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Uma vez mais propomos-vos uma viagem, um périplo, pelos caminhos da saúde e bem-estar integral, num desafio à consciencialização do que podemos mudar e melhorar em cada um de nós para uma vida mais satisfatória, plena e saudável.
É este desafio que assumimos com todos os nossos leitores e pacientes, todos os nossos associados e amigos, o de prosseguir o trabalho de intervenção junto da comunidade, no sentido de fomentar as boas práticas em prol da saúde vista de forma verdadeiramente holística e tendo em conta o eu integral de cada um de nós.
Da fisioterapia, à alimentação, passando pela naturopatia e pela ligação da psicologia com os comportamentos alimentares dos mais pequenos, o fio condutor de mais esta edição do Caderno Semear Saúde é isso mesmo, um caminho – mais um – que vos propomos encetem a favor da vossa própria saúde.
Algumas pistas para encontrar respostas adequadas a problemas oncológicos, ao stress, à alimentação infantil e aos seus desafios únicos são desenhadas nesta edição pelos especialistas que partilham connosco o sonho de promover de forma proactiva a saúde.
Descubra ainda propostas alimentares saudáveis e os segredos de um alimento em particular, o alho.
Vai ver que a viagem vale a pena.
(Artigo publicado no Caderno Semear Saúde)