A Biblioteca Municipal Lídia Jorge vai receber na próxima quinta-feira, dia 19, entre as 18 e as 19.30 horas, a palestra “Como viver em harmonia com os filhos”, que será proferida por Mikaela Oven.
Comportamentos inadequados, atitudes fora do normal, birras, trabalhos de casa, hiperatividade ou dúvidas na maneira de lidar com os filhos são as principais questões abordadas pela autora do livro “Educar com Mindfullness”. Mikaela procura apoiar indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio através de seminários, cursos, aconselhamento familiar e coaching. Tirou cursos de psicologia, sociologia e pedagogia na Universidade de Lund, Suécia, e é licenciada em Recursos Humanos com a especialidade de desenvolvimento de competências pela Universidade de Malmö, Suécia.
Trabalhou durante dez anos em funções de chefia na área de Recursos Humanos numa multinacional sueca. Mãe de três filhos, depois dos nascimentos decidiu centrar-se na área da parentalidade e do Mindfulness. Fez formação específica em ambas as áreas, e hoje é facilitadora certificada pela Family Lab International e instrutora certificada em Mindfulness pela Sverigehälsan (Suécia). Também é Coach e Practitioner em Programação Neurolinguística certificada pela International Trainers Academy.
A entrada é livre, mas carece de inscrição que deverá ser feita através do email [email protected] ou dos telefones 289 599 509 / 289 599 594 (Divisão de Educação e Acção Social).