As vacinas desempenham um papel fundamental na proteção da saúde pública, ao proporcionar imunidade contra várias doenças infecciosas, tanto às pessoas vacinadas como à comunidade em seu redor. Em termos simples, as vacinas visam manter os indivíduos saudáveis, contribuindo simultaneamente para a proteção coletiva, conhecida como imunidade de grupo, que impede a propagação de patologias. Saiba agora mais neste artigo com a colaboração do Pplware.
Para que as vacinas desempenhem o seu papel eficazmente, é crucial seguir uma série de recomendações e ter em consideração diversos cuidados, tanto antes como após a vacinação. Estas orientações destinam-se não só aos pacientes, mas também aos profissionais de saúde responsáveis pela administração das injeções.
O website Parade, citado pelo Pplware, consultou diversos especialistas em doenças infeciosas sobre o que os pacientes devem evitar antes de serem vacinados.
Uma regra que parece consensual entre os peritos é: não omitir informações sobre o seu historial clínico ao profissional de saúde que vai administrar a vacina. Embora possa parecer evidente, Nesochi Okeke-Igbokwe alerta que omitir detalhes importantes pode comprometer a saúde do paciente.
Antes de receber qualquer vacina, é habitual ser apresentado um questionário para identificar possíveis contra-indicações. Este processo de rastreio incluirá perguntas sobre reações alérgicas anteriores, gravidez e outras questões relevantes para a saúde.
Como indicado por Okeke-Igbokwe, “os doentes devem responder a estas perguntas com exatidão para garantir que não existe qualquer contraindicação para uma determinada vacina”.
Conheça agora outros cuidados a serem considerados:
Evitar medicamentos anti-inflamatórios
De acordo com David M. Cutler, deve abster-se de tomar “acetaminofeno [paracetamol], ibuprofeno, difenidramina ou medicamentos similares antes de tomar a vacina”; “estes medicamentos podem ser tomados, se necessário, depois, se justificado por qualquer reação à vacina”.
Relaxar os músculos
Segundo Richard A. Martinello, o paciente deve garantir que “de que relaxa a área e o músculo para onde se dirige a injeção e faz o seu melhor para ficar quieto”, pois isso “minimizará o trauma no músculo e limitará qualquer desconforto após a vacinação”.
Abster-se de consumir álcool antes da vacinação (e evitar nas 24 horas seguintes)
Conforme Eve Elizabeth K. Pennie, “o consumo excessivo de álcool pode desidratá-lo e enfraquecer a sua função imunitária, piorando os efeitos secundários”; além disso, “manter-se hidratado ajuda a reduzir as hipóteses de tonturas e outros efeitos secundários”.
Descansar bem antes da vacinação
Segundo Eve Elizabeth Pennie, o paciente deve “dormir sete a oito horas na noite anterior; os corpos descansados respondem melhor às vacinas”.
Evitar atividades físicas intensas antes da vacinação
Ainda de acordo com Eve Elizabeth Pennie, “o exercício extenuante pode acrescentar stress desnecessário ao seu corpo, o que pode tornar a sua experiência pós-vacina mais desconfortável”.
Evitar experimentar novos suplementos antes da vacinação
Conforme Pennie, “alguns podem interagir com o seu sistema imunitário de formas imprevisíveis”.
Não tomar a vacina se estiver doente
De acordo com Richelle Guerrero-Wooley, “espere até ultrapassar uma constipação ou uma doença para aumentar a eficácia e fale com o seu médico para ter a certeza de que não tem nenhuma condição crónica que possa impedir a eficácia máxima”.
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