados de destaque obtidos por João Sustelo nas primeiras competições da época.

No início de outubro, o atleta venceu o 7.º Cross “Memorial José Menino”, realizado em Castro Marim, iniciando uma sequência de classificações no pódio que se prolongou pelas provas seguintes.

Ainda durante o mesmo mês, participou no Campeonato Regional de Corta-Mato – Estafeta Mista, disputado em Lagoa, onde registou a segunda marca individual mais rápida da competição, com o tempo de 4 minutos e 14 segundos.

João Sustelo foi também o elemento mais rápido da sua equipa, contribuindo para que o Clube de Atletismo Areias de São João alcançasse o terceiro lugar no pódio regional.

O atleta voltou a destacar-se em Faro, onde ajudou a sua equipa a conquistar o título de campeã regional de Corta-Mato Longo.

Com estes resultados, João Sustelo soma quatro presenças no pódio em quatro competições consecutivas, numa fase inicial da temporada marcada pela regularidade competitiva.

Atleta silvense acumula títulos regionais e resultados nacionais

O percurso desportivo de João Sustelo inclui outras conquistas no atletismo regional, tanto em provas individuais como em competições coletivas.

Entre os resultados alcançados destaca-se o título de campeão do Algarve dos 5.000 metros marcha, conquistado no Campeonato Regional de Inverno da época 2024/2025.

Na temporada 2025/2026, o atleta contribuiu também para a subida do Clube de Atletismo Areias de São João à 2.ª Divisão Nacional de Pista ao Ar Livre.

Mais recentemente, já na época 2026/2027, integrou a equipa que conquistou o Campeonato Regional de Corta-Mato Longo, acrescentando outro título coletivo ao seu percurso.

A medalha de prata obtida no XV Cross de Quarteira prolonga, assim, a sequência de resultados positivos do atleta natural de Silves, que tem vindo a afirmar-se nas competições de atletismo realizadas no Algarve.

Leia também: Continente abre novo supermercado no Algarve e oferece cabazes aos primeiros 150 clientes

Homem a tirar dinheiro da carteira.
Economia Nacional

Quer saber quanto se ganha noutras profissões? Plataforma gratuita permite comparar salários em Portugal

16:20 2 Novembro, 2026 12:43 2 Novembro, 2026

Ferramenta gratuita permite consultar salários médios, comparar profissões e descobrir oportunidades de emprego em diferentes regiões do país

Algarve Cultura Europa

Historiador Fernando Pessanha revela papel de VRSA em batalha travada há mais de 200 anos

09:32 3 Novembro, 2026 09:32 3 Novembro, 2026

Estudo de Fernando Pessanha sobre a Batalha do Guadiana integra livro da Universidade de Sevilha apresentado em Vila Real de Santo António

Algarve

Major Samuel Afonso assume comando dos Sapadores Bombeiros de Faro

07:45 3 Novembro, 2026 07:13 3 Novembro, 2026

Transição no comando dos Sapadores Bombeiros de Faro coloca o major Samuel Afonso na liderança, sucedendo a André Cardoso de Morais

Economia Nacional

Segurança Social começa a pagar subsídios já amanhã: conheça todas as datas de novembro

16:20 2 Novembro, 2026 14:25 2 Novembro, 2026

A Segurança Social inicia os pagamentos de novembro esta terça-feira, dia 3. Pensões, abono de família e outros apoios têm datas diferentes

Algarve

Loulé rejeita incineração de resíduos e exige respostas sobre aterro e dessalinizadora

08:00 3 Novembro, 2026 07:32 3 Novembro, 2026

Câmara de Loulé contesta novas soluções de incineração, exige fiscalização do Aterro do Sotavento e esclarecimentos sobre a dessalinizadora

Opinião

Quantos abraços cabem no tempo que nos resta? | Por Ana Alexandra Resende

07:30 3 Novembro, 2026 06:29 3 Novembro, 2026

"A morte perturba-nos também porque não obedece à ordem que desejaríamos. Procuramos razões, comparamos percursos, perguntamos por que motivo uns ficam e outros partem"

Várias latas de refrigerante. Crédito: Freepik
Saúde

Oncologistas alertam para bebida comum que pode aumentar o risco de cancro do pâncreas: há estudos que apontam para uma ligação

20:20 2 Novembro, 2026 14:30 2 Novembro, 2026

Estudos associam o consumo regular de refrigerantes a um maior risco de cancro do pâncreas

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Homem a inserir o código numa caixa Multibanco.
Economia Nacional

Vai transferir dinheiro e aparece o nome de outra pessoa no ecrã? Há um aviso do banco que não deve ser ignorado

17:20 2 Novembro, 2026 13:52 2 Novembro, 2026

Banco de Portugal explica como confirmar a identidade do destinatário de uma transferência e o que fazer quando o nome não corresponde

Chuva na estrada.
Tempo

Despeça-se dos dias de sol: chuva pode regressar a Portugal já no próximo fim de semana

12:50 2 Novembro, 2026 13:30 2 Novembro, 2026

IPMA prevê mudança do estado do tempo a partir de meados da semana, com descida das temperaturas e possibilidade de chuva no fim de semana

Opinião Política

A arte de governar a paralisia | Por José Figueiredo Santos

18:02 2 Novembro, 2026 18:02 2 Novembro, 2026

"Governar é prever o que pode acontecer, preparar o que tem de acontecer e resolver o que, apesar de tudo, aconteceu"

Algarve Economia

Central solar na serra de Tavira está em consulta pública até 9 de dezembro

18:24 2 Novembro, 2026 18:24 2 Novembro, 2026

Projeto de central solar na Serra do Caldeirão prevê ocupar 70 hectares e cortar 527 azinheiras e um sobreiro. Consulta pública termina a 9 de dezembro

Burlão. Crédito: Freepik
Europa

Ciberataque desliga frigoríficos de dezenas de supermercados na Europa e obriga a deitar fora grandes quantidades de alimentos

14:40 2 Novembro, 2026 14:02 2 Novembro, 2026

Piratas informáticos conseguiram controlar remotamente sistemas de refrigeração de dezenas de supermercados europeus

Caixas de cartão.
Vida & Lazer

Guarda as caixas dos eletrodomésticos durante três anos por causa da garantia? Pode estar a ocupar espaço sem necessidade

20:20 31 Outubro, 2026 16:08 26 Outubro, 2026

Muitos guardam as embalagens dos eletrodomésticos durante anos, mas a lei esclarece o que é realmente necessário para acionar a garantia

Economia Europe Direct Algarve

Quarteirense João Santos apresenta na ONU Estatuto do Jovem Pescador após mais de uma década de luta

16:35 2 Novembro, 2026 17:02 2 Novembro, 2026

Natural de Quarteira, João Santos apresentou na FAO, em Roma, o Estatuto do Jovem Pescador, criado após mais de dez anos de defesa desta medida

Europe Direct Algarve

Seniores de Castro Marim celebram Mês do Idoso com passeio de barco pelo Guadiana

10:32 2 Novembro, 2026 10:36 2 Novembro, 2026

Iniciativa reuniu seniores de Castro Marim num passeio pelo Guadiana e num almoço-convívio, assinalando o encerramento das atividades do Mês do Idoso

Homem a tirar dinheiro da carteira.
Economia, Nacional

Quer saber quanto se ganha noutras profissões? Plataforma gratuita permite comparar salários em Portugal

16:20 2 Novembro, 2026 12:43 2 Novembro, 2026

Ferramenta gratuita permite consultar salários médios, comparar profissões e descobrir oportunidades de emprego em diferentes regiões do país

Algarve, Cultura, Europa

Historiador Fernando Pessanha revela papel de VRSA em batalha travada há mais de 200 anos

09:32 3 Novembro, 2026 09:32 3 Novembro, 2026

Estudo de Fernando Pessanha sobre a Batalha do Guadiana integra livro da Universidade de Sevilha apresentado em Vila Real de Santo António

Algarve

Major Samuel Afonso assume comando dos Sapadores Bombeiros de Faro

07:45 3 Novembro, 2026 07:13 3 Novembro, 2026

Transição no comando dos Sapadores Bombeiros de Faro coloca o major Samuel Afonso na liderança, sucedendo a André Cardoso de Morais

Economia, Nacional

Segurança Social começa a pagar subsídios já amanhã: conheça todas as datas de novembro

16:20 2 Novembro, 2026 14:25 2 Novembro, 2026

A Segurança Social inicia os pagamentos de novembro esta terça-feira, dia 3. Pensões, abono de família e outros apoios têm datas diferentes

Algarve

Loulé rejeita incineração de resíduos e exige respostas sobre aterro e dessalinizadora

08:00 3 Novembro, 2026 07:32 3 Novembro, 2026

Câmara de Loulé contesta novas soluções de incineração, exige fiscalização do Aterro do Sotavento e esclarecimentos sobre a dessalinizadora

Opinião

Quantos abraços cabem no tempo que nos resta? | Por Ana Alexandra Resende

07:30 3 Novembro, 2026 06:29 3 Novembro, 2026

"A morte perturba-nos também porque não obedece à ordem que desejaríamos. Procuramos razões, comparamos percursos, perguntamos por que motivo uns ficam e outros partem"

Várias latas de refrigerante. Crédito: Freepik
Saúde

Oncologistas alertam para bebida comum que pode aumentar o risco de cancro do pâncreas: há estudos que apontam para uma ligação

20:20 2 Novembro, 2026 14:30 2 Novembro, 2026

Estudos associam o consumo regular de refrigerantes a um maior risco de cancro do pâncreas

Pub

12 a 13 novembro

06:01 27 Outubro, 2026 12:17 31 Outubro, 2026

Centro de Congressos de Lagoa

Homem a inserir o código numa caixa Multibanco.
Economia, Nacional

Vai transferir dinheiro e aparece o nome de outra pessoa no ecrã? Há um aviso do banco que não deve ser ignorado

17:20 2 Novembro, 2026 13:52 2 Novembro, 2026

Banco de Portugal explica como confirmar a identidade do destinatário de uma transferência e o que fazer quando o nome não corresponde

Chuva na estrada.
Tempo

Despeça-se dos dias de sol: chuva pode regressar a Portugal já no próximo fim de semana

12:50 2 Novembro, 2026 13:30 2 Novembro, 2026

IPMA prevê mudança do estado do tempo a partir de meados da semana, com descida das temperaturas e possibilidade de chuva no fim de semana

Opinião, Política

A arte de governar a paralisia | Por José Figueiredo Santos

18:02 2 Novembro, 2026 18:02 2 Novembro, 2026

"Governar é prever o que pode acontecer, preparar o que tem de acontecer e resolver o que, apesar de tudo, aconteceu"

Algarve, Economia

Central solar na serra de Tavira está em consulta pública até 9 de dezembro

18:24 2 Novembro, 2026 18:24 2 Novembro, 2026

Projeto de central solar na Serra do Caldeirão prevê ocupar 70 hectares e cortar 527 azinheiras e um sobreiro. Consulta pública termina a 9 de dezembro

Burlão. Crédito: Freepik
Europa

Ciberataque desliga frigoríficos de dezenas de supermercados na Europa e obriga a deitar fora grandes quantidades de alimentos

14:40 2 Novembro, 2026 14:02 2 Novembro, 2026

Piratas informáticos conseguiram controlar remotamente sistemas de refrigeração de dezenas de supermercados europeus

Caixas de cartão.
Vida & Lazer

Guarda as caixas dos eletrodomésticos durante três anos por causa da garantia? Pode estar a ocupar espaço sem necessidade

20:20 31 Outubro, 2026 16:08 26 Outubro, 2026

Muitos guardam as embalagens dos eletrodomésticos durante anos, mas a lei esclarece o que é realmente necessário para acionar a garantia

Economia, Europe Direct Algarve

Quarteirense João Santos apresenta na ONU Estatuto do Jovem Pescador após mais de uma década de luta

16:35 2 Novembro, 2026 17:02 2 Novembro, 2026

Natural de Quarteira, João Santos apresentou na FAO, em Roma, o Estatuto do Jovem Pescador, criado após mais de dez anos de defesa desta medida

Europe Direct Algarve

Seniores de Castro Marim celebram Mês do Idoso com passeio de barco pelo Guadiana

10:32 2 Novembro, 2026 10:36 2 Novembro, 2026

Iniciativa reuniu seniores de Castro Marim num passeio pelo Guadiana e num almoço-convívio, assinalando o encerramento das atividades do Mês do Idoso

Últimas Notícias

  • Frio em Portugal: duas cidades podem aproximar-se dos 0 ºC na madrugada mais fria da semana
    Frio em Portugal: duas cidades podem aproximar-se dos 0 ºC na madrugada mais fria da semana
  • Alte recebe XII Open de Xadrez com sete rondas e tradicionais castanhas assadas
    Alte recebe XII Open de Xadrez com sete rondas e tradicionais castanhas assadas
  • Historiador Fernando Pessanha revela papel de VRSA em batalha travada há mais de 200 anos
    Historiador Fernando Pessanha revela papel de VRSA em batalha travada há mais de 200 anos
  • Faro recebe Moura Encantada com tunas femininas de todo o país e dois dias de música
    Faro recebe Moura Encantada com tunas femininas de todo o país e dois dias de música
  • Atleta de Silves conquista quatro pódios consecutivos e destaca-se no Cross de Quarteira
    Atleta de Silves conquista quatro pódios consecutivos e destaca-se no Cross de Quarteira

Opinião

  • Quantos abraços cabem no tempo que nos resta? | Por Ana Alexandra Resende
    Quantos abraços cabem no tempo que nos resta? | Por Ana Alexandra Resende
  • A arte de governar a paralisia | Por José Figueiredo Santos
    A arte de governar a paralisia | Por José Figueiredo Santos
  • Espiritualidade em Crónica: Conheça os 3 signos do Zodíaco com maior sucesso para novembro | Por João Correia Tarólogo
    Espiritualidade em Crónica: Conheça os 3 signos do Zodíaco com maior sucesso para novembro | Por João Correia Tarólogo

Europe Direct Algarve

  • Quarteirense João Santos apresenta na ONU Estatuto do Jovem Pescador após mais de uma década de luta
    Quarteirense João Santos apresenta na ONU Estatuto do Jovem Pescador após mais de uma década de luta
  • Seniores de Castro Marim celebram Mês do Idoso com passeio de barco pelo Guadiana
    Seniores de Castro Marim celebram Mês do Idoso com passeio de barco pelo Guadiana
Há um novo Postal nas bancas com o Expresso
Seguir
  • Ficha técnica e contactos
  • Estatuto editorial e política de privacidade
Configurações de privacidade
©2026 Postal