Todos os dias, nas redes sociais, são partilhadas novas dicas e conselhos nas mais variadas áreas, incluindo moda, decoração, limpeza e saúde. Recentemente na rede social TikTok, Tommy Cimato, um hospedeiro de bordo, partilhou algumas recomendações importantes sobre hábitos pouco higiénicos que deve mesmo evitar quando viaja de avião.
Em primeiro lugar, ele enfatiza que nunca deve adormecer com a cabeça encostada à janela. Não sabemos quantas pessoas já tocaram na janela ou realizaram atividades menos higiénicas nela.
No mesmo vídeo, o hospedeiro recomenda que durante o voo tente manter o seu corpo o mais tapado possível. Isso ajuda a evitar o contacto direto com os assentos, que nem sempre estão higienizados.
O autor do vídeo aconselha também que nunca toque nos botões ou na alavanca do autoclismo com as mãos desprotegidas na casa de banho do avião. Deve sempre utilizar um guardanapo ou um lenço que esteja disponível na casa de banho para ativar o autoclismo de uma uma forma mais higiénica.
Além destas dicas, aqui estão mais dois ou três hábitos a adoptar para uma viagem de avião mais higiénica:
Limpe a sua área pessoal. Antes de se acomodar, limpe cuidadosamente a sua área pessoal, incluindo a mesa de bandeja e o apoio de braço, com um lenço desinfetante. Isso pode ajudar a reduzir a exposição a germes.
Evite tocar no rosto. Tente evitar tocar no seu rosto, especialmente nariz, boca e olhos, durante o voo. As mãos podem transportar germes, e o contacto facial aumenta o risco de infeções.
Mantenha-se hidratado. Beber água regularmente durante o voo é importante para evitar a desidratação, pois o ar da cabine é muitas vezes seco. A hidratação é essencial para manter o sistema imunológico a funcionar corretamente.
Estas dicas simples podem ajudar a garantir que a sua viagem de avião seja mais higiénica e confortável, tanto para si como para os outros passageiros.
Veja o vídeo com todas as dicas:
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